生活

光阴荏苒，时光易逝，转眼间又一个学期马上就要过去了，学生会各项工作也已经接近尾声。在这一学期中，生活部全体成员团结共勉，认真协作，本着“为同学服务”的宗旨，秉承“公平、公正、公开”的原则，不断改进工作方法，革新工作模式，拓宽工作领域，圆满地完成了本部门的工作，并且积极地配合学生会其他部门的各项工作，为学校各方面活动的开展和学校的校风、学风建设做出了卓越的贡献。

本学期的工作中明显比上学期更加成熟老练，上到部长，下到干事都认真积极地参与了院里的各项活动，做到紧密团结学生会各部，不分彼此互相帮助，听从团委学生会主席的安排，尽自己的一份力，共同营造一个良好的学院气氛。

一·部门简介

院学生会生活部是院学生会的八大部门之一，它在院团委的统一领导下，秉着全心全意为同学服务的宗旨，积极开展相关工作，志在为同学们创造一个安全、卫生、满意的校园生活环境，负责着本学院的教室卫生检查工作、寝室卫生检查工作、晨检工作以及学院文明寝室、文明教室的评定。为了校园环境的优美、班级卫生的整洁、良好的寝室生活环境，我们努力完成自己的工作。同时为了同学们课余文化生活的丰富多彩，我们精心策划着活动并在传统的基础上创新着精彩的活动，这些都是为了更好的服务学校、服务班级、服务同学。另外，在做好本职工作的同时，还积极配合其他各部做好学生会的相关工作，努力做到生活部与院学生会相协调发展，共同进步。

二、工作内容

1。教室卫生检查：

我们于每周的周一至周五，以及周日晚6点开始对本院各个教室进行卫生检查。为了保证评分的客观性和公平性在检查过程中，两名干事各自打分，采取平均分方法，严格遵守评分细则对班级卫生进行评分，认真按照评分细则对优秀班级和卫生较差的班级进行表扬和批评。每天我们将检查结果进行公示(一教黑板公示本科，图书馆公示栏公示专科教室)，每周我们部门都会做出卫生排名表公示，而每月我们则进行一次而每月我们则进行一次优秀班级评选，给优秀的班级颁发“文明教室红旗”以资鼓励，给较差的班级一些适当的建议。

2。寝室卫生检查：

每周三晚五点五十分对全院寝室进行一次寝室卫生检查，在检查过程中，为了保证评分的客观性和公平性在检查过程中，两名干事各自打分，采取平均分方法，严格遵守评分细则对寝室卫生进行评分，认真按照奖惩细则对优秀寝室和卫生较差的寝室进行表扬和批评。但是我们本着让大家能在一个舒适的寝室里学习和生活为目的，在每次检查寝室卫生时都会就大家寝室所存在的问题进行一一指出，并希望大家加以改正。对于寝室违规使用大功率电器，第一次劝告不要使用，如下次见到使用则会上报团委，为同学的居住安全，我部门只能这样做，希望同学谅解我们的工作。

3。晨检工作：

生活部干事于每天早上7点30分别在一教、二教、图书馆门口执勤，和青协人员共同合作，主要负责制止同学们携带早餐进入教学楼。此项工作虽被不少的同学所反感，但却是为了保证教室卫生的整洁，为老师和同学们提提供一个舒适的教学及学习环境，因此希望大家能够理解并配合我们的工作。

4。例会：

生活部于每周三中午11:30定期召开例会。关于生活部的会议相对于其他部门较为频繁，当然这是与部门的工作要求和作用分不开的。在会上，部长及副部总结上周工作，提出工作中出现的问题并总结不足，同时将下周任务分配给干事。与此同时，部门成员在例会上可以发表自己的意见和建议，部长们与干事们相互沟通相互沟通，交流经验，以更好的工作方式完成任务，并且增加了同事之间的感情。

三、部门活动

1、星级文明寝室评比：

为了美化校园环境、加强我院精神文明的建设、丰富大学生校园课余生活、倡导和树立健康积极向上的学习生氛围，我院学生会特开展了此次“星级文明寝室评比”活动。所以我部于3月20日起进行为期15天的文明寝室评比活动，在团委老师的带领下，通过与兄弟部门的合作，与系学生会生活部的同事一起，对参赛各寝室进行评比，进过三轮的层层选拔之后最终评比出28个星级文明寝室。

从整体上说，此次活动开展地比较顺利，完成地也比较好。但在经验及能力上都还有所欠缺。因此针对此次活动，我部作一下几类总结：

1、我院学生会各成员的工作态度相对认真、工作也比较到位、工作勤勤恳恳。应当继续保持和进一步改善发扬。

2、此次评比活动使宿舍文化建设工作更如人心，发动了每位同学积极投身到创建文明宿舍的活动中来，并且比较配合的完成了此次活动，为我院学生会与全体同学以后能融洽相处打下良好基础。

不过还存在一些问题需要我们去改进和完善。总结为以下几个方面的问题：

1、在检查宿舍中存在部分寝室卫生较差、角落卫生处理的不够彻底，垃圾场时间不到，部分寝室存在侥幸心理，把宿舍的整理工作当成使一种表面工作，针对这些问题我们没有做出及时的讲解和处理，造成下次查寝时仍然没有进步。

2、在组织活动方面，由于整个活动安排地比较紧促，因此在准备方面做得不够充分，对流程和人员分配不够明确。造成评分标准出现不够严密统一的问题。

3、由于整个活动安排相对紧促，前期宣传工作不到位，虽然在开展之前的查寝中我们都口头的通知每个寝室成员及寝室长，但小部分寝室在接受查寝时仍表现得不够积极，甚至不知道这回事。

2、文明教室评比：

通过教室文化活动的开展，让每位同学深刻、清晰地领悟到“一滴水”与“整个海洋”的关系，增强团队合作意识，拓展自身的艺术视野。增加同学们的集体荣誉感、凝聚力，提高自身的实践能力，美化学习环境，创建一个多姿多彩家园，营造一个更加良好的、温馨的学习氛围。为此我部与4月14日起进行了为期一个月的文明教室评比大赛。我部在学生处老师的带领下，通过与兄弟部门的合作，与两系学生会生活部的同事一起，对全院各教室进行评比，进过三轮的层层选拔之后最终评选出12个文明教室，并在全校进行了公开表扬和宣传。

