珍惜

中国有句俗语:“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，它说明了时间的宝贵，告诉我们每一个人都应当珍惜时间。

道理很浅显，似乎谁都明白。可是，实际当中，同学们不珍惜时间、学习效率不高的现象普遍存在，有时浪费时间的现象甚至比较严重。常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。

珍惜时间，首先就是要盯紧眼前、抓住今天。世界上最宝贵的就是“今”，最容易丧失的也是“今”;正因为最容易丧失，所以我们更觉得今天的宝贵。古人说“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。他所强调的就是我们应该抓住今天;倘若今天抓不住，明天也就会失去。所以请同学们把握住当下的每一个今天，把握住了每一个今天，也就把握住了我们的青春年华。

鲁迅先生就是这样的典范，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”他还说:“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”正因为如此，他才能为我们留下六百多万字的精神财富。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾经说过:“美国人说，时间就是金钱。但我想，时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”

爱迪生平均三天就有一项发明，他常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”他还说:“最大的浪费莫过于浪费时间了。”有人问达尔文:“你怎么一生能做出那么多的事呢?”他回答说:“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”美国科学家富兰克林说过:“你热爱生命吗?那么你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”

时间对于对于每个人都极其重要。时间分配给每个人都是相等的，但有些人在相同的时间里却比别人多做一倍、数倍的事情。爱迪生在七十九岁的时曾诙谐地宣称:“今天，我已是一百三十五岁了。”别人大惑不解，这位一向敏捷严谨的大科学家，难道连自己的年龄都搞不清吗?当然不是，爱迪生的意思是说，他每天都工作十几个小时以上，若用平常人一生的活动时间来计算，他的生命已经成倍地增长。原来他们都走在了时间前面，做了时间的主人，活出了效率。

我们不能改变我们自己的容貌，但是我们可以改变我们的笑容;我们不能改变生命的长短，但可以通过珍惜时间提高效率，来使成绩最大化，提高我们的学习质量，进而使我们攀登上胜利的巅峰!

所以请记住:我们要珍惜时间，提高效率。

我的国旗下讲话结束了，谢谢!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

时间是无始无终的，而每个人的生命却是有限的，属于一个人的时间也是有限的。如果一个人的生命走到了尽头，那么他所拥有的时间也即将宣告结束，大千世界中，最伟大、最公正、最无私的是时间;生活中。最平凡又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年。杨树枯了，有再青的时候;百花谢了，有再开的时候。然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间亦是如此，一步一步，一节一节，永不停留，如若“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，稍纵即逝。

因此，我们应珍惜属与自己的时间。古人说的“三更灯火五更天，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，正是告诫我们：生命有限，必须惜时如金，切莫把宝贵光阴虚掷，而要趁着青春的大好时光多学点知识，在自己在有生之年里争取干一番大事业。古人尚且如此，难道我们还不如古人吗?

珍惜时间就是爱护生命。大发明家爱迪生平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪鲁迅曾说过：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上罢了。”

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”然而，在我们的生活中，有的人却不好好的珍惜时间，他们有的抱怨时间太慢，整天无所事事，得过且过。有的感慨时间的稍纵即逝，却不付诸行动去把握时间。要知道，时间是公正的。

谢谢大家!

各位老师同学们：

大家好!给大家讲个故事 ――

一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜乞丐会怎么回答?

明确：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以说习惯决定命运是毫不夸张的。

怎样培养自己的好习惯?

俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。

所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。

下面我们来做个小测试： 同学们请想一想，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?

请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。

那我们小学生，心理健康的标准是什么呢?

1.智力正常，乐于学习;

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;

3.与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;

4.意志健全，树立自信。

其实，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

我们怎样才能保持健康的心理?

1.当我们注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。我们可以从两个方面入手：

(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。

2.情绪低落时。

我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。

3.学习遇到困难。这是我们经常遇到的问题。期中质量调研刚刚过去，有的同学通过这次质量调研树立了信心，有的同学丧失了勇气。一次的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。更为重要的是，每位同学要正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。

4.人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。

同学们，你们活泼、开朗、富有朝气，然而这美好的季节，也会时常飘落苦涩的花瓣雨。 “健康体魄+健康心理=美好人生”， “打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧!

