登山

比赛目的：

为认真贯彻落实党的xx届六中全会精神，深入学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，展现__区直机关广大干部职工积极投身__“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办《恒信》杯元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。

二、活动主题：

“转变提升、勇攀高峰”

三、比赛时间：

元旦期间(待定)

四、比赛地点：

紫帽山 (具体地点以通知为准)

五、参赛对象：

以__区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。

六、主办单位：

__区文体旅游新闻出版局

七、赞助单位：

(待定)

八、比赛方法：

1、比赛分为男子组、女子组和领导组(副处级干部以上)

2、每个代表队由1名领队，10名队员(其中6名男队员，4名女队员)组成，各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。

3、请各相关单位于_月 __ 日前将活动的报名表报送__区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：;联系电话：;传真：。

九、比赛规则：

1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。

2、比赛采用一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。

3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。

4、团队奖录取前八名，以代表队总成绩计算。

十、奖励办法：

1、第一名奖金 元、第二名奖金 元、第三名奖金 元、第四名奖金 元、第五名奖金 元、第六名奖金 元、第七名奖金 元、第八名奖金元，其他颁发纪念品。

2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。

十一、比赛注意事项：

1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。

2、各代表队比赛服装和车辆自备。

3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全，如有身体不适，应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。

4、各参赛队伍要认真组织，服从指挥，体现团队精神文明风貌。

5、运动员在比赛过程中要按指定路线和比赛规则进行，发现抄近路，冒名顶替等弄虚作假者，取消其比赛资格。

6、运动员须注意森林防火，严禁使用明火，严禁在沿途和山上抽烟。

十二、 登山活动领导小组

组 长：__(区文体旅游新闻出版局局长)

副组长：__(区文体旅游新闻出版局主任科员)

成 员：由区文体旅游新闻出版局各股室，少体校，文化馆抽调人员组成。

十三、其它未尽事宜，另行通知。

附：登山比赛通知及报名表

根据矿区教育办公室通知精神和我校庆祝“五一”国际劳动节活动安排，学校工会以欢庆五一，构建和谐为主题的庆祝活动分别在篮球场和教职工活动中心拉开帷幕，广大教职工积极参与，分别进行了教职工（男女混合）篮球运球投篮接力赛和教职工乒乓球（男女单打）赛两项竞赛。场面热闹，气氛紧张，情绪热烈，到处洋溢着欢声笑语。

一、教工乒乓球单打赛

通过比赛分别决出男子组和女子组前八名，其中我校副校长张鲁秀获得男子组第一名。此次活动共有70多名教职工参赛，比赛竞争激烈，比赛氛围友好。通过这种小巧灵活的比赛活动形式，丰富和活跃了教师的业余生活，在友好的比赛气氛中，增加了教师之间的思想交流，凝聚人心；达到了以活动锻炼身体，愉悦心情，缓解工作压力的目的。

二、“校园之声”师生诗朗诵

在我校多媒体教师的大力协助下，首次采用了多媒体投影技术即舞台音像数据化管理技术，在灯光控制，音源美化，图像处理等方面，给广大师生展示了一个绚丽多姿的光影舞台，为广大师生搭建了一个计算机动画终端技术的介绍平台，同时也反映出我校多媒体教师在计算机实用技术的应用领域中运用自如的高超技术。本次活动精彩纷呈，十余名师生选手朗诵风格各异，有娓娓道来、深情演绎的，有慷慨激昂、一路高歌的。通过这次活动，加深了师生之间的感情，促进了校园和谐。

三、组织迎“五一”教职工篮球运球投篮接力赛

篮球运球投篮接力赛，是以团队形式参赛，竞争激烈。通过这种轻强度、趣味性和合作型运动有机结合在一起的活动形式，有利于带动中青年教师、男女教师参加比赛的积极性和兴趣性，有利于加强学校领导与教师之间、教师与教师之间的思想交流和情感沟通，有利于建设和谐的组织管理文化和校园忠诚文化，体现合作型社会对新时代教师的素质要求，丰富和活跃了教师的业余生活。全体教职工参加，由体卫艺办公室、政治教研室和电教室举办的“远离烟害，亲近美好生活”健康知识讲座。通过这次讲座，让教职工认识到身体是工作的本钱，在平时的教学中，不要忘记了保养自己的身体。

这些活动的开展既丰富了教师业余文化生活，又活跃了教师的身心发展，更调动了广大教师职工参与的积极性，加强了团结，增进友谊，增强了学校的凝聚力，体现了和谐校园的理念。使广大教师能以旺盛的精力和崭新的精神面貌投入到工作中去。

大家一起感受在大自然中游戏的快乐，爸爸妈妈也可以找回久违的童真、童趣，尽情释放游戏的热情。儿童教育家陈鹤琴先生指出：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”有目的、有计划、有要求的爬山活动，既能促进幼儿身体的发育，增强对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力，又能达到陶冶性情，锻炼毅力和意志品质的目的;培养幼儿适应环境，认识自我，克服困难，吃苦耐劳，持之以恒，自理自立，学会生存等能力。因此，我们将组织开展本次爬山活动，倡导“我运动、我健康、我快乐”，希望您和孩子一起积极参与。

各机关、团体、企事业单位及社会各界朋友、同志们：

当您为了工作忙碌一天腰酸背痛时、当您拖着疲惫的身躯回家时、当您在周末补充了一天的睡眠仍然感觉身心疲惫时、当您经常感觉头痛时、当您记忆力衰退时……你可曾想过，这一切都是因为自己平时缺乏锻炼的原因?