此次活动的优点：

1、干事们将宣传工作做的很好，以至于每个班级都按照标准进行了教室装扮，没有出现弃权的班级。

2、各个班级都积极配合生活部的工作，按时参加评选活动。

活动的不足之处：

1、在活动前期宣传期间，活动的宣传力度不够大，没有让各班级充分了解到这次的活动的重要性。

2、在评比期间，没能与系生活部的同事协调好，以至于第一次检查时的检查分数有些混乱。

3、在最后的颁奖活动期间，没有事先做出充分的安排，导致颁奖活动期间出现了不少问题。

四、其他活动

除此之外，我们也努力加强着与兄弟部门的联系，积极参与并协调各部门组织的活动，在魅力之星风采大赛、假面舞会、辩论赛、书评大赛、篮球足球赛等活动中均有我们的身影，我们配合完成各项任务，在他们需要帮助时给与援助，协助他们做好后勤保障工作。在运动会、团体操等活动中我们也积极成立了医疗保障小组和机动组，随时待命，为同学们服务。

五、汇报总结

总体上看，本学期我们生活部的工作完成较好，取得了一定的效果。在这学期的工作过程中，我们生活部为了给同学们创造一个良好的学习空间和生活环境、我们继续以满腔的热情配合支持团总支学生会老师及其他各部的工作，把“为同学服务”的宗旨落实到生活中的点滴之处!我们会在优秀的方面加以提升和创新，在不足的方面加以弥补，在工作中我们也认识到了不足之处，干事们还没能完全了解学生会干事应有的思想与领悟，导致失误。部门干事与干事之间还不能相互了解沟通，以至于工作上出现问题。但知错就改、总结得失是我们最大的收获。在探索中求得发展，在细微处取得进步。学会总结，才会有更大的进步!!!

短暂的军训生活即将结束，请允许我代表全体同学，向冒高温、战酷暑，悉心指导我们的全体教官以及一直陪伴我们左右的老师表示最崇高的敬意!同时感谢拥有百年历史的河北正定中学给我们这次军训的机会!

军训，它不仅是学校进行素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。有人说我们由于家长的溺爱，滋长了生活自理能力差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏毛病。但我想说，过去已经逝去，未来属于你自己，从今天开始我们光荣的成为一名高中生，对于陈旧的过去我们将挥一挥手，不带走一片云彩;对于全新的未来，我们将张开双臂，迎接新的机遇与挑战。这人生崭新的一页就从军训开始。

军训的主要目的，就是通过学习一些军事基本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风;培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也增强了我们的体质，提高了我们的生活自理能力。清华学子喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜并且珍惜了这次锻炼自己的机会，我们都以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神迎接了这次终生难忘的军训。

亲爱的同学们，昨天，我们中的很多同学在父母“望子成龙”“望女成凤”的期盼中，成了饭来张口、衣来伸手的“皇帝”、“公主;今天，经过军训锤炼的我们在困难中磨练，在经历中成长。我们坚信，只要我们肯于“苦我心志、劳我筋骨”，必能“增益我们所不能”。同学们，军训结束了，但是，我们新的人生阶段才刚刚起步。在军训中我们学会了去勇敢地面对一切困难，并且用智慧与毅力来克服;学会了挑战自我，超越自我，这对于我们今后的学习生活是一个良好的开端，我们要在今后的学习中发扬这种精神，不断向着目标迈进。

周校长曾对我们说过“正中是让有志中学生梦想成真的地方”。我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己来到正中的初衷和理想。

在军训期间，我们结识了新的伙伴、新的老师，我们接受了初到正中的系列教育，我们有幸赶上了吃免费的“校庆鱼”，我们更真切地感受到了学校对我们的关爱与付出，我们更清楚了我们所背负的父母对我们深切的疼爱和沉甸甸的期望。

最后请允许我用校园的一幅标语结束我的发言，“校园更新，生活更新，开启崭新求学路;设计自己，塑造自己，提升自己，成就杰出正中人!”

祝所有领导、老师、教官、家长身体健康、事业有成!祝所有同学学业有成、步步登高!

亲爱的同学们：

大家好。

为了你、为了我、为了他，为了我们这个赖以生存的地球大家园，更是为了明天的完美生活，从此刻开始，我们要用心行动起来，节电、节气、回收，过绿色环保的低碳生活。为此，我向全体同学发出如下倡议：

1、时刻注意节约用电，要做到随手关掉电源。

2、少用一次性制品，进行垃圾分类，回收资源。

3、多骑自行车，多坐公交车，多爬楼梯，为节能减排出力。

4、参加植树造林活动，争做绿色礼貌使者。

5、节约使用不可再生能源，合理使用可再生能源。

从此刻开始，让我们努力为节能环保“多尽一份心，多出一份力”。让我们每一个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，携起手来，共同建设我们的绿色低碳新家园!

倡议人：__

20__年__月__日

同学们，你们知道10月31日是什么节日?万圣节!对，Halloween。关于万圣节由来的，传说是源于基督诞生前的古西欧国家的德鲁伊特人。德鲁伊特的新年在十一月一日，新年前夜，德鲁伊特人让年轻人集队，戴着各种怪异面具，拎着刻好的南瓜灯，他们游走于村落间。这在当时实则为一种秋收的庆典;也有说是“鬼节”，传说当年死去的人，灵魂会在万圣节的前夜造访人世，据说人们应该让造访的鬼魂看到圆满的收成并对鬼魂呈现出丰盛的款待。所有篝火及灯火，一来为了吓走鬼魂，同时也为鬼魂照亮路线，引导其回归。

孩子们今天着装挨家要糖的习俗，据说起源于爱尔兰。古西欧时候的爱尔兰异教徒们，相信在万圣节前夜鬼魂会群集于居家附近，并接受设宴款待。因而，在“宴会”结束后，村民们就自己扮成鬼魂精灵，游走村外，引导鬼魂离开，避邪免灾。于此同时，村民们也都注意在屋前院后的摆布些水果及其他食品，喂足鬼魂而不至于让它们伤害人类和动物或者掠夺其他收成。后来这习俗一直延续下来，就成了孩子们取笑不慷慨之家的玩笑。

万圣节流传到今天已经完全没有了宗教迷信色彩，它成了一个孩子们的节目，也是年轻人化装舞会的节目。万圣节期间，许多公共场所乃至居家院落，都会布置上很多装璜，诸如各式鬼怪呀、南瓜灯呀、还有黑猫以及巫婆的扫帚之类;孩子们会穿戴上古怪的服饰，拎着南瓜灯的提篓去挨家挨户地讨糖，说是“trick or treak”。 "是款待我还是要我耍花招" 。

