日记

大学这几年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入大学的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

大学五年里，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体.诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德,有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人.

德，即思想道德。在校的这几年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。用先进的理论武装自己的头脑，热爱祖国，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，当个人与集体、国家利益发生冲突的时候，坚持把国家、集体的利益放在第一位;认真参加学校及系上组织的各项政治活动，在思想上和行动上与党中央保持一致，积极主动地向党组织靠拢。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力;积极参加学生科协活动中的各项活动。周恩来同志曾经说过：“学习是学生们的天职。”为此，入学四年来，我一直都很重视自己的专业学习。在学好理论的同时，注重与实践相结合，尽可能不浪费任何一堂上机课程。为了更好地掌握所学知识，在第三个学期，我自己购买了电脑，以获得更多的实践机会。经过一番努力，我对计算机科学有了更深刻的理解，现在，我已能够熟练运用《widows98》《windows》xp等操作系统、《office》、《vfp6.0》、《authorware5.0》等各种办公应用软件，独立组建小型局域网。此外，我还在internet互联网上建立了自己的个人主页.

体，包括身体和心理两个方面。我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

大学这几年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。作为一名it人士，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求.

在学校最后一年的实习中让我学到庞大精深社会学,首先我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，”为宗旨，在社会实践工作中，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

我参加工作后，磨练自己的同时让自己认识得更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不在以单纯的想法去理解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，把在学校学会更多的书面专业知识，在实践工作中好好利用知识进行运作。

在工作中，我感到自己有很大收获： 一、待人要真诚 .这是你融入这个团体很重要的一步.

二、要善于沟通 沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

三、要有热情和信心对工作必须有要热情和把它做好的信心,否则会很被动.

四.主动出击

有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

五.必须要讲究条理,这是很重要的一点.如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”做什么工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一

毕业了在校的生活结束了,但现在我发现我又进入了社会大学这所学校.和以前在学校的小社会不同的大社会,大社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。工作其实如做人,需要迎接各种个样的挑战,工作的内容不重要,重要的是如何战胜它所带来的挑战。

这个暑假，很荣幸能有机会到深圳发展银行进行实习，我很珍惜这个机会，感谢深发展给我提供的这个机会!

在整个实习期间，尽管我是作为一名实习生，但我是以深发展对正式员工的要求标准来严格要求自己的，我对工作充满热情，服从上级的指示和命令，工作尽职尽责，严格遵守银行的各种规章制度。

作为一名大堂经理，在工作中我努力履行大堂经理的如下职责：主动迎接客户，热情、礼貌地对进出网点的客户迎来送往;询问客户需求，对客户进行相应的业务引导;热情、诚恳、耐心、准确地解答客户的业务咨询，根据客户需求，主动客观地向客户推介，营销我行先进、方便、快捷的金融产品和交易方式、方法;识别高、低端客户，为优质客户提供贵宾服务，为一般客户提供基础服务;快速妥善地处理客户提出的批评性意见，避免客户与柜员发生直接争执，化解矛盾，减少客户投诉;保持整洁的卫生环境;负责对网点的标识、宣传牌、告示牌、宣传资料、便民设施等整齐摆放和维护;维持正常的营业秩序，根据柜面客户排队现象，及时进行疏导，减少客户等候时间;密切关注营业场所动态，发现异常情况及时报告，维护银行和客户的资金及人身安全等等。

实习期间，我收获甚多。实习初期，由于对业务的不够熟悉或是经验上的不足，我在工作的过程中有遇到过一些这样或那样的困难和问题，面对遇到的这些困难和自己解决不了的问题，我没有退缩，也没有自作主张，而是马上及时虚心的向上级请教和请示，以寻求帮助和解决，使自己更好更快的熟悉和掌握各种业务，同时增加自己的工作经验，从而可以更好的进行工作。经过一段时间的实习锻炼后，我在各方面有了很大的进步，例如：指导客户办理业务越来越熟悉;工作经验也慢慢的增加了;而且在工作中遇到问题我学会了应该如何的解决，学会了通过何种正确而又快捷高效率的方式来解决问题;同时，在工作中我也学会了如何与他人一起更好的共事，增强了自己与他人共事的能力和团队合作的精神;也学会了如何处理比较复杂的人际关系等等，这一切，使工作更加的轻松和愉快!

在工作中，我也深刻的体会到：银行业作为服务业，银行的服务之道也是银行的生存和发展之道，在银行发展的进程中，银行对于服务的追求从来没有像今天这样强烈，银行间的竞争也从未像今天这样这样激烈，良好的服务水平就是优秀的竞争力，所以银行一定要“以客户为中心”，不断的提高自身服务水平，不断的提高竞争力!提高服务水平，没有最好，只有更好!在实习的过程中，我还体会到，一名员工一定要有荣辱感，那会鞭策你更好的更认真的投入工作，使你的工作充满激情和动力。尽管我只是一名深发展的实习生，但是在实习的过程中，我也像深发展人一样，有着深发展人的荣辱感!

