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方案措施

方案措施范文专题栏目,提供与方案措施相关内容的范文集合,希望能快速帮助您找到有用的信息以解决您遇到的方案措施问题。

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父亲节活动方案

全文共 489 字

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广州香格里拉大酒店的妙趣咖啡厅,为父亲节准备了澳大利亚龙虾、法国鹅肝等丰富的国际自助餐,用餐还将有机会赢取全年健身卡(三人用)一张。

妙趣咖啡厅特别设立爱心角,孩子们可以在送给爸爸的t恤衫上画上精美的爱心图案或文字,通过平凡细节,勾勒细腻温情。

午餐自助餐价格为每位188元,自助晚餐为每位288元。享用自助午餐的家庭父亲节当日,爸爸们购买健身中心健身卡可享受7折特别优惠。仅限 2019年6月15日星期天。1米以下儿童免费用餐,1~1.4米儿童可享受半价优惠。

另外,夏宫中餐厅隆重推出“难以置信”总厨推介超值鱼翅套餐。每位用餐者可以在多达20道由总厨为您精心料理的菜式中任选一道为主菜;二是材料细致挑选:鹅肝金沙炒瑶柱、三文鱼北极贝刺身、冰镇海螺芥兰度、xo酱深海北极贝群、避风塘银鳕鱼等,中式传统方法烹制,闻香足以垂涎。加上每位食客免费赠送的姬松茸花胶炖鲍翅,令此套餐殊显弥珍。再加上阿拉斯加蟹_什菜沙律前菜及杨枝甘露配冰淇淋甜品,令此套餐完美达到极致。如此佳肴,无论在午市还是晚市均能在夏宫品尝,每位只需人民币188++。

超值鱼翅套餐推广期从6月1日至10月12日,两位起计。

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创卫工作实施方案

范文类型:方案措施,全文共 915 字

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为推动我局创卫工作深入开展,确保我区创卫目标全面完成,经局创卫工作领导小组研究决定,就省创卫调研专家组指出的上述问题提出如下整改措施:

一、科学组织领导,落实整改责任。

遵循谁负责、谁管理、谁整改的原则,按照我局•关于印发†区住建局创建四川省卫生城市工作方案‡的通知‣(巴州住建发„20xx‟58号)要求,各责任领导及责任单位扎实抓好所负责区域的整改工作。

局城建科牵头,区市政工程处协助完成城区人群集中区、主要街道、车站、广场等公共场所的健康教育专栏布局和设置工作;协助区卫生局、区工商局对健康教育专栏、电子显示屏的宣传内容进行更新。

区规划局协助区商务局完成农贸市场的规划;局城建科和区市政工程处协助区商务局完善农贸市场基础设施。

区市政工程处牵头,局城建科协助完成老城区破损道路的调查摸底及实施改造;协助街道办事处对城中村和城乡结合部道路的硬化和改建工作。

区监察大队和局建管科协助市行政执法局和市住建局抓好建筑工地规范化管理工作,按照创建省级卫生城市的相关标准,规范设置护栏、工地内部厕所、食堂、浴室,规范建筑工地材料堆码及降尘工作。

区环卫局要严格督查建筑车辆不抛、撒、落泥土,保证道路清洁。

二、全面摸底排查,制定整改规划。

各责任单位的行政负责人是责任第一人,从即日起在城区范围内进行全面摸底排查,建立详细的整改区域动态管理台账,并制定整改形象进度表,实行限时倒逼制,确保整改任务尽快按质完成。此项工作务必于4月28日前全面完成并报局五创办,确保整改工作尽快进入实质阶段。

三、多方协调沟通,增强整改合力。

在整改过程中,各责任单位必须加强同相关责任单位的沟通协调,以增强整改合力。特别注重加强同区卫生局、工商局、商务局、环保局、交通局、城管局、街道办事处等行业相关单位的协调工作,加强与市级相关部门的沟通,建立创卫信息、资源共享机制,创卫工作互助机制,合力抓好整改工作。整改工作务必于6月15日前全面完成。

四、加强跟踪督查,力促整改实效。

整改工作全面完成后,各责任单位会同协办单位对承担的整改任务完成情况进行自查,发现问题及时弥补。局创卫办按照各责任单位整改形象进度表严格跟踪督查或复查,对连续两次未按时完成整改阶段任务的,将严格问责。

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大班角色扮演活动方案

范文类型:方案措施,全文共 608 字

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活动目标:

1、懂得遵守交通规则,教育幼儿不要违反交通规则。

2.在游戏活动中体验交通规则的重要性,养成自觉遵守交通规则的意识和防护能力。

活动准备::红绿灯,车辆模型交通符号指示

活动过程:

一、共同布置场地

1、教师和幼儿一起做热身运动:慢跑扭身,弯腰等

2、认识信号灯标识及几种常见交通标志

师:在生活中,很多马路上都有信号灯,信号灯有几种颜色?它告诉我们什么?(红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等)

3、师:我们看见马路上有什么标示?(交通符号指示)想请你们一起来说以下这些交通符号的意思,并一起来做游戏好不好?

今天你们要自己过马路,应该注意些什么啊?

二、模拟游戏,体验信号灯在交通中的作用

师:现在我们每个小朋友都做好了准备,刚才我们已经布置好了路面情况,在过马路时我们一定要注意车辆和信号指示,以免发生撞车和事故。在路上行走时注意遵守交通规则,保证安全。

游戏开始,观看幼儿参与活动的情况,是否有危险行为及是否有违规现象。

出示红绿灯,暗示幼儿遵守交通规则。

提醒幼儿注意安全并及时休息调整。

知识延伸:熟记各类路上安全符号指示,并知道停车场是在固定的一个P的地方。

四、整理场地

提醒幼儿放到原来的地方整理好。

五、活动反思:

孩子们,今天你们学到了很多交通安全知识,都表现得非常出色,老师觉得你们可以以后自己过马路了。也可以在路口帮助警察叔叔指挥了,老师希望你们在以后的上学放学路上都要能够自觉维护交通安全,都能高高兴兴上学,平平安安回家。

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幼儿园整改方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 844 字

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活动目标:

1、学习日常礼貌用语(请、谢谢、对不起、没关系),并在适当的场合用。

2、初步养成文明礼貌行为和意识。

3、让幼儿体验如何学说礼貌用语,与小伙伴交流。

4、培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

活动准备:

小兔子和小狗玩具、幼儿用书

活动过程:

一、教师出示小兔和小狗玩具,引出活动主题。

教师:今天来了两个小动物,大家知道它们是谁吗?(鼓励幼儿积极回答。)

二、让幼儿根据故事中的情景学说礼貌用语。

1、教师一边演示玩具,一边说故事:小兔和小狗是好朋友,它们经常在一起玩。有一天,它们在家里一起搭积木,小兔想用一块方形的积木搭屋顶,可是小兔没有,它看见小狗那里正好有一块。它该怎样向小狗借玩具呢?

