珍惜

村民们：

现在的科技越来越发达，可是身边的环境却越来越糟糕。就说我们家附近的河水吧，现在变得又脏又黑，而且很臭。水上漂浮着很多垃圾、腐烂的水果，环境遭到严重破坏 。

我家附近公园的草地上、花坛上、路边，垃圾随处可见。这些垃圾污染了公园的环境，使公园看起来并不美观。

经过我的观察，我找到了以下原因：

河边的工厂把大量污水排放到河里，使河水变得很黑。河里的鱼儿找不到生存的地方，都死掉了。在河边摆摊的人，把烂掉的水果、腐烂的鱼和肉都扔到河里，使河水变得又脏又黑，还散发出臭味。

许多村民都到公园里散步，经常把食物带过去。可是他们为了方便，把食物包装袋扔到地上，有的还扔到河里，使公园环境严重遭到破坏。

为了保护环境，我提出以下建议：

河边的工厂，应该把污水经过处理再排放。在河边摆摊的人应该吧没有用的水果和鱼类扔到垃圾桶里，不应该把这些东西扔到河里，这样会污染环境。在公园里散步的人应该把垃圾扔到垃圾桶里。

希望你们能接受我的建议，谢谢 。

住在附近的村民：

10月21日

老师、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，做时间的主人》

大千世界，最伟大，最公正，最无私的是时间;生活中最平凡而又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年，杨柳枯了，有再青的时候;百花谢了，有再开的时候，然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间也是如此，一步步，一年年永不停留，失去了就再不能回来。古人就曾告诫我们，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

尽管这些至理明言我们早已耳熟能详，但不是每个人都能真正地做到。有的人虽然成天嚷嚷着时间不够用，但行动上却拖拖拉拉，做事情总比别人慢半拍;有的人甚至把时间当成一张可以无限透支的信用卡，随意地挥霍。荒废时间的人如果不及时醒悟，必将一事无成，总有一天要被这个竞争激烈的社会所淘汰。

因此，我们，不能只说不做，应该合理科学地利用时间，学会做时间的主人，才能事半功倍，学有所成。我们在生活上，要养成守时、惜时的好习惯，定好了什么时间起床、什么时间做功课，就要按照定好的时间去做，不偷懒、不拖拉。其次，在学习上，我们要学会制订一个科学的时间表，把每天要做的事情预先安排好，免得事到临头不知道该做什么，结果手忙脚乱，白白浪费了许多时间。还有，要善于利用一些零散的时间。例如，我们可以在等待老师来上课的几分钟时间里回忆一下上节课所学的内容;每天晚上睡觉前，可以再思考一下今天学习内容中的疑难之处。总之，只要做好科学的规划和利用，时间就会像海绵里的水，越挤越多，我们就会成为时间的富翁，成为时间的主人。

同学们，就让我们从现在开始，真正地行动起来吧!把握住每一秒，利用好每一刻。让我们的每一天都过得充实而有意义。相信天道酬勤，终有一天我们能收获累累硕果!

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这是一句人尽皆知话，此刻也是我的座右铭。它以往给过我启示，这句话的意思是：时间是宝贵的，再多的金钱也别想买回已过去的时间。珍惜时间也就是珍惜生命。

我以前并不理解。我一向有一个不好的习惯，做功课、做事总喜欢一拖再拖，不到最终不做。所以每到周末，教师布置的作业，我马马虎虎做完就好，从不去仔细检查。然后跟邻居小朋友们一齐痛快地玩。时间过得可真快。一眨眼，就到星期日午时，我收拾书包时，才发觉自我的作业还有漏写未完成。妈妈把我教训了一顿，说：“你听过，‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’。这句话吗为什么你总是不好好珍惜每分钟呢，时间是你自我的，不珍惜它将来你必须要后悔的。”当时我并不在乎。此刻，慢慢的我发现真的是这样，随着一年一年的长大，时间好像在跟我赛跑，我总是跟不上它。每当功课做晚了，总是做不好要重写。因为太晚睡觉，所以第二天早上被妈妈拉着耳朵起床。我真后悔，当初为什么不听妈妈的话。

从这件事中，我懂得了时间真是用金钱买不回来的。就是说今日过去了，就不会再有今日，虽然到了明天还能叫做今日，可是再也没有今日的完美时光了。从此，我一向把妈妈的话记在心间。永远做到今日的事今日必须完成，明天又有明天的事需要我去做。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家，早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《珍惜今天》

有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。生命的内涵只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄傲的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是硕果累累的明天。

