播种

每个星期一的早晨，学校都要举行一次升旗仪式。升国旗，奏国歌后，就是国旗下演讲。每次看到别的同学在升旗台上充满激情的演讲，我心中很羡慕，也充满期待。

在枯草落叶满天飞扬的季节，轮到我们班升国旗了。陶老师满怀信任的把演讲任务交给我，我乐得一蹦三高，拿着讲演稿练了一遍又一遍，都能倒背如流了。我憧憬着周一的早晨，在一双双眼睛的注视下我充满自信的演讲。可是周日的一场寒风把我吹倒感冒了。更可气的是还哑嗓子了，说不出话了。只能眼睁睁的看着机会从我手中溜走，而无能为力。 我气愤，这破感冒竟和我捣乱!

当春暖花开、万物复苏的时候，又轮到我们班升国旗了。陶老师再次信任的把演讲任务交给我。我很珍惜这次机会，开始认真准备。我心想：这么暖和的天肯定不会感冒。谁知道，周五上课时，头开始疼，接着浑身疼，到中午时连路都走不动，浑身哆嗦莫名的开始发烧。早晨上学还好好的怎么突然这样。我欲哭无泪，只能又把机会拱手相让。

第三次轮到我们班升旗了。陶老师看着我犹豫了，最后下决心交给我。我临走时，她又叫住我说：“你可千万别生病了。”我表面很镇定，其实心里有个小小的声音：“不会这么巧吧，每次都碰上。”接下来的日子，我小心翼翼，很注意保护自己的身体。在紧张期盼中迎来了星期一，我精神饱满的来到学校。可是，学校通知天气原因暂停升旗。我顿时像一只泄气的气球没了精神。盼望着，盼望着，又盼来了星期一，雨也盼来了，又暂停升旗。

我郁闷，我超级郁闷。老天呀，你也来和我捣乱。

再接着盼望着，盼望着，天好了，又把感冒盼来了，还好不厉害，吃点药就好了。星期一我终于如愿以偿登上升旗台，也把前几次积攒的能量全部释放出来。我充满感情的演讲，获得大家热烈的掌声，我终于完成我的梦想。

这一波三折的演讲经历，是彻底让我明白身体健康的重要性。正如我们刚学的课文《陶校长的演讲》的每天四问，其中第一问就是自己的身体有没有进步?因为健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。我是深有体会，没有健康的身体，你有多少本领也没用。以后长大工作更需要一个好身体。从暑假时我就开始坚持锻炼了，身体强壮了，我也更自信了!

团员青年们:

文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“文明古国，礼仪之邦”的美誉。古人云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明礼仪是一种律己、敬人的行为规范，崇尚礼仪、践行文明是人类共同的责任。

为构建和谐、文明的校园环境，促进校园文明建设，营造向上向善的良好的校园文化氛围，培育和践行社会主义核心价值观，坚持传承和弘扬“严和朴实”的校训精神，用我们的智慧和力量谱写校园文明建设新篇章，共青团南京体育学院委员会特向全体团员青年发出如下倡议：

一、精神文明

(1)胸怀祖国，服务人民，树立远大理想，知行统一、博厚悠远;

(2)努力学习，提高自身的知识储备，用科学的知识武装头脑;自觉担当传播科学文化知识的使者，积极参加健康向上的活动;

(3)从自身做起，反对邪教、远离邪教、不信邪教、拒绝邪教;

(4)在家孝敬父母，在校尊敬师长，在社会奉献他人。

二、举止文明

(1)着装整齐，举止文明，礼貌用语;

(2)团结同学，互帮互学，共同提高;

(3)在公共场所保持安静、维护公共秩序;

(4)在校内不吸烟、不赌博、不吵闹、不随地吐痰，不乱扔废弃物、不折花草树木，不践踏草地。

三、课堂、训练文明

(1)上课、训练不迟到、不旷课(训)、不早退;

(2)尊敬老师、教练，在课堂、训练期间要认真听讲，注意力集中，积极参加讨论;

(3)上课、训练期间手机调为静音或者振动状态，不将餐点、零食等带入教室和训练场馆，不做与学习、训练无关的事情;

(4)自觉保持教室、训练场馆整洁，营造良好教学、训练环境;

四、宿舍文明

(1)严格遵守宿舍管理规定，积极配合学校的查寝工作，注重寝室文化建设，积极开展争创“文明寝室”活动;

(2)爱护公物，节约水电，不损坏墙面、玻璃及公共设施，随手关掉滴水的龙头，文明使用厕所和洗手间;

(3)室内环境做到整洁、清新、雅致，保持地面墙面清洁，窗明几净，果皮纸屑放入纸篓，内务整理规范统一;

(4)注意安全，防患未然。不使用明火，不私拉电线，及时栓门锁门。不得随意乱窜其它寝室，不在寝室留宿他人。

五、用餐文明

(1)自觉排队就餐、不拥挤、不吵闹;

(2)节约粮食，不剩饭剩菜;

(3)注意就餐时的礼貌和卫生，不大声喧哗;

(4)饭后及时清洗餐具并放于指定位置。

六、网络文明

(1)将学校电话告知家人，谨防电信诈骗，不参与网络贷款;

(2)不要相信、使用任何不正规的软件，慎重网络交友，以防信息泄露和财产的损失;

(3)科学使用网络，自觉抵制网络低俗不正之风，不沉溺网络游戏;

(4)自觉参与净化网络行动，不信谣，不传谣;不在网络发表、转载违法、违规、格调低下的言论、图片、音频等信息。

“国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰。”亲爱的团员青年们，创建文明校园，我们既是参与者又是受益者。让我们行动起来，争做南体校园文明建设的先行者和传播者，从自身做起，从现在做起，从小事做起，团结一心，共同努力，用实际行动营造文明、和谐的校园环境，为学校建设“优势突出、特色鲜明、国内一流、国际知名”的高水平体育大学做出应有的贡献。