总的来说，我对这次实习自己的表现还是满意的，但是也知道自己仍然存在着一些不足，例如在工作的过程中，有一些问题自己处理得还是不够细致;由于实习时间比较短，自己所学到的东西还是比较有限。面对这些不足，今后我在学习和工作中一定会努力的改正，以更好的完善自己。

原以为客服经理只是一种引导作用，然而事实不然。它所涵盖的工作可以涉及到营业部里大大小小各个方面，需要了解所有业务的情况，包括普通的对公对私业务的存取款、贷款的办理及还贷、理财业务的部分指导等，要有一种处理全局，解决突发状况的头脑以及良好的交流能力。

以一个下午的时间学习了__银行客服经理准则以及厅堂服务标准，接触了各种表格的填写、帮助还贷、网上银行开通及使用、查询机的使用等。每日准时上班，一天一站就是6个多小时。

表格的填写方面，由于__银行作为较小的商业银行，有别于中、农、工、建、交以及农村信用合作社。它与其他小银行如__银行，__银行等方面有一定的优惠政策，即：由于它们之间运用的是银联清算系统(大银行之间使用的为__银行支付清算系统)，在__银行存取在__银行卡上的钱时无需交手续费，此费用由银行替客户进行支付。此外，同城转账若转到5大国有银行，则需填写同城通存通兑单(但现今__银行没有通兑业务);若为异地转账，则需填写异地转账单。而指导客户填写表格以及帮客户取号成了我工作组成的一部分。

网上银行业务的开通及使用对于一个不曾接触过的我来说起初有点困难。需教客户如何操作，并需要进行相关演示。要回答客户u宝和浏览器证书的区别以及网银申请时对单笔和累计额度的限制等问题。

此外，由于理财经理在我实习的该周请假休息，因而，我也担任起了介绍理财业务的重任。虽然显得有些粗略，很多东西还要请老师帮忙，但逐渐地也越来越能熟练应对了。

在实习期间也发生了一定的突发状况，比如，在__月__日停电一天，险些造成银行备用电供应不足。在这种尽量关闭电脑，节省电量使用的情况下也就对办理业务的速度产生了很大的影响，同时也导致取号机器难以使用。在此情况下如何稳定客户在等待中不厌烦的情绪，合理地进行解释并保持一定的等待顺序成了我遇到的一个问题。但凭借着之前学生工作的经验，让我很好地对此进行了处理，也使银行内其他人员比较满意。

感觉去蜈支洲岛到现在有好长一段日子了。

今天主要是整理人事档案。新入职的，变动的以及离职的归档。也许是以前做资料做多了，对于整理资料来说还是特别的得心应手。刚刚开始工作或许还感觉不到它带来的压力，但是一天下来还是感觉很累。倒不是因为工作有多繁重，而是工作时长。早上五点多就得起床去赶班车，到晚上七点多才能到三亚，回到家吃完饭洗个澡居然已经九点钟了，才发现什么都做不了。与自己的参加语言培训班的计划难免有些不适宜。虽说真正规定的工作时间是八点到五点，而从出门到回家中间竟然达到了十四个小时之多，真是有些无语。

时间飞逝，在不知不觉中，我在幼儿园为期一个半月的实习生活结束了。通过实习，让我真正感觉到了做一个教师的难处，特别是幼儿教师的难处，不过在这次实习中，也让我收益颇丰。

在实习过程中，让我懂得了，要因人施教，不能一个模式一刀切，面对不同的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有差异，都有自己的内心世界，他们好比一把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，那么，这个世界就是天才的世界。

活动不能死板硬套，要因地制宜，因环境的改变而改变。我们要用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处，及不足之处，并帮助他们去改正，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也尤为重要，而且需要艺术。在实习期间，我与每个家长打交道，一起与他们分享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后发展和成长的收获，也让我的实习生活画上了完美的句号。

在实习过程中，让我深刻体会到了实习的重要，更增强了实习过程中我的学习欲望。

首先，在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，体现了“教中有保，保中有教”。在户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了，要主动提醒幼儿增减衣服；回教室时，要记住告诉幼儿在外边玩耍时有细菌，提醒幼儿洗手。洗手时，要注意打上肥皂消毒杀菌，而且水龙头不要放太大，以免

弄湿衣服；喝水时，要排队，不要拥挤，并且不能说话，以免被水呛到；吃饭时，要遵守习惯，提醒幼儿饭前要洗手，吃饭时不能讲话，不能挑食，不吃剩饭，要安静就餐，不随意扭动，以免把饭菜弄洒，烧到自己；在睡觉方面，要及时提醒幼儿大小便，盖好被褥，安静睡觉，睡觉时不讲话。后来，我实行了小红花制度，给主动解大小便，不讲话，安静入睡的幼儿评奖小红花。