生命在于运动，幸福源于健康。我们倡议：12月12日下午，让我们一起走出都市的喧嚣，摆脱职场的纷扰，循着蛇口大南山台阶，在徒步登山中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。

“南山杯”爱心慈善登山大赛是由深圳市南山区招商街道办事处和深圳市狮子会380区中心区狮子会共同发起的体育募捐活动，20__年为首届，以后每年举办一届，其宗旨是弘扬中华民族扶贫济困的传统美德，通过体育登山活动筹募慈善资金，帮助残疾人和社会弱势群体解决实际困难，共享社会发展的文明成果。

古人说：“施比受更有福”，今人说：“送人玫瑰，手留余香”。我们真诚希望您加入我们的队伍，一起在“南山杯”中登高望远，奉献爱心。您的每一分善款，都将给登山活动带来新的生机，都将温暖残疾人和社会弱势群体的心;关怀从您双手送出，感动在他们心底流淌。一种力量从您的行动中传递，千百份力量在我们的行动中汇集，这种力量就可以如江河，将体育爱心慈善事业滋养。

我们期盼着您的参与，我们期待着您的回应!

倡议人：_

日期：20__年__月__日

地球是我们的家园，地球让我们生存，我们是地球的主人，谁不想让自己的家园变得更美好，更漂亮?可是，我们每个人都能做到吗?

崂山，是我们青岛人的骄傲;崂山，是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，它耸立在黄海之滨，高大雄伟，有着海上“第一名山”之称，也是我国著名的道教名山。

近几年，我们青岛人开始走向户外，走进崂山，民间自发组织的登山队越来越多，都在锻炼身体，亲近大自然。登山，固然是好事，但在登山的同时，有些人却做出一些与大自然极不和谐的事情，随手乱扔垃圾，这既破坏了环境，又玷污了我们美丽的崂山，每当登山看到山中的垃圾，我们都感到非常愤慨，自己的家园自己亲手去破坏，于心何忍啊。扔垃圾者，你想到没有，当你扔掉垃圾后，有多少人在鄙视你，又有多少人在为你付出，为了捡拾你扔掉的垃圾，又有多少人在弯腰做“秀”，你能知道吗?

崂山，是美丽的，崂山，是我们家园里的花园，我们要珍惜，要爱护，不能让崂山哭泣，不要给崂山抹黑，要让崂山这个花园变得更美丽，我们每位登山爱好者有责任做好这件事，不乱扔垃圾，是我们应尽的责任。

倡议：

1、请自觉爱护崂山里的一草一木。

2、请自觉带走自己的垃圾。

3、请自觉捡拾扔掉的垃圾。

让我们共同努力吧，签下我们的名字，投入到保护崂山的行动中来，以使我们的崂山更美丽、更可爱，使我们的生活环境更美好，热爱崂山，保护大自然，人人争当家园的环保卫士。

一、 活动主题

“环保，从你我做起”

二、 活动背景和目的：

每年的4月22日是世界地球日，地球是我们共同的家园，随着科学技术的发展，人类赖以生存的地球发生了巨大的变化，因此为了我们的家园特此借助本次登山活动清理道路两旁的垃圾，宣传环保，提高同学们的环保意识为环保贡献我们大学生的一份力量;二是能更好的丰富学生的业余生活，使学生在轻松自然的活动中得到锻炼，在挑战自我、挑战极限的过程中达到磨练意志、陶冶情操、熔炼团队的目的，在活动中投身自然、感受自然、放松心情、体会乐趣;三是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神;四是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来;

三、活动时间：

20xx年4月22日

四、活动地点：

攀枝花市岩神山

五、活动对象：

机械系第一党支部自律自治委员会成员。

六、活动流程：

(一) 活动前期准备：

1、 请宣传部定期画出宣传海报，以起到一定的宣传作用

2、 确定好爬山路线

3、 提前通知各参加成员带好爬山必需品

4、 准备好防暑药品及水

(二) 活动内容：

1、4月22日早上7：00在18路公交车站集合

2、到达目的地后由负责人进行动员及规则的宣讲，号召大家发扬相互协作的精神

3、活动规则：沿途设置四处定向点位，并在每个点位处都安排了一名负责人负责出题，回答最准确、最快的选手将可以顺利通过，最终以用时最短的小组并且捡垃圾数量最多的为获胜队。每组6至7人，各组选出一名组长，负责小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系，并带领组员一起完成比赛项目。最后三名则要给大家表演节目，表演节目的时候可以找部分成员谈一谈感受。

4、最后全体拍照留念。

5、返校时由各组组长统计返校情况，并做好记录。

6、成员注意事项

(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。

(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

5.每人需带物品：

(1)午餐所需的食品、水等自备;

(2)防暑药品及急救药品等由实践部负责提供。

七、活动安全及注意事项：

1、在爬山过程中组长要随时观察队员情况防止因打闹出现安全事故

2、由于是团队行动，在路途中如有人有事离开，必须向队员说明原因和回来的时间，防止人员丢失。

3、由于天气原因要随声携带好防暑药品及水防止中暑

4、山间小路尽量走靠近山体的一侧，而不是靠近悬崖的一侧。

并且尽量使自己的背包重心稳定，双手能够空出来。

5、集体决策，切不可擅自独行。

6、所有人员服从统一安排，不能私自坐车

7、带好所需物品：相机、矿泉水、防暑药品

主办：机械工程系第一党支部实组织部

20xx年4月11日

一、主办单位：贵阳市乌当区政府

二、活动时间：

三、参加人员：

四、活动地点：贵阳市乌当区盘龙山省级森林公园

五、活动组委会：

(一) 总活动策划组：

(二) 现场组：

(三) 安全保卫组：

(四) 医疗护卫主：

(五) 裁判组：

六、活动细则：

(一)、 集合地点：盘龙山森林公园万米云梯入口处

(二)、 活动方式：“过五关，斩六将”，以团队为单位，分成机关队，自由组合队(具体多少队由组委会决定)，开展智能冲关趣味式登山活动。参赛队必须通过团队协作努力，通过“寻找装备”“逃出迷宫”“ 铁锁攀岩”“ 愚公搬运”“芝麻开门”五个关口任务。活动中通过装备中的道具对竞争队进行阻击，也叫做“斩六将”。参数队必须依据游戏规则，最终抢先到达游戏目的地的团队为优胜者。名次的排名以对旗排列的先后顺序为准。若需通关，必须依靠体力、智力、耐力、团队协作能力等综合能力的使用。凡取得通关签章的，即为过关。