我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。

就在前几周，我们结束了这一学期的半期考试，在同学们的脸上，或喜或忧，早已展露无遗。但是，考试已经结束，已经成为过去，成为了不能改变的事实，你们也许受挫，也许失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”要相信，我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的，我们的前途是光明的。为了更好、更快的实现大家的目标，特提出“赢在中考，赢在羊中” 的要求，“赢”字，它由“亡、口、月、贝、凡”组成，亡：亡羊补牢在此时也非常实用，现在进入查缺补漏阶段;口：吃好，才有利于身体健康。但决不能乱吃，不能没完没了的吃，不分时间地点的吃，(比如有的同学在寝室、操场、教室上课、课间都在吃)就不利于健康。月：披星戴月，但也不能废寝忘食，要保证好休息时间。贝：做好知识、能力和心理的准备，特别是初三的同学要明白我已是高中生，为初一、二树立榜样是我的责任。凡：平平凡凡去考试，别紧张，把平时当中考，把中考当平时。这样您才会“赢在羊中”。

同学们，20xx年中考的钟声即将敲响，让大家为毕业班的同学鼓掌加油吧，本学期的学习生活即将结束，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习，没有任何理由放弃努力。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课;只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。我想，今天站在这里的同学们都是好样的，既然我们站在了这里，我们就要珍惜今天的美好生活，抓紧时间学习，铸造辉煌的未来。聪明的同学，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的同学，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：拥有无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天!

同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!

谢谢大家!

亲爱的同学们：

大家早上好! 我今天讲话的主题是 《 文明课间十分钟 》。

同学们,我们每天在学校都有五六个课间休息时间，我们一般都有三种情况：

1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室崩跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光;

2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些回家作业。

3、在做好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、做游戏、唱童谣。大家认为哪一种做法最好?

第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。第三种能让同学们放松心情，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，通过还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。

俗话说得好：“生命在于运动。健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。

经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。

喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。

不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天;也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。

活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：

1、切不可追逐打闹，扰乱别人的休息与活动;

2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。

3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，不做不安全或危险的事情，以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。

4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。

希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐!文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。

最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的十分钟!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

培根有句格言：“书籍是时代波涛中航行的理想之舟，它小心翼翼地把货物送给一代又一代。”是啊，书，这个缤纷的世界，它蕴藏着无穷的宝藏。

在《中华传统美德格言》一书中，告诉了我许多人生道路上的道理，教会了我怎样做人。特别是书中的“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句格言，它出自于《增广贤文》。意思就是：一寸光阴就像是一寸金子那样宝贵，而一寸金子却无法买回一寸光阴。告诉我们时光飞逝，再多的金钱也买不回一分钟，在生活中要惜时如金。

北宋人司马光就是一个惜时如金的人。他从小用功读书，担任官职以后，决定在他有生之年编写一部完整的通史。为了抢时间，避免睡过头，司马光设计了一种圆木枕头，睡觉时一翻身，枕头就会滚走，将自己弄醒，继续工作。司马光把这种枕头叫做“警枕”。从司马光的所作所为中，我知道了不管做什么事情，要想有成就，都必须勤勉努力，不要虚度光阴。

那么，在短暂的人生旅途当中，是不是每一个人都要像是司马光那样对社会做出巨大贡献才行呢?不是的，我觉得珍惜时间，并不一定要从轰轰烈烈的大事中才能表现出来，从身边的平凡小事中也能表现出来。一分钟，它并不是短暂的，时光老人赐给了你一分钟，这就是让你好好地去利用这宝贵的一分钟。也许有人会说：“一分钟能干什么?”一分钟，能默写10?15个英语单词;一分钟，能摆整齐20张桌子;一分钟，能读三首古诗……由此看出，一分钟是多么宝贵呀!

在考场上，如果你不好好地利用每一分钟来检查试卷，考试成绩就可能不理想;在课堂上，如果你不好好地利用每一分钟来学习知识，你所汲取的知识就会比别人少;在家里，如果你不好好地利用每一分钟来学习干家务，你就会养成一种依赖性，不会自理……因此，我们要从小做起，从身边的事做起，珍惜每一分每一秒。

《中华传统美德格言》这本书，它教我敬业乐群、公而忘私的精神;它教我奋不顾身、舍生取义的英雄气概;它教我大道之行、天下为公的道理，它更教我光阴似箭、岁月如流，要珍惜青春年华，奋发有为……朋友，珍惜时间，多读书吧!未来的世界是科学的世界，让我们用智慧与双手去推动人类社会发展的前轮，创造更加美好的明天吧!

从小到大，我的理想有很多。小时候，我相当一名空姐，原因很简单，因为我一直都认为空姐长得很漂亮。所以从我有了这个理想后，就天天都要妈妈帮我抹护肤品。而且我还希望能够成为白雪公主一样美丽、漂亮。所以我小时候皮肤特别的好、滑，每个人见到我都说我的皮肤好好哦。我上了幼儿园后，我的理想变了。

那是在一个夜晚。那天我生病了，发烧到三十九度多，爸爸见了，抱起我就往医院跑。医院里冷冷清清的，只有几个小孩在打吊针。看完病后，医生说我得打吊针，我一听浑身发冷，因为我从来都没有打过吊针，而且我一直都认为打吊针比打屁股针还痛。