上午又是进行例行安全检查，由于天气逐渐炎热，我们也督促施工单位注意防暑降温工作，注意施工安全，避免发生中暑等现象。

在施工现场，我们发现施工人员在木方上作业，这是绝对不行的。就在安全检查的时候塔吊就出现了一点小事故，真是太不配合了，总监指出塔吊吊物必须符合要求，严禁超载超量且绳索应当均匀绑扎。由于又开始搭设外墙脚手架，要求木板必须做到满铺且固定牢靠，实际施工过程中还是存在问题。依旧是老生常谈，模板支撑系统必须严格按照方案及有关文件执行。在检查上楼开关箱的过程中发现，其重复接地线未就近按规范要求接在避雷引下线钢筋上，要求立即整改，而且开关箱还存在出线不规范、乱拉线的现象。我们看到有的特殊工种工人没有穿戴检测合格的绝缘手套等劳保用品，这些都是不允许的。

据悉下周将会有台风“梅花”过境，大雨将会影响市区，由于此次台风风力可能较大，工地各方都在忙碌着采取防汛措施，保证工程不被恶劣的天气影响。今天下午也在工地北侧增设了一些标识牌，一进工地大门就能看见，介绍工程概况和安全需知等问题，工地显得更规范化了。

实习快要结束了，感觉还是挺舍不得的。

今天熟悉了很多业务，记下了少量的业务代码。最主要的是银行卡的办理，知道银行卡挂失或者是更改密码必须要在所开户的银行进行，并且办理的时候必须要存入不少于10元的现金，要留有户主的身份证复印件，而且收取少量的手续费，记下的大致办理过程主要有：

1. 让客户填写开户单子。

2. 取留身份证复印件，并收取1块的复印费。

3. (交易码3000)银行卡存款凭条—自动转换为(交易码1690)记账凭证即用户信息，包括证件类型，证件号码，客户姓名以及客户号。

4. (交易码0101)现金管理收费凭证而后办理新卡。

5. 存款业务必须存入不少于10块钱。

这天对我来说是不平凡的一天，因为是我已经开始工作了。这也算是离开校园生活，踏入社会的一个新的起点吧。尽管杨总说早上来接我，但我还是自我坚持坐公交过去。此时虽然交通不是很方便，要转3次公交。来到仓库，我收拾了下自我的行李，然后杨总陪我在仓库里转了转，并向我介绍了公司的一些状况，以及未来的发展规划。

宏海物流有限职责公司的发展正处于起步阶段，此时公司的各项规章制度和基础的一些配套设施还不是很完善，员工的住宿条件等都有待改善。宏海的发展眼光很独特，公司目前的业务主要是给格力、京东方、联合利华、美的等知名的大型企业做库存管理，我所在的实习库区，就是格力的外库。格力外库坐落于格力工业园旁，外库的主要业务是对工厂生产的产品的入库和出库作业。虽然这边的条件比较艰苦，但我愿意挑战自我，从最基础的工作做起，脚踏实地完成每项工作!

主人公每次看见的月牙儿都是不同的状态，暗示生活每况愈下，越来越艰难。

她第六次看见的月牙儿无倚无靠的在灰蓝的天上挂着，光儿微弱，不大会儿便被黑暗包住，她感到苦闷，母亲当了暗门子。暗示黑暗已经来临;第七次看见的月牙儿没出现，只有黑暗连点萤火的光也没有。暗示当时的社会太黑暗，她憎恨自己无能为力，也憎恨母亲心太恨，可是钱更恨;第八次看见的月牙儿是美的，清亮而温柔是希望的开始，她已经决定做暗娼。

“女人得承认自己是女人，得卖肉”她更加实际更加明白了这黑暗社会给她带来的一切，她开始卖了，她上市了。

她彻底步入了深渊跳进火坑。

小说揭示了在当时的黑暗社会妇女为了生活，被迫出卖自己的肉体的真实社会状况。由此看出，当时生活在社会底层的平民百姓过着怎样水深火热的生活，叫人生不如死。我并不觉得她可耻、下贱，相反我对她在当时的社会环境下{人吃人的社会}做出的决定感到理解。不知道大家对主人公有何看法?