(三)、 活动规则：

1、五关

(1)寻找装备

装备主要有：景区地图，通关钥匙(只有在相应的关卡才能使用)，饮料和干粮(全程的能量补给)，通关宝典(相应的关口才能)，对讲机(用于队员联络，情报监听)，通关碟文(但凡每通过一关时，有关主签盖过关章，最终芝麻开门将对其进行验证)，求助电话薄(一般不能拨打，除非放弃游戏)，“斩六将”阻击道具(象棋、围棋、扑克、骰子等)。

(2)逃出迷宫

本关是万里云梯的第二关。有一个进口，一个出口。参赛队必须全队通过方能取得通关盖章。通过此关可以借助通关宝典来完成，也可以硬闯本关。(本关通关宝典所能提示的只能是通关地图的位置，需要团队协助才能完成。)

(3)铁锁攀岩

本关是第三关，场景为以个比较高的大树或者是陡坡，其上可设为通关签章点，参赛者必须通过指定路径全数到达其地，取得签章，方可过关，本关只能由一个团队单过，若遇到两支队伍同时到达，则可以由两支队伍通过阻击道具进行阻击，胜出者率先通关。

(4)愚公搬运

本关为第四关，是一个体能大挑战的关卡。参赛队通过通关宝典提示，找到道具，道具为负重包袱。所有的包袱可以由队员自行分配重量。直到本队所有的队员尽数到达下一关取得通关签章后方能卸下其包袱。

本关可以使用阻击道具。

(5)芝麻开门

本关为最后的关卡，有一铁门，必须要特殊道具才能将铁门打开，本关必须通过寻宝，才能得到所需要的道具。从而打开铁门将其队旗插于威风台。以此完成任务活动，方能获得胜利。本关可以使用阻击道具。

(6)“斩六将”阻击道具的使用，可以每隔10分钟使用一次。若在活动中，对手在10分钟内尚为完成任务，则可以向对方再次提出挑战。若遇到几队人同时冲关，则需要通过联盟阻击，如有多对人到达关前，则可以自由组合成两队，进行阻击。待阻击完成后又在其内部进行阻击。但凡对手已经在进行冲关时，不可以对其使用阻击冲关道具。

七、其他人员安排：

医务组：为预防登山活动中的突发事件，需要安排医务人员在各段要地。 后勤组：

1.比赛前每人人发统一服装及矿泉水。

2.比赛中工作人员带足适量药品和用品，以备不时之需。

八：注意事项：

1、为了使整个活动更加具有组织性，参赛队员必须穿戴统一制作的文化衫、文化帽参加比赛，这样在行进途中可以很好的认出本队人员，避免人员走失。

2、每个队的领队个分发一面印有活动参赛队标志的旗子。

3、登山时，速度一定要根据自身条件自我掌握，并注意中途休息。如果发现胸闷、头晕、眼睛发黑，要马上停下来休息。比赛要量力而行，如发现体力不支或下降，难以承受时，不要勉强向前，原地休息，并拨打求助电话通知组委会工作人员。

4、所有员工务必按照登山路线前进。

5、员工要严格遵守景区的管理规则，爱护景区环境，服从组织者的安排，注意登山安全。

九、奖项设置：

1、冠军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

2、亚军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

3、季军奖：颁发获奖证书，奖品待定。

4、最佳协作团队奖：颁发获奖证书，奖品待定。

5、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

6、最佳组织奖：颁发获奖证书，奖品待定。

十、开幕式程序

1、开幕前准备分发各队队服及其其他：

2、领导开幕致辞

3、领导宣布开幕并按动开幕大门

4、参赛队员进入活动区域

5、活动开始

十一、气氛营造

1、 开幕式会场

2、活动现场制作彩旗 活动开幕会场制作空飘8个，大型拱门3-5个，音响设备，活动开幕式背景喷绘。

3、  景区道路制作赞助商旗帜 活动终点站制作威风台供参赛队悬挂旗帜。并准备获胜礼花。 活动终点站制作空飘8个，大型拱门及宣传背景。

开幕式所用电子开启大门及其开幕式舞台。 装备存放点。 迷宫阵，用原木制作，面积为20xx—5000平米 铁索塔，可以以大树，斜坡为基点，制作大型攀岩网。 负重体育用品 威风台及芝麻开门封闭围墙。

一、 活动主题：

勇登尖峰——大学生新学期学习适应小组活动

二、 活动意义：

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神，运用社工的专业技巧(小组工作技巧)引发同学们在登山过程中对学习和人生的思考。

三、活动组织机构

(1) 主办单位：行知学院团委

(2) 承办单位：行知学院社会工作协会

(3)协办单位：行知学院法学分院学生会

四、活动对象：浙江师范大学行知学院在校学生

五、 活动时间、地点

活动时间：20xx年3月5日星期六

活动地点：尖峰山

六、 活动前准备：

1、由宣传部同学负责，在校园内张贴宣传海报，招募队员

2、由社团组织部负责参与活动同学的组织工作

3、由财务部负责活动奖品和道具的准备

4、由网宣部和办公室共同负责活动过程的摄影和新闻撰稿

七、活动内容：

1、将招募到的队员平均分为5组，每组7-8人，人数比例为大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人;

2、由大三同学作为总带领，负责本小组的活动安排，运用社会工作相关技巧，引导团队，共建互助合作精神;注意在登山过程中和队员的交流以及队员的人生安全;

3、全体队员于周六早上于商业街大花坛集中，发放活动体验书，8:00准时出发;

4、事先安排两名同学于7点出发，率先登顶，负责队员登山状况的记录工作;

5、最先登顶的一组团队(要求全部队员都需登顶)颁发“最佳团队奖”，并给予一定物质奖励，按最后一名队员登顶计算;

6、登顶前二名颁发“最佳个人奖”“最具风采奖”

7、事先在各队伍中安插“内奸”，阻挠团队的登山活动及拖延登顶时间，考验团队成员毅力和对事件的处理能力;