当时医院里只有两个护士和一两个医生，护士都在帮一个很小的小孩打针，没人给我打针，当时我心里非常的高兴，想：没人给我打针，我就可以不用打针了。可是，事情并不是这样。刚才帮我看病的那个医生走了过来，说她来帮我打针，我一听哭着闹着不肯打针。医生就温柔地对我说：“小朋友，不用怕，打完了针，病就好了，也可以跟着爸爸妈妈回家了。你看，别的小朋友都在笑你哭鼻子呢。”

我一听别人在笑我哭鼻子，我就马上擦干眼泪，把小手伸了过去。医生见了微笑地说：“这就对了嘛。”我也是从那时开始，想当一名白衣天使——医生，想当一名技术高超的白衣天使。所以从那时起我对医学很感兴趣，对人体器官更感兴趣。

我将来考上大学后，一定要读医学系，我要用我的智慧救更多的人，用我的双手挽救更多的生命，当一名人人心目中的白衣天使!

爱是纯洁的，是无私的，是不朽的……爱，无处不在，有爱的地方就有欢笑，又感动的泪水。爱，会让世界的每个角落里放射出万丈光芒!

校园是我们的另一个家，树立校园就是家园的思想。校园是我家，美丽靠大家!

树枝被折断了;洁白的墙壁被“美化”了;过道上、楼梯上、操场上都有一朵朵“花儿”作陪衬，显得更“美”了;同学们将她们的孩子——鲜花硬生生地从母亲的怀抱中抢走了，微弱的生命就这样结束了。这一切的一切都是同学们所“赐予”的“点缀”。

说到这里，一段深刻的记忆浮现在脑海中——某节自习课，我们班的一个男生闲的无聊，就在桌子上刻刻画画。这难道是他在展现自己的才华吗?不，不是的，这是在虐杀生命!试问，他有没有想过：如果自己是那张无私奉献的桌子，而别人却恩将仇报，你的心还会不会痛呢?霎时，我的心已经感受到那张桌子正在鄙视着他呢，心中充满了怨恨!

没有爱，就会遭人痛恨;相反，拥有了爱，就会使人敬仰，等于拥有了一大笔财富。爱，是无私的，藏在世界的每个角落里，当我们把它找出来给予别人，传递这份爱心的时候，同时让别人也感到温暖!

优美的环境是心灵的港湾、是灵感的源泉、是制胜的法宝、是塑造人的摇篮。现在对于我们来说，优美的环境是保证我们学习的必须条件。让我们携起手来，创造美好的家园，希望我们每一位同学都当好校园环保“小卫士”，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”!

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”这句歌词多美呀!爱，是无瑕的光芒是那么的耀眼刺目照亮了我们的未来。我们一起来传递这份爱心、传递梦想，手牵手，心连心，让世界处处都开满真、善、美的鲜花。就算太阳消失了，宇宙中所有的星球都没有光亮了，“爱的光芒”依然会把整个宇宙照亮!

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《保护水资源从我做起》。

还记得中央二套《全民节约共同行动》特别节目吗?那个小女孩李涛涛，生活在宁夏盐池农村。他们一年见不到一场像样的雨，吃的是浑浊的苦咸水，还要用毛驴车跑三个多小时去拉一趟。每天一家人只能用一小盆水洗脸。上学走十多里的沙漠路，她都舍不得喝一口水，因为学校也没有水!涛涛的名字里，蕴藏着祖祖辈辈对水的渴望!回想这个节目，我似乎又听到了涛涛的呐喊：

老天啊，你不要把惩罚降到我们的身上，让水给我聋哑的妈妈一丝慰藉，让水给我愁苦的爸爸带来明天的希望，让水给村里72岁的老爷爷这辈子洗一个澡吧，让水把我的脸儿洗得干净地到学校吧!我其实用不了多少水，我只要一瓢干净的水，哪怕路更远，哪怕不睡觉，我也会高兴地去拉回来。我一定会倍加珍爱您的赐予，我会让这瓢水在洗脸后让我家的小鸭、小狗也好好地喝上一口。给我，给我干净的水，好吗?!

看着大屏幕里小涛涛眼里的泪花，我的心久久不能平静。

我们知道水是生活之本、生命之源。如果没有水，人类将无法生存。也许有人说：“我们的地球是一个蓝色的水球，有那么多水，怕什么呀?”可那大部分是咸水，无法直接饮用。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生……保护水资源，已刻不容缓!

然而，侧耳倾听，淮河在呐喊，黄河在哭泣，长江在叹息……水污染，水浪费，水浪费，水污染哪!请听听我家乡那条小河的诉说吧!

它曾经是那么清澈，那么美丽，犹如一块碧绿的翡翠。河里，鱼虾快活地游动;岸边，人们愉快地生活。一到夏天，河里满是尽情欢笑的人们。我们亲昵地叫它“快乐河”。一年年过去了，河水不再碧绿清澈了。取而代之的是浑浊，是乌黑，是恶臭!小河成了人们的“伤心河”。谁?是谁?让小河面目全非!谁?是谁?让小河伤痕累累!人类!是人类!我们人类竟是罪魁祸首!人们胡乱地向小河倾倒垃圾，皮革工厂不断地向小河排泄废水……这一切的一切，都是人类破坏水资源的罪证!