教师小结:当需要别人帮忙的时候说“请”,现在让我们一起来学一滴水穿石小兔说的话吧。

2、教师继续讲故事:小兔对小狗这么一说,小狗就把方形积木借给它了。这时,小兔应该说什么呢?

教师小结:当你得到别人帮助时候,应该说“谢谢”,现在让我们一起来学习一下小兔是怎样向小狗道谢的吧!

3、教师继续讲故事:它们俩在一起玩了一会儿积木。这时小狗看见外面天气真好,便对小兔说:“我们一起出去玩吧?”小兔高兴地答应了。它们来到草地上,小兔和小狗玩起了转圆圈的游戏。它们一起转呀,小狗玩得太开心了,一时间忘了要和小兔抓紧手,突然,小兔一下子被摔在了地上,它“呜呜”地哭了起来。小狗这时应该怎么说呢?小兔又会怎么回答呢?

教师小结:不小心伤害到别人的时候要说“对不起”,原谅别人的时候就说“没关系”。让我们一起来学一学小兔和小狗的对话吧!

三、请幼儿看书,让幼儿体验如何学说礼貌用语。

1、教师:小朋友们,看看书上画了些什么?猜猜他们在说什么?

2、教师小结:书上的小朋友和刚才故事里的小兔和小狗一样都很有礼貌。需要别人帮助时应说“请”,当得到别人帮助时要说“谢谢”不小心伤害别人时要说“对不起”,原谅别人时就说“没关系”。

四、拓展幼儿经验,引导幼儿思考生活中还有哪些礼貌用语。

教师:在我们的日常生活中,我们还会说到哪些礼貌用语呢?

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情人节活动策划方案两则

范文类型:方案措施,全文共 1428 字

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一、活动主题:Happy情人节

二、活动意义:在2月14日过一个快乐的情人节

三、活动对象:x大学全体学生

四、组织单位:

主办:浙江理工大学学生会

承办:浙江理工大学学生会学习部

五、活动时间及活动地点:

活动A:“说说你的心里话”

时间:20xx年2月12日至20xx年2月14日15:00

地点:文化广场

活动B:Happy情人节

时间:20xx年2月14日18:30

地点:学生活动中心五楼多功能厅

六、活动内容:

活动A:“说说你的心里话”

20xx年2月14日文化广场门口摆摊

20xx年2月12日至20xx年2月14日15:00通过扫楼网络宣传(QQ和人人)、短信的形式将同学们想对另一半或者心中的那个她(他) 的话以署名(也可以留下联系方式)或匿名的方式写在小纸条上放入征集箱中,也可以在2月14日活动举办的时候带来。如果有告白的活动需要我们配合,可提前告知。

活动B:情人节活动小游戏

1、听听你的心里话

把征集来的心里话由主持人抽取一部分在大家面前读出来,也可以有人自愿上台把想对别人说的话说出来(有奖品)。

2、猪八戒背媳妇

男生蒙上眼背起女生分三组在5分钟内由女生指挥到指定的箱子里拿东西然后返回到原来的位置,比比谁拿的东西多。次数由参与的积极性和活动时间决定。

3、真心话大冒险

4、那些年我们一起追的情人们

出一些谜语让同学们猜是哪一些情人(比如说牛郎织女),只要是有关情人节的谜语都行。

5、交杯酒

(1)男女朋友或者男同学和她的女搭档头上同时夹着一个装满水的杯子以螃蟹走的形式从起点走到终点,然后把水平分倒入两个杯子中喝交杯酒。

(2)男女朋友或者男同学和她的女搭档两人头上同时顶着一个装满水的杯子从起点走到终点,然后喝交杯酒。

(3)男朋友(男搭档)站在起点、女朋友(女搭档)站在终点,男朋友(男搭档)头顶着一杯水从起点到终点把水给女朋友(女搭档)喝,并说一句话或者喝交杯酒。

6、为他(她)做的一件事

随便什么节目都可以或者说说你觉得或你做过的最浪漫的事是什么

7、大家一起唱一首情歌

8、幸运转转转

做一个大转盘,在转盘上写上各种惩罚措施和免罚,在第2个、第4个和第5个输的组接受惩罚。

七、工作安排:

场地组

五楼多功能厅的申请

横幅悬挂场地的申请

文化广场摆摊场地的申请

喷绘场地的申请

宣传组

网络宣传(人人和QQ)

1张情人节活动的大型喷绘海报的设计、制作及张贴

1张A0海报的设计、制作及张贴

2条横幅的制作及悬挂(校园区主干道1条,生活区1条)

1个情人节专用LOGO的设计与制作

300张宣传单的设计与制作

200张门票的设计与制作

帐篷上的字打印

道具组A

帐篷2顶

木桌3张

塑料凳6个

海报板1个

道具组B

话筒5个

工作证18个

箱子3只

拖把2个

眼罩3个

音响

电脑1台

采购组

白纸、笔若干

纸杯若干

塑料杯3个

矿泉水

气球

细绳8米

多媒体组

话筒调试与管理

音乐控制

灯光控制

布置组

文化广场设摊宣传的摊布位置

舞台的设计与布置

舞台上横幅的悬挂

人员调度组

主持稿的撰写

观众的引导

2名礼仪的联系与沟通

向校学生会主席团、部长以及各学院学习部部长的短信邀请

八、本次活动最终解释权归主办方所有

x大学学生会学习部

20xx年1月19日

活动中的问题

1、五楼多功能厅的容量大概是多少?(决定门票张数)

2、布置五楼多功能厅大概需要多少气球不确定

3、猪八戒背媳妇活动的拿的东西是什么(鼠标垫、水瓶、娃娃。关系到预算)。

4、第8个活动“幸运转转转”做转盘不确定两三天够不够

5、如果心里话不够多,可能需要我们自己找一些或写一些

6、执行策划人员安排可能有欠妥当

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幼儿园大班语言领域活动方案设计

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,设计,全文共 657 字

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活动目标】

1、能在集体面前大胆说出自己喜欢的卡通人物,培养幼儿良好的倾听习惯。

2、能辨别哪些角色是善良、聪明、勇敢的,哪些角色是阴险、狡猾、凶恶的。

3、初步培养幼儿对卡通艺术的兴趣。

【活动准备】

1、教师平时注意了解幼儿观看卡通片的情况。

2、“我的卡通朋友”调查表。

3、各种卡通玩具、图书、图片、VCD等放于幼儿四周。

【活动过程】

一、导入:说说我的卡通朋友。

1、小朋友,你喜欢看卡通片吗?

2、你看过哪些卡通片呢?

3、交流调查表。

二、引导幼儿说出哪些角色是善良、聪明、勇敢的。

1、刚才你们介绍了自己最喜欢的卡通朋友,老师也有一个最喜欢的卡通朋友,你们看他来了!(播放VCD画面)

2、他是谁呀?你们喜欢哪咤吗?为什么?(引导幼儿说出哪咤的聪明和勇敢)

3、除了哪咤很聪明、勇敢,还有哪些角色也是很聪明、勇敢的?