共青团南京体育学院委员会

二〇一九年五月

团员青年们：

文明创建是促进物质文明、精神文明、政治文明“三个文明”协调发展的助推器，是提升和检验各项工作和人员文明素质的重要方法手段。目前，全市13个审计机关全部荣获“文明单位”称号，其中：市审计局荣获“全国文明单位”，其余县(市)区审计局分别获得省级、市级、县(区)级“文明单位”称号。为了全面贯彻落实局党组提出“让福州审计——持续文明、更加文明”的工作目标，我们向全市审计机关全体团员及青年们郑重发出“文明创建”倡议：

一、从我做起，积极参与文明创建。我们要倍加珍惜良好的发展态势，主动维护创建成果和已经形成的良好局面。在思想上与局党组始终保持一致，增强争创工作的主人翁意识和责任意识;主动宣传文明新风，争做文明审计人，展示审计队伍良好形象;关心单位建设发展，形成人人想、人人干、人人为争创文明单位做贡献的良好氛围。

二、遵守社会公德，争做文明公民。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。树立“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，用“八荣八耻”规范言行。要遵守“文明礼貌，助人为乐，爱护公物，保护环境，遵纪守法”的基本社会公德规范，在严格做到行为规范的基础上，讲文明、讲卫生、讲科学、守法纪、尚美德、树新风，告别一切不文明行为，进一步提高公共卫生和环境保护意识，使机关的工作和生活环境始终保持净化、绿化、美化、亮化;要更加注重言行仪表，人人都做一个道德高尚、举止文明的好公民。

三、爱岗敬业，争创一流业绩。要遵守“爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会”的基本职业道德规范。立足本职岗位，比学习、比奉献，内强素质、外树形象，争当岗位“四手”：查核问题的能手、分析研究的强手、计算机应用的高手和精通管理的行家里手，让青春在岗位上闪光!

四、遵守家庭美德，共创和谐社会。要遵守“尊老爱幼，男女平等，夫妻和睦，勤俭持家，邻里团结”的基本家庭美德规范，以人为本，正确对待和处理家庭问题，关心、爱护、尊重家庭的每一位成员，勤俭节约，移风易俗，讲究卫生，努力创造和谐家庭，不断提高生活质量;要共同培养和发展邻里友情，互相谦让，互相帮助，和睦相处，人人都做一个热爱家庭的好成员。

让我们立即行动吧，为了我们共同的目标;让我们加倍努力吧，为了我们美丽的家园;让我们手挽手，心连心，弘扬传统美德，树立文明新风，人人争做文明使者，个个争当创建标兵，为文明单位创建贡献力量!

全校师生：

又是一年春暖花开时，欣欣向荣，万物更新，我校文明礼貌月如期而至。为进一步营造健康向上、诚信友爱、助人为乐的文明校园环境，积极培育和践行社会主义核心价值观，在“文明内师·青春同行”主题活动中，校团委、学生会向全体师生发出以下倡议：

1.进一步学习宣传贯彻党的十八大和党的十八届三中全会精神，积极学习、培育并践行社会主义核心价值观。

2.养成良好的学习、生活习惯，树立良好的时间观念、自控能力、公德意识和集体观念，勤奋求索，务实创新，形成终身学习的理念。

3.校园文明。举止得当，仪表端庄，言行得体，不乱丢乱扔，不吸烟，不酗酒，男女同学，交往得当。

4.勤俭节约、抵制浪费。随手关灯，及时关水，合理消费。

5.课堂文明。认真听讲，遵守课堂纪律，杜绝“课桌文化”，及时清理垃圾，保持教室整洁。

6.考试文明。以积极、正确的心态对待考试，诚信应考，不弄虚作假。

7.宿舍文明。遵守学校及公寓管理规定，尊重室友，不私拉乱接，不使用大功率电器。

8.就餐文明。自觉排队，爱护食堂环境卫生，争当“光盘族”。

9. 网络文明。文明上网，不沉迷于网络，不传播非法信息，维护网络和谐。

10.活动文明。积极参与文体活动和志愿服务工作，争做志愿者，让志愿者成为身边的你我他。

11.主动践行文明，劝导不文明行为，构建文明内师。

社会主义核心价值观不是“高大上”，文明行为也不是“高艰难”，文明就是从身边开始，从小事做起。我们相信，播种文明行为，收获良好习惯;播种良好习惯，收获优秀品质;播种优秀品质，收获无悔青春。

亲爱的同学们，

中国自古即文明礼仪之邦。《晏子春秋》曾著：凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。而作为大学生更应知：学校，社会之一部;师，汝于校之父母;学问，汝于校之意义。礼于家之父母为孝，礼于校之父母为敬，礼于学问为重道。大学生的道德在大学校园体现在课堂。

故在此，我们向各位提几点倡议:

1.本着对自己负责的态度，提前10分钟到达教室，不迟到，不早退，更不要缺勤，完成每一课时。遇到特殊情况不能上课时，及时向老师和班委请假。

2.带好上课所需的教材、文具等必要物品，着装符合大学生要求。

3.上课时自觉将手机关机或调成静音(可以将手机放至手机袋)，不做低头族。

4.上课时不大声喧哗、不随意与同学交头接耳，认真听讲，做好笔记。

5.积极配合老师的教学活动，参与课题讨论，向老师和同学表达自己的想法，展现个人风采。

6.尊师重道：主动向老师问好，为老师擦干净桌椅，为老师接水，在老师需要的时候替老师擦黑板，等等。

7.下课后有序退场，不打扰其他人的学习生活。

8.课后及时完成作业，遇到问题多向同学和老师交流。做到“今日事，今日毕”。

9.爱护公共设施，不故意损坏桌椅，处理好自己制造的垃圾。

10.热爱学习、热爱班级、互帮互助、共同学习、共同进步。

亲爱的同学们，播下一粒种子，收获一片希望。播下一种行为，收获一种习惯。播下一种良好的习惯，收获人生一世的精彩!同学们，让我们携起手来，积极行动起来，从我做起，从现在做起，让文明之花开满每一个角落，伴随着我们一同健康成长。