在我们国家，还有多少个涛涛，多少个盐池，多少条像家乡那样的伤心河!我们浪费的，我们不在乎的，正是我们生存的根本;我们麻木的，我们无所谓的，正是我们共同依赖的家园。在被我们有意无意糟蹋得遍体鳞伤的河流面前，我们还不应该猛醒、还不应该觉悟吗?

如若不然，涛涛今天的泪，就是我们明天的泪;盐池的今天，就是我们不幸的明天。

为了我们的子子孙孙，为了我们可爱的家园，为了我们共同的明天，保护水资源，让我们一起行动吧!

亲爱的朋友们：

昨天说到旱灾，让我想起一个节约用水的小故事!

我有一个小侄女叫欢欢，今年5岁(就是邻居陈姐的女儿)。

大概就是两个月前，有一天，到了吃午饭的时间，陈姐把菜做好后就叫我们：“快去洗手，吃饭啦!”我就和欢欢一起去厨房洗手，我先打开水龙头，然后对欢欢说：“来，你先洗吧!”她还挺客气地对我说：“你先洗，洗完抱着我洗，我够不着!”接着我就打湿了手、抹肥皂、搓一搓、再把手冲干净、最后用毛巾擦干手，我擦完手就抱着欢欢也把手洗了。大家都上了饭桌正准备吃饭，欢欢说话了：“吃饭前，我要严肃地批评小叔叔(就是我)!”我顿时一脸茫然!陈姐也很诧异：“你又要干嘛呢?”欢欢扫了一眼陈姐，转过头来看着我说：“你以后可不能这样洗手，看见我洗手的过程了吗?先打开水龙头，把手打湿，然后关掉水龙头、抹肥皂、搓手，再打开水龙头冲洗干净!”我一下子明白了!欢欢是觉得我洗手的过程实际上是不对的，是在抹肥皂的时间浪费了水。陈姐立马接过话：“这孩子，一点礼貌都没有!”但我却醒悟地说：“欢欢说的是对的，要是全国人民都像我这样洗手，那得浪费多少水呀!对吧!欢欢!”欢欢笑了：“小伙子不错嘛!知错就改还是好孩子哦!”这下我们都笑了。

我就这样在欢笑中，在一个小孩子那里学到了该怎样节约用水。其实平时我也很节约用水，可只做了一些大的方面，没有注意每一次用水的细节，而这次，让我真正地明白了：节约是应该从一点一滴的小事做起的!

各位朋友，你们平时是怎样洗手的呢?

隔壁有位老先生，约莫耋耄，瘦瘦高高的，还未走近便能嗅到先生身上的书卷味，清清淡淡。此番，便是感恩先生教诲的。

先生爱晒太阳，隔三差五的便能在窗口瞧见先生乐呵呵竹椅上轻摇的身影，先生说：“这叫入味儿，敞开窗户不如亲自体会。”

先生不光自己晒太阳，还总算上他的花花草草一份，有点太阳先生便快活地叫来他的花草们一起分享，先生说：“不能老看着自己快活呢。”

先生很慷概，时常来串串门，送些名着给我，指点我去开拓视野，先生说：“孩子好好学，将来报效祖国。”

先生还主动提出让我给他看看作文，指点指点。先生每次一手捏着作文纸，另一手便带着点颤抖的在空中比划，眼里涌现出兴奋的光彩。在先生的指导下，我的语文水平突飞猛进，对语文也越来越有兴趣。

先生最近不大好，孙子生了病，家人都过去照顾，惟有先生一人在家。那晒太阳的身影越来越寂寞，时不时能听到一两句叹息，串门的次数也越来越少。抚着花草的手又揣了张相片，隔三差五手便去摸上一摸，好像得到什么慰藉一般瞬时心安。邻里都说，乐呵呵的先生不在了。

家里今天包饺子。先生对我那么好，帮我指导作文时那么细致用心，我多想回报他啊。我主动提出给隔壁的先生送上一份，因为我呀，要把对先生满满的感恩之情包进饺子里呀，据说用心做的东西会使人感到阳光般的温暖。先生最喜欢阳光，吃起来会不会品尝到阳光?会不会振作起来?会不会重新乐呵呵的晒太阳?