谢谢大家!

古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”直到现在，我才真正理解了这句话中的意思。因为今天，我读了一篇短文——《时光老人与流浪汉》，读完这篇短文，刹那间，让我明白了许许多多的事，更感悟到“珍惜时间”的重要性。

这篇短文主要描写了时光老人帮助了一位流浪汉返老还童，而流浪汉不仅没实现珍惜时间的诺言，仍然像以前一样虚度生活、浪费时间。最后又成了流浪汉，此时此刻，时光老人就再也不给他返老还童的机会了。

如果那个流浪汉学会克制自己，自觉回到学校认认真真地学习，不再沉迷于游戏。那么他就不会沦落到成为流浪汉的生活，这都是他不好好珍惜时间的结果。哦，珍惜时间就是珍惜生命，只有珍惜时间，才能一步一步地走向成功。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这句话的意思是：如果年轻的时候不知读书的好处，到了白头发的时候才明白读书的好处，可是已老眼昏花，没有时间读书了。”因此，上学的时候，我们应该好好珍惜时间，发奋读书，为自己打下良好的基础。我自己也有亲身的经历，试卷发下来后，看着试卷上的红叉叉，那些我本来都不应该错的题目，但我都做错了，我真后悔，要是考试前再多多复习一下，就不会这样了，有些爱读书的同学觉得时间特别短，而那些懒惰的同学呢，就觉得时间度日如年，这就是不好好珍惜时间的行为

啊!虽然金子是宝贵的，但时间比金子还要宝贵，时间是多少金子都买不来的，所以，我们一定要珍惜时间。

今天，是寒假的第二天，妈妈带我到上影影城看了电影《奇迹男孩》，妈妈说这是一部近乎完美的家庭教育片，在外国很受欢迎，它是一部励志片，鼓励每一个孩子成为最好的自己，所以我也是满怀的期待。

进入影院，大概开场10分钟左右，我看见妈妈就被一段画面感动地掉下眼泪，虽然他们的对话都是英语，但是底下的字都是用中文翻译出来的，我用心地听着，认真地看着眼前的屏幕，时而为我认识的单词和简单对话感到高兴，但又被每一个情节打动的留下行行眼泪。

影片中讲述了10岁奥吉天生脸部畸形。又经历了27次手术，非常不幸，此前一直在家中跟着妈妈自学。小学五年级时，奥吉进入父母为他精心挑选的学校上学，在父母姐姐一家人的鼓励和他自己努力之下，勇敢的迈出了进入校园学习的第一步。

在学校里班级上，他饱受同龄人各种怪异的眼神和鄙视，他有过放弃，有过失落，也有过沮丧，甚至大发雷霆……然而奥吉并没有被嘲笑和讥讽吓倒，而是勇敢冲破了内心的壁垒，打开头盔，变得自信坚强。奥吉也因为真心对待每一位小伙伴，处处体现善良，鼓舞大家，赢得同学们的信任和欢迎，爱上了这所学校，交到了真正的朋友，在毕业典礼上得到了嘉奖，实现了自己的梦想，最后他奇迹般的成功了。

看完这部电影我很受感动，奥吉的成功离不开家人的鼓励和悉心照顾，离不开同学的鼓励和老师的支持，最重要的是离不开自己的努力。我也从影片中找到了自己，想到了妈妈经常对我说：“心怀感恩，处处温暖，世界是美丽的，你是最棒的!”我以后一定要好好学习，不畏困难，勇敢的面对人生，学会感恩。

我在双腿迈入校园的那一刻起，就有一种从未有过的感觉涌上了心头：哈，我是初一新生了!

