感恩

爸爸教育我最多的话就是人必须要礼貌。这句话在我做错事时他说，在我和小朋友玩时不细心说一句脏话时他也说;在我不想洗澡时他说，在我乱仍垃圾、横穿马路时他也说，我厌烦了爸爸说这句话。总之，我对爸爸的爱不象对妈妈那样深。

随着我年龄不断增长，我在学校学到了不少东西，在课外书上看到了不少东西，我开始对父爱有了新的认识，加之妈妈去玉门打工后，我和爸爸在一齐的时间越来越长，爸爸每一天在繁忙的工作之余给我做饭、整理房间、收拾屋子、叫我起床、检查作业、讲解难题、教我练字，我感到爸爸也不容易。

上次爸爸扫地、拖地时我感觉很好玩，想试试，可我地没扫干净却累的汗流浃背、气喘吁吁、一股脑躺在了床上，我这才感觉到爸爸是多么的不容易啊，我突然对爸爸有了一种好感，慢慢回忆着爸爸对我做的一切。爸爸日夜为我操劳着，我那时候怎样就不明白爸爸对我的爱哪!

就在我写这篇作文时，爸爸还在为我洗校服，我悄悄地为爸爸倒了一杯热茶。

尊敬的：

今天我演讲的题目是感恩父母。

同学们，我们从哪里来?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。

因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。儿女有了快乐，最为之开心的是父母，儿女有了苦闷，最为之牵挂的也是父母。父母之爱，深如大海。他们是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。

我们中国是一个文明古国，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。同学们，让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

在此，祝愿天下所有的父母安康!快乐!!

“感恩的心，感恩有你，伴我一生，让我有勇气坐我自我。感恩的心，感激命运，花开花落，我必须会珍惜…”

每当我听到这首感人肺腑的歌曲，就不由自主地想起养育我十年的爸爸妈妈。在这十年里，他们无微不至的照顾我，传授我知识，教我做人的道理，把我从呱呱落地的婴儿培养成一位乖巧懂事的姑娘。岁月悠悠，波光明灭，唯有父母的爱依然如旧，父母的爱深如大海，重如泰山，一件件，一幕幕常在我的脑海回荡。

感激父母在我受到挫折时，鼓励我、安慰我、给我勇气，让我树立自信勇敢地去应对困难。记得一次数学测验，我只考了85分，我垂头丧气地回到家，作业也做不好，饭吃不香。妈妈看见我的反常，坐在我的身边和蔼地问我原因。我一五一十把考试的实情告诉了妈妈，令我没想到的是妈妈不但没有批评我，反而安慰我说：“好孩子，一次失败不等于自我就不优秀了，你要好好地分析原因，明白错误到哪里，这就是提高。”听了妈妈的话，我的心境一下子简便多了。

父爱不像母爱甜蜜，父爱和母爱一样无私伟大，感激爸爸严厉的默默无闻的爱，虽然有时我不能理解。我永远忘不了那一次，教师布置了一项查资料的作业，那天的作业异常多，已经晚上9点多了，可我作业还没做完，心想让爸爸帮忙查资料，反正这项作业不重要。可是当我对爸爸说时，爸爸象没听见一样。当时，我十分生气，心想爸爸真是个小气鬼，这点忙都不肯帮。随着时间的流逝，我渐渐明白了爸爸的用心，爸爸是想告诉我自我的事情自我做。

一个个甜甜的吻，一杯杯香香的热牛奶，一个个鼓励的眼神，一句句激励的话语。。。父母无声无息的爱数也数不清。

我叫x，现任x项目施工员。来到公司x年多了，一直奋斗在施工第一线上在长期的工作中，我养成了吃苦耐劳的工作习惯，我热爱施工管理工作，工作上积极上进，努力钻研建筑工程施工技术，先后负责了：x项目，可以介绍项目概况，包括不限于：建筑面积、楼栋数、工程重难点、工程所获得的荣誉等等。作为一名工作多年的施工员，一直以来，我不断丰富自己的专业知识，凭着求真务实、踏实肯干的工作态度，在实践中摸索、在经验中积极发展创新、不断提高自己的工作能力。在多个项目完成的同时，我也完善了自身，也在一定程度上成就了自我。现在，我总结了一系列自身的成长以及不足，希望在今后能以更新、更强的面貌去面对工作。

一、执行岗位职责

作为项目部的管理人员，我重视控制工程的施工质量、与建设单位和监理单位的协调以及班组的管理协调、自动配合安全科完成各项安全管理工作，狠抓材料管理以节俭工程成本。重要以下几个方面阐明：

1、工程质量管理以要求高标准、高起点要求每一个施工项目。施工前期，重视对班组的技巧交底，给班组人员在思想上给予重视，在技巧上懂得本工程的质量和进度、安全要求，为后期施工奠定良好的基础。

2、班组的管理协调工作重视每个班组负责人的培训，在每次的会议上，针对施工配合存在的问题，我尽量使每个同志至少占主导地位一次，以增加其经验，使每个同志都能独当一面，处置各种问题，使全部班组的业务技巧水平有整体的提升。

3、安全管理工作在工作过程中，自动配合安全科完成施工人员的人员的安全管理和教育工作是每个项目管理不可分割的一部分。

4、与建设单位、监理单位的协调作为一个施工管理人员，在每个项目中重视和建设单位和监理单位的配合协调工作，针对建设单位和监理单位提出的好的建议，自己带头研究落实，力争取得建设单位和监理单位的一致好评是施工员工作不断进步的最好体现方式。

5、技术管理对施工技术要求更为严格，必须认真学习施工图纸和施工规范以确保施工质量，在学习同时把施工重点、施工方法和处罚条例都记录下来，以便技术交底中不遗漏，尽量做到事先预料，事前解决，针对有些重点问题在每个阶段施工初期都要向施工队提出具体要求，特别强调问题的严重性并耐心向他们讲清规范中的要求。