我们学校以西方万圣节为主题，开展为期两周的英语活动，第一周为宣传周(10.20～11.24)：通过张贴海报，橱窗布置等环境布置，创设万圣节的节日氛围，藉此宣传英美文化习俗， 使我们在了解文化的基础上学习语言知识。我们每个年级开展万圣节的竞赛活动：一年级为儿歌比赛，二年级为chant比赛，三年级万圣故事表演赛，四年级万圣服设计比赛，五年级万圣小报比赛等，我们要人人参与活动，人人享受过节的欢乐气氛。第二周为活动周(10/27~10/31)：通过活动，我们会感受万圣节的文化氛围，藉此培养学生的并提升我们的人际交往能力和初步的多元文化意识。通过活动，我相信大家对万圣节有一个更深刻的认识，学会如何与各式社会人进行交流，并能享受我们美好的生活、热爱自己美丽的生命。

最后，我们俱乐部的口号是“体验成功，分享快乐，享受生活”。让我们一起尽情地跳起来吧。----面具舞排练

本学年，我担任了三楼女生的生活老师。在一年的工作中，我感触颇深。作为学校学生管理中的一个新角色，没有前人经验可以借鉴，我只能是在探索中慢慢积累。得自己的工作还是进行得有条不紊。现将这一年的工作总结如下。 生活老师，首先必须先从寝室的常规管理做起。所以我每时每刻都要下寝室 ，尤其是晚自习结束以后，我都会去寝室值班，希望能多了解学生一点。寝室是学生的第二个家，只有抓好寝室的卫生和纪律等常规，才能让学生有一个比安静，整洁的休息的良好环境。利用中午静校和晚上静校的时间，多和学生聊天，也多强调一些学校的制度和要求。对学生进行"遵规守纪"、"文明礼貌"、"爱护公物"等方面的教育。同时严格规范学生请假制度，做到学生该在寝室里的时候，一个也不少;不该在寝室里时，一个也不多，并及时与班主作联系。今年的寝室氛围变得更加整洁，融洽，是一个可以使学生们身心得到放松的休息的好地方。

做好了常规检查，保证寝室外在环境，我想和学生的沟通，做好一些力所能及的心理辅导工作，也应该是生活老师的职责所在。为此，我觉得学生在正确处理考试压力和与同学之间的交往能力可能会相对比较薄弱一点，我查阅了很多资料，同时在这两方面做了比较多的工作。在走访寝室的过程中，发现学生的交往能力比较欠缺，因此这方面的工作我也略微多下了一点功夫。我觉得让学生明确处理好人际关系意义重大。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现，处理好人际关系也体现着人的知识和修养，人际关系状况关系着个人的成长和成才。现在的学生大多都是独生子女，从小优越感强，唯有在与别人的比较中才能充分认识自己，一个学生如果终日独来独往，孤僻冷漠，缺乏交往，那他对自己的认识就缺乏了"参照系"，也发现不了别人身上有好或不好的东西，也就无法调整和改进自己。处理人际关系是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求;当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。此外，学会宽容待人，谦恭礼让，惜时守信等等，也是正确处理好人际关系的一种技能。在寝室这个小家庭中，同学们也要经常互帮互助，建立深厚的友谊。我的工作也还存在很多不足之处，不能对每个学生都给予足够的关心，工作的深度还不够。希望在今后取得更大的进步，与学生做到"零距离接触、近距离交流"。

《中华人民共和国民法典》被誉为“社会生活的百科全书”,伴随每个人的一生，为全面做好《民法典》的学习宣传工作，双河乡采取多种形式，努力推动《民法典》精神在基层落地生根。

制定方案系统学。我乡结合市、县关于《民法典》学习宣传工作要求，结合自身实际精心制定学习宣传方案，深入宣讲《中华人民共和国民法典》，切实增强基层党员、干部等的法治思维，促进公权力的依法行使，更加有效地保障人民群众的合法权益。

乡村干部带头学。乡村两级干部把学习民法典作为重大政治任务和法治建设任务，纳入党委理论学习中心组、人大代表和机关党支部学习的重要内容，做到先学一步、多学一点。要求党员干部发挥模范带头作用，认真贯彻落实学习《民法典》，切实形成“头雁效应”

创新形式普及学。坚持线上线下融合学习，“线上”依托城口人大、双河政务等微信公众号，扎实开展线上宣传，通过各类工作群及时转载《民法典》内容、小知识等，形成“指尖上”的普法，推动《民法典》家喻户晓、深入人心。“线下”通过印刷宣传海报、发放宣传手册、书籍，利用电子显示屏播放宣传标语、宣传片等，积极向群众宣传《民法典》的重要意义、立法目的、主要内容和鲜明特色，引导干部群众养成自觉守法的意识，形成遇事找法的习惯。

法润万家全民学。结合“12·4宪法日”活动，广泛开展《民法典》进机关、进社区、进学校、进万家等活动，组织农村新乡贤、政策宣讲志愿服务队伍，走村入户开展“面对面”精准普法，充分借助新时代文明实践广场、新时代文明实践站所、社区教育学校等宣传载体，把《民法典》精神、法治元素融入到乡村建设之中，真正打通《民法典》贯彻实施的“最后一公里”。

迷彩，是我人生中重要的一笔，它使我的记忆丝带上多了一抹美丽的绿色。当我深刻的明白吃苦耐劳、明白团结互助的时候我始终知道，是那一片迷彩教会了我。

军训第一天，天公不作美。雨淅淅沥沥的下，像是在告诉我：“要军训了!”父母也拉住我的手，作最后的提醒：“在那儿要听教官和老师的话，要记得写信。湿巾装在里左侧小口袋里，别忘了，还有……”“嗯嗯”我心不在焉地听着，心却是已经飞到了军营里。带着满肚子的疑问踏上了去军训的路途。

“所有同学下楼集合!”随着这一句响亮的喊声，同学们的混乱挤成两排急匆匆的下楼，就这样开始了军训生活。

军训真累呀，面对严格的教官，艰苦的训练，我的汗很快流了下来，教官一边指导我们正确姿势，一边提醒我们：“在军营里，我们都是流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”于是我们咬紧牙关，认真地进行训练。夜更深沉，在美丽的烟花中，我们身心疲惫地回到了宿舍，很快进入了梦乡。

其余几天也都是在高强度的训练下完成的，不过印象最深的还是第三天和第五天。

第三天，我们已经适应了军训生活，迎来了新一项的挑战，踢正步。正步由于是第一次练习，踢得极快，几米下来，累得气都喘不均匀了。按教官的话说，都快变成猛虎六连了。就这样，在教官的指导下，我们逐步变得越来越平稳，速度也慢了许多。教官终于夸赞了我们“还不错哟!”大家都高兴极了，这完全是我们意料之外的事儿，感觉一日的劳累都是值得的。

第五天，也是军训的最后一天，那天阳光正足。在操场上站了几十分钟，便渴的要命，可我们要在那里站两个多小时呢，同学们一个个口干舌燥，可还是站着笔直。因为我们要给军训画上一个完美的句号。当大会结束后，我望着曾经走过无数次的场地，突然觉得之前的军训没什么大不了的。因为，在这个地方，我成长了，为我的记忆丝带涂上更多美丽的颜色吧!加油!