窗外是依依青天，菁菁校园。我走进了七(12)班的大门。在这间教室里读了几个星期的书，女生们倒是在发扬古人留下的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的优良传统，上课认真作笔记，下课忙着整理，连出去玩的时间也只有一两分钟。而男生们却偏信‘初中男生成绩绝对胜于女生“之类的话，凭着上帝赐给他们的好脑袋，而不屑于做琐碎的案头工作。久战沙场的老师见罢，想出了“万能清醒剂”――考试!几场考试下来，一看，六十几?不!一下子全都不由自主地收起了骄狂，重新对着书本，认真起来。

通过这次考试，同学们基本了解了自己的处境。不拼还是不行，谁也不想落伍，现在七年级(12)班到处都是火药味儿，同学们之间的竞争也越来越激烈，不到关键时刻，谁都不肯认输。

现在的初中生活，可不比小学，作业虽多了点可题题简单，三下五除二搞定。可是现在那些题目可是越来越深奥了，还有那么多的课程，门门都要考试，一系列的小测验也如三月的毛毛雨一般“哗啦啦”地下个不停。我们面对这一系列的考试，也只有硬着头皮熬夜，上下两眼皮打架不说，第二天，不是这位同学长出“熊猫眼”，就是那位同学眼中长出了血丝，再过份一点的，那可就是利用上课时间睡觉了。沉重的代价自然也是免不了的了。

数学老师来上课了，下课临走时留下了几句话：“马上国庆就要放假了......”话未说完，就听见同学们的一片欢呼声，有些同学则捂住了耳朵，只有老师在讲台上大叫“安静”。几十秒后，全班安静下来，老师又接着说：“国庆长假放完来上课时马上考数学。”说完就拿起书本走了，只留下这个晴天霹雳般的消息和愣在一旁的58名同学。半天，才说了一句话：“又考呀!”虽然同学们看起来压力很大，但是，我明白，我们班的同学已经做好了充足的准备，有把握来迎接下一次数学考试。

秋天的闲阳静静地照着我们，和风中闭着双眼领略这无边的美好，足以让人感到超脱、潇洒、自然，这和风带着所有的热情和留恋走进了又一个秋天，拥有新的感受，迈向成熟。

亲爱的朋友们：

新的世纪，我们渴望干净的地球，渴望健康的地球，渴望环保的家园，渴望绿色、健康、卫生的社区遍地开花……爷爷、奶奶、叔叔、阿姨，让我们立即行动起来!为了保护地球的绿色，为了子孙后代，消灭污染，保护发展环境。在此，我们发出倡议：

1、使用无磷洗涤剂。含磷洗涤剂使用时会使大量的磷进入城市水体，引起水质下降，水体变黑变臭。我们可以选购“无磷”洗涤剂，减少污染。

2、请随手关紧水龙头，提倡一水多用。一个关不紧的水龙头一个月可以流掉1—6吨水。随水关紧水龙头，乃是举手之劳，而一水多用更是节约用水的具体表现。

3、请将再生资源分类回收，注意及时回收废塑料制品。

4、请少用一次性制品。一次性制品给我们带来了方便，但也浪费了大量保贵资源。“一次性”物品，我们实在消费不起了!

5、请选用环保建材装修居室。很多人在住进新装修的房子后，会感到头痛、恶心等，这都是装修过程中所造成的污染引起的。(如使用了含苯等有害物质超标的材料)因此，在此提醒您，在装修时尽量使用环保材料。

6、拒用野生动物制品。如不穿珍稀动物皮毛服装，尽量穿天然织物;拒食野生动物;在野外旅游，不偷猎野生动物等等。

7、提倡选购绿色食品。

我们相信，总有那么一天，绿色环保将会在我们的每一个角落闪烁醉人的星光!

敬爱的市长：

您好!