公管院20x级

20x年9月15日

全市广大团员、青少年朋友们：

在这大地复苏，春意盎然的时节里，我们迎来了一个培育绿色的季节。树，是绿色的代言。它象征着生命，代表着希望，孕育着文明。植树造林、绿化家园，功在当代、利在千秋，是造福子孙后代的伟大事业。“热爱生命、热爱绿色”，是我们新一代青少年的风采，“绿化国土，美化家园”，更是我们新一代青少年不可推卸的责任。为了美化环境、保护自然，以“打造宜居、宜业、宜游生态型城市”为目标，使广大人民群众有一个绿色的工作、学习、生活环境，在植树节到来之际，团市委向全市广大团员、青少年朋友们发出以下倡议：

一、积极行动起来，参与“绿色家园”建设。切实履行青少年植树义务，踊跃参加各种形式的义务植树和造林绿化活动。积极为我市绿化、美化多栽一棵树、多建一片绿，通过大家的共同努力，在我市掀起“打造宜居、宜业、宜游生态型城市”新高潮。

关爱绿色生命，积极维护“青少年生态林”建设成果。团市委去年在集宁区白泉山主题公园启动了建设“青少年生态林”项目，为了维护这块“青”字号绿色阵地，团市委号召全市青少年自觉维护“青少年生态林”的一草一木，坚决制止和举报破坏绿化的行为。同时倡导广大青少年继续加大种植力度，栽植纪念树，培育纪念林、公益林，用热情植下一片绿树，用爱心呵护一片绿地，用生态绿托起“美丽乌兰察布”，铭志于树，寄情于林。

三、树立环境保护意识，建设绿色文明家园。养成良好的环保习惯，是当代社会对广大青少年朋友们提出的新要求，也是青少年健康成长的需要。养成绿色生活方式和低碳消费观念，做到文明出行、节能减排、拒绝浪费，让更多的青少年朋友参与到绿色环保行动中去，使我市的山更青、地更绿、天更蓝、水更清!

广大团员青年们，植树活动的意义是要让我们充分意识到植树护绿对打造清洁家园和对我们生存的重要性，贵在坚持，所以我们要把植树护林化成一个“青年符号”印于脑、铭于心，永久的坚持下去。全市青少年要从自己做起，从身边做起，践行环保理念，倡导低碳生活，播种绿色，播撒文明，为建设绿色美丽乌兰察布燃烧青春!

亲爱的叔叔阿姨们：

您们好!

20__年10月16日，一个万众瞩目的日子，一次全国最高规格的体育盛会将在泉城济南隆重举行。这次全运会是向全国人民展示我们济南风采的好机会，来自五湖四海的宾朋将汇聚在美丽的泉城，共同迎接这一盛事。齐鲁大地向来素有礼仪之邦的美誉，作为山东人的我们，一定要做好东道主，以良好的精神风貌迎接第十一届全运会的到来，在此，我给各位提几点要求：

一、讲文明，树新风。增强文明意识，做文明人，办文明事。

二、遵守公共场合里的各项规定，不吸烟，不违反交通规则，不随地吐痰等。

三、保护环境，不乱扔垃圾，把我们的家园装点得更美丽!

四、积极开展丰富多彩的迎全运活动，如健身，做全运志愿者等等。

五、在全运会期间，多为全运健儿加油助威，让全国人民感受我们的热情。

其实不光以上这几点，需要我们去做的还有很多很多。全运会的战火应经点燃，让我们准备好心中的激情，为全运呐喊，为我们的全运健儿加油!

文明用语：一、相约齐鲁大地，泉城喜迎宾朋，共创全运辉煌!

二、让泉城的一草一木为全运盛开，为全运绽放他们最美丽的色彩!

让我们用自己的言行举止来感染身边的每一个人!

亲爱的同学们：

我们生活在纯净的校园里，汲取着学校日益沉淀的文化精神，呼吸着学校自由清新的空气，这里充满生气，充满希望。学校是我家，爱护靠大家。现在全国上下都在倡导构建和谐社会，中职生是家之学子，国之未来，迫切需要切之弊病，正身立己。树文明之风、践文明之行，这是当代中职生义不容辞的责任和义务。中职生充满激情与活力，追求时尚潮流，但是我们在追求个性的张扬时，更应倡导端庄优雅的言行举止和朴素大方的文明着装。我们应当展现出一个充满活力的自我，一个美丽自信的自我，也更应当展现一个文明道德的自我，为校园打造一道青春靓丽、清新洁净的风景!为此学生科、团总支，学生会向全校同学发出倡议：

一、维护环境卫生。保持教室、寝室卫生，不随地吐痰，不乱扔口香糖等废弃物，不吸烟，不酗酒。

二、遵守公共秩序。教学楼、宿舍楼等公共场所不喧哗吵闹，不高声交谈，不并行挡道，上下楼梯靠右步行，文明礼让。

三、爱惜公共设施。不损坏教室、寝室公用设施，节约用水用电。

四、讲究以礼待人。衣着得体，仪表庄重，尊重师长，使用文明礼貌用语。同学之间团结友爱、互帮互助，注重自身言行举止，杜绝 “拳头说话”。

五、生活俭朴。不摆阔气，不乱花钱。

六、提倡健康娱乐。科学上网，拒绝痴迷网吧，拒绝黄、赌、毒。

七、文明就餐，排队买饭，不浪费粮食，自带餐具，餐后餐盘及时清洗。

八、勤奋好学，不早退、不迟到、不旷课，认真听课，不做小动作，独立完成作业。

九、养成良好的生活习惯，勤换衣服、勤洗澡。按时就寝，不旷宿，不影响他人休息。

十、遵守中专生日常行为规范，积极宣传好人好事，勇于纠正不文明行为。

同学们，让我们积极行动起来，从我做起，从身边小事做起，养成良好行为习惯，树立文明勤奋的形象。让我们用文明谱写青春之歌，让青春与文明同行!