我校在学生中开展了"父亲节"感恩教育活动，让学生从感受最深的身边人、身边事开始，学会感激父母，感激父母给予的生命、感激父母的养育之恩。再由近及远，由浅入深，深入引导学会感激他人，感激社会，感激一切为自己的健康成长付出心血和汗水、提供服务和帮助的人，让学生对感恩真正做到知行统一。

一、做好宣传动员工作，让学生明感恩知感恩

为了统一认识，做好宣传发动工作，学校少先队大队部首先在6月7日早上向全体学生宣读"感恩父亲的倡议书"，向全体学生发出了感谢父亲的号召。同时，各班主任积极利用早读课的时间召开了动员会，组织好学生阅读倡议书，讲解活动意义，使广大学生知道什么叫感恩，明白知恩、感恩、报恩是人生美德，是中华美德的重要内容，滴水之恩，当涌泉相报，是古今仁人志士的至理名言。青少年，要从自己做起，从小事做起，在家庭、在学校、在社会做到有恩必报。负恩知愧，把自己培养成为建立和谐家庭、和谐社会的好少年。

二、开展感恩实践活动，让学生做到知行统一

进行感恩专题"给父亲洗一次脚"、"给父亲洗一次衣服"活动我们在感恩教育活动月中积极鼓励学生多阅读有关感恩的书籍，并让他们将读后的感悟，同自己的幸福生活相结合，学生们能从实际出发，感谢父亲的养育之恩。在父亲节当天，尝试感谢父亲的几种方式。

这次活动，学生不但懂得了感激自己的父母，还懂得去感激我们的国家、感激这个社会、感激自己的学校。也更应该要感激教给自己知识，提高自己修养的老师。甚至还要感激苦难逆境，是它们教会了自己坚强。感谢曾帮助过自己的人，他们用暖暖的心灯让自己发现生命是如此丰厚而富有。学生对感恩有了更高层次的认识，感恩的思想觉悟也有了更进一步的提高。

我们身为教师，我们的根本任务就是教书育人，对于把懵懵懂懂的他们带向这个社会，成长成一个对国家，对社会，对家庭都是有意义的人。

人的一生，可是是从光阴中借来的一段时光，岁月流淌过去，我们自我也就把生命篆刻成了一个样貌，它成了我们的不朽，我们的墓志铭。而这个不朽，你是期望镌刻着好的还是不好的，也全是看你生前的所作所为。

什么是生活?说的通俗点，就是生下来，活下去。在这个基础上，再去追求梦想，享受情调，努力过着自我梦想中的日子。若只是为生存而活的话，抛弃了梦想，放弃了朋友，埋没的亲情，忘却了情怀，那自问和那些茹毛饮血的禽兽有什么区别呢?

听完教师的课程，让我领悟到的是一种智慧，是对自我得失缺憾的正确对待，是对身边朋友的理智看待，是融入生活中的一种道德，更是追求自我完善，通向自我幸福的路。

在这个物欲横流，信仰缺失的年代，每个人的一生中都充斥着各种诱惑困扰，不是想要的太多，而是看清的太少。激烈的竞争不仅仅提升着每个人的本事，同时还改变着大家的心态。

每个人的心中都有一个家国梦——“穷则独善其身，达则兼济天下”.无数先哲们的智慧告诉我们，在人生的各个时期都要学会自省，清醒地看到自我的缺点和弱势，而后慢慢地去学习，去完善。待到机会来时，才能厚积薄发，展翅鹏飞。当梦想得到放飞，价值到达升华，才能真正体会到生活的真谛。

同时，我们还要学会宽容，宽容是世界上最深沉的美德。宽恕自我，学会放弃，坦然与淡定地应对这个大千世界，能够化解心中很多的遗憾。宽恕他人，更需要一种无畏的胸怀。这时，你会发现，身边充满了真诚、热情和信赖。

都说半部论语治天下，其实只要我们从中寻找到了自我想要的，就能终身享用。

也要明白“知恩图报”这一个优良的品德。当我们得到他人的帮忙，我们要想着去回报别人，这就是知恩图报。而人活着更不能因为自我的原因，抛弃身边的人，对你好的人，也不能抛弃那些优良的品德。

人的一生中如果不明白感恩，那么人与人之间的关系终将是冷漠的，你冷眼旁观他人的苦难，他日别人也会冷眼旁观你的苦难。而若是知恩图报的人，终究会成为一个良性的报恩循环，你不可能这一辈子不会遇上困难，所以帮忙在你需要的时候就是格外注意的，而知恩图报在很多时候就是一个帮忙他人的具体的表现。

尊敬的老师们、同学们，今天我国旗下讲话的题目是——感恩老师

在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又迎来一年一度的教师节，这是我们国家第28个教师节了，在此，我们衷心地预祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利!

教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多„„每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：

课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩;

下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;

放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩;

当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。

不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日迎来桃李满天。我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福，让我们用自己最美的声音对亲爱的老师说一声——“老师，节日快乐!”