非常抱歉，打扰了您，希望百忙中的您看一下我的建议书。我是一名小学六年级的学生，当我学到第三组课文时，我知道了地球是唯一的，人类不能指望移居到别的星球，而自然资源也是有限的。所以我们不能破坏地球，要珍惜地球上的资源。

我虽然懂得了要珍惜资源，保护环境，但我发现我的周围却有许多不好的现象。在我家旁边一些妇女，她们洗衣服时，把水桶放在免费水龙头下接水，自己却走在一边聊天，水满了她们也不管。在学校里，有些同学洗完毛巾会忘记关水，让水龙头一直“哗哗”的流着。不光有连费水资源的现象还有环境污染的现象。比如：大家乱扔垃圾，洗完菜把菜叶扔在小河里。浪费电的现象我也常见，在家，电视开着没人看，手机充好电不马上拔掉……

这些不好的现象实在是太多了，都是因为人们的环境意识淡薄，政府部门没有严厉的制度和相应的处罚措施。可现在补救还来得及，我们应该想些办法来阻止这一切。比如：让更多地方的水笼头都普级成感应水龙头，没有这种条件的地区也可以在水沌池旁立一块牌子提醒人们关紧水龙头。这样就会避免浪费水的现象。我们还要扩大宣传力度，尽量不要发宣传单，而是让电视台多拨出一些工益广告，让人们有保护环境的责任心.阻止大汽污染首先要从汽车尾气下手，禁止一些尾气排放量大的车上路，或者让这些车重新改装，让所有的车都达到绿色标准。而保护环境要采取强质性行动，在马路上多加一些垃坏桶，乱扔垃圾的人要罚款。

以上就是我的建议。市长!让我们携起手来，积极投身到保护环境的活动中，改造我们可爱的地球!让它以全新的姿态展现在我们眼前!

同学们，你们珍惜水吗?水可是非常宝贵的。如果你不信，那就看一看水在地球上的分布情况吧!

同学们，你们知道吗?地球上水的总量约有立方公里，接近14亿立方公里，如果全部铺在地球表面，水层厚度可达到3000米，海洋中聚集着绝大部分水，占地球总水量的97.2%，它覆盖着地球表面的70%以上，陆地上的河湖沿的总水量的23万立方公里，其中淡水约占一半，只占地球总水量的万分之一(2.350%)。

目前人类直接利用的是地下淡水湖泊淡水和河床水，占地球总水量的0.77%实际能利用的水只有0.2%。

同学们，看了以上资料，你们是不是有什么感想呢?是啊!我国人数占地球总人数的30%，而我国的淡水只占地球的8%。

我们用的水资源是多么的宝贵啊!想想，其它地方水资源极少，能喝上一滴水都感到幸福/奢侈了，而我们却身在福中不知福，还用水来打水仗„„如果有一天，我们的水用完了„„

同学们，珍惜水资源从现在开始吧!当你想到喝不上水的孩子们，你的心里会怎么样呢?

我们要节约水，珍惜水!

珍惜资源的建议书

环保局的叔叔阿姨们：

你们好!

我国改革六十年，生活越来越富裕了。然而，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘暴频发，荒漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐……这所有的事情都在提醒我们人类。地球虽然无言，但是，因为地球的环境的恶化给人们带来的却是报复和惩罚。在各种灾难面前，我们不得不承认，在大自然面前，人类极其渺小，当我们在追究原因时，往往忘记了这正是人类自己破坏环境所造成的恶果。所有的灾难都在向人类提示：人类在破坏地球的同时，也在毁灭自己。人类只有一个地球，我们也无法移居到别的星球上去，尊重地球就是尊重自己的生命，拯救地球就是拯救未来，所以，善待自然资源就是善待自己。因此，我提出一些建议：

1、不乱砍滥伐，即使需要树木，伐过树后，也要植树，那样，才能使生态平衡。

2、不丢一粒米，白米饭，香极了，我们吃饭不忘种田人，每一颗米来的都不容易，是大豆粒的汗珠换来的，优秀的儿童一定要爱惜它。

3、不在树上乱刻，你看，你在树上乱刻，小树流下的水就像在流眼泪，小树苗哭了。

4、多种树，春天，我种下一棵小树，我永远也忘不了它，因为它和我一起长大，它开出一朵朵小花，和我一起拍照，而且不止这些，还结出甜甜的果子请我尝，又香又甜可好吃啦!我种下一棵小树苗，却年年有回报，所以我们要多植树。