倡议人：x

日期：x年x月x日

亲爱的同学们：

一句温暖的话语，一声亲切的问候，一个彬彬有礼的举动……我们都感到心灵的互动，情感的交融。当这高雅的人文环境与绿树吐翠迎春绽放的美好自然环境和谐达到极致的时候，你是否会陶醉其中?陶醉之余正是你做人品味的提高和人格的升华。为此，学校决定于三月份开展“文明礼貌月”活动，以改正不良行为习惯，杜绝不文明行为。

一、创建文明校园“十无”要求

1.墙上无脚印、污损。要求学生不乱踢、乱划墙壁，保持墙壁整洁。不在校园内乱贴乱画。

2.地上无乱扔杂物。要求学生讲究卫生，爱护环境，不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑等杂物。

3.课桌椅上无乱刻画。要求学生不在桌椅和其它公共设施上乱刻乱画。

4.用电用水无浪费。要求学生不浪费水电，用完水随时关好水龙头，用电要人走灯灭，不违章用电。

5.无吸烟现象。要求学生不吸烟。

6.购物就餐无插队。要求学生讲礼让，守秩序，购物、买饭、买票、乘车等要自觉排队，不插队，不打闹拥挤。

7.校园无打架。要求学生讲团结、讲友爱、讲风格，不准打架斗殴，不准酗酒。

8.男女交往无不文明现象。要求男女学生交往要文明，自尊自爱，举止得体。

9.公共财物无损坏。要求学生爱护学校的一草一木，不准损坏公共财物和设施。不准毁坏花木、草坪等。

10.宿舍就寝无喧哗。要求学生遵守宿舍、教室、会场等公共场所的纪律，不大声喧哗，不做其它妨碍公共秩序的事，不晚归。

二、倡导“十字文明用语”

即“您好!”、“请!”、“谢谢!”、“再见!”、“对不起!”。

三、做到“四告别”

向“网吧、手机”告别;

向粗鲁脏话告别;

向世俗迷信告别;

向闲事闲话闲思告别。

四、做到“四带给”

将文明带给校园，遵纪守法，行为规范，懂得礼仪;

将微笑带给同学，互助友爱，宽厚待人，学会谦让;

将孝心带给长辈，尊敬老人，学做家务，和睦邻里;

将爱心带给社会，多做好事，见义智为，乐于奉献。

五、做到“三管好”

管好自己的嘴，不说脏话，不随地吐痰，不大声喧哗，不说谎话;

管好自己的手，不乱抛乱扔果壳纸屑杂物，不在墙上乱涂、乱刻、乱画，不破坏花草树木，不随便拿别人的东西;

管好自己的腿，不随便走出校园，上下楼梯靠右行，楼内不跑跳打闹。自觉维护校园环境，争取做一个高素质、讲文明的新时代中学生。

六、开展“四创建”

1.创建文明寝室：保持卫生清洁，用品摆放整齐，无乱贴乱挂、无违章用电、无吸烟酗酒，无打架斗殴现象，“寝室文化”格调高雅。

2.创建文明教室：按时上课，不迟到，不早退，不旷课，尊重师长，认真听讲，保持教室卫生，创设优美的教室环境，创建浓厚的学习氛围。3.创建文明就餐：遵守纪律，文明就餐，自觉排队，尊重师傅的劳动，爱惜粮食，节约用水。

4.创建文明校园：爱校如家，自觉维护校园环境，提倡文明风尚，不做有损学校声誉的事。

菁菁校园，学子圣地，靠我们全体学子共同呵护，才有其欣欣向荣;莘莘学子，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其硕果累累;师生和谐，崇德尚纪，靠我们全体学子言行相随，才有其蔚然成风。

亲爱的同学们，为维护校园的神圣和高雅，树立文明进取的五一学子形象，让我们携手努力，从小事做起，从自身做起，从现在做起，争创文明先锋，做校园文明的先行者，为校园文明这幅迷人的画卷渲染出更加耀眼的光彩吧!

五一学校政教处

优秀学生党员事迹：因为播种，所以收获

个人简介：邓洁如，08物业班学生，预备党员，大学期间任管理系团总支、学生会学习部副部长，兼任08物业班级副班长。

个人格言：再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

个人获奖情况：1、XX年12月，获广州康大职业技术学院“优秀学生干部”称号

2、XX年5月，获广州康大职业技术学院“优秀团员”称号

3、XX年12月，获广州康大职业技术学院“二等”奖学金

职业资格证书、计算机、英语等级考试等情况：

1、XX年3月获得国家计算机一级证书；

2、XX年07月获得物业管理员职业资格证书；

3、XX年12月获得会计从业资格证书；

4、XX年12月获得国家四级英语证书。

时光如白驹过隙，稍纵即逝，一晃大学三年生活已接近了尾声，回想这几年来，在生活的磨练中也逐渐走向成熟。大学的生活培养了她的互助合作能力，锻炼了她的意志，也陶冶了她的情操。以下是她个人在大学期间的一些情况和感悟。