三、引导幼儿说出哪些角色是阴险、狡猾、凶恶的。

1、观看录象:石叽娘娘的片段。

她是谁?你喜欢她吗?为什么?(引导幼儿理解阴险、狡猾、凶恶)

2、你还看过哪些卡通片?在这些卡通片中还有谁你最不喜欢?为什么?

3、今天老师还为你们准备了很多有关卡通的玩具、图书、图片等,请你们去看一看,分一分哪些卡通人物是善良、聪明、勇敢的,哪些是阴险、狡猾、凶恶的?

四、小结部分。

今天小朋友把自己认识的和最喜欢的卡通朋友都介绍给了大家,还认识了这么多善良、聪明、勇敢的卡通人物,也认识了阴险、

狡猾、凶恶的卡通人物,那么,这些卡通人物是哪来的呢?

延伸活动:

你们想不想也来设计一个卡通人物?你准备设计一个什么样的卡通人物?幼儿讨论后设计。

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医药公司企划案范文

范文类型:方案措施,适用行业岗位:医药,企业,全文共 2147 字

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1.1公司介绍

本公司的宗旨是利用现代科技开发民间独特的中草药配方,弘扬传统中药文化。回乡创业。是一家处于创始阶段的公司,龙人堂药业的法定经营形式是有限责任公司。初定地址:贵州省遵义市高科技园区。

本公司拥有治疗甲肝的祖传配方,提倡科技为本的绿色生活新理念,为人类提供尽善尽美的天然生物产品。

公司注重短期目标与长远战略的结合,短期目标即寻找机会、防御威胁、强化核心竞争力,根据甲肝行业特点,力争在3年内成为甲肝市场领导者。中长期目标即逐步拓宽产品领域,涉足用于治疗胃炎、肾炎、胆肾结石等药品(因我们已有相关民间祖传配方),形成以甲肝药品为核心的多元化经营集团公司。

1.2 产品与技术

我们的主导产品“安肝”颗粒,是治疗甲型(黄疸型)肝炎并对乙肝有辅助治疗作用的药物,该药物是以在民间具有很好疗效的祖传配方为基础,利用现代技术开发而成的,表现出药性良好、疗效快、疗程短、 整体调节、标本兼治,而且价格比较低廉等特点,是主要为农村打造的新一代治疗甲肝的绿色药品。

我们采取“农业订单”的原材料生产模式,采取合作或委托生产的模式,不但降低风险,而且使我们产品的成本有很大降低,有更强竞争力。我们生产产品所采用的技术比较成熟,目前在很多企业都有广泛应用。

根据专家的观点本产品可以通过国家药品食品监督管理局认证。目前我们正在做一些国家相关认证工作。

1.3 市场与营销

1.3.1 市场分析

市场潜力巨大:根据市场调查,高达60%的中国大陆省(市、自治区)的甲型肝炎病毒抗体阳性率大于80%,被定为高流行区。每年大约有200万急性肝炎病例,其中甲型肝炎占半数(50%)。甲型肝炎病毒的抗体总流行率为81%。主考官。农村人群流行率(84%)高于城市人群(73%)。南方多于北方。甲型肝炎可能主要流行于儿童群组中。据统计20xx年,全国甲肝用药市场规模为6亿元。我们公司可望在第二年销售收入达到 2511万元,净利润为533万元。

在中药现代化的宏观大背景下,国家鼓励开发传统中草药,并给予相当优惠的政策。因甲肝分布特点和原材料产地等因素,通过细分市场,我们对甲肝市场、农村市场、OTC市场、西南市场、中药市场作了详细的分析,并确定了我们的市场定位:立足西南,服务周边,辐射全国。

1.3.2 竞争分析

我国目前有6000多家制药企业,但受规模及效益的制约,只有数十家制药企业从事肝病药物的研究和开发。而当今甲肝药物市场,要么价格高,要么治疗时间长,缺少强势品牌,有利于新产品的导入。

从主要竞争对手及产品、替代品、销售商、资源供应商、公司现状等方面对竞争力量作了充分的分析。根据我们的市场定位,我们将直接与贵州地区生产肝药的公司展开竞争。他们的药品基本上针对所有肝炎。而我们的产品定位的选择是有针对性的即专做甲肝,另外我们主要针对农村市场,所以他们对我们不会构成很大的竞争压力。并且还具有很大的竞争优势。

1.3.3 营销计划

在充分考虑市场和竞争对手的基础上,我们做出以下相应的策略组合:

市场开拓:按照市场的开拓和进入战略,我们分为西南农村市场、西南市场、中国农村市场。

由于本产品做成非处方药,主要通过药店和医院销售。重点处理与医院、药房的关系、部分利用合作伙伴渠道、部分建立渠道。

灵活的价格与优质绿色的产品相结合,强有力的广告宣传和人际传播与促销相结合。开展有关活动的开展、以提高销量、占领市场、提高公司的经济效益为目的。提供良好的、到位的售前、售中、售后服务,不但使患者用的起,而且用得舒心。

回避竞争对手主战场(城市),深挖其薄弱环节(农村),采取农村包围城市,各个击破策略。

1.4 投资与财务

公司设在贵州遵义高新技术园区,享受“两免三减半”的税收优惠政策。

公司成立初期共需资金580万。其中风险投资480万,南湖追梦创业团队内部集资100万。

资金用途:

1.产品的开发和认证及改进费用。

2.“农业定单”的原材料生产及合作和委托生产的生产模式的建立。

3.建立相应的销售渠道及市场的开拓。

4.公司流动资金。

股本规模及结构暂定为:公司注册资本750万。外来风险投资入股480万(64%);南湖追梦创业团队集资入股100万(13.33%);配方入股170万(22.67%)。

财务分析报告对偿债能力、获利能力、成长能力、资产管理能力进行了详细分析。总体上看, 本公司的偿债能力较好,获利能力稳步上升,处于成长状态,财务状况乐观,财务能力较好。资金的管理方面本公司将逐步加强管理。第二年估计盈利533.85万人民币,以后每年销售净利率21.16%左右,第二年总资产回报率为30.55%,投资回收期为2年零10月。

就目前资本市场的现状而言,收购(项目整体转让)方式比较适合本公司。风险资金在第3—5年退出较合适。

1.5 组织管理与团队介绍

公司性质是有限责任公司,初期组织结构采取矩阵形。公司所有权与经营权分离,实行总经理负责制。

分析公司成长规律,分为创业期,成长期,成熟期,根据各时期不同特点,建立相应的组织结构和管理方法。

以人为本,充分尊重人才,打造良好的企业文化,建立相应的激励制度提高职工积极性。

公司管理团队结合了在国家药检部门、公司运营、研究机构、药品营销、会计等方面具有丰富经验的优秀人员,团队成员呈现出优势互补,层次突出的特点。

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初中安全教育方案实用方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:初中,全文共 915 字

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活动目标

1、了解流行传染病的相关知识。

2、能说出并掌握预防传染病的方法。

3、增强自身预防疾病的意识。

活动准备

教学PPT。

活动过程

1、活动导入:观看教学挂图。

教师出示挂图,并提问:小朋友,请你们看一看,图上画的是什么地方?我们一起进去看看,图上的小朋友在干什么?他们怎么了?(幼儿观察并描述)

2、活动展开:讨论什么是传染病,常见传染病有哪些。

(1)教师出示挂图,请幼儿按顺序观察图片,教师提问。

教师:天气渐渐暖和了,病菌们也开始出来活动了。医院里那么多小朋友一起打点滴,因为他们得了传染病。你们知道什么是传染病吗?那你们说得到底对不对呢?我们一起来听听医生阿姨是怎么说的?