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是，我演讲的题目是《感恩父母，孝心无价》。

我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长，多少次带着幸福的感觉进入梦乡，多少回含着感动的泪花畅想未来。有一个词语最亲切，有一声呼唤最动听，有一个人最要感谢，有一个人最应感恩，它就是——“妈妈”。

妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我，妈妈的手粗了，她把温暖的阳光给了我，妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我，妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我。面对妈妈深沉的感情，聆听妈妈殷切的心愿 ，我们应该学会感恩，应该学会感激。

让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿，如果说母爱是船，载着我们从少年走向成熟;那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望; 那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆。拿什么来感谢你，我的父母!父母的爱说不完、道不尽，所有的恩情我们铭记于心。

相信每一个赤诚忠厚的孩子，都曾在心底向父母许下“孝”的宏愿，相信来日方长，相信水到渠成，相信自己必有功成名就衣锦还乡的那一天，可以从容尽孝。

可惜人们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。父母走了，带着对我们深深的挂念。父母走了，遗留给我们永无偿还的心情。你就永远无以言孝。有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。

“孝”是稍纵即逝的眷恋，“孝”是无法重现的幸福。“孝”是一失足成千古恨的往事，“孝”是生命与生命交接处的链条，一旦断裂，永无连接。

赶快为你的父母尽一份孝心。也许是一处豪宅，也许是一片砖瓦;也许是大洋彼岸的一只鸿雁，也许是近在咫尺的一个口信;也许是数以万计的金钱，也许只是含着体温的一枚硬币……但“孝”的天平上，它们等值。

只是，天下的儿女们，一定要抓紧啊!趁你父母健在的时候，尽一份你的孝心。

我的演讲完毕，谢谢大家!

1、我们一起长大，我们一起玩耍，我们一个锅里吃饭，我们有一个共同的家。我们共同赡养父母，一起让孝敬传为一段佳话。我的好兄弟们，有了你们，我有困难时不再孤单，我的好兄弟们，有了你们，父母有病时，我不再害怕。好兄弟，送给你们最美最无言的祝福，让我们永远如手如足心心相连。

2、记忆停留在这里，我喜欢粘着你，当你的跟屁虫;画面定格在那里，你总是保护我，当我的超人姐姐;思念放在心里，姐妹间的牵挂，永远说不清楚。老姐，想你了，最近还好吗?

3、亲情，是一把斜背着的吉它，越到情深处，越能够拨动你的心弦;亲情，是一挂藤萝，不管你身在何方，它总是紧紧牵着你的手;亲情，是一串挂在颈间的钥匙，打开的是一扇扇忧郁的门窗。亲情，就在眉眼顾盼间，浅浅的微笑里，就在我那一首抒情的小曲中。

4、亲情是成长的摇篮，在她的哺育下，你才能够健康成长;亲情是力量的源泉，在她的浇灌下，你才能够茁壮成长;亲情是灵魂的圣火，在她的照耀下，你才能够事业有成;亲情是治疗伤痛的灵药，在她的抚慰下，你才能百痛全消。鸟需要蓝天显示雄姿，蛛需要编网横行天下，而人需要亲情来维系一生。

5、把关怀和深情叠加，把爱护和孝顺增加，把温馨和团聚添加，把尊重和恩爱累加;愿你家庭和顺，幸福温馨，甜蜜顺心，和睦美心!

6、一棵树儿分几杈，一枝一杈一朵花。兄弟姐妹分散远，永远同根望着家。一个锅里育深情，同样爹妈同个家。天各一方情更浓，祝福声声传各家。兄弟同心齐发展，装点人生一树花。祝兄弟姐妹前程似锦!

7、日子一天天的过，对哥思念从未曾挪，你我兄妹手足情深，无论任何都无法割舍，如今我在祈福默默，为你送上幸福高歌——天天有收获，天天有快乐!

8、兄弟不一定亲亲密密，但一定知心知意;不一定朝朝暮暮，但一定心心相惜;不一定锦上添花，但一定互相给力;祝福亲爱的兄弟，幸福，快乐无敌!

9、姐妹真情意，有缘不容易，同是一母生，心灵互相通，短信传递爱，愿你快乐在，天天心情好，好运围你绕，健康到永远，幸福乐无边。

10、我们是一奶同胞的姊妹，血浓于水的亲情，一生相助的亲人，平凡的日子祝福送给你，健康的体魄缠着你，成功的事业围着你，幸福的生活伴着你，快乐的日子恋着你，远方的妹妹祝福你，一切安好!

11、哥哥，还记得我们一起偷瓜的事吗?那次，你把全部的惩罚都自己受，我铭记于心。现在，我们都长大了，分离了，但心总往一块想，想着妈妈、爸爸，以前的往事。祝哥哥万事如意、财源滚滚、生意兴隆。

12、丈夫体贴妻子乐，妻子贤惠丈夫乐;孩子懂事家长乐，教育有方孩子乐;儿女孝顺爸妈乐，爸妈健康儿女乐，全家一起乐!

13、家是温暖的避风港，给你贴心的保护;家是停靠的站台，累了就停下来休息休息;家是温柔的怀抱，烦了就来怀抱里解解压，愿你家庭和睦，幸福美满，快乐相随!

14、舒心的地方是家里，幸福的成员是家人，最美的事情是回家，的民族是家族，愿你家庭美满，合家欢乐。

15、在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠;在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰;在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

16、姐姐，早晨起床笑一笑，整天都会心情好;午饭之前笑一笑，精神爽爽胃口好，晚上睡前笑一笑，疲劳就会全没了。小小短信祝姐姐，天天笑，时时笑，分分笑，秒秒笑，开心快乐无处逃，幸福之火常燃烧!

17、我们血浓于水，我们一脉相承，我们之间没有斤斤计较，我们之间没有尔虞我诈，我们是的兄弟姐妹，我们不常联系但不代表我们忘记，愿这条短信带给你们我最真的祝福，愿大家天天开心，事事如意。

18、同住一座小房子，亲亲密密一家子，尊敬父母大孝子，辛辛苦苦为孩子，夫妻恩爱一辈子，愿你家庭美满，合家欢乐!

19、亲情，友谊，温情在一瞬间进入了我的生存，感觉是那样的温馨!这也许是我最想具有，而且已经具有了的字眼!

20、在我们的心里，亲情是最温暖的。它给我们的不仅仅是鼓励和支持，更重要的是让我知道了什么是爱!