8、登顶后，各带领负责活动后体验分享并记录;

9、安全返回

八、活动目的

1、通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识;

2、提升社工团体工作的专业技能，带领大一大二社工专业同学提前接触社工实务知识;

3、加强非本专业同学对社工专业的了解和认可，并通过此次活动提升自我，获得一定的收获;

九、活动预计财政支出

宣传单：100×0.08=8元

体验报告书：50×0.08=4元

奖品及证书：10×5=50元

其他(小组活动道具等)：10元 总计：72元

十、预期困难及解决方式

1、天气原因，如遇下雨天气，考虑到活动的安全性，会延期举行;

2、宣传方面：制作海报、展版的人员，写宣传稿、新闻稿的人员，专业摄影者，DV录影者等方面的人才的缺乏;照相机、DV机等资源缺少：积极争取学院宣传部的物力、人力支持;积极联系社会媒体对社工文化节的宣传;

3、人员招募问题，在全校内张贴传单和海报进行宣传，可以采用电话报名或定点报名的方式，鼓励社工专业的学生多参加此类实务技巧训练;

行知学院社会工作协会

20xx-03-01

重阳节登山活动方案

为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展XX年重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题

青山秀水时尚行，重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：

具体体现：

1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。

2.“老少携手同上，共享健康人生”——健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。

3.“社团进养老院，共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。

4.“青年老人结对，共倡志愿行动”——志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。

5.“重阳公交出行，共推低碳节能”——绿色出行行动。以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。

6.“山区设立路牌，共发环保提示”——环保引导行动。在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”——文明登山行动。登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。

8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”——公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

XX年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间：上午8:30-8:45

地点：停车场内

议程：

1.介绍领导来宾;

2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;

4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;

5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;

6.为青少年社会组织代表插茱萸;

7.领导致词;

8.领导为登高活动发令。

备注事项：

1.检录登记时，发放活动手册(用于活动留念，内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。

2.仪式开始前，由青少年社会组织作垫场表演(名篇诵读、仪式展演、古文今唱等活动);

3.主会场周围设展板，展示社团风采，宣传传统文化。

(二)登高活动

时间：上午8:45-11:30

地点：香山玉皇顶停车场为出发点及终点，附近山区4.5千米环形山路为主要路线。

内容：

1.出发地点发放茱萸;

2.青少年社团共同登山，并清理山区垃圾;

3.沿途分布4个工作站，发放相关材料，宣传节约用水理念，并在手册上盖纪念章;

4.终点发放活动纪念品。

线路：

总长度4.5千米，宽4-5米，路面为森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相对海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣传工作计划

(一)报纸类：

(二)电视台类：以新闻专题为主

(三)广播台类

交通广播：重点宣传青少年社团倡导公交出行，环保户外行动。

城市管理广播：重点宣传青少年社团积极参与社会建设，参与社区养老敬老服务工作。

大学生旅行学社登山活动策划书

一、活动前言：激情五月，美好时光。暮春初夏，正值风和日丽的好时节，社团在院系领导们的支持下，积极响应社联的号召，践行为大家服务的社团宗旨，发挥社团在大学生群体中的作用，努力丰富大学生的校园生活，举行有利于其身心健康发展的活动，并为社员们提供一个增进彼此之间交流的平台。特组织此次外出游玩活动，希望能够给社团的每一个成员带来课堂生活之余的快乐，让大家走出校园，感受大自然的独特魅力。

二、活动目的：由于此学期大一新生被学校安排了运动会、先锋杯等各种比赛训练活动，精神高度紧张，忙碌感倍增，我社团秉持着为大家服务的原则，希望能够给大家带来一些放松和快乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，一致讨论出此次的登山活动，满足大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次机会深切体会到我社团为大家服务的热情，增强社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团发展打下良好的基础。

三、活动主题：观天路水景 赏高山草甸

四、活动时间：XX年5月

五、活动地点：新安县黛眉山

六、举办单位：青苹果旅行学社

七、活动对象：大一全体社员

八、活动宣传：1.院系委员在各自班级进行宣传；

2.社团委员给所有社员发送飞信进行宣传；

3.在社团的QQ交流群里以及群公告上进行宣传；

4.在学校河洛星辰、第一范文网等网站上更新日志进行宣传；

5.在新浪微博上更新转发进行宣传。

九、活动内容策划：

（一）活动的前期准备：

1、做好活动前期的宣传活动，接受社员的报名,为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则；

2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识；

3、进行活动前提醒同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水；

4、为社员讲解游玩当天的行程，让社员对行程有大致的了解。同时提醒社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等；

5、商议好出游价格后，出游经费来源为自费；

6、完成活动当天工作人员的安排，维持游玩当天的秩序；

7、委员负责构思好行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具；

8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。

（二）活动流程：

1、活动时间：.05.24 07:00-18:30（早上6：40到校门口，即西门集合，点名确定人员，7：00准时出发）

2、活动内容：（1）游览国家AAAA景区黛眉山；

(2)抵达景区后，由委员带领进行观赏；

(3)游玩景区结束后清点各自带的物品，确定人数；

(4)计划16：00从景区返校，预计18：30回到学校。

3、注意事项:

(1)出发前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。

(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。

(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

(5)出行时由负责人准备应急药品，如晕车丸等，以处理突发状况。

(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与委员联系。

(8)委员要随时关注同学的安全。

(9)请各位同学注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。

（三）活动后期总结安排：

（1）通过各种途径获取反馈，了解同学们对本次活动的满意程度。

（2）召开委员会议，交流活动心得并做活动总结，并向社联反应。

（3）将活动照片及同学们的感想上传群内和河洛星辰网站，大家交流共享。

十、资金预算：100元（药物：50元；小礼物：50元）

徒步登山活动策划书

一. 活动背景及活动意义

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二. 活动时间

XX年11月1日（星期六）04:30

三. 活动人员

理学院全体成员（以报名形式参加）

四. 前期准备

矿泉水（约80瓶），四辆自行车，应急药品（创可贴，擦伤药，藿香正气片等），一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