教师小结:传染病是日常生活中最常见的疾病之一,它能通过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病,就有可能会传染给其他人,所以叫做传染病。

(2)师:传染病是通过什么方式进行传播的?

(3)师:你知道哪些病是传染病吗?昨天老师给你们发了一张调查表,让你们去调查有哪些传染病?它们是怎样传播的?都有哪些症状?现在请小朋友们拿出调查表,谁愿意上前来说说你的调查。(3—4名幼儿讲述)

(4)除了你们做了调查,老师也做了调查呢。让我们一起来看一看:

调查到的第一个传染病:手足口病第二个:水痘

刚才我们看到的这两个传染病都是在我们小朋友之间很容易传染的。

还有哪些传染病在春季会传染上的呢?(红眼睛、皮疹、腮腺炎)

3、活动展开:讨论预防传染疾病的方法。

(1)教师:传染病会传播病菌,那你们怕不怕被传染?虽然传染病很容易传播,但是,如果养成良好的卫生习惯,就能很好的预防传染病。现在请你和旁边的小朋友说一说,你觉得用什么样的方法可以预防传染病?

幼儿讨论、讲述。

(2)教师:看看老师这有一些小朋友,他们是怎样预防传染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打预防针、戴口罩、不去人多的地方、不朝别人打喷嚏)

(3)教师小结:预防传染病的方法。

教师:多吃蔬菜水果,可以提高身体抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保证充足的睡眠;可以增强免疫力;接种流感疫苗可以预防流感;打喷嚏时要用手或手帕遮起来,避免对着他人打喷嚏;在传染病的多发季节避免去人多的地方;情况严重时需要戴口罩。

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小学三年级美术教学方案精编

范文类型:方案措施,适用行业岗位:小学,三年级,美术,教研,全文共 633 字

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教学目标:

1.引导学生对身边的事物进行观察,并在此基础上搜集各种废旧材料。

2.引导学生发挥想象力,将各种废旧材料加工成各种物品。

3.通过制作,培养学生的创造精神和保护环境的意识。

重点难点:

1.是否在课前仔细观察了物体的颜色,外形收集了相关废旧材料。

2.能否合理利用废旧材料进行组合和创造,制作立体造型。

3.能否体会到变废为宝和保护环境的乐趣。

教具:多媒体

教学过程:

一、引导阶段

1、教师出示一些生活中常见物体的图片,引导学生在上节课的基础上,更仔细地观察各种物体,根据其外形,颜色等,讨论用那些废旧材料可以将它表现出来,并使其具有立体感。

2、教师可适当分析几种物体的立体造型,示范几种基本制作方法,如卷,插,支撑等,还可通过半立体的圆等较特殊的立体造型,让学生领会多种立体造型表现法。

3、学生观察,并分小组讨论。

二、发展阶段

1、"奇思妙想阶段",启发深长在现有事物的基础上,发挥想象力,打破物体的原有形态,充分发挥身边废旧材料的作用,进行组合或创造,制作一伯立体的工艺品。

2、"情感升华阶段",引导学生懂得利用身边的废旧材料发挥自己的创新意识,制作出立体的工艺品来美化身边的环境,是一个一举两得的环保好方法。

三、收拾与整理

作业完成后,应督促学生收拾工具和材料,先回收可再利用的材料,再整理桌面,保持教室环境的卫生来整洁。

四、课后拓展

1.我们是否可以用更多的材料的方法来表现各种物体的立体造型。

2.在生活在,我们应仔细观察,将各种废旧材料变废为宝。

板书设计:

化平凡为神奇

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双12的促销活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1141 字

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第一周:8月29日—9月5日

惊喜第一重:购物积分送大米,积多少送多少!

市场分析:目前,积分卡是我们吸引顾客长期实施消费行为的一项有效促销措施,但随着中秋这个销售大买点的逼近,竞争对手可能会推出更优惠于我方的让利手段,要稳定积分卡客户,势必推出比对方更为有利的政策,削减竞争对手的力量。

活动时间:8月29日—9月5日每晚7:30开始

活动内容:

“顾客是南康百货的上帝,南康百货的发展更离不开顾客的支持“,为了感谢对南康百货长期支持而又忠实的顾客,南康百货超值大回报:凡于此期间当日晚7:30以后凭积分卡一次性购物积分满10分送10斤米,积15分送15斤,积20分送20斤,积30分送30斤,积40分送40斤,积50分以上限送50斤,如此优惠,如此心动,还不赶快行动!凭积分卡和电脑小票(限当日7:30之后小票,金额不累计)到商场出口处领取。送完即止。(建议由企划部设计多种包装的袋子装上散装米,定名为《南康放心米》。趁此次活动造势推出南康自有品牌,关于自有品牌的推广实施企划案另行制定。)

第二周:9月6日—9月12日

惊喜第二重:南康积分卡再次与您有约!

分析:由于第一周活动的促销力度相当大,不仅会吸引积分卡顾客的消费,更会吸引无积分卡的顾客,那么,怎样满足这批无积分卡的顾客呢?唯一办法:趁势发起办理积分卡的高潮,从而再次扩大我们的积分卡客户,争取市场份额。

活动时间:9月6日—9日12日

活动内容:喜迎中秋团圆节,南康积分卡再次与您有约!只要您在我商场购物满?(未定)元加?元即可获得积分卡一张,这张积分卡除享受以前约定的优惠外,在中秋节期间享受更超值的优惠、更无限的回报。一卡在手,惊喜时时有!