“邦邦——”我叩响了先生的门。

“谁呀?”先生颤巍巍地开门探头出来。

“我呀，爷爷!谢谢你平常对我的教导，家里包了点水饺，爷爷您尝尝。”

先生接过水饺的手颤的更厉害了，眼里却是满满的感动。“好，好，好，谢谢。”

此后，阳光下又能见到先生乐呵呵的竹椅轻摇，抚弄花草的身影。

感恩不需要千言万语，感恩不需要千金万两，感恩不需要千恩万谢，感恩只需要走近内心，心就会变成阳光，撒下一片光明。

在我的日常生活当中，有一位非常特别、重要的女士，那位女士像是一朵美丽的郁金香，温柔、慈祥、又坚强，每当我遇到挫折时，或是犯错的时候，她总是会用温柔的口气对我说：「遇到任何的困难都要想办法把它克服，只要不要气馁，只要缜密的思考，随时随地的想着做每件事情后的前因后果，这样就能减少犯错的机会，做任何的事情才会能得心应手，顺顺利利的。

她给了我最大的勇气，让我心中感到了无比的温暖。每当我最需要别人陪伴我的时候，她总是时时刻刻的在我身边陪伴着我，安慰着难过时的我、保护着受伤时的我，不让我受到一丝丝的伤害。每当我在求学的过程中，往往稍微的遇到不顺或是不如意的事情在自怨自艾、抱怨着不公平的时候，她总是会换一个角度为我着想，让我学到了许多的人生哲理和做人处事的方法，使我的生活变得多彩多姿、洋溢快乐。而给我最大的勇气、不让我受到任何伤害，让我生活变得多采多姿的那位伟大的女士就是——我美丽、温柔的妈妈哦!

我的妈妈是一位非常普通的女人。她有着一副平凡的面孔，额头上有几条鱼尾纹，有着一头普通的头发，她的衣着很普通，只有屈指可数的几套衣服。但是，她那高超如厨师般的手艺，让我吃的津津有味，她那快速如机器般的头脑，让我大开眼界。我的母亲是位贤妻良母，妈妈她每天都很早起床。起床后，便开始忙着做家事，煮饭、洗衣服，工作、上班等……，但她却从不说累，让我打从心里尊敬她。

我的妈妈就是这样的一位女人，她有着一副平凡的面孔，还有一颗善良的心，她就是这样的普通，但在我眼里她永远是最别的。

小学研修工作总结：且行·且思·且珍惜

一恍惚，一个学期又从我们身边渐渐远去了。凝望它的背影，感慨万千，一百多个昼夜，小学研修部的全体老师且行且思，携手共度。“思”，让我们“行”的脚步更加坚实；“行”，让我们“思”的根基扎得更加深远。在“行”与“思”的相伴中，我们珍惜着每一个为教师服务的机会，享受着工作带给我们的欣慰与快乐。

一、基本数据，统计的不仅是数据

本学期研修员共计听课1296节，开展区级研究课80余节，进行教学经验交流50余次，教师基本功培训40余次，与教委小教科、教科所进行减负增效联合视导下校2所，小学研修部集体下校及学科室下校视导10所。指导教师作国家级、市级公开课27节，指导教师在xx市首届微课程教学设计评选中获一二等奖共计97节，参加北京市优秀教学设计评选进入终审的教师共计13人。数据背后渗透着教研员工作的辛苦。

二、培养教师，多管齐下，努力打造高素质的教师队伍

（一）“杯”教学基本功展示活动继续打造教师队伍

本学期，小学研修部继续以“东兴杯”教学基本功展示活动为凭借，借助活动开展研究打造教师队伍，以期达到整体提升骨干教师的学科素养，切实提高课堂教学能力，关注学生需求，促进学生和谐持续发展的目的，力求促进骨干教师提升学科教学能力，创新能力，现代信息技术应用能力，成为适应时代发展、符合新时期教育需求的小学教师。

1. 上机操作考核，提高教师的综合素质。

小学教师教学基本功展示活动于上学期进行了专业知识的考核，本学期进入第二和第三阶段的展示。第二阶段为教学技能展示阶段，分为两部分内容，即上机操作和说课答辩。上机操作的考核是本次“东兴杯”教学基本功展示活动新增加的内容，各学科根据特点，有重点的对老师应该具备的ppt的制作，文档处理，数据录入与分析，动画制作，photoshop使用，以及打谱软件使用等信息技术的技能进行考核，要求每位教师根据要求，在规定时间内完成，目的是提高教师信息技术的应用技能，提高教师的综合素养，为即将拉开序幕的第二届北京市小学教师教学基本功展示活动做好准备。

2. 说课展示中激发教学智慧的火花。

在上机操作考核之后，教师在说课展示中继续得到锻炼。担任说课的评委有研修员和来自一线的教学干部。每个年段的评委均在一天时间内认真聆听了24位选手的说课，并现场进行提问。大家力求通过精准、有价值的提问，掀起作为聆听者的广大教师对教学的深度思考，激发教学智慧的火花。为确保活动的顺利进行，作为分会场的各个小学，从会场的布置到多媒体的准备等方面做了精心准备。