各位领导，各位来宾：

大家好，我是来自xx区的一名小学生。今天我演讲的题目是：妈妈爱我，我爱妈妈! “世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。投进妈妈的怀抱，幸福哪里找”，这是我最爱唱的一首歌，每天我都要唱给妈妈听。在歌声中，妈妈教我做事，在歌声中，妈妈伴我成长……我，一个幸福的小女孩，在爸爸妈妈爱的春风中像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

我今年已经9岁了，听妈妈说，从一个嗷嗷待哺的小婴儿到现在漂亮活泼的小姑娘，我的性格发生了很大的变化，小的时候，我很乖听话，谁抱都跟，一点也不认生，那时我真的很省心，同时也让爸爸妈妈很开心，长辈们都说，那个“大眼妹”是大人幸福、开心的源泉。

可是不知怎么的，渐渐长大的我开始变成了一个乱说乱动，学习上得过且过的“假小子”。气的爸爸常说：真是好静的父母养活了一个好动的女儿，好学的爹妈生出了一个好玩的孩!作为教师的妈妈却没有这么生气，她没有像其他同学的妈妈一样，天天看着我做题、背书，门门非拿100，而是鼓励我，根据自己的兴趣、爱好去做自己喜欢的事情，她会和我一起读报，就某件事情像对待大人一样听取我的意见，有时她还会和我一起瞎疯瞎闹。在学校，妈妈是我的老师，在家，妈妈是我的朋友。暑假里，她可以放下她的事情，像小孩子一样坐在地板上和我一起做“龙船”，边教我方法，边给我讲“郑和下西洋的故事”。在做龙船的过程中，我和妈妈也同郑和一起领略了神幻迷奇的异域风光……我知道这就是妈妈的爱，不是一个简单的眼神，不是一个热情的拥抱，而是化作点点滴滴的春雨，滋润着我，让我像小树苗一样快乐无忧的成长……，我沉浸在这份爱的海洋里。

感恩主题班会策划

白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅美丽的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养大地的感恩。那么我们人类也会因路旁花朵的芬芳，树上小鸟的轻唱，太阳无私的光明与热能，而感到心旷神怡。我们更因身边人的帮助而感到万分致谢，这就是感恩。

当你从呱呱坠地开始，有一种爱便悄然诞生，这种爱有两种表达形式，一种深厚沉稳，一种温柔甜美。这就是父爱，这就是母爱，父爱如山，母爱如水。

然后随着时间流逝，我们慢慢长大，开始了正常的人家交往，在这过程中你会发现另外的一种爱。同学间，朋友间，小伙伴间，悠远深长且刻骨铭心的爱，这就叫友爱。

在我们不断成长的过程的同时我们渴望知识的积累，于是出现了一种伟大神圣的职业—老师，有人说一日为师终身为父，老师与我们之间的这种爱不同于父爱，却使我们永难忘怀，这是一种爱。

长大了，在某个地点某个时间邂逅了一段美丽的故事，找到了自己的另一半，终于也知道什么叫爱情，于是，爱这个字眼的意义在时间，日久天长的相处中发酵，于是愈发浓厚香醇。

这个世界，关于我们的社会，我们的生活有许许多多的爱。

爱就是付出，不计收获的付出;爱就是关怀倍至，是寒冬里一个温暖的怀抱;爱就是爱，就是我与你我他之间紧密相连的桥梁。

所以，我们要学会感恩，去感谢生命中存在的每一个人，谢谢他们的存在，给我们带来的这些如丝感动，温暖彼此心房。

班会主题： 感恩生命中的所有存在。

班会目的： 通过开展这次班会使得同学们多多关注生活中时刻存在的人儿，学会感恩，学会感动，学会爱。

班会宗旨：我们来谈爱，感恩社会，感恩生活!

活动地点：勤学楼120课室 活动时间：12月26日 晚七点—九点半

前期工作：

课室布置清理：劳动委员—刘旺(后附布置方案)

生活委员—赖德政

节目负责人：副团支书—程岚兰 体育委员—郑佳彬 团支书—庄京洪

班会主持人： 班长—郑伟标

班会现场秩序维护：考勤委员—黄建民 文娱委员—刁睿霖 团支书—庄京洪 体育委员—郑佳彬

班会建议收集记录：学习委员—杜细妹

班会照片拍摄：组织委员—邱超

黑板画负责人：宣传委员—吴煜彬

班会策划人：班长—郑伟标 副班长—罗君 考勤委员—黄建民

活动流程：

1、主持人致辞，宣布班会开始;

2、现场互动环节 魔术表演—庄京洪;

3、主持人致辞—爱与感恩;

4、现场互动小游戏—爱的成语对对碰(后附详则);

5、同学们围绕“爱与感恩”开展即兴发言;

6、辅导员致总结辞;

7、主持人宣布班会结束。

后期工作：

1、课室清理由全体班干负责。

注意事项：

1、班会主题须紧紧围绕“爱与沟通”进行。

2、班会现场必须保持良好的秩序，并鼓动大家积极发言。

应急方案：

1、冷场：采取宿舍代表发言、随即抽取号数发言、班干带头发言等方法处理;

2、出现矛盾争吵：由班干带离会场并进行劝说教育。

附录：

爱的成语对对碰游戏规则：

1、由现场随即抽取一定人数，由主持人开头;

2、参加者必须回答有爱字的成语，回答出则继续轮下去，回答不出来直接淘汰;

3、淘汰到剩下一个时，则该玩家可获得奖品;

4、游戏可以玩多轮，要求参赛者不可以重复;

5、在同一轮游戏中，玩家所回答的成语不可以和之前提过的相同。

班会总结：

通过这次主题班会的开展，让我们从更深层次的去懂得了什么叫爱，从心底体验感恩，学会感激，以充满爱心的心态去对待生活中的人事物。学会用爱，懂得用爱，并以实际行动付诸于实践活动中。