一、在思想上：通过对多方面的了解，以提高自身的政治素养和思想水平

她有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。作为一名学生干部，她时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。她遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神积极进取，积极参加学校举办的各种活动，用自己的努力为学院系争光添彩。并且认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、重要思想以及科学发展观，深入贯彻和落实党的各项方针政策，积极践行社会主义荣辱观，树立正确的人生观、价值观和世界观，不断提升自身文化修养，特别是政治文化修养。今后，她将会继续努力，不断接受党的考验以及老师和同学们的监督，不断地提高自己各方面的能力，以早日成为一名正真的共产党员。

二、在生活上：做到对人对事真心诚意

她喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。她相信付出了多少就会得到多少。一直以来她乐于助人，与同学相处融洽，以提高自己的社交能力，拓宽自己的社交范围。她出生在一个普通的家庭里，由于家里的兄弟姐妹较多，为了减轻父母的负担，为此，她和兄弟姐妹学会了自强自立，在生活上勤俭节约，经常利用暑假及其它业余时间做兼职。她也立志好好锻炼自己，提升自身的综合素质，树立正确的人生观、价值观、世界观。在学校生活中，她积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识。

三、在学习上：明确学习目的、端正学习态度

她觉得大学生的首要任务还是学好专业文化知识，所以在学习上她踏踏实实，一点也不放松。她积极主动的完成各项学习任务，广泛涉猎各种知识，努力做一名优秀的学生，及一名优秀的预备党员。她认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，她都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，她就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。经过自己的刻苦学习，她获得了“物业管理员职业资格”证书和“会计从业资格”证书。对于其它科目的学习也从不放弃，也取得大学英语四级证书。学习不仅要上课认真听讲，按时完成老师布置的各项学习任务，还要在课外主动学习，探索一些自己感兴趣的学习领域；不仅要学好本专业知识，还要学习相关专业的知识，拓宽知识的宽度和深度，完善知识结构。

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优秀学生党员事迹材料：启程 拼搏 播种 奋斗

个人简介：，08物业班学生，预备党员，大学期间任管理系团总支、学生会学习部副部长，兼任08物业班级副班长。

个人格言：再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

个人获奖情况：1、XX年12月，获x职业技术学院“优秀学生干部”称号

2、XX年5月，获x职业技术学院“优秀团员”称号

3、XX年12月，获x职业技术学院“二等”奖学金

职业资格证书、计算机、英语等级考试等情况：

1、XX年3月获得国家计算机一级证书；

2、XX年07月获得物业管理员职业资格证书；

3、XX年12月获得会计从业资格证书；

4、XX年12月获得国家四级英语证书。

时光如白驹过隙，稍纵即逝，一晃大学三年生活已接近了尾声，回想这几年来，在生活的磨练中也逐渐走向成熟。大学的生活培养了她的互助合作能力，锻炼了她的意志，也陶冶了她的情操。以下是她个人在大学期间的一些情况和感悟。

一、在思想上：通过对多方面的了解，以提高自身的政治素养和思想水平

她有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。作为一名学生干部，她时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。她遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神积极进取，积极参加学校举办的各种活动，用自己的努力为学院系争光添彩。并且认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“”重要思想以及科学发展观，深入贯彻和落实党的各项方针政策，积极践行社会主义荣辱观，树立正确的人生观、价值观和世界观，不断提升自身文化修养，特别是政治文化修养。今后，她将会继续努力，不断接受党的考验以及老师和同学们的监督，不断地提高自己各方面的能力，以早日成为一名正真的共产党员。

二、在生活上：做到对人对事真心诚意

她喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。她相信付出了多少就会得到多少。一直以来她乐于助人，与同学相处融洽，以提高自己的社交能力，拓宽自己的社交范围。她出生在一个普通的家庭里，由于家里的兄弟姐妹较多，为了减轻父母的负担，为此，她和兄弟姐妹学会了自强自立，在生活上勤俭节约，经常利用暑假及其它业余时间做兼职。她也立志好好锻炼自己，提升自身的综合素质，树立正确的人生观、价值观、世界观。在学校生活中，她积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识。

三、在学习上：明确学习目的、端正学习态度

她觉得大学生的首要任务还是学好专业文化知识，所以在学习上她踏踏实实，一点也不放松。她积极主动的完成各项学习任务，广泛涉猎各种知识，努力做一名优秀的学生，及一名优秀的预备党员。她认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，她都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，她就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。经过自己的刻苦学习，她获得了“物业管理员职业资格”证书和“会计从业资格”证书。对于其它科目的学习也从不放弃，也取得大学英语四级证书。学习不仅要上课认真听讲，按时完成老师布置的各项学习任务，还要在课外主动学习，探索一些自己感兴趣的学习领域；不仅要学好本专业知识，还要学习相关专业的知识，拓宽知识的宽度和深度，完善知识结构。

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!我是三年级(5)班的学生田君辉。我今天国旗下讲话的主题是：认真复习准备，迎接期末考试。

经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。

第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。

第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。

第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

第四 、注意身体不生病。首先要有好的身体。这段时间学习紧张，适当的活动还是需要的，但不要做剧烈的运动，平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险 的游戏，避免安全事故的发生。另外要保持充足的睡眠，也有助于复习效率的提高。

同学们，加油吧!我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望同学们树立信心，立即行动起来，我相信，同学们一定会以优异的成绩来向学校，向家长汇报的。预祝同学们期末考试取得好成绩!