3. 课堂教学展示凸显研究的深入。

上机操作、说课等专项技能的考查后，最终各学科推选出187名选手进入课堂教学展示。为确保活动的顺利推进，进一步深入借助教学展示开展研究，我们提出要以主体性课堂教学为重点引导教师展开研究，各学科研修员也做了精心筹备。聘请市级专家担任评委，拟定评价标准，设立分会场，陪同选手见学生……其中最辛苦的还属比赛当日，一天最多听课8节。辛苦固然难忘，但更难以忘却的是专家们对我区选手教学能力的高度赞许。这肯定的背后凝结着学校教学干部及老师们的教学智慧，折射出日常研修活动的实效高质。

在课堂教学展示阶段，我区的教师展现了良好的专业素养，很多专家给予了极高的评价，他们一致认为，我区教师具有扎实的教学基本功，学科专业素养高，板书规范美观，能够起到示范作用，语言清晰准确，能够起到点拨和引领作用，具有极强的亲和力。我们的课堂教学呈现出生动、扎实的特点；我们的学生能够积极主动地参与学习，静心思考、认真倾听、潜心读书，看似安静的课堂，时时能浮现出学生活跃的思维。当然，专家们也指出我们的课堂还存在着主体性还需更好地体现，教材研究还需深入，教学调控还需灵活等有待改进的问题，为我们今后在教师培养上提出了方向。

（二）多元培训，提升教师专业素养

1. 新职教师岗位培训。各科结合队伍情况，重点解决学科新任教师多，教师专业水平参差不齐等问题，一方面教研员认真完成新任教师的听课考核工作，另一方面开展适应教学、胜任教学的新职培训活动。

2. 英语教师口语外教培训。英语学科继续组织骨干教师参与第三期外教口语的培训活动。

3. 开展心理学讲座。教师教学基本功是教师履行教育教学、胜任自身承担的教育教学工作，完成教书育人任务所必须的专业知识和专业技能。为全面提高青年教师的基本功，小学数学教研室从教龄XX年内的数学教师中选择了四十余名青年教师，开设了“小学数学青年教师专业技能培训班”。 XX年3月26日，小学数学青年教师专业技能培训班在xx区教育研修学院进行了第二次继教活动。这次活动主要是对学员进行教育学心理学的培训。学院特聘请教育学院的伍xx教授做了题为“教师基本功培训与展示心理学知识”的讲座。伍教授结合教师的教学实际，举了很多鲜活的实例，深入浅出的阐述了心理学知识对教师教育教学的重要作用。伍教授结合实例向老师们介绍了青少年身心发展的规律，青少年身心发展的不均衡性，青少年身心发展的稳定性和可变性和青少年身心发展的个体差异性，使青年教师认识到，作为教师，必须要遵循学生身心发展的规律，循序渐进地促进青少年的发展，不可拔苗助长。

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亲爱的全体少先队员们：

你们好!

你们是否注意到身边的环境日益恶化，给人类的生存和发展带来严重的威胁。眼中的绿色逐渐减少，天空渐渐披上灰色的外衣，河水越来越浑浊。为了保护环境，减少污染，让我貌同行动起来吧!我向你们提出以下几点建议：

一、思想汇报专题植树、养花、种草。每位少先队员都可以拿自己的压岁钱去果园认领一棵小树苗，利用屋前或屋后的空地植树、养花或种草，这样不但可以美化环境，还可以净化空气。

二、大家要认真阅读环保书籍，每个少先队员要通过阅读了解环保的重要意义。向身边的人宣传，让大家都知道环保的重要性，更好地保护环境。

三、清理小河。我们可以利用星期六或星期天的空闲时间去清理小河里的淤泥和垃圾，疏通河道，使河水流动，变得更加清澈，还小鱼、小虾们一个美好的家园!

四、不浪费纸张，不浪费粮食，节约用水、用电，节约燃料，共同保护地球的有限资源!

少先队员们，大家觉醒吧，保护环境，人人有责。让我们从身边做起，只有保护好环境，才能保护好自己，希望大家能做好以上几点。

各位老师、同学：

大家早上好!今天，我讲话的题目是《流走的岁月，不变的情怀》。

世界上没有任何一种东西可以永恒，如果它流动，就会慢慢消逝;如果它生长，就会慢慢凋零。三年的时光，在指尖悄悄溜走，像落在大海里的雨滴，不见踪影。唯有回忆，萦绕在心头。

三年寒窗苦，莘莘学子情。青春如火的三年转眼将成为大家刻骨铭心的记忆。激情飞扬的初中生活，我们团结拼搏，努力进取，从刚进校园的懵懂稚嫩，磨砺成现在的初见成熟沉稳。因为有麻姑营中学，风华正茂的我们才创造了一个又一个精彩而感动的瞬间。在这里，我们度过了人生中最美丽最值得回忆的三年时光;在这里，我们积累了人生中最宝贵的财富;在这里，我们青春豪迈;在这里，我们与众不同。

三年的成长，我们蜕变成美丽的蝴蝶，变得坚强勇敢。在此，我最想感谢的，是陪伴我们三年的老师。那熟悉的身影，亲切的话语在脑海中盘旋。点点滴滴都凝结成浓浓的爱。谢谢老师给予我们知识和智慧，给予我们理解和宽容，这一刻，我代表即将毕业的学生，祝愿所有的老师幸福快乐、平安健康。

勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，不断地探索。初一初二的学弟学妹们，在剩下的初中岁月里，你们要学会珍惜。珍惜时间，珍惜师生情谊，珍惜同学友谊，珍惜我们的青春，在学习的路上，永不退缩，永不放弃，愿你们学业有成，快乐成长。

初三的我们，要在初中最后的时间里，为大家做好表率，保证良好的学习状态，尽自己最大的努力为我们的梦想奋斗，相信坚持到最后的一定是胜利者。我们也会把最美的微笑留在麻中校园，会把最优秀的一面展示给母校，让我们成为麻中新的骄傲!

最后，再次祝愿老师健康幸福;祝愿母校明天更辉煌!

谢谢大家!

生命，每个人都明白，是需要珍惜的。珍惜别人，珍惜自我，时光的流逝，会预示着生命火花的灭亡。

当我们这些正常人遇到困难时着急，遇到挫折时气馁，而那些残疾人遇到困难时，着急又有什么用呢?丧失克服困难条件的他，恨不得把有些正常人浪费不用的器官拿来自我用。可是，他做不到，他也不能怨恨上帝待人不公，因为上帝对待任何人都是公平的。但身为健全人的你也不要认为，上帝赋予我们这些完美的东西，甚至生命，都是理所当然的。你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样呢?后悔，懊恼，还是自暴自弃?千万不要那样，要珍惜此刻，珍惜时间，珍惜生命，仅有这样，你才会感到幸福。

有一次，我看见一个小朋友正细心翼翼地扶着一位素不相识的老爷爷过马路，一边还说：“老爷爷，前面有车，您慢点、慢点……”还有一天清晨，我看见一个双腿残疾的小男孩正在认真读书：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴……”无论是健全人还是残疾人，都要珍惜生命，用自我的所能为自我、为他人服务，这样的生活才会感到幸福。

《钢铁是怎样炼成的》上头说道：“人最宝贵的东西是生命，生命对于每个人仅有一次。人的一生应当是这样度过的：当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。”所以我们要珍惜生命、珍惜时间、珍惜此刻，度过短暂而幸福的一生!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好!我是**班的，今天我国旗下讲话的题目是《节水护水——让生命之水长流》。同学们，你们知道明天是什么日子吗? 3月22日，也是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中国水周!

同学们，水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。虽然我们国家的水资源储量丰富，但可利用的淡水资源却很少。有的缺水地区的人们，一个星期不洗澡也是经常的事，有时候三五天也喝不到一瓶水。但是我们生活中浪费水的现象却十分严重。只要你稍作留意，就能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹!如果有一天，我们的用水也成为困难，那该怎么办呢?

让我们用实际行动珍爱生命之水，从今天开始，刷牙时请关好水龙头，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，用完水之后请关好水龙头。我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们小朋友都能成为节约水资源的小标兵。

其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。同学们，让我们养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯。愿我们的家园永远碧水长流!

人的品格不是天生的，也不是不变的。优秀的品格，可以培养,可以树立,可以锻造，并且这种锻造大多不是体现在波澜壮阔的运动中，惊天动地的事业里，而是在平凡的学习和生活上，寻常的交往中。从日常学习、生活等一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格。所以平淡无齐的小事,习以为常的言行，都会成为培育人生命亮点的因子，决不可有半点忽视，忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品格，忽视了生命。

当我们吃完点心、零食，随便将果壳、垃圾扔地时，多了一分放纵，缺少的是文明和修养;当我们看见地上有果壳、纸屑却视而不见时，又多了一分冷漠，缺少的是关爱;当我们在考试时，想通过作弊使自己获得好的成绩，那就多了一分虚荣，缺少的是人应有的内在;当我们在自习课，宿舍休息时随意讲话，那就多了一分自私，缺少的是制度的遵守和社会道德意识。

态度往往是一个人成功的关键;国内、外的许多CEO之所以能成功，不仅在于过人的专业知识、技能，更重要的是他们坚持到底的做事态度。不论是霸气的郭台铭、还是柔软的张忠谋;他们的目标一经定下，不容任何打折，不达目标绝不终止。

在最近总经理级人物问卷调查中，有80%以上的人承认，并非特殊才能使他们达到目前的地位。这些人当中没有一个人在读书时是名列前茅的，之所以能达到目前的地位就是凭借严谨、坚持的态度。

在学校紧张学习气氛下、在老师和学校领导的陪伴下，我们要珍惜高中三年的学习生活，因为这其中的点滴都将是人生的宝贵财富。要能理解和认可学校为我们所做的一切、认可老师和班主任的苦心和付出，只有这样每个班，每个年级，全校的师生才能统一认识、才能上下一心、才能步调一致。激情STU英语创始人祁国芳老师在这里说过：“要成功，先发疯，头脑简单向前冲!”我们的学生一定要崇拜我们的老师、班主任以及学校的领导，做到奉若神明的敬仰。这样才能更好的亲其师、信其道，在学习的路上走的更好，走的更远。

让我们从现在开始行动起来。凭借优秀的品格和坚持不懈的态度，同甘共苦、戮力同心，超越每刻、卓越一生。

从小到大，我们都听着长辈们孜孜不倦的教导：“一寸光阴一寸金，”“生命可贵”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等。我们听到耳熟能详，听到厌烦，觉得索然无味。我们会不满地仰头对着他们说：“你们都说过多少遍了?”