小学感恩小明星事迹材料

她叫董梦怡，今年9岁，是临朐鲁能希望小学的学生，担任五年级一班的班长。在父母眼中，她是活泼懂事的乖乖女;在老师心中，她是负责得力的好帮手;在同学们眼中，她是充满爱心的快乐小天使。

俗话说：不积细流，无以成大海;不积跬步，无以致千里。董梦怡没有做什么惊天动地的大事，她的感恩全是有一点一滴的小事组成的;可就是这些点点滴滴的小事却无时无刻不在感动着大家，让大家认可。

董梦怡一直很尊敬那些为困难群体、希望工程及灾区群众捐款、捐物的人。但作为一个学生，她无力参与这些，她便从生活中的小事做起，来实践着对社会、学校、教师、家长的“感恩”，在家中孝敬父母、帮助父母做自己力所能及的小事;在学校，她努力学习，恪尽职责;对社会，极力奉献。作为她的家长，我给孩子总结了以下几点：

第一，感恩在家里。虽然在家她是独生女，爸爸妈妈的掌上明珠，但她却从不任性霸道，像贴身的“小棉袄”一样，孝顺父母，尊重家人。小小年纪，她就懂得“百事孝为先”的深刻道理。在家中，董梦怡一直都是个孝顺的女儿，平时的生活中，她总是用心的回报父母。在父母疲惫时，她会默默递上一杯暖暖的热茶;在父母烦恼时，她会扮一个调皮的鬼脸，逗父母开心;在父母生气时，她会主动同他们沟通，让父母开心起来。

很小的时候她就懂得了自己能做的事要自己做。上三年级的时候她就学会了洗衣服，学会了做饭。从小就知道使用礼貌用语，向长辈问好，大家都非常喜欢她。女儿非常懂事，当她看到父母工作一天，非常劳累的时候，她就悄悄地把父母的脏衣物揉洗干净，把屋子打扫得干干净净。放学后她还抢着为父母收拾家务，吃饭时帮父母盛饭、饭后抢着洗刷锅碗。

有好吃的，她首先想到的是爸爸、妈妈，哪怕就是爸爸妈妈买给她的一点儿，她也舍不得独自全部吃光，非得留出一点给爸爸、妈妈尝一尝。如果爸爸妈妈不舍得吃，她就硬给爸爸妈妈递到手边，塞进嘴里才肯罢休。

记得有一次，我回到家里，因为工作的琐事，心情非常不好，还和她爸爸吵了起来。女儿默默地写完作业，又懂事地做起家务，看爸爸妈妈平息了，她若无其事地讲起了笑话。“看到孩子这么懂事，这样努力地让家庭快乐起来，我们做家长的，没有理由不以身作则。”对此我至今感慨万分。

第二，感恩在学校。在学校里，董梦怡尊敬老师，关心集体，恪尽职守。她身为班长，不怕苦不怕累，每天早到晚归，协助同学做好卫生工作，同学们不会干的活她带着干，同学们会干的活她抢着干;她协助班主任做了很多班级管理工作，她不怕烦不怕杂，不嫌事小而不为。在她和全体同学的努力下，五、一班教室里总是一尘不染，早读时书声琅琅，唱歌时声音响亮，班级纪律得到任课老师一致好评，学校卫生纪律的“流动红旗”简直就成了她们班的“班旗”。

她品学兼优，善于团结同学，热心助人、人缘很好，和同学关系密切，同学们都愿意接近她，更因为她乐于助人，在班上威信很高，同学们只要有困难，就会去找她。只要是她力所能及的，她都会伸出热情之手竭尽全力地帮助他们，从不推辞拒绝。在班内，如有的同学英语不会读，她一句一句地教;有的同学应用题不会解她一遍又一遍地、不厌其烦地给讲解。

虽然在学校里她的妈妈就是一位老师，但作为老师女儿的她，总是那样的谦虚而平和，从不以优越高傲自居。因为她是班里的班长，她格外严格要求自己，时时事事比别人做的都好，每份作业都争取一丝不苟地完成。老师吩咐要完成的作业、布置查找的资料也总是保质保量地率先完成。

第三，感恩在社会。在班级里，董梦怡团结同学，乐于助人，人缘很好，同学们都愿意接近她。只要有困难，同学们都会想到她。而她，只要力所能及，都会伸出热情之手竭尽全力地帮忙，从不推辞拒绝。看见同学感冒了，她帮着取药、倒开水;看见同学自行车坏了，没有办法回家，她就急忙向前，积极出谋出力……。震惊全国的“5·12”大地震发生后，看见瓦砾下的那些同龄的孩子们，她哭了!于是她毫不犹豫地把自己平时一点点积攒的50元零花钱，慷慨地捐献给了灾区小朋友，并且还利用课余时间特意为灾区的小朋友亲手折了6只精美的千纸鹤寄托自己的祈愿。以后的玉树大地震、西南灾害，他都捐出了自己的爱心，这是一位多么让人感动的爱心小天使，这是一位多么让人敬佩的好孩子啊!一个人在某一次慈善活动中捐出大笔的捐款这并不稀奇，而一个孩子能在日常生活中始终坚持对人对事对社会感恩却是最难得的。要不毛主席也说嘛，一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事啊。

感恩是崇高的，感恩是快乐的。董梦怡同学虽然没有什么惊天动地的大事，但是她能用行动奉献爱，在自强中感恩，在感恩中成长，谱写着一曲曲感恩的旋律。这旋律，一次又一次拨动我们的心灵，一次又一次充盈我们的良心。愿我们鲁能希望小学的每一位学子，都能学会感恩，在点点滴滴的小事中奉献爱，让我们每个人都能在爱的环绕下健康快乐地成长!