《塔顶上的猫》是儿童文学作家杨红樱阿姨写的《笑猫日记》中的一部分，由明天出版社出版。写了一只高傲的虎皮猫整天呆在塔顶仰望天空，以及发生在塔下面的一系列故事。

读了这个故事，我知道笑猫在这个春天，遇见了一只美丽的虎皮猫，每次见到虎皮猫，笑猫都会听到自己的心跳声。笑猫喜欢的人杜真子说，他恋爱了。每次，虎皮猫都会独自在塔顶上幸福地发呆。她是那么神秘，那么高贵。但是，笑猫只能在很远的地方，默默地注视着她。

你对这个故事感兴趣么?先让我介绍一下人物，再说故事的发生吧!笑猫、靓猫、酷猫、虎皮猫、雪里拖枪等，都是书中有趣的人物，还有可爱的地包天，那是笑猫的爱犬的名字。书中还写了马小跳、杜真子以及他们的爸爸妈妈们。

很久以前，虎皮猫的爸爸妈妈就一直想爬到那座白塔的塔顶上，但是他们不像以前一样那样年轻，没有能力爬上去，他们就让自己的孩子虎皮猫练习爬。她的爸爸妈妈的皮毛都不像虎皮猫，因为她的爸爸皮毛是黑的，妈妈的是黄的。所以她的皮毛既有黑又有黄，黑黄相间，就成了虎皮的样子。她白天睡觉，晚上练习轻功，经过一次次的失败，她终于练成了。每天都要爬上高高的塔顶，望着天空幸福地发呆。她的姿态非常优美。

有一天，地包天和笑猫去看云彩，发现塔顶上有一只虎皮猫望着天空，这件事传到了所有猫的耳朵里。他们非常愤怒，因为这座白塔的塔壁是用汉白玉做成的，他们都没有能力爬上去。他们每天都在森林里开会，他们忌妒得不得了，还愤怒地_。这时候，老鼠们高兴了，狡猾的老老鼠看到猫们如此嫉妒和自负，就帮助他们出了很多歪点子和损招，让这些狂热的猫们上当，被老鼠们玩了不知几回!

《五项管理行动日志》管理条例

五项管理：1、心态管理2、目标管理3、时间管理4、学习管理 5、行动管理

一、心态管理

心态是成功的基础。心态的积极或者消极会直接影响做事的结果。要知道不是外在世界控制我们，而是内心世界控制外在。

美国行为科学家保罗何塞做过一个研究：成功=心态*能力

所谓能力就是经验、方法和知识。一个人不管从事什么职业，能力绝不可能为零，而且能力还会在工作过程中逐渐增长。而心态只有两种：积极或是消极。积极就是100分，消极则是0分。如果心态消极，即使能力出色，结果也是0分。而心态积极的话，即使能力有所欠缺，也会取得较好的结果。

成功人士需要具备的心态：3+3心态

3大作风：认真;快;坚守承诺

3大准则：保证完成任务;绝不找借口;乐观自信、爱与奉献

二、目标管理

l 目标的重要性

1、 目标产生积极的心态。

2、 目标使你看清使命，产生动力。

3、 目标使我们有生存的意义和价值。

4、 目标使我们以结果为导向

5、 目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点。

6、 目标使我们集中精力，把握现在。

7、 目标能提高激情，有助于评估进展。

8、 目标使人自我完善，永不止步。

9、 目标使人产生信心、勇气、胆量。

10目标使你成为一个成功的人。

97%的人不懂得设定目标

3%的人才懂得设定目标

l 人们为什么不设定目标

1、 害怕失败

2、 害怕耻笑

3、 不知道重要性

4、不知道方法

人生六大目标领域才是均衡完整的人生

l 人生六大目标领域：

1、 事业(工作)

2、 家庭生活

3、 财富

4、 健康

5、 学习、成长

6、 人脉(人际关系)

设定目标的步骤：

1、 假如不会失败

2、 敢于梦想

人之所以伟大，不是因为人伟大，而是因为目标伟大

3、 写下了

4、 制定行动方案

设定目标为终点，再设定日目标，周目标，月目标，年度目标

l 制定目标的五项原则：

1、 明确

2、 量化(不用形容词)

3、 挑战

4、 长短

5、 时限

三、时间管理

时间管理=生命管理

l 高效时间管理的方法：

1、 生命规划

(1)、要领先规划时间(每日、每周、每月、每年)

(2)、人生的六大领域

(3)、以周为平衡点

2、 要事第一

20/80法则

20%的事情决定80%的成果

(1)、分清优先顺序

(2)、ABC法则

A类：非常重要 自己做

B类：重要 压缩做

C类：次重要 授权做

3、 每日管理

4、 任务清单

按接到任务的时候，给别人承诺的时候，布置任务的时候，都要马上记在你的行动日志上。任务明确，由谁做，并没有设定完成期限。

5、 检查、追踪

6、 日清日薪

7、 杜绝拖延

凡事设定时限，马上做，不要等待

8、 条理整洁

9、 马上行动

立即记录，立即行动，天天反省，马上改进

10、 充分授权：管理就是将你的事交由别人去完成

授权就是复制自己

永远有两个选择

(1)自己做

(2)别人做

授权的好处：

(1) 员工得到尊重和重视

(2) 调动员工积极性

(3) 别人有成就感

(4) 组织高效

四、学习管理

只要你每天学习一个小时，一年你就会成为行业专家，每天研究和运用行动日志，无异于与巨多成功人事朝夕相处，学习交流。

可以画一个表格，写下下面的东西：

1.今天学了什么 2.有那些进步 3.今天反省 4.改进方法

每天都如此，要求自己进步，假使每天进步1%，一年就能进步365%。

五、行动管理

成功始于心动，成于行动

人为什么不行动：

(1) 缺乏目标

世界上没有懒惰的人，只有缺少目标的人

(2) 痛苦不深

行动的原因：1、逃离痛苦;2、追求快乐

激发行动的6个步骤：

1、 我们要得到什么样的结果;