3-6岁幼儿处在人一生中语言发展最迅速的时期，在正常的教育情况下，此阶段幼儿词汇量已发展到三千个左右。由于此时幼儿对语言的学习完全凭借听、说来发展提高，这同样为幼儿学习第二种语言提供了可能。因此利用多种渠道，创造良好的语言环境，对幼儿的外语学习十分重要。

一、英语教育生活化，发展幼儿英语水平

语言是一种重要的交流工具，是通过交流和在交流中获得，离开使用和交流，就很难学好英语。英语是在不断地听、说、模仿、使用中丰富提高的，特别是幼儿的外语学习，如果没有一个连续、经常的语言环境刺激，学过的东西很快就会遗忘，因为幼儿没有认、说的能力。而幼儿园进行英语教育占有得天独厚的优势，幼儿从早上8：00入园到下午4：00离园，8小时全部生活在幼儿园，教师与幼儿一起学习、游戏、生活，可以使幼儿在教师反复说，反复使用中，受到潜移默化的影响，再自然中去掌握。比如：早上来园老师跟幼儿用英语打招呼"Goodmorning."幼儿听上几天就学会了，并能模仿说"Goodmorning。"在让孩子去洗手时，老师会用英语说："Pleasewashyourhands."上完一节课老师会说："havearest.drinksomewater."诸如请孩子收拾玩具，上床睡觉，起床，叠被子等等，幼儿不用刻意去学，去记;天天听，幼儿自然而然明白其意。这些需要在专门教学中学上很长时间的大量词汇、句子，就这样在日常生活中听熟了，记住了，并学会使用。

外语学习关键一点在于经常使用，在使用中达到脱口而出，成为一种能力。因此，我们注重幼儿在各项活动中对英语的使用与练习。如上课时，老师说：“sitwell。”小朋友说：“OK!”或老师说：“onetwothree”小朋友说：“threetwoone”这样小朋友就安静下来听老师讲课了。这样达到了师生互动效果，幼儿通过老师的口令中，从而达到自身练习的目的。老师要表扬小朋友做得好，除了说"Welldone.""Youdidagoodjob."还可以：“说veryveryGood,good,good。”And“Good,nice,wonderful。”加上动作，就非常生动了。

又如：户外体育游戏《老狼，老狼，几点了》是由一群幼儿问："老狼，老狼，几点了"请一位幼儿当狼说时间，从1点说到12点，然后狼开始转身追逐幼儿，目的是练习幼儿四散跑的能力。游戏语言就是简单的一句日常生活用语：现在几点钟了?"(What’sthetime?Itis...)这个游戏是幼儿熟悉而喜欢的，教师就可改用英语让幼儿玩，“Wolf,Wolf,What’sthetime?”仅此一句话在一遍游戏中重复12遍，轮流当狼的幼儿用英语从1点说到12点，这样句型、数字、时间很快都被理解、学会了。

再如，利用对社会角色的相应承担能力和活动能力，提供一系列丰富的教学情境，让儿童通过自由活动来理解语言，在使用中学习语言。如：在"娃娃家"的活动中，在学习了一些待人接客的句子后，当玩角色游戏时，老师当一会儿客人，引导幼儿用英语说“请进”、“请坐”、“请喝水”、“谢谢”、“不客气”等等;在“娃娃商场”的活动中，引导幼儿说英语"CanIhelpyou?"，"Howmuch?"---Hereyouare等，还有医院、餐厅、发廊等等，通过玩角色游戏，这样幼儿所学语言在游戏生活中得到巩固、练习，久而久之，培养了幼儿的英语思维能力和运用能力，并解决了那种学时才说，上课时才用，平时放置脑后，容易遗忘的弊病。

二、设置游戏场景，让幼儿在游戏中学习

游戏是幼儿的天性，是幼儿最喜欢的活动。在英语学习中，寓教于游戏中，发挥幼儿无意注意优势，在玩中不知不觉地学习，对他们语言的掌握有很大作用。综合英语教学强调教学应从儿童兴趣入手，提供大量的趣味性材料，引导学生参与其中在参与和承担角色中体会语言的意义，在获得成功时，把外部动机转化为自觉的内部动机，激发学习英语的欲望，培养学习的兴趣。如：在学习马、牛、羊、猪、鸡、鸭时，组织幼儿玩"参观农场"。老师把玩具动物放在地上，放置一些立体的树、草，装饰成一个农场，带幼儿参观农场，让幼儿自己说出自己见到的动物名称，介绍给同伴"Thisisahorse…"幼儿在这样一个模拟农场中复习了动物，仿佛自己真的走进了农场一般，有如身临其境的感觉。

三、利用电化教育手段，为幼儿提供更多的语言刺激，学习英语

电化教育是现代化教育中重要的手段，在幼儿英语教学中同样有着其他教育手段无法替代的作用。因为幼儿毕竟有着这样一个有限的空间、时间内，而电教手段能帮助我们克服时空的限制，提供给幼儿更多的信息刺激，创造适宜的环境。同时电教手段的优势在于有影可看，有声可听，悦耳的音乐，生动的画面，具有强烈的感染力，符合幼儿的认识规律和思维水平。因此，我们在早晨幼儿入园或户外体育活动，室内自由活动，吃饭时放一些欢快简单的儿童英文歌曲，对话，让幼儿边玩边听，不占用幼儿任何活动时间，幼儿在反复听的过程中，学习了语音语调，建立了语感。磁带中尽管有学过的，没学过的，但听多了脑子里有了深刻印象，一旦学到就有似曾相识的感觉，掌握起来相对容易多了。利用电视录像选择适合幼儿的教材内容放给幼儿看，在画面与音乐，情景与对话的共同作用下则提供给幼儿一种身临其境的语言环境，加之录像机的可控性，可重复性，对幼儿的英语学习有很大帮助。