鱼儿感恩叮咚溪河，因为溪水里有关怀;大树感恩风雨，因为风雨中有对它们的磨练;花儿感恩骄阳，因为在那灿烂而温暖的阳光中她才会绽放的更加娇艳;而我要感恩的是我的母亲。

一大早起来，灰蒙蒙的天空笼罩了一切，今日又是一个雨天，我的心境也是灰蒙蒙的。坐在饭桌前吃着自我做的早餐，昨日和妈妈吵架的情景还萦绕在脑海里，我不由得眼睛湿润了，就因为饭菜不合胃口，和妈妈吵了个天昏地暗。背着沉甸甸的书包，迈着沉重的脚步走出了家门，一路上，妈妈和我都很沉默。到了学校，教师在讲台上讲课，而台下的我虽然用心听讲，但总是有些心不在焉。下课了，我也只是在角落里无精打采地看着课本……

最终挨到了放学，今日是自我回家的的，不知为什么，此时的我，觉得整个人都是恍恍惚惚的。回到家后，爸爸凑近我的耳旁说：“去，给妈妈道个歉吧。”我开始很犹豫，爸爸好像看出了我的心思：“怎样?妈妈每一天为你而忙碌着，不应当道歉吗!”我无言以对。只好硬着头皮走进了卧室。妈妈静静地坐在飘窗前，默默望着远处的风景。我轻轻走过去，坐在了妈妈的身旁：“妈，都是我的不对，我太挑剔了，原谅我吧。”眼泪伴随着颤抖的声音流了下来。妈妈一下把我抱紧了，暖暖的胸怀中流露着深深的爱。

“乖，不哭了，妈妈去给你做你最喜欢吃的西红柿面汤。”没过多久，一碗香喷喷的我最喜欢吃的西红柿面汤摆在了我面前，泪水又一次模糊了我的双眼。“乖，宝贝，快吃吧!”妈妈露出了她那慈祥而美丽的笑容。心中不止千百次的告诉自我：让我们多一份感恩之心，让我们的生活少一份抱怨，多多珍惜此刻拥有的幸福，美丽的笑容将会永远随。

敬爱的老师、同学们：

大家好!我是，我的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

爸爸曾教我：慈母手中线，游子身上衣。是呵，我的成长倾注着爸爸妈妈的汗水。大人常讲，要懂得感恩，懂得帮助别人，我却迟迟不能理解。

寒假，我参加了冬令营。五天后再见到爸爸妈妈，爸爸无声地抚摸着我的头，妈妈流着泪紧紧抱着我，此时，我享受着爸爸妈妈的爱;我知道，当我兴奋玩耍时，爸爸妈妈还在担心惦记着我。

还记得第一次擦地，妈妈洗好拖布，我高高兴兴地擦起来，这时，拖布就是好玩的玩具，我不时把它当金箍棒舞弄一番;擦过大屋和饭厅，我就不愿擦了。还夸张地甩甩汗说了一句“还真挺累呵”，妈妈开心地夸我说：“臭宝贝真能干，擦得那么认真，比我擦得都干净。”我只擦了两个房间就很累了，可每天妈妈还要擦厨房、小屋、方厅，还有卫生间和门厅，干了那么多也没有人夸奖她，其实最累的是妈妈呵。

还有爸爸，为了我能吃好每一顿饭，他放弃了与朋友的聚会，放弃了他喜欢的游泳，中午尽量赶回家，为我做热乎乎的饭菜。想想过去的每一天，妈妈为我读故事，爸爸陪我做游戏;妈妈领我登长城，爸爸带我看世博。为了我，他们把辛苦当成了快乐，可我给他们什么了?

古语说“百善孝为先”，孝敬父母是传统美德。对我们来说，一句问候，一句感谢。就是对爸爸妈妈最好的回报。让我们共同祝愿：爸爸妈妈身体健康，一切顺利!

一、主持人导入

主持人：很高兴能够站在这里主持这样一场别开生面的主题班会。今天为大家带来了一段精采的MV，请大家欣赏。

(屏幕投影播放学生熟悉的《最后的战役》MV)

主持人：刚才播放的是谁的MV?

(学生齐回答：周杰伦)

主持人：那么，这段MV描写的是哪一类人之间的情谊?

(学生回答：战友)

主持人：对，正是战友， 热血男儿，都会憧憬那种“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”的军营生活，向往超越生死的友谊。但真正的友谊绝不是哥们义气。真正的朋友应当是什么样?

学生1：回答

主持人：真正的朋友，首先应当能够同甘共苦，幸福的时候一齐分享，困难的时候共同承担。

(屏幕投影展示暑期军训留影，中间是考官，右下解注明日期“20__年9月9日”，“高一(14)班军训全家福”)

主持人：军训中既有苦，也有乐，而这张照片，正是高一(14)班同甘共苦的见证。

(师生共同关注投影内容)

主持人：请大家注意右下角时间，到现在为止，也经过四个月的时候，这期间一定发生过不少令人难忘的事，所以现在请大家闭上双眼，慢慢地唤醒沉睡已久的记忆。

(播放背景音乐，郑中基“真心的朋友”)

二、学生针对新学期事情自由发表感想

学生2：朗诵自己描写身边同学的一篇作文

“他中等身材，浓浓的眉毛，鼻梁上架着一副眼镜，但给人的感觉是两个镜片高低不平，也许是因为眼镜坏了的缘故吧，他热爱学习也挺乐于助人。……每天早晨早读课时，他都会把同学们的团微胸卡事先检查一遍，然后才开始他的早读。待到早读课下课铃一响，总能听到一个洪亮的声音：快点把数学作业交上来。”然后把数学作业整理清楚后送到办公室……他很坚持自己的见解，上课时若观点与老师的发生冲突时，他就一定与老师们争论到底，使得其他同学抱怨连连……

主持人：义凤同学的描写很精彩，大家能猜出这个人是谁吗?