我为什么要去做;

所有在这当中，你一定要清楚地知道，通过填写行动日志：

第一、让你管理心态，让你每天都充满喜悦、幸福快乐;你的外在世界是因为你心灵世界所决定的，所以你每天都要评估你自己，你认真吗?你是第一次做好吗?你快吗?追求效率吗?不拖延吗?

当日事，当日毕，你坚守承诺吗?不虚假，将诚信，说到做到，你保证完成任务吗?

你的目标达成率，你绝对不找借口，你乐观、正面、积极的思考吗?你有信心吗?

这些都是帮助你，让你这些通过评估，然后调整你的心态。让你喜悦、快乐、幸福，然后充满信心。同时让你设定目标，去达成你更高的目标。这样去做一个成功的人

第二、在你有限的时间内，让你的生命更有价值，让你在有限的时间内实现更多的目标，生命让他更精彩，把每一天都过的更有意义，同时你善于学习，充值充电，充电就是充值，不断的培养自己，提升自己，所以你只有这样做，你最后你才会幸福快乐，喜悦健康。所以这本日志是为了你而设计的。首先你要知道这是我想要达到的结果。你真的想要这个结果。

2、达不到有什么痛苦

你不懂得时间管理，你的生命就会白白的浪费。你不懂得学习、提升，你的知识一天一天的匮乏，不断的透支，你根本不能适应今天社会的发展，你最后成为一个多余的人，所以你必须马上行动

3、不行动有什么坏处

没有改变你的行为之前，不会改变你未来的结果

4、假如马上行动有什么好处

马上行动就会有一天的收获，就有一天的成功

5、制度期限，马上行动

6、将行动计划告诉你的家人，朋友和领导。

1、订计划(心里或书面)

2、按计划做事

3、根据计划执行的具体情况逐步调整计划

4、对计划的执行要持之以恒

5、决心和恒心缺一不可

6、给自己压力，有压力的情况下做事通常会比较有效率

7、多借鉴别人的经验，选择适合自己的方法

8、有时做事要一心一意，有时要一心二用，具体看做什么事

给老师的赠言：

老师，您是我的世界，教会了我如何做人;老师，您是我的阳光，照亮了我人生的道路;老师，您是天空中的雨露，将一点一滴融入我的生命;老师，您是我的指路牌，指引我走向繁荣的社会。啊!老师，您将知识毫无保留地教给我们。老师，您辛苦了!

给同学的赠言：

我们已在这相聚了无数个昼夜，快要分别了，我总是会想念着你们欢乐时，伤心时，思考时以及害怕时的神色。那一张张不同样式的笑容，那一种种不同样貌的言行举止，从我的脑海中慢慢地飞过。“相逢是首歌，相聚是种缘。”我坚信，我们的相遇，会成为一个永恒，永恒的友情，在我心中，无法拭去!同学们，请珍重!!

早上，我一早起来就想到：今天是4月1日，愚人节耶！嘻嘻，捉弄一下姐姐吧！我故作高兴地跟姐姐说：“姐姐，明天我就要到德育基地去了，我好兴奋噢！”“真的？你还不快去准备东西？”哈哈，姐姐上当了。“哎——等一下，去德育基地前应该要开家长会的呀，在我的印象中，好像你们没有开家长会嘛！”哎呀，那么快就露馅了。没办法，我只好使出最后的“杀手锏”，我往姐姐手里塞了一张纸条，然后就转身溜出了房间。只听后面传来一声震耳欲聋的叫：“余——知——嘉！！”那张纸条上写了：“你知道猪是怎么死的吗？就是像你这样笨死的！美女，愚人节快乐。”呵，姐姐被我忽悠了。

我转身走向厨房，手中拿着一朵假花。只见妈妈在厨房里忙碌的洗碗。我走到妈妈旁边“深情”的对妈妈说：“妈妈，送你的！”说着把花递给了妈妈。哎，不愧是姜还是老的辣，妈妈可不上我的当，疑惑地问：“今天是什么日子啊？”看来妈妈是非要打破沙锅问到底了，再这样问下去我可招架不住，我想了想，就把花和纸条一起放在了柜子上。放好了，我就迅速的溜出了厨房。突然，一声惊天动地的“站住！”从我耳边擦过。这声“站住”从哪来的，不说你也知道。啊！妈妈从后面追来了，三十六计，走为上策，我还是赶紧逃吧！

接着我又找到了爸爸，我“认真”的问爸爸：“爸爸，你有没有听过聪明人说有，笨蛋说没有的故事啊？”“没有。”“哈哈……”爸爸也被我骗了啊！

到现在为止，精确点就是到12：45为止，我还没被人整过，我还是幸运的啊！

这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本XX省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本内容，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到这里才发现自己以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

去年股市大涨，爸爸赚了个满堂红，妈妈单位效益也不错，年终老板给她发了个大红包。爸爸说：

“今年一定要好好地过个年!”