5、不乱扔垃圾。乱扔垃圾不仅影响市容，还污染环境。

6、如果上班需要开车，那你还不如骑自行车出去呢!自行车又省钱，又不污染空气而且，长时间骑车还可以煅练身体，增强体质，灰尘也小。

7、节约用水，如果全世界的水都没有了，最后一滴水就是人类的眼泪，所以我们要节约用水。

8、节约用电。如果没有电，人们在夜晚就会生活在黑暗的世界里，有了电，我们大家才可以工作，学习呀。

9、节约用木质东西。大家可能都知道，做木质的东西一定要用到树木，而那些人把树砍后又不植树，最后使树木大量被砍。

10、护花草。花草可以净化空气，美化环境。

但存方寸地，留与子孙耕。为了我们的未来，保护环境是人人有责的，让我们一起来保护地球母亲吧!一定要保护好她!低碳生活从现在开始。

生命是珍贵的，不可衡量的。可却有许多人不热爱自我的生命。我的一位朋友就给我讲了这样一个感人的故事让我深有感触。

在5·12大地震时，在重灾区无数人失去生命，仅有少数人在这场灾难幸存下来了。在这些受灾人群中，就有一位小女孩。这位小女孩十分喜欢跳舞。她似乎把舞蹈当做了她生命的一部分。地震结束后，她最终被救援队救了出来。可不幸的是，她的腿在地震中受伤失去了知觉，医生说她这一辈子都不能跳舞了。小女孩并没有放弃。截肢后安上了义肢，继续练习跳舞。天哪，对于她来说安上义肢后连走路都很难，更别说跳舞了。并且在这一整个过程中，她一滴泪都没流，她总是告诉自我：坚持下去就会成功!这位被上天夺走双腿的女孩，最终依然实现了她的舞蹈梦。可见她是多么热爱生命啊!

人的生命仅有一次，我在那里呼吁全世界的人们热爱生命，热爱生活!

亲爱的同学们：

地球是我们人类赖以生存的地方，它就像母亲一样为我提供生存资源的条件。所以大家要保护地球，珍惜自然资源，保护环境。生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着点灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

一、 节约用水 在使用水时，要注意以下几点：洗完手立即关上水龙头;在拖地板时不要用太多水，拖完地板的水可以用来冲厕所。

二、 爱护公物 大家知道，学校的东西都是政府给的，应该爱护公物，不要破坏校园里的一草一木。如发现有同学破坏公物，应立即制止或告诉老师。

三、 节约用纸 大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以整理起来装订成草稿本，既环保环境又不浪费。

地球是我们的家园，是人类的摇篮。我们应该行动起来，珍惜资源、保护环境，共创美好家园。

建议人：

各位老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民。

水是一切生命之源，人体重量的60%是水，血液中的90%是水，我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说，如果没有水，人类将无法生存

同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。

大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。

但是，环顾四周，破坏水资源，污染水资源的现象屡见不鲜。

同学们，"黄金有价水无价"。为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的"环保小公民"吧!让/"地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪"/这样的广告/永远只成为广告吧!

亲爱的朋友们：

命如流水，只有在它急流与奔向前去的时侯，才美丽，才有意义。既然生命如流水一样快，我们为什么不珍惜生命呢?

人有生命，世只界上的万物都有生命，我们为什么不珍惜那些幼小的生命，不什么总是伤害它们?

地球像我们的母亲一样，毫不保留地为人类提供各种赖以生存的资源。而我们人类不知道珍惜，反而还随意毁坏自然资源，毁坏那些花草树木。我们国家现在的资源是逐渐地在减少。树木现在也是用黄沙代替了，破坏性风暴增多，生物种类减少，这些都是因为我们人类造成的。

而那些动物也逐渐减少，我们人类大量地捕鱼和其它动物，他们这样只是为了自己的利益，他们这样做的同时，从来都没有想过如果海里的鱼没有了怎么办?善待生命，不仅帮助别人，也快乐自已，我们要尊重自然，善待自然。《环保》