(学生异口同声：“吴辉”)

主持人：好，那么有请吴辉发表一下你的感想

学生3：回答

“……而且她也写出大家对我的看法，委婉地找出我的缺点，令我能有机会 改正，在此，我祝她元旦快乐，天天开心。”

学生4：回忆运动会期间同学给予他自己的帮助

学生5：(劳动委员)发表担任班委的特殊感受

主持人：其实，当值日生无意忘记擦黑板时，一定有一个人会记得代劳，那就是……

(学生回答)

学生6：回答班主任对他的提问

“其实，班主任刚刚毕业，没什么经验。而我在扆山那边算起来也是呆了四年。运动会中的一些小事都是由我来处理。但是班主任也很尽力，只是大家没有看到。比如他经常对我说这事你应该怎样做，这让我有机会积累经验和智慧，在此谢谢班主任。”

(学生不住地会心微笑)

主持人(班主任)：我很惭愧。但是的确，可能我在某些方面比不上在座的各位同学，所以要更加虚心地学习。我也要谢谢林楠同学提了一个既中肯又有价值的建议。

主持人(黄媛桢)：其实，不仅同学之间存在着真挚的友谊，老师与同学之间也同样如此。

三、现场填写新年贺卡

主持人：值此新年来临之际，大家想要以什么样的方式表达良好的祝愿呢?

主持人：我有个提议，大家先在心中准备好最想表达的话语，准备好之后，请写在贺卡上，然后投入这一纸箱内，由两位主持人分别抽出不同贺卡，在全班同学面前送去新年的祝福。

(学生默想，然后写下)

(主持人抽选贺卡朗读)

活动目的：

让学生初步爱劳动，知道热爱劳动就是我们中华民族的传统美德，劳动最光荣，从小养成自己的事情自己做的好习惯。

活动准备：

小品表演、文具书包等。

活动过程：

(一)、全体集合，各小队汇报人数。汇报辅导员老师(报告辅导员老师本中队应到 46人，实到46人，请您参加我们的活动，报告完毕。

(二)、全体立正，出旗敬礼。唱队歌。

(三)、宣布活动开始。

(四)、具体活动。

支持人：“五一”劳动节就要到了。大家知道这个节日就是怎么来的么?下面请我们班的张恒同学为大家介绍以下。

1、 介绍“五一”劳动节的由来

支持人：就是呀，劳动人民太辛苦了!他们为了幸福美好的生活，日夜操劳，“五一”劳动节就是他们的节日，也就是我们在座每一位同学父母的节日，那你知道你的父母都就是从事什么工作的?

2、 请同学介绍父母的工作和辛劳情况

支持人：我们的.父母为了生活，也为了我们每一位同学，他们真就是太辛苦了!我们小朋友应该怎么做呢?请看两个小品，看看哪个小朋友做得对?

3、小品表演

支持人：请同学说说哪个做得对?为什么?下面我请同学说说你在家都帮爸爸妈妈做些什么事?

4、 学生交流自己都在家做了哪些事 (鼓掌勉励)

支持人：同学们真能干!为家里做事，就是我们每个小学生应尽的责任，我们从小就应该学会自己的事情自己做，下面我们就来展示一下(请五位同学比赛整理书包和穿衣)。

5、五位同学比赛整理书包和穿衣

支持人：我们就是不就是家里的“小公主”、“小太阳”?(不就是)对!热爱劳动就是我们中华民族的传统美德，幸福的生活要靠劳动来创造，下面请听歌曲《劳动最光荣》。

6、 小合唱《劳动最光荣》

(五)请辅导员老师讲话(同学们我们要从小养成热爱劳动的好习惯，长大才能成为一个对社会有用的人。)

(六)呼号(全体立正 师：准备着，为共产主义事业而奋斗!生：时刻准备着!)

(七)、退旗，敬礼

(八)、我宣布二(1)中队“我爱劳动”主题中队活动到此结束!

20xx年的感恩节在寒冷的冬天来临了，风雨浸染整个校园，寒风袭击每颗心灵，可就算这样也仍阻挡不了我们那颗感恩的炽热的心。11月22日，我们大学生心理卫生协会于琼林苑门前开展了“感恩节短信送祝福”活动。因为感恩，这个冬天让我们不再寒冷。

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。今天同学们感受到了它，感恩的心，音乐响起，感谢有你，短信传递。在那个小小的留言本里和留言板的小贴士中，留下了来自五湖四海的不同手迹和表达感恩的不同言语。字里行间体现了人们对亲人的思念、对朋友的祝福、对爱情的憧憬。简短的几个字载满了他们的期望，而心协就是感情传递的媒介。在寒风凛冽中，值班人员不厌其烦的给学生们讲述这次活动的步骤与目的，勾起了他们的兴趣，也唤起了他们对亲人的思念。于是他们都开始接踵而至的参加了这次活动，当他们写完感恩短信内容后，心协的值班人员就立刻用他们冰冷的手指不停的敲打着键盘，把留言板上的短信内容一字不漏的转发给他们的亲人。当短信成功发出时，他们都露出了幸福的笑容。时间就在一条条短信的发出的时候慢慢溜走，夜幕就这样降临了，值班人员在温暖的氛围中结束了这次的活动。

一次活动能够圆满地结束必然有它的可取之处，总结这次活动的优点主要有以下几个方面：

1、有三四个社团在感恩节那天在相同时间和相同地点设置了活动值班点，而心协的感恩节短信送祝福活动在这些活动中显得格外注目，吸引了更多的同学。可能是由于在大家在感恩节那天都有太多的感恩，也可能是由于心协值班人员的热心与爱心感触了同学们。