注:凭电脑小票(当日小票有效,金额不累计)到我商场服务台办理。

第三周:9月13日—9日19日

惊喜第三重:捷足先登超值送

活动时间:9月13日—9月19日

活动内容:活动期间凡在早上8点-8点30分在本商场一次性削费满38元的顾客均可到服务台领取新鲜蔬菜一把,先到先得,送完即止。(每天限量50份)

注意事项:店美工需在活动期内用醒目的广告形式告知顾客,客服人员需注意未领到蔬菜的顾客情绪。

第四周:9月19日—9日28日

惊喜第三重:激情中秋加一元送一件

活动时间:9月19日—9月28日

活动内容:凡于此期间,当日在我商场一次性购物满88元及以上者均凭小票加一元得一件超值礼品。(每日限量,先到先得)

购物满88元加1元得散装月饼一个(限量100份/天)

购物满158元加1元得散装月饼一斤(限量100份/天)

购物满218元加1元得月饼一斤(限量50份/天)

周六、周日活动安排:

目的:根据销售情况及本地人消费习惯,周六、周日的客流还具有挖掘的潜力,通过以下活动,旨在拉动周六、周日销售,提高本月整体销售额。

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2024年315活动策划方案

范文类型:方案措施,全文共 1755 字

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活动流程应该怎么策划?

善达公关活动策划专题分享:活动流程应该怎么策划?在进行一项活动筹备的时候,活动流程、行政庶务、人员配置,是三个相当重要的环节。很多时候,在活动方向、目标确定之后,大家都会苦恼于活动流程的设计,不知道该从何下手?不知道该朝着什么方向走?

在善达公关看来:一个活动流程的策划,说起来简单,但也有他需要仔细思考的部分!

今天,善达公关要来谈谈活动策划的专题分享:要如何策划一个活动流程

活动方向:一个活动的产生,想必都会有他所要达到的目的,在进行策划之前,我们可以经由成员的讨论,朝着目的,而来设定所要到达到的目标,在有了明确的方向之后,我们就可以依着这个方向前进,让往后策划的.时候,能更有条理,更顺利的进行!

活动的目标:目标的设定,实在是相当的重要,也是参予活动策划的每一个人,所必须知道、了解的。有了相同的共识之后,才能就所认知的,来进行想法的分享,有效率的讨论,而不是像乱枪打鸟般的浪费时间!

热力曲线

人家常说:「好的开始,是成功的一半」!但,在进行活动策划的时候,我们必须全方位的思考,除了要设想引人注目的开场之外,更要为结尾立下目标。如此,才能在讨论流程时,能朝着目标来设计中间的活动!

「热力曲线」简单的说,就是观众的情绪起伏!如果我们以一场晚会为例,运用以下的热力曲线来做一些简单的叙述及说明。

开始→拉高→持续高→情绪再激励→最high结尾

热舞→搞笑戏剧→团康→歌舞剧→歌舞剧最后和观众合唱结尾- 持续加温向上拉高→最高结尾

戏剧 (以剧情来改变观众情绪,在剧情最精采的部份作结尾),利用对抗型的大团把气氛炒热,结束可以是动感带动唱,让大家一起high到最高点。

开始→拉高→渐收→感性结尾

热舞→小团(拉高)→戏剧(拉高并渐收给予启示)→柔性手语结尾

以上两种曲线图,是我们最常见到及使用的,当然,我们也可以因应自己活动的开头及结尾,来为自己良身订做一个属于活动的热力曲线。

沟通讨论

善达公关认为:在活动策划的时候,每个环节都需要用心及注重,沟通与讨论是其中相当重要的一环。他的目的,是在汇集每个人的信息,经由沟通及交流,进行整合、发想、决策等动作,让策划的内容在成员的交叉讨论之后,能激发创意,让活动更富延展性,更完善!

策划书撰写

在讨论完之后,接下来很重要的事,就是把所讨论的结果,将他书面化。让每一个人都可以清楚的看见大家辛苦所讨论出来的结果。

在撰写策划书的时候,在策划书的撰写部份,我们需要知道几项比较重要的注意事项,让我们在撰写时,更有方向可以依循!

1. 列点说明,简洁易懂。

2. 阅读舒服,版面干净。

3. 文字精简,说出重点。

4. 详细及明确,让任何人都对可以自己的工作项目一目了然。

这几点,虽然看起来简单,但在执行上,有时候却很难达到,需要靠时间及经验上的慢慢累积,需要花上一些心思及时间!

协调修正

「神仙打鼓有时错」,神仙都会犯了错,更何况人!我们常说,沟通必须花上许多的时间及耐心!是的,在第一回合的讨论结束,我们也撰写完策划书之后,必须进行『再检视』的这个动作,检查一下自己的讨论成果,是不是有所缺失或是漏洞的部份,藉由人与人之间的讨论协调,来发现问题,并且解决问题!将所有可能会发生的事情,都进行解决方法的设想,好让我们的活动在执行的时候,不管遇到什么问题,都能够轻松应对,而不会产生措手不及的状况!!

预备方案

活动的内容非常重要!当然,也有可能发生一些突如其来的状况,这个时候,「预备方案」也就显得重要。

假如,我们活动最原始的设计场地是在户外,但不巧的是,在活动即将要进行的同时,天公不作美,突然下起雨!如果有进行室内场地这项预备方案,活动当然能够继续顺利的进行下去;如果没有,除了大家会无所适从之外,也可能会打断大家的情绪,更影响到之后整个活动了流程进行!那实在是太可惜了!

所以,如果我们事先将会发生的所以状况进行设想,那么,不管有什么事情发生,都可以以最从容的态度,来轻松应对了!不是吗?!

策划之外

在策划之外,还是有相当重要的事情需要大家来注意!就是「策划之外的时间规划」。没错,在进行活动策划时,我们可以事先为整个策划作时程上的安排,也就是安排进度的意思。什么时候开始?什么时候完成什么事情?什么时候场地勘查?什么时候采买…等,让事情可以在掌控之内,在一定的时间之内完成!

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圣诞节策划方案最新

范文类型:方案措施,全文共 1609 字

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时间: 年 月 日20:00 ——24:00

主持人:

地点:

晚会节目安排:

1、开场热舞 表演者:

2、主持人上台宣布晚会开始公司圣诞晚会策划方案3、公司领导圣诞致词

4、文艺节目(望公司员工踊跃报名)

5、圣诞晚会游戏(和节目穿插进行)

背景及场内布置:

所需物品:

a、背景

b、装饰灯光(旋转舞灯,闪光灯及其它装饰灯)

c、汽球、彩带棒

d、音响

晚会其它物资准备:

a、茶水供应/啤酒、饮料!特色水果、糖果、花生、瓜子等

b、抽奖礼品

c、各种游戏道具

游戏

1、 抛绣球(20分钟)

准 备:提供3个小筐(小筐包装的漂亮一点),40个气球

游戏规则:一局六名选手,两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者努力接住来自投手的球,最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力,看谁最后满载而归。 两人一组,一人背筐,一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。 共三组,每组两人.