四、引入竞争机制，激发幼儿参与活动的热情。

任何一种活动形式，时间久了，孩子就会厌倦。冷漠的情绪会使活动效果大打折扣，引入竞争机制，这一难题迎刃而解。竞争能激活幼儿潜在的支力，能激起幼儿的进取心。幼儿好胜心强，大都不甘落后，所以在设计活动时，运用竞争机制，并配以各种形式的奖励，以表示对胜利者的赏识，对进步者的鼓励。有时是几句鼓励的话语--Good!/Verygood!/Clever!/Excellent!.....有时是一朵小红花、一颗小星星......孩子们在热闹的气氛中，你追我赶，学英语的兴趣越来越浓。

当然，调动幼儿学英语的积极性的教学方法还很多，如：谜语法、儿歌法、顺口溜法、歌曲法、形象教学法、肢体语言教学法等多种方法，教师将这些方法在教学中灵活运用，交互作用，让孩子们的思维活跃起来，让孩子们的语言活跃起来，孩子们始终对英语保持着浓厚的兴趣，上英语课成为他们最快乐的事

五、设置多层次的英语环境，提高幼儿表达能力

1、创设英语物质环境，激发幼儿主动学习英语

英语物质环境，指在一定时间内对各个活动区域进行环境布置(包括物品摆放、墙壁装饰等)、物质环境的创设应体现教育性与艺术性相结合的原则，要把一切空间和时间都当成幼儿受教育的环境，看作是幼儿主动进行口语表达的课堂。物质环境的创设又需要灵活多变，应当与当前的英语学习内容联系起来。如：在学习动物时，教师可在教室内放置各种动物玩偶，幼儿在大脑中留下深刻印象，激发幼儿口语交往的欲望。小朋友可以自己玩,也可以三五个人在一起玩,喜欢哪种小动物,就拿哪种动物玩偶,让他们的心理得到满足,诱发与调动幼儿主动地说,抢着说,更广泛地说的积极性，玩后可让小朋友一个个说，也可让小朋友七嘴八舌地说：Ilikerabbit.Ilikedog…能说的尽量说，说不好的让一起玩的小朋友帮他说，在口语表达中的语言错误，老师应持宽容的态度，只要他们的英语表达不影响交际，不要马上纠正他们的语言错误，这样，幼儿参与英语活动的兴趣才不会受到影响

2、创设英语人际交往环境，提高口语能力

英语人际交往环境主要指人的因素即在一定时间内，教师在组织幼儿的日常生活和各种活动时，教师与幼儿对话尽量使用英语，给幼儿提供更多的接触、模仿英语的机会,对幼儿起到了潜移默化的作用。

幼儿的语言能力绝不是单靠英语课发展起来的，幼儿园的幼儿几乎离不开教师的视线，一日常规都由教师安排，教师完全有条件提供一定的语言环境，用英语组织日常活动。在生活中，将双语生活情境贯穿幼儿一日生活中，抓住一切机会与幼儿进行交流，努力消除上课与生活的界限，不断丰富幼儿的语言，使生活与教学连接起来，打破固定情境对幼儿英语发展约束的认识界限，使他们在生活情境中自如地运用英语，让他们学得无意，学得随意，学得乐意。

此外，在每天的活动中，我都与孩子进行dailytalk。通过这短短的dailytalk，现在我班幼儿已能很熟练的掌握“what’stheweatherliketoday?—It’ssunnyrainycloudywindy。”“Whoisondutytoday?Iseveryonehere?”“Whatdayisittoday?—It’sMondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday.”等日常交际用语。

许多研究表明：幼儿园英语教学能促进幼儿语言的发展、促进幼儿认知水平的提高和思维的发展。通过两年来的英语教育活动，我班孩子已具备了良好的英语技能，对英语有着浓厚的兴趣，掌握了丰富的词汇、歌曲、日常对话等。更令人欣喜的是通过各种英语活动，我班的幼儿交往能了明显增强，他们能自然大方、主动地与他人交往，并能在相应的情境中真正会运用所学的简单的英语日常口语。通过竞争机制，我班幼儿已有了良好的竞争意识、增强了他们的集体荣誉感。幼儿期正是语言学习敏感期，只要引导得法、教育得法，学习的质与量常常超乎我们的预想。我将在工作中探索出更多是和幼儿年龄特点的形势与途径，努力为幼儿创造一个好的语言环境，调动幼儿学习的积极性，让幼儿在欢乐和兴趣中西得更多的英语技能。

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好!

在全世界都越来越关注地球变暖、冰川融化、海平面上升、物种灭绝等全人类的环境问题的今天，您也许对“环保”二字并不陌生，但是，您也许不太熟悉“低碳生活”这四个字。低碳的生活是一件非常环保和文明的事。我对低碳的理解就是在日常生活中从自己做起，从小事做起，最大限度地减少一切可能的消耗。当然，低碳主要还是指减少二氧化碳的排放。走低碳道路，逐步减少对高碳能源的依赖，是科学发展观的客观要求。低碳生活已经成为当前倡导的一种科学生活，其理念已经被越来越多的人所接受，当前社会各界也正在寻求低碳生活的路子，那么，如何才能让我们的生活更加低碳呢?

低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。首先，低碳的生活方式，就是在生活的细节上注重节能减耗。 记得有一次吃饭，爸爸将客厅里的电视、电灯都开着，我看了连忙将电视、电灯都关了。爸爸疑惑的问：“你这是干什么?”于是，我告诉爸爸：“现在全世界都越来越关注地球变暖、冰川融化、海平面上升、物种灭绝等，电灯、电脑、空调、电视……任何电器一旦不用了，就随手关掉。我们一定要做到环保，因为这样即可以节约电，还能环保。”听了我的话后，爸爸突然间彻底醒悟了点了点头说：“是啊，是啊，看来我还是女儿懂啊!”顿时，我不好意思地笑了笑。

如果整个社会是大海，每个人就是一滴水，大海的污染，影响着每一滴水，也需要每一滴水努力帮助净化污染。美国总统肯尼迪说过：“不要问国家能为我们做些什么，先要问自己能为国家做些什么。”低碳生活需要人人参与!同学们，让我们行动起来，积极创造低碳生活!其实做到节能，创造低碳生活很简单。其实，低碳并不遥远，只要多注意生活中的一些细节，就可以起到降低能耗的作用。倡议开展低碳生活，从节约一度电、一滴水、一升油、一张纸开始，实现全民行动，人人出力。 低碳生活不仅是一种时尚，也是利于我们子孙后代的的大事，与我们的健康信息相关。对于人类来讲，降低碳排放、减少肉食、减少畜牧业，是非常直接又简单的方法。低碳生活，即利身体，又利环保，何乐而不为呢?作为一名学生，我们要积极加入低碳生活，号召更多的人们行动起来。每一个人的一小步，将是社会向前迈进的一大步。为了那一片蓝天永远保持蔚蓝，为了使大自然的森林永远郁郁葱葱，为了碧波荡漾的河水永远明净，为了下一代拥有的地球永远美丽，行动吧! 同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然叔叔多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球母亲的伤痕消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!