这天，我们一家三口一起坐车来到了国际会展中心年货展销会买年货。刚到门口，我便大吃一惊———

这里人山人海，热闹非凡，吆喝声，讨价还价声此起彼伏。看这里，那活蹦乱跳的大鲤鱼。看那儿，一串串香肠发出诱人的香味;瞧这儿，宁海土鸡的老板正在吆喝。再看看爸爸妈妈，他们正在眼花缭乱的物品里精挑细选哩!他们手里拎着好多的年货呢!有胖乎乎白花花的汤圆，有透骨新鲜的大鳗鱼，有五花大绑的咸蟹，还有这儿不常见的茶树菇……看着爸爸妈妈手里拿着的一大堆年货，再看看张灯结彩，披红挂绿的年货展销会，我心里感慨千万：现在我们的祖国繁荣富强了，老百姓的生活条件好了，过年了，真的不一样了!

忙了一个上午，爸爸妈妈终于把袋子撑得饱饱，钱包瘪瘪的了。在回家的路上，我突然想起了外婆家下面住着一位孤寡老人郑奶奶，靠社区的低保过生活。我对爸爸妈妈说：“我们去给郑奶奶送点年货，好吗?”爸妈微笑着答应了。我就从年货堆里拿了满满一袋黑木耳和年糕，迈着欢快的脚步，哼着小曲，兴冲冲地来到了郑奶奶家，我给郑奶奶拜了年，打量着她家，令人辛酸的是：郑奶奶家丝毫没有过年的气氛，冷冷清清的。我刚拿起年货，要开口，郑奶奶却拒绝了，我拉起郑奶奶的手，真诚地说：“郑奶奶，现在我们条件好了，这些东西是我们晚辈孝敬您的，您就收下吧。”说完，我把年货往郑奶奶手里一塞，扭头跑出了她家。

回家的路上，看着妈妈手上轻了许多的年货，我心里却非常高兴!

一年一度的六一儿童节来临了，同学们怀着无比高兴的心情来到学校参加“六一文艺汇演”。走进校园，一张张笑脸顿时引入眼帘，一串串银铃般的笑声响彻云霄。

看!同学们正在教室里忙得火热朝天，他们有的吹气球，有的系彩带，有的画板报，有的摆桌子……不一会儿，教室里就焕然一新了。五彩缤纷的颜色更是夺人眼球。看着校园中到处散发着热烈的节日气氛，我们急不可待的开始庆祝了。

同学们各就各位，将活动的序幕拉开。首先是小A同学的独唱《兰花草》。歌声婉转动听。阳光明媚，仿佛一张温柔的含笑的脸。连往日叽叽喳喳吵个不停的鸟儿也开始变文静了，它们的叫声悦耳，像是在说：“好听!好听!”

接着就是猜谜语比赛了，主持人出示了一条谜语：日里忙忙碌碌，夜里茅草盖屋。同学们都举手抢答，跃跃欲试，我也不甘示弱。站起来抢答：“眼。”一副胜券在握的样子。话音刚落，主持人响亮的声音又想起：“答对了!让我们给予她掌声!”全班同学雷鸣般的掌声响起，为我鼓掌，使我心里甜滋滋的，像喝了蜜一样甜。

最有趣的还是小品《傻子的故事》了。小品内容讲的是：一个智力低下、不明事理的人，被妈妈叫去买面粉，而他却买成洗衣粉。回到家后被妈妈揪了耳朵。刚好一位客人在家里，傻子把妈妈的丑事都抖了出来，又被妈妈揪了耳朵。因为使用家乡话讲的，通俗易懂，所以深受我们的喜爱。特别是把丑事抖给客人的那一部分，让我们捧腹大笑。瞧!小B同学笑得直喊肚子疼;小C同学笑得喘不过气来;小D同学笑得连泪珠子都飞出来了。

后来，我们还欣赏了许多幽默风趣的小品;娓娓道来的相声;还有激情昂扬的合唱……

时间飞逝，“六一”已经匆匆地走了，我多盼望最后一个“六一”快点来到呀!