五. 活动过程策划书

1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

7.下午4–5点，下山自行返校（步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车）

六. 资金准备

1. 活动奖品：约400元

2. 门票：5元/人次

七. 注意事项

1.参加徒步行活动的同学需自带午餐；

2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程；

3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排

4.早晨较冷，穿戴好衣物；需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证

八. 安全预案

1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍

2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

5.领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

九. 报名方式

编辑 姓名+班级+电话

十. 活动承办方

理学院策划实践部

十一. 活动承办人员

领队：龙晓凡老师，郭宇

安全联络员：李文杰

元旦登山活动策划书

一、 活动背景

为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

二.活动目的

1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

三.活动对象和单位

1、活动对象：材料093、班主任

2、 活动单位：班上每一位同学材料093班

四.活动时间和地点

活动时间：xx年1月1日

活动地点：峰山

五.组织计划

总策划、策划书：班长、团支书

筹备组成员：班委

六.活动流程

前期：

1、开展主题班会，确定元旦活动主题。

2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。

共3页，当前第1页123

春天登山、野外挑战营活动策划书

一、活动背景及目的

春天是一年当中最美丽的季节，即使在四季如春的南方，春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的美丽时节，我们组织这次登山运动，一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情，尽情享受美好的春光和运动的快乐；二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神；三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

二、活动流程

月 日早上 点在（某个地点）集合统一乘车； 点到 点为登山时间；中午 点在山上 （某个地点）集合用餐； 点 到 点为自由活动时间； 点 到集合下山， 点在山下统一乘车返回。

三、活动细则

1、分组情况：

50人共分为5个小组，每个小组推选一名小组长，以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

2、比赛规则

以小组为单位，全部成员最先到达者为第一名，评出前三名，分别给予不同的奖励。

3、成员注意事项

（1）衣着、鞋子要适合登山运动；

（2）活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。

（3）垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

4、每人需带物品：

（1）午餐所需的食品、水等（统一提供 等食品）；

（2）雨伞，防止天气突然变化。

四、活动预算：

乘车费 元；午餐每人按 元标准配备所需物品中，共需 元；发给比赛优胜者奖品需 元；合计需 元。

五、其它需考虑的因素

1、需带急救箱及各种必备药品，可备伤病之用。

2、考虑是否为每一位成员购买一份保险。

活动策划单位 某某大学某专业

XX年2月18日

野外挑战营活动策划书

活动名称】：

别开生面的聚会——野外挑战营

【活动主题】：

我的青春，我做主—班级自主聚会活动

【活动目的】：

难得一年几次的聚会，今年开个好头，促进原来班级“老”同学们的情感交流，相互联系，增进感情…碰碰面，开心开心，对吧？

【活动时间】：

XX年2月14日情人节

【活动地点】：

吕四海边or圆陀角风景区（待定）

【活动形式】：

分组进行各项游戏活动环节

【活动流程】：

1.早上乘车出发去往目的地，在车上分配小组（3组）

2.到达目的地，搭建烧烤炉及各个炊具，准备食材

3.准备工作完备后，可以先在景区参观玩乐一会

4.差不多中午了，我们就开始准备烧烤啦，嘿嘿……

5.下午时分。。。。。。。。。

6.晚上包车过来送回汇龙，一起聚齐好了去吃火锅咯！！！

7.午饭，晚饭都有哦！！！

说明：

本次活动我们不同于其他人一样一般的聚会，在酒店吃饭然后去ktv唱歌，我个人认为觉得挺乏味的，所以，策划这个别样的实践聚会活动，当然，只是个人意见。。。不知道各位意见与否？

如果有其他建议的话，当然可以提出来大家一起分享……谢谢！！！

还有，本次聚会，午饭+晚饭在一起，还有价钱方面不知道大家满意吗？当然，骚羊是会尽力省钱的，主要这次有了个炊具的价钱，不过如果举行了没事，下次举行就方便多了，而且也省下了炊具费啊，对吗？这个仅仅是第一次啊……

当然，如果传统聚会搞法我也会尽量去办的，看多数人的意见吧……

反正，大家相信我骚羊才让我搞的，我会尽量满足大家的要求的，开心就好……

【活动经费】：

参加者每位110元 一下我是按来人30位算的价钱

具体详情如下：

1.包车费（来回接送，旅游团大巴车）——1200元

2.炊具费（包括铁架，烧烤炉，支架等）——400元

3.伙食费（菜，肉，调料，酒水，饮料等）——预算500元

4.材料费（包括烧烤燃料，木签，纸杯等）——预算150元

5.火锅（准备吃自助火锅，30元一位，锅底另算，在启东大酒店对面）——1100元

十一登山培训营—绿色体验活动策划书

一、活动背景

金秋十月，军训结束。对于大一的孩子来说这是一个真正开启大学生活的一月。一切都即将步入正轨。对于我们爱村·环联来说这也是一个具有非常重要意义的一月。我们刚刚吸入一大批新鲜血液，但这批血液对我们这个大家庭，对我们环保这个圈子并不是很了解，而我们对孩子们也不是很了解，我们需要很好地融合。

另外，每年寒暑假我们爱村·环联都会派出一大批爱村人到全国各地学习，与全国优秀的绿色人才进行交流、学习。据我们学习回来的同学反应，我们爱村人的绿色素养不够。主要体现在绿色基础不够深厚和绿色理念不够成熟，绿色感悟也不是那么强烈，与一些优秀社团派出的人还是有一定差距。而这些不足会直接影响我们的孩子出去学习的效果.“十一营”一直是我们爱村的精品活动，是培养绿色人才的基地。只是以前我们一直偏向于自然体验，在“五一营”的时候才会加入一些绿色培训。但绿色素养是需要积累的，需要时间的沉淀。所以我们决定在十一营的时候就加入自然观察、自然记录、自然创作、生态游戏、摄影、调研等这些绿色基础方面的培训，以引导为主。（主页菌也忍不住想去呀。。）在之后的时间里，孩子们就可以以这些基础为底，进行绿色的积累，提高自己的绿色素养。（今年的孩纸们好幸福）