倡议人：

20xx年xx月xx日

爱的老师们，亲爱的同学们，大家下午好!

我今天要竞选的是生活委员，我愿意为班级服务，喜欢助人为乐。乐于安排生活。看见被我帮助过的人脸上有开心的微笑，我就十分快乐、满足、欣慰。希望我可以用热情的性格来投入到生活委员的劳动中去，等我当上这个职位是我一定会做一个以身作则、细心热情、大公无私、实事求是、当之无愧的中队委员，我会用实际行动来表示。比如某一个同学的水果不够了，我一定会毫不犹豫的把我的给他，或者有一个同学的牛奶漏了我会跑到食堂换一包牛奶，让你们吃上让你们舒心、安心、开心、放心的食物。在小学最后两个学期不会给大家留下遗憾，让在脑海里留下美好的记忆。

我希望我能充实自己，锻炼自己，帮助自己，勉励自己、鼓励自己、提醒自己、发挥自己的本领并且发现自己的优点，补足自己的缺点，扩展自己的视野，提高各发面的水平。真正成为学习好、品德好、习惯好、各方面都不错的中队委员，名副其实能做带头作用的好学生，老师的好帮手，同学的好朋友。

我希望大家能投我宝贵，而又决定我命运的一票，我演讲完了，谢谢大家。

在闲暇的时候，许多人的放松方式就是外出旅游，暂时放下沉重的负担和喧闹的都市，来到宁静悠远的小乡村或是奇山异水的大自然中，感受着美丽的风景所带给我们的情素。我们常常会被“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮阔所吸引，会因“小桥流水人家”而莫明的感动，会憧憬那种幽闲的田园生活。

这一切的一切都是如此的美妙，可是这样的情这样的景却离我们越来越远，城市的发展与建设，使钢筋水泥占据了主导地位，正当我认为风景已经走远时，我惊奇的发现了另一处奇异的“风景”。

在公车上，年轻人会为老人让座，这是“关爱景”；在遇到困难时，朋友会为你分担和出谋划策，这是“友情景”；父母亲总是会为孩子们无私的奉献，这是“亲情景”中国海纳百川，但一方有难，八方仍会支援，这是“互帮互助景”；雷锋舍己救人，好心人士为贫困捐款献爱心，这是“无私景”……

这无数的“景”聚集起来，组成了我们所生活的环境，这无数的“情”会拢起来，构成了一幅奇异的“风景”。它用铁一般的事实告诉我们：生活处处有风景。

我们再也不用背上行李，来到高山流水中去看风景，来到古镇乡村看风景，更不用飞去“世外桃源”看风景。我们要做的只是用心眼去看生活中的风景。

生活中的风景是由无数的情组成，它是如此的平凡，如此的细微，平凡的让人忘记它的存在，细微的让人不易发觉，但它却能给人留下如此深刻的印象，因为情能动人，所以欣赏生活中的风景，我们不应该用眼，而是用心去欣赏，去感受。

生活处处有风景，风景时时存在着，每个人都是一道风景，每一个情都是一道风景，社会上的每一个角度都存在着风景，它不会随时间推移而流逝，它会永远陪伴着我们！

只要我们有心，就会发觉生活处处有风景！

寄语高三生活

高中三年如同足球比赛一场，

如今终场哨声就要吹响。

虽然下课依旧嬉笑如常，

虽然上课依旧笑骂声扬，

虽然看见食物依旧饿狼般疯抢，

虽然中午依旧把汗水挥洒球场……

但总不免有些凄凉，

毕竟从此大家便各自飞翔，

不知以后还能否齐聚一堂！

三年已然很长，

青春缓缓流淌，

成人宣言尚在耳边回荡，

人生新的一幕又要开场。

站在十来岁的尾巴上，

细细把这三年欣赏，

苦辣酸甜被我们一一尽情品尝，

数理化生把我们个个压得抓狂。

高考就像一张无形的巨网，

将那贪玩的本性牢牢捆绑。

所幸我们依旧士气高昂，

就要迎来胜利的曙光！

三年还不够长，

各种感情尚需继续培养，

身心也还没完全成长。

高一时的愿望，

高二时的理想，

到高三大多变成了永远的梦想。

时间带给我们的美好太多太广，

高中留给我们的朋友全是死党。

遥望那高考后的时光，

我们个个都是浴火重生的凤凰，

必将在又一个陌生的地方，

创造新的辉煌！

大学生社会实践活动

深入开展大学生实践活动，要将以下几方面的工作紧密结合起来———

要始终突出思想政治教育这根主线。教育与生产劳动和社会实践相结合是党的教育方针的重要内容，理论教育和实践教育相结合是大学生思想政治教育的根本原则。要坚持把思想政治教育贯穿大学生社会实践的全过程，引导大学生在丰富多彩的社会实践中了解社会、认识国情，加深对邓小平理论和“三个代表”重要思想的理解，加深对党的路线方针政策的认识，密切同人民群众的感情，坚定在中国共产党领导下，走中国特色社会主义道路，实现中华民族伟大复兴的共同理想和信念。

要合力打造“三下乡”和“四进社区”活动品牌。大学生“三下乡”和“四进社区”活动，是新形势下大学生社会实践活动的深化发展，具有扎实的群众基础和广阔的发展前景。要广泛发动大学生利用寒暑假等时间开展“三下乡”和“四进社区”活动。要在高校和地方党政领导下，按照“按需设项、据项组团、双向受益”的原则，开展群众急需、学生可为的实践服务活动，增强实践服务的针对性和实效性，切实为群众办实事、做好事、解难事。

要不断创新内容、形式和载体。要始终坚持社会实践受教育、长才干、作贡献的宗旨。要认真配合学校开展好以教学实践、专业实习为主要内容的实践教学以及军政训练等社会实践活动，同时要与时俱进，开拓创新，广辟渠道，引导大学生深入开展社会调查、生产劳动、志愿服务、科技发明、勤工助学、“红色之旅”学习参观等内涵丰富、为广大学生喜闻乐见的社会实践活动，并从大学生的鲜活实践中不断总结经验，推陈出新，使更多大学生通过社会实践受益。

要建立和完善长效机制。要制定行之有效的考核办法和激励机制，把大学生参加社会实践的情况记入《大学生素质拓展证书》，定期评选表彰先进集体和个人。要建立多种形式的投入保障机制，积极动员社会力量支持大学生社会实践活动。要主动与城市社区、农村乡镇、爱国主义教育基地、企事业单位、部队、社会服务机构等联系，建立多种形式、相对稳定的社会实践基地。要加强对大学生社会实践的宣传，为大学生社会实践营造良好氛围，使大学生社会实践活动在大学生思想政治教育中发挥更加重要的作用。

今年的寒假我一点也不开心，妈妈给我报了好多班——数学补习班、音乐班、美术班。

我每天都在赶着上各种班，头昏脑涨的。好不容易回到家，想打开电脑玩一玩游戏，妈妈就立刻跑过来制止，还大声责备我不该贪玩，说寒假作业还没写完呢就想玩!妈妈怎么总是这个样子!