“六一”儿童节，是我们小朋友的节日，也是我们进入小学的第一个儿童节。这一天，我们班的小朋友一个个特别高兴，女孩子们都穿上了最漂亮的裙子，男孩子们也把自己打扮得很帅。

午睡课后，一位阿姨拎着一个大蛋糕进来了，原来是老师给我们订的。当朱老师打开蛋糕的那一瞬间，全班同学都“哇，好漂亮！”叫了起来。我们唱了生日歌，切了大蛋糕，每个同学都美美地品尝着香甜的蛋糕，脸上喜滋滋的。

开心时刻——游园活动到了。老师为我们准备了很多游戏：投纸团、吹蜡烛、投保龄球、夹弹子……我们一项一项地玩，边玩边笑，可开心了。玩完了所有项目，我们还可以到老师那里领奖品呢！

游戏结束后，老师还送我们每个人一份礼品，这些礼品可漂亮啦，都是小朋友最喜欢的。这真是一个快乐而有意义的节日！我真希望每年的儿童节都能过得这么快乐！

教材分析：

这首抒情诗表达了作者对革命圣地沿岸的无限仰慕之情，歌颂了延安精神的伟大作用，抒发了作者继承和发扬延安精神的壮志豪情。

教学目标：

认识“茁、镢、琅、窑、梁”五个生字，正确、流利、有感情地朗读这首诗，体会作者抒发的感情。学习这首诗，理解诗句的含义，懂得发扬延安精神的必要性，重要性。了解诗的结构，初步懂得诗的表现手法。

教学重点：

弄懂词句的意思，领会诗中所说道具体事物的含义，进而理解诗歌表达的中心。读出诗的节奏和韵律。

教学难点：

了解诗中所说的具体事物的含义。

教学构想：

本文的教学引导学生加强朗读，理解追寻的是延安时期中国人民的革命精神，并把这种精神用于改革开放和现代化建设中，在理解时，适当加入有段材料介绍充实本文。

教学准备：

投影片

教学时间：

1课时

学生学习过程：

一、揭示课题，导入新课。

1、板书课题

2、简介延安。

3、请三位同学读诗，纠正字音。

4、延安指什么?追寻什么意思?(多名同学回答，不要限制答案。)

二、初读课文，理解大意。

1、自读课文，把不理解的划出来。

2、全班交流，了解学生的疑点、难点。

三、按阅读提示自读自悟。

四、质疑解疑。

1、齐读第一节，讨论词意，句意。

2、学生独立解释为主，教师适当点拨，补充，并引导学生朗读体会。

两句比喻句写出了追寻的迫切心情，而比喻所形容的事物本身却含而不露。

实际是指：“我们追寻延安”句意，我们追寻延安就象燕子追寻昔日的春光，就像小树追寻雨露和太阳，延安精神是充满了生机和活力的的精神，是蓬勃向上的精神，是我们健康成长所不可缺少的精神，就像“春光”“雨露”“太阳”一样，表现了对革命圣地延安的仰慕和向往之情。

3、读第2节，讨论理解代表性的事物，理解诗句的含义。

a、河叮咚的流水”当年人们在延河边漫步，讨论革命道理，这句实际是讲人们在延河度过的革命岁月。

b、“枣园梨花的清香”枣园在延安西北，曾是党中央所在地。实际指中央领导同志在这里从事的革命活动。

c、“南泥湾开荒的镢头”讲大生产中所体现的自力更生，艰苦奋斗的革命精神。

d、“讲话的会场”讲当年重中央和毛主席对中国革命的正确领导。连用四个“追寻你”，采用排比句科学性出了作者对革命圣地延安的回忆，表达了作者的无限向往和依恋之情。

4、各自轻读第三节，讨论理解词意，句意。

“高楼大厦”“家用电器”代表现代化。

“雨后春笋”比喻高楼大厦大量涌现。

“满目琳琅”比喻家用电器种类、数量很多，使用很普遍。

“破旧的茅屋”代表贫穷的生活条件。

“延安窑洞温热的土炕”指革命战争年代那种亲密的军民关系，党群关系，那种火热的斗争生活。

5、指名朗读第四节。

“航天飞机”“电子计算机”代表现代化

“老牛破车”代表过去落后的生产条件，效率很低，速度很慢。

“宝塔上顶天立地的脊梁”表面指延安的宝塔山高耸入云，顶天立地。实际上是说延安精神是民族的精神支柱，绝不能丢。

6、有感情朗读两节，概括意思。

7、轻读第五节，理解：

“灿烂辉煌”形容延安精神光芒四射，崇高伟大，

“行尸走肉”，比喻有些人尽管活着，但只是躯壳，没有灵魂。句意：延安精神崇高伟大，市区延安精神就如同失去灵魂，没有它，我们不能走向美好的未来。

8、读第六节，理解：

“金色的理想”说明“信念”

“明媚的春光”，说明“温暖”

“火红的太阳”说明“光明”

追寻延安精神就是追寻信念，温暖、光明、指出了延安精神的丰富内含。

9、小结：诗中赞扬的延安精神具体指哪些精神?(全心全意、自力更生、艰苦奋斗、互相关心、爱护)