我们爱村·环联在重庆地区算是做得最好的环保社团之一，但在中国乃至国际上我们还有很长的路要走。这几年，在爱村人的共同努力下，我们走得很稳，我们现在面临的问题是“提升”，不管是我们的社团文化、社团理念还是社团活动、社团人才我们都需要一个提升，一个飞跃。所以，我们需要尝试。

为此，我们这次特地选了风景优美的胜天湖和华蓥山作为培训地点（介绍见策划书附录）

二、活动主题

体验绿色，培养“绿色”，传递梦想。

三、活动目的

1、通过十一营活动让会员们更快、更好地了解我们爱村·环联，了解环保这个圈子，并爱上这个家庭，加入我们，成为我们家庭未来希望。

2、通过十一营活动，培养大学生吃苦耐劳和团队精神的优秀品质，增强营员的责任心，提高营员对环境保护的认识和综合分析的能力。为环保社团提供交流平台，相互学习，加强联系。

3、通过十一营活动，激发会员们自然热情，爱上自然，并从此从心而发保护自然。

4、通过十一营活动，播下绿色种子，传播绿色理念。

四、活动时间及地点

时间：xx年10月3号-----xx年10月6号

地点：胜天湖及华蓥山

五、活动对象

爱村·环联中自愿参加的同学（名额好少呀还不快快报名~）

六、活动流程及内容

(一)  前期准备

1、筹委组建

筹委介绍与责任：（一个个都好强大呀）

丁维娜（山丁子）：全国大学生绿色营、野趣营营员， “水果换贺卡”活动、 “地球一小时”活动主要负责人，爱村·环联xx届能源小组组长。（责任：文化与气氛）

共4页，当前第1页1234

班级登山旅游策划书

活动背景：

自进入湖南电气职业技术学院以来，10机制01班还没有组织过大型的集体外出旅游活动。此时正值金秋时节，是外出旅游的大好时机。为了加强集体凝聚力，利用周末两天假期，开展一次南岳衡山旅游，也让同学们对湖南的名胜古迹有所了解，拓宽视野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山势雄伟，自然风景十分秀丽，茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时放香，有“南岳独秀”的美称，正是同学们迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰让同学们体会“一览众山小”的感觉，又让同学们身体得到锻炼，提高体育锻炼意识。一睹南岳风光是同学们早有的想法。

活动主题：攀南岳之巅，聚班级之魂。

活动目的：

1. 同学们在学习和工作之余放松心情，走进大自然，感受自然的气息，了解中国景区文化，陶冶情操。

2. 通过登山，促进同班同学团结友爱、互办互助，加强班级凝聚力，培养团队协作能力。

3. 登岳衡山既是一次旅游，也是一次身体锻炼，同时也以此为契机，加强同学们进行体育锻炼的意识。

活动可行性分析：

1. 本学期以来，全班同学迫切希望举行一次大型活动以促进班级凝聚力，使班级更好的发展，将10机制01好的精神风貌发扬出来，使10机制01向更高的目标飞跃，举行此次活动非常必要。