2、 佳人何处寻

内容:因为不需要任何繁琐的准备工作,人人都可胜任愉快,轻松尽兴,所以这个游戏,一直深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内,道出对方背后贴着的名字,进而联想自己背后的名字。

道具:纸,笔,透明胶带

方法:

(1)男女双方人数一样,合计10人最为恰当

(2)事前,先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。

(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后,女性名字贴在女性背后。同时,

不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。

(4)一切就绪后,所有出场者,个个竭尽所能,说出他人背后的名字,然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字,就不难推出自己背后的名字了。

(5)联想出自己背后的名字后,要赶快与自己搭档的对象凑成一组,互相挽胳膊。

(6)到最后没有成对的人,就是负方。

重点:本游戏的重点,在于寻觅的过程,所以人人都应相处得宜,相互配合,以期找出彼此的最佳拍档

3、 夫妻双双把家还(20分钟)

准 备:十个气球

游戏规则:我们邀请十组夫妻选手上台,手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。 手挽手,背靠背从起点到终点运球,比速度。

4、夹乒乓球:在限制线外将20个乒乓球夹起,并放进指定范围,球跳出重夹,先夹完为胜

5、抢凳子

道具:凳子(若干)

参加人员安排:8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)

游戏规则:游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算,即8人摆7张),然后,参加人员在凳子外面围成一圈,主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队),当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下,因为凳子少一张,所以会有一人没凳子座,这个人就算是被淘汰了,这时要把凳子减少一张,其余的人继续玩,直到剩下最后一人为止,这人就算赢了。赢的人给予奖励。

6、七拼八凑

此游戏适合晚会最后,掀起高潮。

要求:参加人数30人-50人为佳,分成4-5组

道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)

主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)

将游戏规则告知大家

每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。

其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。 背景音乐起,

主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。

采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等,一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱。

7、幸运大抽奖

同时在我们晚会的进行中,我们会有很多的抽奖活动贯穿其中,更多惊喜等着您,相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。

从始至终贯穿抽奖活动(由主持人掌握) 从三等奖到一等奖

准 备:不透明抽奖箱,兵乓球10个(用粗笔写号0-9),抽奖号(一式两份,入场观众人手一张),礼仪工作人员,协调抽奖嘉宾。

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2024突发公共卫生事件应急预案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:卫生,全文共 1702 字

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为了提高我院应对突发公共卫生事件(重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件)的应对能力,从而达到有效预防、及时控制和消除突发公共卫生事件的危害,保障公众身体健康与生命安全,维护正常的社会秩序的目的,根据《重庆市医疗卫生系统突发公共事件应急方案编写指南》、《突发公共卫生事件应急处理》和《突发公共卫生事件应急条例》,并结合我院实际特制定本条例:

一、医院建立院长负责制,成立突发公共卫生事件应急小组,下设监测报告小组、急救医疗小组、后勤保障小组,并配备兼职突发公共卫生事件处理人员。

二、单位现状:根据现有的条件在人力资源方面:有从事计划免疫、传染病统计分析的预防接种门诊;有从事各种检测化验,能够通过科学的手段第一时间知道各种疾病的分类的检验科;有临床经验丰富的内、外、妇医疗专家;有从事后勤工作的办公室、医务科、总务科。在物资方面:有各类先进的检验仪器设备;我院药品种类齐全,储备量丰富,完全可以满足各种应急医疗用药;有用于安全防卫的消毒药品、干粉灭火器。

三、工作职责

1、突发公共事件小组成员:汪力、刘建华、张志杰、唐小川、周胜、韦林江

汪力:突发公共事件办公室总指挥,负责指挥调配各小组所有成员,统筹协调各种关系。

刘建华:突发公共事件感染控制及监测报告小组组长,负责36种法定传染病的监测、报告、分析。

张志杰:突发公共事件医疗急救小组组长,负责调配小组内的内儿、外、妇医疗成员进行医疗现场抢救。lOcAlHoSt

唐小川:突发公共事件后勤保障小组组长,负责提供应急所需的后勤物资,医疗设备及药品。

周胜、韦林江:突发公共事件办公室成员,负责突发公共事件发生后的总结工作,突发事件信息上报工作,完善医院感染控制负责。

2、监测报告小组:刘建华、谭小羽、韦菠

谭小羽:监测报告小组成员,负责收集36种法定传染病的标本采样。

韦菠:监测报告小组成员,负责分析36种法定传染病的分布趋向,及时向市疾病预防控制中心报告。

3、医疗急救小组:张志杰、蒲元方、罗远琴、陈光胜、王明科、赖朝凤、宋书会、廖艳霞、李仕洪

蒲元方、李仕洪:负责突发公共卫生事件中妇产科方面的急救工作。

罗远琴、宋书会:负责突发公共卫生事件中内儿科方面的急救工作。

陈光胜、廖艳霞:负责突发公共卫生事件中外科方面的急救工作。

王明科、赖朝凤:负责突发公共卫生事件中手术工作。

4、后勤保障小组:唐小川、夏远洪、阳玉君、王小明、向凤、彭猛、刘华超

夏远洪:负责保障突发公共卫生事件急救通道的通畅及医院安全保卫工作。

王小明:负责日常急救物资(救治药品、医疗器械)的储备工作。

阳玉君:负责日常物资的采购工作。

向凤:负责各种医疗物资的消毒处理。

彭猛:负责通讯、网络畅通。

刘华超:负责资料的收集,通讯录的更新工作。

四、预防和应急准备

1、定期对本院医务人员开展突发事件应急处理相关知识、技能的培训,定期组织突发事件应急演练。

2、定期查看预防突发事件救治药品、医疗器械及及其他物资和技术的储备和调度。

五、应急响应

1、开设24小时值班电话:___

2、调度医疗急救小组火速奔赴现场应急抢救。

3、调度后勤小组及时开辟通道、准备急救的药品、器械。

4、铺备突发事件专用病房。

5、向上级卫生部门及时汇报突发事件的有关信息。

6、将突发事件的有关信息及时在医院网站上通报,并依据《突发公共卫生事件应急处理》和有关新闻管理的规定向外公布信息。

7、当突发事件的病人康复出院后,半年内未再次发病且在这一地区无新增病例表明应急结束。

8、突发事件处置完成后,由韦林江、周胜同志负责进行总结,找出经验教训,所有突发公共卫生事件成员共同提出整改意见,经突发公共卫生小组会议确定形成文字,写入我院应急处理方案。所有突发事件的归档交由院病案室完成。

六、保障措施

每周对网络进行杀毒处理,保证网络的通畅;每月由突发公共卫生事件小组成员轮流对各科室进行监督检查;每月护士一个课题,由总护士长赖朝凤亲自培训;每一季度进行一次突发事件的演练,检测应急队伍的整体情况。

七、附录

1、本方案由院办公室管理,并随时根据上级要求及实际需要进行修改完善。

2、突发公共卫生事件小组成员通讯录:(略)

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骨干教师培养措施与方法_实施方案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:教师,全文共 1209 字