珍惜资源崇尚节约你我共同的责任

地球资源正在面临枯竭的危险。自从人类文明的足迹踏遍了整个地球，人类就醉心于所谓科学的奢求，贪婪而又无休止地向大自然索取矿物资源、生物资源、水资源等，而人类对自然世界的索取程度，已达到了地球无法依靠自身再生能力来满足的地步。令人更担忧的是，人们大谈特谈的是科学进步、社会进步、文明进步，却忽略了自然资源在不断地退步啊。随着人类开发地球资源的不断升级，越来越多的物种从地球上加快消失，全世界每年都有约1000个物种在消亡。根据联合国公布的地球健康调查报告，人类已耗尽地球六成自然资源。随着物种的消亡，资源的枯竭，不堪重负的地球将一步一步走向灭亡。

善待地球从节约资源开始。全社会都在通过各种各样的途径和手段来节约资源。我爸爸妈妈带我到工厂进行过调查。我到了胶合板厂，亲眼目睹了工人是怎样制作胶合板的。我惊奇地发现，这种胶合板的“内脏”并不是什么罕见的稀世珍宝，而是木糠和一些废弃的木材边角料，工人们以出神入化的工艺，配上精致的图案，就做成了各种各样令人爱不释手的家具配件。那儿的老总说：“我们上游的工厂，使用的是好料，他们生产过程中产生的木糠、刨花、边角料，就送到我们这儿来，我们运用新工艺把它生产成胶合板。”这是通过延长产业链来节约资源。我来到水泥厂，那儿的老总向我介绍说：“水泥厂其实就是吃垃圾的厂你看，我们建设这个厂，吃了周边工厂所有的煤渣。”这是自然资源的综合利用。我又到了一个木材加工厂进行调查，这儿的老总对我说：“我们每年都会‘吃掉’很多木头，但是，我们‘吃掉’多少，我们就补种多少。毁树容易，种树难啊!”是的，与其在资源枯竭之后再大费周折地采取补救措施，不如在使用时多加小心，那就不用费心地收拾烂摊子了节约资源就是善待地球。

珍惜资源，崇尚节约就是在创造财富。孩提时代，我们就能背诵“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。节约的意识在我们很年幼的时候就根植心中，但是，现在我们的家庭条件好了，富足了，却不懂得珍惜，也忘记了节约了。一张好好的白纸，只写了几个字就扔掉了，有的只用了一面，另一面还是空白的就仍掉了;不然就无聊地在纸上乱写乱画。通过调查，我了解到：学校里80%以上的学生都不注意节约用纸。以一个人一天浪费一张纸来计算，一年下来就浪费了0。05棵树，全世界一年就浪费了将近3亿棵树，而生产一吨纸要伐掉17棵碗口粗的大树，同时耗水270-400吨;回收一吨废纸可生产0。8吨再生纸，相当于节省4立方米的木材。因此，节约一张纸，就是在保护一片森林，也是在节约水资源。

节约是一种美德，更是一种良好习惯。当我们抱怨空气污染、沙尘暴频繁、生存环境越来越恶劣的同时，何不从自己做起，从身边做起，从一点一滴做起，节约一度电、一滴水、一张纸……如果我们不重视节约，那么，地球上的最后一片叶子就将是我们的食物，地球上的最后一滴水将是我们的眼泪珍惜资源，崇尚节约是你我应当共同承担的责任。

同学们，早上好：

世界，因为爱，而多了感动，世界，因为感动，而多了感恩，谁能说谁没有被爱过，没有被感动过，那感恩，这束美丽的火花，也会在你的心中悄然燃起。

“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情!比如，我们要感恩父母带给我们生命，在生活中给予我们点点滴滴的关爱与照顾;感恩朋友带给我们真挚的友情，在生活中给予我们关心和鼓励;感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活;感恩社会，感谢他们孕育了一个个相像而又不尽相同的个体，组成了一个丰富多彩的大千世界;感恩大自然，岁荣岁枯，春夏秋冬，山水相映，鸟语花香;感恩于洒在我们身上的每一缕阳光，感恩于路人投来的每一个微笑，感恩这一切的存在让我体验到了真实的美好。