2. 此次活动经过班委精心策划，全班同学集体商议，得到班主任老师全力支持，并上报学院，得到领导批准。

3. 活动前期已对天气状况和南岳风景进行了解，也咨询过多个旅行社并决定包团旅游。

活动前期准备：

1. 留心观察天气情况，选择天气出行，联系就餐地点，咨询就餐费用。

2. 咨询景点和门票价格情况，选择最实惠的旅行社，包团出游。

3. 全班同学学习旅游安全知识，了解时间安排，旅行路线，活动流程。

4. 活动经费估价，资金筹备。

5. 准备三台相机。

特别提醒：

1. 出行时带上学生证和身份证。

2. 准备雨具，以防天气变化。

3. 出行时穿便于运动的衣服和鞋子。

4. 考虑徒步登山路途遥远，时间较长，出行前必须休息好，带好相关物品。

5. 准备两顿以上的干粮。

6. 为保护景区环境，不得乱扔垃圾。

7. 准备三到四个手电。

8. 一切经费报销凭凭据。

9. 无特殊情况，任何同学不得缺席此次活动。

10.及时和各负责人保持联系，负责人手机24小时开机。

活动方式：随团旅行

活动地点：南岳衡山

人员安排：

安全：王进明，陈望，向平峰，王子希，赵亚军，卢曼，易广。

组织：陈望，卢曼。

财务管理：李江，刘建来，陆鹏。

领队：殷莹莹老师，陆鹏。

活动时间：

xx年11月20日-----xx年11月21日

10月20日

8：30 全班同学在俱乐部前集合，清点人数。

8：50 全班同学有序乘车。

11：00 到达南岳山脚下，到所住宾馆安排好床位，整理内务。

12：00 午餐。

13：30 组织参观万寿广场，万寿大鼎，南岳古镇，南岳大庙，并在每一景点集体合影。

17: 00 回住宿宾馆，休息，整理内务。

18：00 晚餐。

19：00 自由活动。

20：00 集体熄灯休息。

11月21日

0：00 集体起床，洗漱，整理内务，收拾东西。

0：30 集体出发。

1：00 到达衡山大门，检票入门，登祝融峰。

3：00 到达半山亭，休息20分钟。

3：20 往望日台出发。

5：50 到达望日台，观看日出，稍作休息，集体合影。

6：20 吃早餐

7：00 到达祝融峰，集体合影。

参观路线：祝融峰→上峰寺→高台→南天门→湘南寺→丹霞寺→邺侯书院→竹林道院→玄都观→蘑菇仙境 →魔镜台→富严寺→金刚舍利塔→南台寺→忠烈祠

12：00 回到宾馆，整理，休息。

12: 30 午餐。

14：00 全体集合，清点人数，乘车返校。

活动注意事项：

1. 所有同学必须服从指挥，听从领队安排。

2. 未经许可不得擅自离队，切记不可单独行动，如需离开队伍，保持联系畅通。

3. 服从景区管理人员安排，保护景区环境卫生，不得损害景区文物，做一个文明的游客。

4. 保管好随身携带物品。

活动经费预算：

交旅行社：100x43=4300元

合计4300元

经费来源：班费2150元，同学交2150元。

活动顾问：殷莹莹老师

活动总负责人：陆鹏 卢曼 刘建来

活动策划书：陆鹏

活动承办：

湖南电气职业技术学院10机制01班。

“寻找最美的山楂树”登山比赛策划书

一、活动目的

以“攀登、健身、休闲”为主题，开创大学生群体健身的良好氛围，进一步提高自身的身体素质。

二、活动背景

【山楂树之恋】，寻找最美的山楂树。纯洁的初恋、爱情，在美丽的山楂树下，得到了体现和升华。所以，我要找寻最美的山楂树。

万仙山风景区拥有中原最大的天然野生山楂林，站在山顶向下看，漫山遍野的山楂树，一眼望不到边。

万仙山景区位于河南省新乡市辉县境内，是南太行风光最壮美的一段。国家aaaa级旅游景区、国家地质公园、国家森­林公园，是国内著名的休闲旅游胜地、避暑基地、影视基地、写生基地和拓展培训基地。境内红崖绝壁，奇峡幽谷，飞瀑流泉，潭瀑相连，既有北方大山的雄壮苍茫，又有江南水乡的妙曼秀雅。“中华影视村”郭亮，清幽山乡南坪，“绝壁长廊”郭亮洞，峡谷秀水丹分沟，喊泉、天池等各类景点200多处，共同组合成南太行一幅壮美的风景长卷。让我们心旷神怡。

三、时间地点

xx年11月27日

万仙山风景区

四、活动内容

一、登山比赛     二、游览万仙山

五、竞赛办法

（一）报名范围  河南理工大学南北校区学生

（二）组    别  男生组

女生组

（三）参赛人数  北校区：200人

南校区：300人

六、奖项设置

特等奖  1名   奖励价值3000的笔记本电脑一台（抽奖）

一等奖  2名   奖励价值600元的mp5一个

二等奖  4名   奖励价值200元的自行车一辆

三等奖  10名  奖励价值50元的话费充值卡一张

参与奖  每人   奖励软皮笔记本一个

七、    注意事项

（1）、请各队员穿着轻便服装与鞋子。

（2）、在登山比赛的过程中要注意安全，避免拥挤，避免与其他游人碰撞。

（3）、禁止攀爬危险地段。

（4）、各队须自带一些必备的医护用品。

（5）、各小组应组织好各自队员进行登山前的预热活动，并负责途中的安全监督。

八、具体过程

（1）参赛各组佩带好本组标志，在规定时间到达指定地点。

（2）指派裁判员先到达顶峰，安排好裁判工作。

（3）举行登山比赛开幕仪式：由主持介绍峰顶位置、登山路线、比赛方法、记分方法，提出活动要求和组织纪律要求，然后授组旗，宣布登山比赛开始，鸣枪。

（4）进行登山比赛。各组队员到达峰顶时，按名次顺序发放名次牌。

（5）山顶留影纪念，组织游艺活动，统计比赛名次。

（6）宣布团体名次，然后缓慢下山。

九、报名

报名地址：河南理工大学旅游协会办公室、安培楼三楼理达假日旅行社

咨询电话：

报名费用：65元（含景区门票、来回车费、人身保险）

报名须知：报名须携带本人学生证、身份证

报名截止：xx年11月26日18:00

十、其他事项

（1）报到：xx年11月27日07:30东门集合集体乘车

（2）免责声明：本活动最终解释权归河南理工大学旅游协会、理达假日旅行社所有

尊敬的各位老领导、老干部、老年朋友们：

你们好!

“飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章”。在这云淡山清、秋高气爽、橘红橙黄、金桂飘香的日子里，迎来了传统的“重阳节”。根据淮川街道城市文化活动周的安排，今天由北园社区在这里承办淮川街道重阳节“手拉手”登山比赛活动，很荣幸能参加今天的活动，在此，我谨代表淮川街道工委、办事处向今天到在场的各位老年朋友们道一声节日的问候和衷心的祝愿，并通过你们祝福淮川的所有老年人福如东海、寿比南山!对北园社区、辖区各单位以及各位老年朋友的大力支持和积极参与表示衷心的感谢!

近年来，在浏阳市委、市政府、市老龄委的领导下，在淮川街道和各社区的干部职工的共同努力下，在你们的大力支持下，淮川的老龄工作取得了有目共睹的成绩，淮川的老龄事业呈现出蓬勃发展的良好势态，这是我们淮川人的骄傲。为了深入贯彻落实xx届五中全会精神，紧紧围绕我市第十次党会提出的建设“经济繁荣、人民富裕、文化昌盛、山川秀美、社会和谐”的新浏阳目标，进一步提升城市文明程度，淮川街道特举办为期一周的城市文化周活动，旨在争创文明城市，推动经济社会的全面发展，积极构建和谐社会。今天恰逢老年节，也是活动的第三天，在这风光秀丽的西湖山下，由北园社区在这里举行重阳节手拉手登山比赛活动，这次活动是体现老年人风采的好形式，不仅对推进全民健身运动有积极的作用，对精神文明建设也是有益的补充，把老年人组织起来举办适合老年人特点的项目的竟赛活动，既可以丰富和活跃广大老年人的文化生活，又可以增加老年人参加集体活动的趣味性，也是老年人参与社会活动，向社会展示老年人矫健英姿的有效途径。希望大家能通过竞赛活动，赛出友谊，赛出风格，在比赛中不断展现老年人的优良作风，做到友谊第一，比赛第二，做到重在参与，以促进身心健康。

今天的活动能够得到这么多老年朋友积极参与，我感到非常的高兴，“最美莫过夕阳红”!这充分说明了我们淮川的老年人良好的精神风貌，淮川过来的建设你们功不可没，将来的发展也需要你们的大力支持和出谋划策!有一首重阳节赋写得特别好：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴九洲心不老，祝与青松永同龄。

最后，祝今天的登山比赛活动取得圆满成功，祝所有的参赛队员取得好的成绩!