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骨干教师培养措施方法

为培养出一批高水平的骨干教师,使他们成为学校教育教学的带头人,并能起到工作中的龙头作用,带动全校教育教学工作的整体发展,特制定我校骨干教师培训计划:

一、培养目标:

通过2-3年的努力,培养一支由学科带头人为龙头,县骨干教师、及各类优秀骨干教师组成的青年骨干教师队伍。

二、主要举措:

1、强化学习,更新观念,不断提高自身理论水平。

人的意识、观念的更新比行为更重要。对青年教师的培养着重学 习,尤其是教育、教学理念,相关理论知识的学习,及时把握教育发展的时代脉搏,从而增强教师认识问题、分析问题、解决问题的能力。为此,要求青年骨干教师每月交一份读书心得体会,每学期精读一本教育专著,积极参加各类专家讲座、学习,多角度吸收营养。

2、加强校内“传、帮、带”活动,以课堂为载体,切实提高青年教师专业水平。

骨干教师不能等、靠、要,教师的成长主阵地在校内。为此,在校内坚持“一帮一”“一帮二”的“结对子”活动,从思想交流、课前的学情分析、教材分析到教学过程设计、课后反思均进行随时对话、“跟踪听课”、重点强化“示范课”“随堂课”“诊断课”,让青年教师先定格,再入格,直至跳出“模式”逐步形成自身教学特色和风格。为集体体现校内“帮扶”成果,每学年举行一次青年教师赛课活动,提供更多展示平台。

3、“压担子”促使青年教师更稳定、持续发展。

青年教师的稳定、持续发展,自我成长的需要是内因,是主要动力,外部环境起着巨大的推动作用。为此,在学校工作中,对青年教师适时加压工作担子,如年级组长、教研组长、教科室主任、团总支书记等,让他们充分感受到成长的体验和赏识的愉悦,进一步激发青年教师自我成长的需要。并进一步适时提出新的工作要求,促使其沿着优秀青年教师、教学能手、学科带头人、名教师的轨迹发展。

教师队伍建设,尤其是青年教师的培养直接制约和影响着学校的长远发展,我校将坚持以青年骨干教师的培养为龙头,扎实抓好教师队伍建设,争创人民满意的教育,办家长满意的学校,做学生满意的教师,让的孩子快乐成长起来。

三、骨干教师培养

1、凡被评为本年度的骨干教师,实行公开。

2、学校、个人制定本年度培养计划,并认真落实。

3、学校创造条件为骨干教师提供教育教学服务。

4、要求骨干教师每人自订一份报刊杂志。

5、每学期学校提出骨干教师到校外先进校学习、交流2-3天。

6、每学年骨干教师组织公开课一节,每学年骨干教师撰写有价值的论文一篇,并在区级以上获奖。

7、适时组织骨干教师参加市、区教育教学培训,提高理论水平。

8、学校每年对骨干教师进行考核,不合格者不能作为年度骨干教师。

9、学校对骨干教师实行年度奖励,并在评优、晋级等方面优先考虑。

四、骨干教师培训

(1)参加各级举办的骨干教师培训,充分发挥骨干教师的传帮带作用。

(2)做好名师、学科带头人带名人、带学科组活动。

(3)搞好课改交流,体现教育教学新理念。

(4)各级骨干教师要及时上交有特色的经验材料。

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学校、家庭安全隐患排查方案[页2]_实施方案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 318 字

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学校家庭安全隐患排查方案

时常用吸尘器对全屋进行“地毯式搜索”,把那些小的、不易被发现的小东西清理掉,如硬币、别针、珠子、纽扣等。地板不打腊以免摔跟头。

电视机、dvd机等比较重的电器,要远离桌边,书架最好能与墙体固定。

桌角、茶几边缘等这样的家具边缘、尖角加装圆弧角的防护垫,以免扎伤别人。桌上(尤其是矮茶几上)不要放热水,或刀、剪、玻璃瓶、打火机等危险物品。

不要种有毒、有刺的植物。

4.对整个院落进行安全隐患排查

对整个院落进行一次安全隐患大排查,看看还存在哪些家庭安全隐患问题。

家庭是社会的一个细胞,进行家庭安全隐患大排查,是对自己负责同时为社会负责,我倡议大家立即行动起来,共同为创建和谐家园作出自己应有的贡献。

共2页,当前第2页12

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学校消防应急预案_应急预案_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:学校,全文共 584 字

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学校消防应急预案

一、教师岗位设置

总指挥:郭淑慧

副指挥:纪明   李华娟

班级管理人:

各班主任  (韩妍负责5.2  卢兴芳负责2.2   马金凤负责2.1)

楼道负责人:

东三楼平台    顾芳            西三楼平台    黄艳

东二楼平台   曹义玲           西二楼平台    马朝霞

东一楼平台   吴作霞           西一楼平台    马建华

操场负责人:

陈克薪      韩芳   (负责西楼梯下来的学生)

牛余钗      徐菁   (负责东楼梯下来的学生)

后勤保障:

刘军  刘彭元  付士萍   巩立英   赵红霞

媒体接待:  解英  李可欣

二、教师职责

1.听到警报后全体教师做出冷静判断,根据自己所在位置,稳定学生情绪,指挥学生迅速找出手绢、毛巾、红领巾等,(用水浸湿)捂住口鼻,得到疏散指令后,按原规定路线和顺序(或原地安排)迅速撤离到安全地方。

2.执勤护导教师和各楼层负责教师迅速赶到自己分工位置,协助各班主任及任课教师疏散学生。所有教师在维持秩序时应告诫学生“弯腰、捂住口鼻、不要拥挤、到操场南侧集合”。

3. 教师应在全体学生安全疏散后撤离。

三、学生下楼安排

东楼梯:二年级一班  二年级二班  四年级一班  四年级二班

六年级一班  六年级二班

西楼梯:一年级一班  一年级二班  三年级一班  三年级二班

五年级一班    五年级二班

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党性分析及整改措施方案

范文类型:方案措施,全文共 1189 字

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一、 重视晚睡前的“晚餐”

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。

晚餐包括:

富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素c,或者口服1~2片维生素c片。

晚餐应杜绝:

辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用。

给足充沛的水分

二、 给足充沛的水分

在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液,易于皮肤吸收。

“晚睡”却不“晚洗”

三、 “晚睡”却不“晚洗”

一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。

如果有条件的晚睡族群,在这段时间里,一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后,涂抹前述的保湿营养乳液。

这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充。

喧嚣中的“镇静”