“感恩”是要把得到好处的感激呈现出来且回馈他人，而感恩生活是因为生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地感知和理解生活;也就是说，之所以要感恩生活，是因为我们从生活的挫折磨练和苦难锤炼中得到了好处。这里首先遇到的问题是，难道生活就是挫折和苦难?磨练和锤炼总感觉负累，甚至残酷。

感恩生活的关键是心态的调适。

感恩生活，需要我们坦然地面对生活。当我们以坦然、平和的心态去处理事务时，我们就能在困难中找到幸福。我们就会发现，苦难使我们变得坚强;失败，使我们走向成功;痛苦使我们更深地认识了自己。人生是一部独一无二的创作，所以要感谢发生在生活里的一切变化，即使是困难和挫折，也在成就着我们坚强的品质。对绚丽的彩虹来说，它前面的乌云与暴雨是有意义的;对一场精彩的电影来说，它周围的黑暗与它是有同等价值的。生活中的压力，不顺意总是常有的，有时在于你用什么心态去看，从一定意义上讲，你感到学习太紧张，那是因为你有上进心;你暂时的考试退步，说明你没发挥好或者上一次发挥得太出色;你作业来不及做，那说明你决心独立完成，不想草草应付，所有这一些，都说明你是一名好学生。感恩是积极向上的思考和谦虚的态度，是一种充满爱意的行动，是一种处世哲学和生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界。每一个有爱心的人，都应该是个懂得感恩的人，人生也正因有了爱心、孝心和感恩心而精彩。

老师们，同学们：坦然地面对生活吧，这才是一种积极向上的乐观态度，一种处变不惊的人生理念，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的成熟与智慧。

老师们，同学们：大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是：为初三加油!

20__届初三的孩子们：今天是6月11号，星期一，今天的升旗仪式是你们在母校最后一次升旗仪式!今天的升旗仪式是专门为你们准备的!在6月8日的毕业典礼上我收获了的是感恩、感动和感谢!说道最后一次升旗仪式，心中多少还有一些伤感和不舍。

是啊，三年了!

三年，在人生的长河里虽是短短的一瞬，但在我们的成长记忆里，却能绵延长长的一生。时光带不走童年欢笑，距离冲不淡少年趣事，三年初中生活的点点滴滴将成为我们一生中最宝贵的经历。在人生旅途中，让我们不时打开记忆的闸门，串起彼此的心灵吧!

不能忘记，每天早晨不到六点你们就早早起床，大声朗读的声音;不能忘记，课堂上你们渴求知识的眼神;不能忘记，考场上你们苦思冥想、奋笔疾书的神态;不能忘记你们在每次考试总结会的豪言壮语;不能忘记，你们在百日冲刺誓师大会的信誓旦旦;不能忘记运动会上你们奋力拼搏尽情挥洒汗水的雄姿;不能忘记你们毕业典礼上流下感动的泪水。。。。。。或许，随着时间的流逝，我脑海中的这些“不能忘记”将慢慢疏淡，但是，就眼下而言，这些“不能忘记”却时常让我偷偷的感动。感谢缘分，让我们在这里相识，感谢树人，让你们成为我的学生，感谢你们，20__初三的孩子们，你们是我从教以来遇到的最善良最淳朴最优秀的学生!

光阴荏苒，初中的三年生活即将如潮水般逝去，中考近在咫尺。再过4天，你们就要步入中考的考场，面临人生第一次重大的考验。20__初三的孩子们，你们准备好了吗?