好吧，说一说开心的事吧。我每天唱歌鼻子翘起来，像猪鼻子一样。妈妈说难听死了，听着听着就哈哈大笑起来。还有就是打羽毛球的时候，每当我漏了一个球，妈妈就说我怎么那么笨连一个球都接不住。于是当老妈漏球的时候我也这么说。

除此之外，我就像冬眠一样呆在家里。

这就是我的寒假!

化学与制药工程系团学联生活治保部20_-20_学年第二学期工作总结时光荏苒，本学期已经接近尾声了，又到了对我们的工作进行一次总结的时候。回顾本学期，生活治保部在部门日常工作、部门制度建设以及活动的开展这三个方面的工作都得到了顺利地开展。在部门所有成员的辛勤努力下，我们本学期的工作在各个方面都有了进一步地提高，但同时，我们也还存在着许多漏洞和不足。具体情况如下：

一、部门日常工作

生活治保部负责的日常工作主要是晚查寝、查内务、协助团学联其他部门的活动、配合院会宿管会及伙委会的工作。

(一)晚查寝

每两周对全系学生的晚就寝情况做一次不定期抽查，记录晚归、未归人姓名，并由助理每周在宿管处摘抄我系晚归人员名单。考虑到我系违禁电器的使用情况较为严重，在查寝的同时，检查各寝室的违禁电器使用情况。在同学们的积极配合下，我系学生的晚归、不归以及使用违禁电器等违纪事件有了明显减少。

(二)寝室内务

每周对各寝室的内务分数进行摘抄和汇总，并及时向秘书处、组织部上交有关数据，每周公布不合格寝室及其成员名单，并每月对内务情况进行汇总。同时，每周按照要求及时向院会生活治保部反馈我系团学联主要干部的内务情况。为使我系优秀文明寝室的数量的达标

率有所提升，我部门在本学期还进行了全系的内务抽查活动。总的来说，我系的内务情况有了较大的改善，并得到了系领导的肯定。

(三)协助其他部门的活动

本学期，我系团学联在院系领导的指导下开展了一系列有益的活动。作为负责活动后勤工作的生活治保部，虽然负责的只是挂横幅、搬海报等简单的工作，但在各个活动中我们都尽职尽责协助活动主办部门，以确保活动的顺利进行。

(四)配合院学生会的工作

本学期，我们主要配合院学生会生活治保部开展了食堂后勤交流会、星级窗口评选活动，并坚持完成了每周四的全院内务抽查和食堂值班等工作。在各项活动中，我们都积极配合，认真负责，并保质保量地完成了院会交代的各项工作。

二、部门制度建设

1、坚持每周定期召开部门例会，总结上周工作中存在的问题， 公布本周计划及工作重点，并推选两位助理谈其对本周学习工作的感想。每周会议由部门助理依次主持。

2、对部门工作进行合理的分区，并安排助理分别负责相应的工作区域，各项各种实行责任制，有效率地落实各项工作的完成情况。

3、鼓励助理的工作积极性，并结合其自身特点，使其发挥所长有所进步。

4、在原有的基础上，对部门负责的活动作出合理的创新，并带领部门助理每次活动前做足准备，活动后做好总结。

三、活动的开展

由于各方面的原因，本学期原定由生活治保部承办的寝室设计大赛及大学生象棋比赛皆被取消。

在科技文化节系列活动中，我部与秘书处携手举办了首届医药健康知识系列宣传活动。活动主要分为中西药品展、健康养生知识讲座及医药健康知识竞答三个部分，总的来说，此次活动取得了理想的成绩，引起了广大师生的关注。但是，由于来两个部门间的沟通及配合不够，在活动过程中，也出现了一些小问题。

四、工作中的不足

1、由于本学期活动较多，助理工作积极性下降，我部完成日常工作的效率及成绩都不理想。

2、由于生活治保部的工作职能有一定的限制，部门独立举办的活动较少，没能锻炼到整个部门开展活动的能力，并影响了助理的工作积极性。

3、由于助理的工作积极性不一，部长给助理分配的工作存在一定的偏向性，致使助理的能力没有得到一致的提升。

4、与其他部门的沟通不够，导致工作过程中有的事务无法及时、顺利地完成。

五、工作展望

生活治保部是一个工作较为简单的部门，负责的活动也很少，部门助理的能力得不到充分地培养。希望新一届干部上任后，能考虑我部的特殊情况，给予适当的改革。

日常工作方面，我们在完成上述四点常规工作之余，有能力承担文艺部负责的“心情温度”工作。

特色活动方面，我们应力争每学期开展一次寝室设计大赛，在提高同学对内务的重视程度的同时，还可强化同学们的创新及动手能力。

回首过去的一年，我部各个成员在工作上都能认真负责，勤勤恳恳，按时按质地完成各项工作任务，每个人在各自的岗位上都取得了一定的进步。长江后浪推前浪，一浪更比一浪高，希望生活治保部新一届成员能够继承我部往届的优良传统，取其精华，去其糟粕，不断进取，以更好的工作态度、更高深的工作要求，做好生活治保部的工作。

经过一个学期工作，我对我的工作有了更深的了解，更深的认识，作为生活委员，我知道我的职责除了管理班费外，还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，大的问题不能解决要上报班委，并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。因此，作为生活委员特制定以下工作计划：

1、 负责班费的管理工作，定期向全班同学公布。做到了帐目分明，用款得当。在组织各种活动的过程中每笔支出都与 其他班委共同讨论商量。

2、 通过在班里开展各种活动，增加同学们之间的友谊互动，增进同学之间的交流沟通，继续为同学们营造良好的生活氛围，为大家的学习创造良好的心境。使大家能愉快地生活、愉快地学习。