2、心协帮助同学们传达了感情。有些人过于羞涩而不敢自己发短信给亲人，而通过心协这个媒介使学生与亲人的感情更加深厚了，让亲人知道了儿女们内心的情感。同时也让心协值班人员感受到了爱的温暖。

3、弘扬了中国的传统美德—感恩。感恩可以消除内心的所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃。因为感恩，使我们在失败时看到希望，在不幸中得到慰藉，获得温暖。激发我们挑战困难的勇气，获得前进的动力。

每个活动的成功地举办肯定有利也有弊，这次活动的不足之处有以下几个方面：

1、活动地点空间太小。因为下雨的缘故，大家只能在值班点的伞下开展活动。而伞下的空间显得特别小，当学生写短信留言时他们后背很容易被淋湿。希望以后再遇到这种情况时能够把桌子往后放，给前面多留一些空间。

2、安排的值班人员太多。本来伞下空间就小，所以4、5个人一起在伞下就会显得比较拥挤，也不方便活动。希望下次可以多增加值班时段，缩短每一时段的时间并适当减少各时段的值班人数，这样既节省了空间，也不会浪费大家的时间。

总的来说，这次活动的十分温暖而且成功的。它不仅给同学及其家人朋友带来了感动与温暖，并且让同学们更深层的了解到心协的宗旨。希望心协下次还可以这种类似的能够令人感动的活动，让感动可以一直延续下去，也希望心协可以越办越好。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天我演讲的题目是《感恩父母》

落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产，更是我们初中生必须具备的品质。而我们最应该感恩的人便是我们的父母。

回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了父母们的伟大吗?

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了最好的榜样! 黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军、失去父亲仅8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛……”

亲爱的同学们，在我们成长的日日夜夜中，我们有多少次去静静地感知过亲人给予我们的爱，有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱，又有多少次用语言和行动去报答过对亲人的爱呢?

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感因;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感恩的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情。因为感恩让我们懂得了生命的真谛!

父母的一生可能是平凡的，平凡的让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，抚你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。

同学们，感恩我们的父母吧!感恩需要你用心去体会，去报答，要怀着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

同学们，让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育之恩。风雨人生路，让感恩与你我同行!

谢谢大家，我的演讲完毕!

从小到大，我是属于那种目中无人的姑娘。认为别人帮我做一切事情都理所当然。从没想过要去感恩

那件事是我妈讲给我听的，以至于我现在想起来都心有余悸。

五岁那年，小镇里赶山。我和我弟跟着凑热闹，天很冷，人们都穿的很厚，形形色色，挤在一起，竟出了汗。

跟着熙熙攘攘的人群，我们被挤到了离爸妈很远的位置。这时，一个尖嘴猴腮，不怀好意的男人信步过来。说道：“小朋友，我是你妈的朋友”之类骗人的话，我和弟弟居然信了，傻呵呵的跟着他走。就在这个时候邻居看见我们了，大声的喊了一下。毕竟我们和邻居接触比较多，撒开男人的手跑向邻居。

再后来，我们被邻居给平安送到爸妈的身边。

我在想，如果不是邻居，就不会有现在的我。或许人家是出于无心，：或许，邻居看出里面的不对劲，有意救了我们。

从我听完故事起，我高傲的心里便多了一个值得尊敬，一个值得感恩的人。

感恩我的邻居。

各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我演讲的题目是《学会感恩，孝敬父母》。

开始前，我想先给大家讲个小故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，很多人都失往了生命，只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家往返游了十几次，在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废必须毕生坐轮椅，他一直大叫着问自己:我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深进的记忆是甚么，他伤感的说:我最记得那被我救起的二十个人中，没有一个人来向我道谢。

感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有很多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，因而，选择一种甚么样的心态往面对生活，也就选择了过甚么样的一种生活。

感恩，是我对待生活的态度。感恩，实在不局限于铭记他人的好处，而是延伸在生活的.各个方面中，和更多，更多。平时，我们是否是会受喜怒哀乐所左右生活?喜的时候是否是会欢天喜地欣喜若狂?怒的时候是否是会大发雷霆大发雷霆?哀的时候是否是会惆怅万分失落非常?乐的时候是否是会手舞足蹈自得忘形?要怎样做到对喜怒哀乐泰然自若?要如何保持平静的心灵?

怀着一颗感恩的心，是的，就当喜，是对我们善待生活做得到的回报;就当怒，是培养我们耐性的时机;就当哀，是天将降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就当乐，是生活对我的泰然处世还以的笑脸。如此，还会有甚么再影响到自己平静的心绪呢?他人对自己不好,是生活在暗示我们本身有所缺陷所以我们必须积极改进;他人对自己好，是生活在告知我们要让更多的人喜欢自己就必须再接再厉更进一步。事业的成败也是如此。

感恩，实在不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式!学会感恩，不要往记恨对你不好的人。作家余杰说过一句话：恨一个人对自己的伤害，远远比对对方的伤害大。学会感恩，知道知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。学会感恩，知道给他人机会就是给自己机会，赠人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天堕进窘境也会有人拉自己一把。生活是面镜子，学会感恩，对生活时时保持微笑的心情，生活也会还你以微笑。

那末,就让我再次用一个小故事结束今天的演讲吧：有位和尚叫佛印，与朋友结伴出游。在途经海边时与朋友话不投机被朋友甩了一巴掌，佛印生气的在沙滩上写下“某年某月某日被某某打”。当走过原始森林时佛印和尚遇险被朋友所救，因而他在岩石上写下“某年某月某日被某某救”。朋友希奇的问他为甚么两次在不同的地方写字，佛印答道:巴掌之痛一如海水冲淡沙滩上的字，很快消逝;相助之恩却是刻在石头上的字天长地久，永久铭记。

学会感恩的生活，宁静而平和。