五、总结课文

1、这首诗表达了诗人怎样的思想感情?(对延安的敬仰和向往之情，歌颂了延安精神的伟大，抒发了作者继承和发扬延安精神的壮志豪情。

2、指导感情朗读。

作业设计：

1、说说这首诗表达的思想感情。

2、分角色排练成诗朗读。

板书设计：

延河叮咚的流水、

枣园梨花的清香、

5延安，我把你追寻 南泥湾开荒的镢头、

杨家岭讲话的会场

当我轻轻地翻开这本书的第一章，我就已被里面的故事所吸引了，这本书就是冰心奶奶毕生心血的一小部分——《小橘灯》。

《小橘灯》本身也只是一篇短篇小说的标题而已，但是它的里面的内容却是冰心奶奶一点一滴的心血啊!而这个标题在这里来作为书的题目，就更表明这篇小说的广泛程度。而我也是最喜欢冰心奶奶的这篇小说了。说实话，我看了这篇小说十分感动呢!文中的小姑娘很懂事，也很听话。善良得处处为别人着想，可是他自己的父亲因为参加革命货到而失踪不见，母亲又因生病卧床不起，这对一个小姑娘的打击真的很大，跟何况我的年龄和她相仿，都是12岁。更因为这样就同时表现出她镇定、勇敢、乐观的精神。在这些种种的逼困下，还能够为冰心奶奶制作出了如此温暖人心的“小橘灯”，相信你也被文中的小姑娘所感动了呢!

除《小橘灯》以外，在这本书中，我就最喜欢冰心奶奶的散文《一只小鸟》了。这篇散文是冰心奶奶的早期作品，主要写了老鸟对小鸟的爱，小鸟每天歌唱，可孩子们还是用弹子伤害了它，使得老鸟失去了孩子，而那些孩子们，也再也听不到小鸟那动听的叫声了。这篇散文虽然就只有区区一页纸，但却娓娓动听地讲述了冰心奶奶在庭树下看到的一件事。这使我对冰心奶奶更是敬佩不已……

读完这本书后，我对冰心奶奶也有了更深入的了解。从这本书中的《寄小读者》、《再寄小读者》、《三寄小读者》中，我就明白了冰心奶奶非常的喜爱小孩子，深受人民敬仰。而她所写的散文、小说、诗歌……都成为了永恒的经典，影响了一代又一代的小读者。你也来读读这本充满爱的《小橘灯》吧!相信你一定会有不小的收获呢!

今年12月1日是“世界艾滋病宣传日”，按照省市卫生行政部门要求，县卫生局组织开展了以“行动起来，向‘零’艾滋迈进”为主题，以“共抗艾滋、共担职责、共享未来”为副主题的宣传活动，现将活动总结如下：

一、认真安排部署

为做好此次宣传活动，县卫生局研究制定了宣传活动安排，对开展的时间、形式、资料和参与人员等作了具体要求，由县疾控中心牵头，各医疗卫生单位参与，利用悬挂宣传横幅、散发宣传资料、设置宣传展板和宣传栏、LED屏幕等多种形式开展宣传。12月1日“世界艾滋病宣传日”，组织县级5家医疗卫生单位和鹿苑卫生院传控专干、健康教育专干15人在县城县门街广场开展集中宣传活动。

二、精心组织实施

一是抓集中宣传。12月1日上午9时，集中宣传活动在县门街广场准时开始，县卫生局张耀副局长到现场指导并参与宣传，6家医疗卫生单位的15名医务人员精神饱满，分发健康教育资料、宣传健康知识、理解群众咨询，整个过程分工明确，紧张有序。过往群众纷纷驻足，领取宣传资料，咨询健康问题。县红十字会也派出1名领导和3名工作人员参与集中宣传活动。县电视台对活动进行了现场报道。

二是抓各单位宣传。其余9家乡镇卫生院和长庆油田职工医院、陕汽集团职工医院等一级以上医疗机构，认真落实宣传活动要求，在单位门前或人员密集场所，开展了艾滋病健康教育咨询活动，设置展板、散发宣传资料、理解群众咨询。

三是扩展宣传形式。为扩大“世界艾滋病日”活动宣传覆盖面，县疾控中心用心联系，在高陵县地球人传媒刊登了艾滋病防治知识顺口溜，免费散发给城乡居民。

20--年“世界艾滋病宣传日”全县共设宣传点17个，悬挂横幅15条，发放宣传单1万余份，环保购物袋5百余个，围裙2百余个，中性笔5千余支，安全套2千余个，宣传画1万余张，健康教育处方5千余张，咨询群众达5000余人。

这次活动，各部门、各单位用心参与，宣传活动开展的有声有色，覆盖面大，深入人心，让广大群众对艾滋病知识有了正确的认识，对防治工作也有了必须的了解，提高群众自我防护意识，减少了群众对艾滋病病人/感染者的歧视，进一步营造了艾滋病防治工作的社会氛围，为我县今后艾滋病防治工作的深入开展起到了用心的推动作用。