四、 喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

熬夜人士护胃有法

五、熬夜人士护胃有法

经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的。

食疗方一:生地瘦肉汤

材料:生地15g、瘦肉250g

制法:煲汤饮用

适用:2-3人量

食疗方二:鲜百合银耳糖水

材料:鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。

制法:放冰糖与其他材料炖糖水

适用:2-3人量,有养阴凉血之健胃作用

食疗方三:土茯苓芡实汤

材料:土茯苓30g、芡实30g

制法:煲汤饮用

适用:2-3人量,适合大便湿热、便溏者,可清热,令大便恢复正常。

食疗方四:玉竹汤

材料:玉竹30g、瘦肉半斤

制法:材料共煲汤

适用:2-3人量,适合大便燥热便秘者。

六、熬夜过程中的注意事项

1、熬夜的时候我们会感觉很累,但是无论多累,中间最好不要上床休息,就像机器一样,突然开突然关的,对身体非常不好,一定要等事情忙完再休息。

2、若困乏的时候事情还没有忙完,则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神,但要注意应热饮,浓度不要太高,以免伤胃。

3、 熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。

4、 事情忙完后,一定要收心,即使不睡觉,也要坐在椅子上收心。

熬夜后的补救措施

1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤。

2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

3. 涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;

4. 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效。

5. 做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来。

6. 早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。

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晚会活动方案范文

范文类型:方案措施,全文共 701 字

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本次毕业晚会围绕“校园激情飞扬,学子扬帆远航”即“感恩和毕业”为主题进行,分四个篇章,分别是“同学缘”、“父母恩”、“师生谊”、“母校情”,每个篇章由学生发言、家长发言、老师发言、学生表演节目、献花等环节组成。舞台要求:搭建和本学期开学典礼一样规模的舞台,准备些喷花彩带。

一、活动主题

校园激情飞扬,学子扬帆远航。

二、活动思路

通过师生互动,让学生感受学校温暖,升华对母校的情感,带着眷恋,投入新生活。

三、活动时间

20__年x月x日晚上。

四、参加人员

全体师生。

五、活动地点

学校体育馆。

六、活动流程

全体师生和领导、嘉宾及优秀毕业生家长入场时,循环播放暖场音乐《送别》。主持人出场介绍领导、嘉宾。主持人宣布典礼开始,全体起立,奏《国歌》。校长致辞。

第一篇章:“同学缘”

合唱《同一首歌》。学生代表发言。合唱《送别》。过渡节目:体现合作的集体舞《兔子舞》

第二篇章:“父母恩”

家长代表发言。男声独唱《懂你》、女声独唱《烛光里的妈妈》。优秀毕业生颁奖。过渡节目:男生舞蹈模仿秀

第三篇章:“师生谊”

教师代表发言。诗朗诵《六月礼赞》。学生代表上台向班主任老师献花。背景音乐:《长大后我就成了你》。每一位班主任老师给自己班的学生作一句话毕业寄语。背景音乐:《念亲恩》。

第四篇章:“母校情”

小合唱《放心去飞》。高三优秀毕业生上台领证书。优秀毕业生上台与高三优秀毕业生一起代表全体毕业生宣读毕业誓词。我以青春的名义宣誓:牢记父母期盼,不忘恩师教诲;铭记__中学校训,珍惜学校荣誉;诚实守信,勤奋学习;今天我以学校而自豪,明天母校为我而骄傲。师生合唱《送别》。校领导为学生壮行讲话。(合唱队员上场与台上同学一起演唱,最后喷花彩带)

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2024中秋节活动策划方案

范文类型:方案措施,全文共 686 字

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一、月饼大世界

汇集省内外厂家、品牌的各式月饼近50多种,质优物美,是月饼的理想购买世界。

二、购物抽奖送月饼

1、凡在202-年-月-日--月-日17点前在超市购物满50元者即可参加抽奖。

2、抽奖凭有效购物凭证,每满50元抽一次,超过50元部分金额以50元的倍数计算抽奖次数(不足倍数部分不予计算),最多限抽10次。

3、抽奖方式在一抽奖箱放置60乒乓球,其中奖球为6个(一等奖一个,二等奖2个,三等奖3个),空球为54个,一次抽一个球,以抽出的球决定中奖与否(每次只能抽一个球,多抽作废并计入应抽次数)。

4、若抽中奖球,则当场兑奖。奖品设置为:

一等奖:奖价值50元的月饼购物券一张。

二等奖:奖价值30元的月饼购物券一张。

三等奖:奖价值15元的月饼购物券一张。

5、购物券仅限在指定时间内在本大厦购买月饼,如不要视为自动放弃,恕不兑现金。

三、吃月饼大赛决赛

决赛:9月12日下午2:00。

初赛按报名顺序分组,比赛分组淘汰制,每组取优胜者1名,进入复赛。

复赛在初赛决出的优胜者中以抽签方式决定分组,每组3-5人,比赛采取分组淘汰制,每组取优胜者1名进入决赛。

决赛以个人为单位分别进行,最后决出一、二、三等奖的获得者。

比赛规则:由大厦统一提供同等大小、同等馅料的三个月饼,看谁在最短的时间内全部吃完(以吞咽下肚,张口后后口中无显著残留物为准),谁为优胜,如违规,比赛成绩无效。吃法不限。

比赛有裁判及裁判长,比赛结果由裁判当场判定。若有争议,裁判长为最终决定者(凡报名参赛者即自愿无条件服从本条规定)。

奖项及奖品设置:

一等奖1名:奖-一台。

二等奖2名:各奖-一部。

三等奖3名:各奖-一台。

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幼儿游戏活动策划

范文类型:方案措施,适用行业岗位:游戏,全文共 576 字

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活动主题:桔子红了我们来了

活动时间:20__年10月22日(周五)上午8:30升官渡小区幼儿园主园门口(玫瑰超市旁)集合坐车

活动地点:___桔子园

活动目的:1、通过秋游的活动,让幼儿充分感受集体外出的兴奋和喜悦。

2、亲近自然,开拓视野,培养幼儿热爱大自然的情感。

3、寻找和观察秋天的美景,感受大自然中各种植物的变化,通过摘桔子,感受到秋天是果实成熟的季节!

4、通过开展健康有趣的集体活动增进彼此间的情感交流。

老师的期望:这是米兰幼儿园一次有意义的集体采摘活动,希望每个家庭都参加。

活动费用:__元/家(一大一小),包括车费、餐费及摘取桔子费用。

通过这次秋游活动不仅可以使孩子和家长一起感受大自然的美丽风景,体验亲子采摘的快乐,更能进一步使孩子熟悉同伴,增进同伴间的友情,还为家庭间的相互交流打下基础。那么为了让我们的孩子能更好的参与这次亲子秋游活动,老师和家长要共同配合做好秋游前的准备,希望家长做好如下准备:

1、对孩子进行安全教育,如:在车辆行驶过程中,不在车厢里走动;告诉孩子不能将头、手伸出窗外;不要让孩子离开自己的视线内。

2、注意天气变化,早上和中午温差较大,请注意给孩子带衣服。

3、请各位家长及时到达集合地点,准时出发。

4、请家长在桔园中看护好孩子,教育孩子适可而止,不要浪费、糟蹋桔子,保护桔子树。

5、如有其它情况,请及时与园长及老师联系。

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