生存是生活在这个地球上的必备条件。《鲁滨孙漂流记》中的主人公——鲁滨孙，就是一个不怕困难，进取乐观，懂得怎样生存的人。

法国拿破仑曾说过：“要生存，仅有靠自我”。所以，我们都应当学会怎样生存。生存体此刻生活的点点滴滴中，比如：交通问题。过马路时要先观察信号灯，绿灯亮时才能通行。红灯亮时要自觉等候。各种车辆要各行其道。汽车要走快车道;自行车要走慢车道;行人要走人行道。如果都不遵守交通规则，就会导致事故发生，人的生存就会受到影响。所以，我们学会生存就要遵守交通规则。

我们还应当学会独立。就像种树一样，如果定时定量地给树浇水，树就会养成依靠心理，根无法深入地下，就长不成百年大树。我们应当把自我能做的事情做好。就样，在困难的时候，也能自我照顾自我。

我读过这样一个故事：乌鸦站在树上，整天无所事事，兔子看见了，就问：“我能像你一样，整天什么事都不用干吗?乌鸦说：“当然，有什么不能够呢?”于是，兔子在树下空地中休息。忽然，一只狐狸来了，它抓住兔子，把它吞了下去。这个故事告诉我们：兔子不具备乌鸦那种生存的本事，所以被狐狸吃了。学会生存还要学会生存的本事。

让我们也像鲁滨孙那样，做一个学会生存的人!

时光荏苒，白驹过隙，转眼间，期中考才过去，我们又将迎来月考二，相信每一位同学对自己期中考试成绩记忆犹新吧。是啊，对学生来说，成绩可以说是非常重要的。但更为重要的是，考试后，我们是否具备反思能力、善于发现问题和查缺补漏的能力呢?其实这也是一个人渐渐走向成熟的标志。在此，我有几点建议：

一、总结考试得失。

成功有其方法，失利亦有其原因。总结成功的方法，再接再厉，力争更上一层楼;总结失利的原因，发现问题的症结，对症下药，在吃一堑长一智中不断走向成熟。

二、 反思自身的学习方法和学习习惯。

在学习上，虽没捷径可走，但我们如果能用心摸索出一条适合自己的，行之有效的方法，并结合自己制定的计划，就能在学习上稳扎稳打，有条不紊，步步为营，取得事半功倍的效果。除此之外，我们还应有一个良好的学习习惯，一个良好的习惯的养成对于我们学生而言是至关重要的，因为，习惯决定着品质，品质决定着未来。著名教育学家叶圣陶曾说：“教育是培养我们的习惯”，所以我们应养成一个良好的学习习惯，只有在不断关注和把握细节中，才能提高效率，更能走向成功。

考试后，有的同学因考试理想而洋洋得意，有的同学因失利而一蹶不振，我想这都是不正确的。陈安之先生曾说过：“过去不等于现在，没有失败，只是暂时的不成功!”又有人曾说过：“流过泪的眼睛富有开阔视野，失败过的人生将孕育着更大的成功。”请记住：只要站起来，比摔倒多一次，那么你就是成功者，更是胜利者。

期中考已经远去，月考二又马上到临，我们除了对期中考进行反思外，还应调整好心态，积极面对即将到来的月考二。对此，平常学习好的同学应该归纳，总结，利用复习趁机巩固基础知识、基本技能、由此及彼，加大复习力度，重在知识迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平在上新台阶;基础差的同学更应重复利用这次复习时机，狠抓基础，查缺补漏，做到复习到位，消化到位，力争复习中有较大提高，同学们“没有最好，只有更好”，希望你们抛开上一次的成功或失败，重设起点，确立新的目标，坚信自我，主动学习，奋力拼搏，一定会确定自己满意的成绩。

学习犹如赛跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，是也会落后。所以，对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的坚定意志，要有矢志不渝的毅力，从现在做起，从基础抓起，相信成功就在不远处。最后，祝同学们能在月考二中取得理想成绩。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是五一班的李梓童。今天担任升旗手的是李俊岑，护旗手的是任方达和尹崇宇。

今天我在国旗下演讲 的题目是《新年新气象》。

今天是我们20__年第一次升国旗，我作为学生代表发言，心情非常激动。

首先，我代表西关小学的全体同学对辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和祝福，祝老师们工作顺利，身体健康，万事如意。

本学期，我们在全体老师的耐心教导下，学到了许多科学文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多求异创新的本领，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。因此，我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。同学们，面对着为我们日夜操劳的老师们，我们要大声地对老师们说：“老师，您辛苦了!”

20__年已经开始，我们又长大了一些，又长高了一些。新年新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们要规范自己的行为，用《小学生日常行为规范》来指导自己的言行，使自己更加文明;我们要尊敬师长，团结同学，学做品德高尚的人;我们要树立远大的理想，树立新的学习目标，端正学习态度，鞭策自己的学习，抢抓时间，掌握学习技能;20__年，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使自己更加优秀。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，奋进的号角已经吹响，让我们整装待发，为我们的理想和目标共同努力和奋斗!

我的讲话完毕，谢谢大家!

他们与城市的距离，究竟有多远

我以往不止一次地看到他们聚集到那个便利店的门口，买上一包廉价的香烟，也不打开抽上，就那样站在柜台前看着便利店里的电视——他们都是从旁边的工地上来的，穿着溅满白色涂料灰色水泥的衬衫和裤子，头发上也沾上了星星点点的油漆——他们当然不敢要求换台，逮着什么看什么，并且小声地议论着节目资料。有时他们会与店主一齐哈哈大笑，有时竟能在那里站上一个小时。

他们与城市的距离，也许就是这一个柜台的距离。

在这座城市与乡村的交界处横亘着一座近千米的大桥。每一天凌晨都有大队摩托车疾驰进城，到了晚上又有大队摩托车疾驰而出。差不多的装束、类似的车，都戴着头盔。久而久之，大桥附近构成了一片专属于这批人的休闲区域：人头攒动的牛肉面摊、零零碎碎的小商品地摊、蒸气缭绕的澡堂……价格要比城里便宜很多。那些风尘仆仆的摩托车手们在那里相遇相聚，高谈阔论，扫去一身疲惫。