是的，这样的话已被人们重复了许许多多遍。但，又有几人参透其中奥妙，并且亲身去做了呢/怕是微乎其微吧!年少的我们总是隐隐约约的觉得：我们不有好多明天呢!

可是，当我们的地球绕着太阳转过几十个圈以后，我们的生命也就草草收场了。你还来不有及叹息，就已如风沙般了无痕迹地逝去了，没有了我地球一样转，但是，可不可以，使这个世界因为有了我而不一样了呢?

我们小的时候，都曾写过这样的作文，叫《我的理想》。我们憧憬一种生活，渴望有一种经历，使漫长的人生旅途中不孤单，不迷茫。有了一个方向，欠干坷坎中奔跑，在挫折里涅般，累却无从止歇，苦，却无法回避。纵头顶是烈日暴雨，面前是飞沙走石，欠顽强地走下去。坚强的人，为一种生活，为一个理想，待到羽化成蝶，欠回首，生命记得我的每一滴汗，每一个脚印，每一次跌倒了爬起。再来，我活得那么鲜话，那么有声有色。

为一个梦去追求，多美好。

我们立下一个誓言：“要输，就输给追求!”

常常，我们为一句“意气风发，”而埋头苦读，为一句“前程似锦”而钻研苦攻，我们自己的生活，自己的仪表，自己的路，就要自己走下去。

可这一切，并不是为获得成就时事众瞩目的荣光，鲜花与奖杯也不见得有多闪耀。只是，当世界上有一栋房子是由你建造，有一群人曾因你而微笑，你的努力曾经真真切切地绽放在生命中，你才会感觉，你是那么鲜活地存在。你把握了时间，填充了生命，释放了青春最伟大的活力!

生活中从来就没有旁观者的席位，靠一份追求，我们浴水重生，我们在人群中找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

因为追求，人从来都是骄傲的，从来都是值得敬重的。

时间、生命、青春，驻足为你喝彩。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我演讲的主题是“致敬青春”。

六月是收获的季节，6月7号、8号高考，14、15、16号中考，我们在最后一个月要合理地安排时间，用好每一分钟，锁定目标，树立信心，争取在中考、高考中取得理想的成绩。

三年前，我们怀着不安与激动踏入陌生的校园。在这里，我们勾画着梦想的蓝图;在这里，我们挥洒着汗水，为了梦想拼搏;在这里，我们开始追逐，学会独立，走向坚强。时光列车匆匆而过，穿过了初一，翻过了初二，越过了初三，三年的生活，有欢声笑语，有汗水和泪水，也有成功和失败，这三年，我们共同走过，共同见证彼此的成长。

此刻，我怀着感恩的心情。感谢辛勤付出的老师，如红烛一般，燃烧自己，照亮别人，当我犯错误而受到惩罚时，教导我的是老师;当我遇到难题而不知所措的时候，为我细心讲解的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心;一句温暖的问候，使我感受到第二种亲情。感谢朋友们的鼓励与陪伴。友谊，是漆黑夜晚里的一盏灯，是扬帆远航途中的风，是崎岖山路上的扶手。以真挚的心去解决烦恼、化解怨恨，树立信心，克服困难。在困境中，哪怕是一个关切的眼神，也传达出浓浓的情谊。感谢这个美丽的校园，忘不了窗外的绿树和缕缕书香，它承载着我们三年的记忆，让我们为之感到自豪。

如今，作为一名毕业生，面对近在咫尺的中考，我怀着紧张与期待的心情。对于我们每一个中学生来说，中考既是对自己所学知识的一次检验和运用，也是再接再厉，更上一层楼的新起点，更是总结经验，吸取教训，提升自己的关键点。既然，中考对于我们来说如此重要，那么，我们就要从现在开始，鼓足干劲，去拼搏，去竞争，去牢牢地把握一分一秒，去认真地抓住每一节课。我相信，付出就一定会有收获，只要向着自己的目标努力，每位同学都能够成功。

拼搏今朝，收获六月。在这崭新的道路上，我们将做出自己的选择，让我们在这剩下的一个月中，拿出我们的智慧和勇气，向着生命的高峰攀登，为初中生活画上圆满的句号，为我们的青春做出无悔的选择!

最后祝愿大家在中考、高考中取得理想的成绩! 谢谢大家!