是的，那期待了三年的战争，那场捍卫树人和你们自身尊严的战争即将爆发!其实，人生如同登山，你们正在为征服那一座座挡住你们前进的高山努力着。让我们去体验那种登山的感觉，那种一步步走近大山，一步步攀上阶梯，步之为艰、累、痛并快乐着的感觉;去享受挑战身体极限攀上山顶，全身心融入到大自然那种完全释然、痛快淋漓的感觉;那种登顶后一览众山小、尽享成功喜悦的感觉。登山是最公平的，他绝不会取笑你爬山时的装备和行头是否靓丽，也不会取笑你爬山的姿势是否优美，只要你坚定信念，不畏艰险，勇往直前，那原来需要抬头仰望，高高在上的大山，就会老老实实被踏在脚下。

是的，考场如战场!三年磨一剑!万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，3年的寒窗苦读，1000多个日日夜夜，我们付出的所有艰辛和汗水，都将在火红的6月里收获。

成功学研究指出：自信是成功最重要的前提和条件，自信是成功的发动机。自信就是自己相信自己，自信是人自身的资源和力量。有了自信，就拥有了整个世界。只有相信自己，才能挑战自我、改变自我、完善自我、提升自我、成就自我; 只有相信自己，才能知难而进、迎难而上、排除万难、坚持到底、争取成功; 只有相信自己，才能被别人相信，从而得到别人的帮助，吸引大量的支持者，成就一番大事业! 爱迪生说：“自信是成功的第一秘诀!”

最后时间的拼搏，是意志的较量，更是心态的比拼。请记住：孩子们，你们是南师附中的学生，你们是优秀的树人学子，你们身经百战，千锤百炼，你们的老师是宿迁市乃至江苏省最棒的最有经验的老师!

20__初三的孩子们，请你们面带微笑，精神饱满地走进中考的考场，去收获本来就属于你们的那一份自信和成功!

20__，没有悬念!孩子们，加油!

老师们，同学们：

早上好，我是来自初三(11)班孙丝。今天我演讲的题目是：中考，青春永不言败“

十年磨一剑，只为中考战，志同心相连，我辈必冲天。我们要做到：不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，我们将唤醒所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，将拼搏进行到底，将中考进行到底。

流年似水，不应该只将泪水镌刻;风雨如磐，不应该只把羽翼淬火;或许曾经迷惘，或许曾经哀伤，然而，没有地狱的锤炼，哪来建造天堂的力量?没有流血的手指，哪能弹出世间的绝唱?我们没有理由，也没有借口，与成功擦身而过。用我们所有的青春、热情和义无反顾的勇气缔造中考的神话。而今的我们，每一次的昂首，都是生命中永远的从容;每一次的微笑，都是擦干泪水后的坚定。

我们满怀憧憬!为了不负青春的理想，我们立志：我们将用严谨的态度面对中考，我们将用激昂的斗志迎接中考，我们将用拼搏的精神铸就中考的辉煌。我们要扬起希望的风帆，打造理想的海港。所剩的日子，我们从容不迫，学习的压力，我们从容敢当。我们将做到：勇于拼搏，用不懈争取进步，自强不，用汗水浇灌15天后的辉煌。超越自我，用奋斗放飞希望，永不言弃，用信念实现梦想。初三的莘莘学子们行动起来吧，让我们共同拼搏，实现我们的理想，让青春绽放最美丽的光芒。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

我先给大家讲一个故事：上世纪九十年代，在中国南方发生了这样一件事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，不乏有高学历者，有曾经从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来，有人问这位老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”因此，我今天国旗下讲话的题目就是《有好的习惯，才会有好的命运》。

爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯在我们不知不觉的成长中,常年累月影的影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。

人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《勇战严寒 珍惜时间 勤奋学习》!

时间过得很快，一转眼一个学期又将过去了，天气也逐渐变得寒冷了，阳光也似乎吝啬她的热量，不再大度，不再施舍。但我们的校园依然生机勃勃，充满希望。

当我们站在国旗下，聆听着激昂浑厚的国歌声时，心中总能强烈地感受到这国歌声中的每一个音节都凝聚着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力量，她的每一个音律都爆发出东方雄狮的最强音!只要心中坚信，只要歌声不灭，我们总能勇战严寒，摘取属于自己的果实，做一个成功的人!可是，此时许多人心目中或许有这样的疑问：怎样才能做一个成功的人呢?其实就是成为最好的自己。因为成功总喜欢跟那些把握今天的人握手，所以我们不应该在夕阳下幻想明天会出现什么奇迹，而要在旭日东升时就投入到学习中去。