他们与城市的距离，也许就是这一座大桥的距离。

经过市中心繁华地段的公共汽车，总是像塞满了沙丁鱼的罐头。乘客们的身体因为前后人群的挤压，不住摇晃，甚至会被挤得脚跟微微离地地前后移动着。忽然，门开了，上来了一个拖着蛇皮袋、浑身灰蒙蒙的人。霎时，在他面前一条小道硬生生被留了出来。他带着尴尬的笑容向前挪着，人人都尽量躲闪着他。最终，他找了一个靠后门的角落站定，人们同时舒了一口气。在离他一步远的地方，人们又推搡着，挤压着。

他们与城市的距离，也许就是这一步的距离。

啊，我亲爱的农民工朋友，是什么让你们与城市近在咫尺，却又远隔天涯你们是建设国家出力最大、流汗最多的人，却几乎享受不到祖国建设的成果。拿着低于最低工资标准的工资，偶尔提一下“三金”立刻被工头骂了回去。温饱得不到保证，医疗得不到保障，孩子们只能上郊区的农民工子弟学校——他们身处恶劣的教育环境，却要和城里的孩子一同理解各类招考的挑战。他们中的绝大多数在激烈的社会竞争中将会再次落到与他们父辈相同的境遇。

其实，这并不是他们的错，因为城市人早已把资源占用殆尽。我不认为这些可爱的农民工朋友身上有任何值得城里人不屑甚至鄙夷的地方。也许城里人早已忘了，他们的祖辈，也曾是与乡村紧紧相连的人。

各位同学、老师们：

轻轻的，你——书，从我身边走过，留下了一串串美妙的音符，时常萦绕在我耳边鼓励我，激励我，陶冶我。

——题记

读一本好书，就像吃一道色香味俱全的美味佳肴。看着它，你垂涎三尺;读着它，你神清气爽;吃下他，你回味无穷。每每捧起一本书，我总表现的及不安分，耀眼的电灯变得柔和了，雪白的`墙壁也暗淡下来。

我最心爱的一本书——《生命的诗篇》，它那淡绿色的外皮上赫然的写着“生命的诗篇”五个大字，这本书大约有5厘米厚。

说起这本书，还有一段不平凡的历史。那是我9岁生日那天，爷爷送给我的。可能在别人的眼里，这只不过是一本普通的书籍，但在我的眼中是一本多么珍贵的书，因为它是爷爷生前省吃俭用节约下的50元，为我买下了这本书，爷爷临走前还对我说;"婷呀，要好好念书啊!长大后才有出息。”说完，爷爷只留下两行清泪，便走了。这时，我以泣不成声。

从此以后，这本书就成了我生活上和学习上的好伙伴。上学的路上捧着它;课间休息时，捧着它;学习时遇到了困难，我气馁了，捧着它，就仿佛看见了爷爷对我说：“不要放弃”。于是，我又打起精神来攻克这些难题。如痴如醉，爱不释手。虽说书中自有黄金屋，书中自有颜如玉;但读书也是十分累的一件事，有时也会腰酸背痛，脖子僵硬，有事眼睛发酸。但这些我都能克服，因为我懂得“穷且益坚，不坠青云之至。”

我看完这本书后，深刻的认识到：一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有奋斗的精神。平日里，有些人总以条件差呀，困难多呀!一个人只要拥有远大理想与奋斗目标，还有无穷无尽的力量，就不会被客观的条件所束缚，就能发挥自己的主观性，创造命运，海伦不就是这样的吗?

《生命的诗篇》教给了我很多，其中最重要的是：这个世界应该充满爱!即使是在严冬季节，只要有一颗火红的炙热的坚强的心，就一定能融化冰冻;驱走严寒!这代表着一个民族坚强不息的精神!如今，这书以和我度过朝朝暮暮，度过春夏秋冬，度过了5年的光阴。跟我日日相伴，立下了“汗马功劳”。它的确像小船，载我渡过了小学的“学海”。我永远会珍惜你，书!

书是流水，恒古不变的流着，演绎历史的真谛，我愿永远沐浴着这流水，让它流入我的心田。

在我们人生的旅程中，有许多驿站，当我们稍作休整，又要整装待发了。首先让我恭喜大家即将步入人生的第二个学习生涯。回想六年来，我们有欢歌笑语，有酸甜苦辣，正因为有了这些回忆，才有了我们的成长。成长是美丽的，也是幸福的，更是有价值的。我衷心的希望大家在未来成长的途中充实，顺利。

俗话说：赠人以金，不如赠人以言。在这还剩六十多天的小学学习的日子里，我想送给大家四句话，并以此和大家共勉。

第一句话：有梦想，就有希望。

梦想是前进的方向，是旅程的航标。“心有多宽，舞台就有多大”那是梦想的空间。我们就是爱梦想的一代。在我们大家的大脑里有各种各样的梦想。有了梦想，你们的脸上挂着微笑，有了梦想，你们的脚步更加坚实。莱特兄弟因为有了梦想，才有飞机的腾飞;瓦特因为有了梦想，才有蒸汽机的诞生。在我们眼里，你们都是优秀的，我们这里没有差生，只有评价的标准不同。上帝是公平的，缺陷只是被上帝咬了一口的苹果而已。我希望同学，既要仰望星空，更要脚踏实地，积极进取，实现自己的梦想。首先，要给自己定一个目标。这个目标只要自己跳起就能实现，我们不和别人比，只和自己比，哪怕今天取得微小的进步，这都是你们努力的结果。人生只有三天，昨天已成过去，明天就是梦想，只有紧握住今天，你们的梦想才会灿烂。