3、 负责全班同学的生活管理工作，与同学们时常交流沟通，了解同学的家庭情况，学习、生活状态，并尽力帮助他们。

4、 在班会里会认真听取同学对班级的意见和要求，能够及时改正自己工作上存在的不足，继续与同学们保持良好的同学关系，虚心听取同学们的意见和建议。

5、 积极的配合本班班长和团支书的工作，与各位班委互相合作，协助他们搞好班里的各项工作，积极组织同学们参加公益劳动及学校集体活动，塑造班级良好形象，为同学营造浓厚的学习氛围。

6、 配合宿管部和学校公寓委员管理部门执行的每周卫生大检查，整治和改善宿舍存在的问题，使同学们养成保持宿舍环境卫生的好习惯。

在计划的实施过程中，我会结合班里的实际情况以及工作经验合理的变动计划，我希望我能够尽心尽力的做好本职工作。竭尽全力的协调其他班干部的工作。在以后的工作中，我会虚心向有经验的同学请教，加强与同学们的友好相处，积极协助其他班委为班级建设做出贡献。我相信在老师、同学们的大力支持和共同努力下，12金融本5的明天会更好。

高中寒假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

只有失去的才知道要珍惜,当你失去健康的时候,才知道它的重要,生命对于人只有一次,当你失去了生命，再多的财富对你也是无用之物。

想要拥有健康，最主要便是拥有健康的生活方式，而健康的生活方式也有几个方面是最主要的。

第一.科学饮食习惯。

1.早餐宜早，人体经一夜睡眠肠胃空虚、，清晨进些饮食，精神才能振奋。

2.吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。

3.人体需要的营养虽然来自饮食，但饮食过量也会损伤胃肠等消化器官，所以吃饭一少。

4.饮食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好处，所以饮食偏淡。

5.胃喜暖而恶寒，饮食宜温，生冷一少，这有利于胃对食物的消化和吸收。

6.坚硬之物，最难消化，而半熟之肉，更是伤胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮饮烹食须煮烂方食。因为妈妈的影响我每天只吃一点肉，注意粗粮搭配，不吃咸菜，吃饭只吃八分饱，坚持每天喝牛奶。并根据我的身体状况在我的饮食里加入了一些补血补气的食物。

第二.适度运动和良好的睡眠习惯。

我们都知道生命在于运动。运动不仅能加速血液循环，大量运动时，人体产生并排出大量汗水，能有效促进人体毒素的排出正常成人每周最少出大汗两次才能有效地防止毒素在体内沉淀。可是现代人却沉迷于舒适的生活，可以通宵达旦打麻将，上网，玩游戏，却不愿意抽出一点时间锻炼身体。于是各种疾病发病率居高不下。

早起的鸟儿有虫吃。现在的人们都喜欢晚上玩游戏到很晚才睡觉，早上起来有喜欢来传来到十二点。如果经常处于这种状况，哪就得小心了，这样人体的免疫力会随之下降，而且这还算是轻的，长期以此的话，可能会引起肠胃危机和心脏病!送大家一句话：一年之计在于春，一日之计在于晨。

我时常在感叹人生短暂，岁月如梭。弹指一挥间，留下不尽思念。

回想起中学是多么的美好，充实和快乐。忘不了那为了心中的梦而奋斗的振奋激情，忘不了那早起晚睡的昂仰斗志，忘不了那算出了一道数学题而感到的欣慰。忘不了，有太多的忘不了。而如今的我只能从回忆里寻求一点心灵的慰藉了。变了，一切都变了，变得那么的不如人愿。

我感到心寒了。难道这就是我当初梦想中的大学生活吗？藏克家说，有些人活着，他已经死了。我就是这样的人吧？我再也找不到中学时的那种激情，那种斗志，那种欣慰。我后悔来读大学了。

大学里，我迷失了方向，没有了目标，找不到自我。每天都是碌碌无为的混着过——睡觉，上网，谈恋爱——既单调又无聊。其实这并非我所想，然而活在屋檐下，却不得不低头！我也是个平常人，制度如此，大势所趋，我又能奈何？曾几度想裰学，与其在这虚度光阴，浪费青春，浪费金钱，倒不如趁年少出去闯荡。与其过着这般行尸走肉的堕落的生活，还不如做乞丐沿街乞讨。

然而，这“梦想”很快就破碎了。因某些原因，我如梦初醒，原来一直以来我都在颓废。然而大学并不是一个让人颓废的地方，却是一片让人思索未来的净土。

我恢复了自由身，试图让自己忙碌起来，以更多的时间与精力去面对我所要面对的事。虽不在乎什么证书，但我仍以获得证书为目标而努力，我想在这过程中会让我懂得更多，变得更坚强。尚且不知道以后能做些什么，唯一晓得的是我必需趁在校期间尽可能的丰厚自己的底蕴。

我告别了网游，图书馆成了我心的归宿，自习室成了我心的故乡。放弃了做兼职的机会，同样也放弃了去玩的机会。正如朱自清所说的那样，热闹是属于他们的，我什么也没有。我只想一个人静静的做我想做的事，为自己的理想奋斗。我在想，与其做兼职挣钱去玩，倒不如做点实事为将来奠基。

不可否认，时下，做兼职，谈恋爱，疯狂的玩耍已成为了大学生活的三大潮流。然而，不管这潮多么的汹涌澎湃，不管这潮卷起了多少沙子，这都与我无关。

因为，我的心不再属于我，它已飞向了远方。

新的一学期来临, 从大一进入大二，我们也脱掉了最初的稚气，慢慢成长起来。新学期，新希望，一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始.

经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识，作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班费外，还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，较大的问题不能解决要上报班委，并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。

生活委员工作计划。

1. 负责全班同学的生活管理工作。

2. 认真帮助每个同学的生活问题.

3. 及时向上级有关部门反映学生对食堂，后勤生活管理的意见和本班同学生活的情况。

4. 组织同学参加食堂的值勤(每学期二次)

5. 配合班，团支部对同学进行劳动观念，勤俭节约和爱护公物的教育，培养同学养成良好的生活习惯

6. 负责班费的管理工作，定期向全班同学公布

同时，为解决同学们沟通与交流上的障碍，增进大家的相互理解以促进班级气氛的和谐融洽，个人认为当心理委员最需要将心比心，转换立场为对方思考，同时还需要一颗愿意开导别人愿意分享的耐心与善意。心理委员的工作具有一定的挑战性，但是很有意义很有价值。在这里要感谢同学们给我这个机会为大家服务。