第二句话：有努力，就有回报。

在人的一生中，方向比努力重要，但努力却是实现方向最好的加速器。“天道酬勤”说的就是这个道理。在学习的生涯里，有挫折、有失败，更有低谷的时候，只要我们坚信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”就一定会有精彩。持之以恒、努力、努力、再努力要永记在心。我们都是聪明的孩子，可“勤能补拙”却是至理名言。影响十九世纪的世界三大名人之一爱因斯坦，他小时是不聪明的，记得老师有一次布置同学做个凳子，大家都完成了任务，当老师在评点时，发现了他做的凳子，做的如此糟糕，问：天下还有比这个更为糟糕的凳子吗?这是一个耻辱呀，可他却怯生生地站了起来说：“老师，还有一条比这个更为糟糕，这是我昨天做的那一条。”说着从抽屉里拿了出来，他的话引起大家哄堂大笑，可老师却没笑，他发现了，爱因斯坦与众不同的地方，那就是坚持和努力，他不但敢于面对自己的不足，而且能够从不足中总结经验，正由于他的知不足而求进，他走向了成功。我也相信，我们同学会做到：滴水穿石，精诚所至，金石为开。

第三句话：我相信，我能行。自信是成功的基石，自信是底气的表现。自信源于实力，实力在于积淀。在学习中永远没有常胜。今天能够站在领奖台的同学，不要骄傲，台下的同学不要气馁，也许下一次站在这里的就是大家，这是你们的心愿，更是我的希望。有这样一个真实的故事：四川农村一个女孩，高中毕业在北京一家五星级酒店当卫生服务员。这家酒店是会展中心，商贾云集，是名家讲座、论坛之地。她在这里一边为这些尊贵的客人泡茶，一边记录他们的一言一行。耳濡目染之余，她也学有所成。一日，一北大教授入住，并授课，她倾听之后，找其指点，教授问她：你是什么学历?她回答：我是高中毕业，我没有读过大学，但并不意味着我没有大学的水平，我不是富人的孩子，但不意味着我不能成为富人的祖先。多好的回答，打动了教授，后在他的教诲之下，次年，酒店召开高级管理会议，会议期间，她居然提出发言，更没想到得到了董事长的同意，就这样，她这只丑小鸭变成了美丽的白天鹅，若干年之后，成了酒店亚洲区的主管。故事虽然富有戏剧性，但给我们的启示却是深远：永远相信自己，我一定能做到。

第四句话：知识改变命运。世界上没有救世主，能改变命运的永远是自己。现是学习的大好时光，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，莫让岁月虚度，要让读书成为我们的功课，让知识充盈我们的大脑。记得我小时求学时何等的艰难，三年级了才开始阅读第一本课外书籍，在师范读书时，为了能够多读些书，每周两次到图书馆帮忙，做卫生，管理员答应我一周三本借我看，就这样，三年来，我通读了五四文学，伤痕文学。虽然我没有取得成就，但我没有虚度时光。记住：莫等闲，白了少年头。

同学们，小学是令人难忘的，童年是纯真的，在你日渐长大的脚步声里，你们的母校一直伴随。今天你为母校骄傲，来日，母校为你自豪。

谢谢。

各位老师、同学们：

大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。

天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。

秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——

一、流行性感冒

这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。

二、流行性脑脊髓膜炎

这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。

三、流行性腮腺炎

这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。

面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：

1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。

3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。

4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。

5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。

6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。

7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。 同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是《勤俭节约、爱护公物，共建美好校园》。一说起勤俭节约、爱护公物，有很多人可能认为这是老生常谈，因为确实连幼儿园的小朋友都能说上几条类似“节约光荣，浪费可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号。不错，勤俭节约、爱护公物是我们每一个社会成员应尽的职责，更是我们青少年应养成的美德和习惯。

当我们每天清晨步入校园，开始新一天学习生活的时候，大家一定会为自己生活在洁净、美丽的校园而舒心惬意。但是不知同学们有没有注意到一些不和谐的现象：班级课桌凳经常被恶意损坏，部分同学坐在座椅上前后左右摇晃，课桌上随处可见涂鸦、刻划的痕迹;教室门上，留下了许多大大小小的脚印和凹陷的小坑;校园内经常可见扭曲、脱落的不锈钢栏杆;花坛里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死;空无一人的教室，所有的灯全亮着，甚至彻夜不关。虽然这些现象只是少数人所为，但却影响到整个校园的环境和品位，也给其他同学的学习和生活带来不必要的麻烦。

公物为大家，人人爱护它。在生活中如果你留意观察，会发现有很多爱护公物的文明人!就说我们校园内，每天都能看见同学们用抹布认真地擦拭着桌椅、门、窗、墙壁、楼梯，每天都有工作人员细心地修剪着花木、检查电器设备的使用等等。这些可亲可敬的人，正以默默的行为给我们做出了榜样，也为文明做出了最好的诠释!

有人说：“改变世界很简单，只需要每次随手做一件好事。”而改善我们身边的环境，又何尝不是如此，走廊的垃圾，只需驻足片刻伸手捡起，便是爱护了我们的校园环境;滴水的水龙头，只需伸手轻拨，便是爱护了我们的校园环境;不该亮着的教室灯和楼道灯，只需我们抬手轻按开关，便是爱护了我们的校园环境;身边的破坏行为，只需及时劝阻，便是爱护我们的校园。同学们，建设美好校园，需要我们具有“学校是我家”的主人翁意识，需要我们拥有一颗爱校的责任心，需要我们处处遵守学校的各项规章制度，相信大家都能认识到这一点。那么就请让我们携起手来，全体动员，全员参与，从现在做起，从自己做起，从身边的每一件小事做起，让海军中学在我们每个人的精心呵护下变得更加美好!

我的讲话完毕，谢谢大家!