谢谢大家!

金牛辞岁千仓满，玉虎迎春百业兴。今天，我们汇集在风景秀丽的西武当山脚下，隆重举行x年春节登山比赛，共同欢度我们苍溪历史悠久的传统节日——游百病。在此，我谨代表组委会对本次比赛的顺利举行表示热烈的祝贺!向所有关心和支持苍溪体育事业发展的社会各界朋友致以新春的祝福!向今天参加登山比赛的所有运动健儿致以亲切的问候!

x年，伴随着新中国六十华诞的喜庆岁月，我县体育事业再上新台阶，群众体育蓬勃兴起，竞技体育捷报频传，体育产业方兴未艾。我县选送的7名特奥运动员在全省第二届特殊奥林匹克运动会上取得1金7银4铜佳绩，凤舟队在广元女儿节凤舟赛上首夺冠军，男子排球队在全省青少年男子排球锦标赛上挺进前十强，我县荣获“全国群众体育先进单位”，连续15年荣获“四川省县级社会体育评估优胜县”。 体育事业的蓬勃发展，为增强人民体质、提高人民生活质量发挥了重要作用。

x年，是灾后恢复重建决战之年，着眼谋划“十二五”规划的奠基之年。在新的一年里，我们一定要全面落实科学发展观，认真开展好各项全民健身体育活动，真正使体育进入社区、走入生活，为把我县建设成为“运动之县、健康之县、活力之县”做出更大贡献，共同谱写苍溪体育事业跨越发展的华美篇章。

这次登山比赛活动，是我县今年春节文化活动的重要组成部分，也是对我县广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅，更是一次展示各参赛单位群体意识、竞争意识、团队精神和顽强拼搏精神的盛会。我们相信，通过本次比赛，必将进一步推动我县全民健身运动的开展，在全县营造凝心聚力、克难攻坚、奋发向上、自强不息的良好氛围，从而激发广大干部群众以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志，投入到我县经济社会事业建设中去。希望全体运动员大力发扬体育精神，服从指挥，做到安全第一、比赛第二，赛出成绩，赛出风格，赛出水平，赛出友谊;各位裁判员要本着“公开、公正、公平”的竞赛原则，严肃、认真、准确地执行裁判工作;组委会成员和工作人员要精心组织，努力工作，热情服务。

预祝本次比赛取得圆满成功!祝所有的参赛运动员取得优异成绩!祝愿全县人民新年吉祥如意，生活幸福安康!

大家下午好!

首先，我代表集团登山筹备组全体工作人员，对大家在百忙中积极参与本次登山活动，表示热烈的欢迎!对于集团领导和集团所属各企业领导亲自率队参加，表示衷心的感谢!

今天，天公作美，秋高气爽，风和日丽。在这云淡风清、橘红橙黄 的日子里，非常难得的是集团X家企业近百余人聚在这里，参加首次登山竞赛。我们满怀欣喜举办这次金秋登山活动，和大家一起登高望远，共同度过一次大型户外活动的美好时光。 前几天，我们作为先遣队从实地踏勘中知道，阳台山自然风景区南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭，主峰海拔1278米，是临近平原的第一高峰，顶部宽广平坦,可以一览无余的欣赏美丽的北京，因此被称为阳台山。金代享有盛名的“西山八大水院”中的金水院就坐落在阳台山的苍松翠柏之中。泉水由石缝中自然溢出，八百年来流量不减，清凉绵甜，享誉京城，被称为“金山圣泉”。至如今每天都有人开车来此带着各种容器取泉水带回家做饭。我建议住的近的同志今后也可以效仿。

俗话说，和谐从沟通开始，只有当沟通无障碍，才能了解彼此的真正需求、获得相互的理解，才能更好的推进我们的工作，营造良好的工作氛围。这次登山活动，按照集团领导的指示精神，旨在加强总部与企业之间的交流和沟通，加深集团各企业之间的深入了解与认识，提高集团员工的团队协作精神，丰富集团员工的业余生活。

组织集体登山活动，能够提高我公司员工的身体素质，也能够弘扬奋力攀登、培育积极向上的团队精神，同时可以放松心情，减轻工作压力，增强体质，是一项有益的强身健体活动。我们希望参赛队员体现出“不畏艰险、勇于攀登、永不言弃”的精神，牢记这样的理念——强健的身体是干好工作的坚实基础和坚强保障。

登山是一种非常好的体育运动，经过辛苦流汗的攀登和跋涉，最后“会当临绝顶，一览众山小”，那种感觉是多么美妙!

现在，雄伟挺拔、峰峦叠翠的阳台山就屹立在我们的面前，等待我们的各位参赛队员去攀登征服。我们将踏着慈禧太后当年去妙峰山进香的古道，领略“此地有峻岭崇山幽谷，随处多奇花异草怪石清泉”的胜景。

在这里先提醒各位要做好准备活动，要注意登山安全，文明登山，要注意团队协作，不能为了贪急求快而出现受伤的情况。友谊第一，重在参与!

最后，我要再次感谢来自五湖四海的队员，感谢一直信任和支持我们的集团领导，感谢为组织首届登山活动付出不懈努力的各位筹备组的同仁，同时还要特别感谢对本次登山活动进行现场直播的中国中央电视台和海淀电视台，以及本次活动报道宣传组、后勤组、救援组、裁判组、颁奖组、收容队，乃至其他所有参与报道的新闻媒体，以及沿途观摩的公众。 预祝首届登山杯比赛取得圆满成功!祝各位取得优异成绩!

谢谢大家!

登山比赛活动方案

1.时间地点：2012年10月16日，深圳市笔架山公园

2012年深圳市重阳节登山比赛活动方案

2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生

3.出发时间：2012年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

【范例】--

高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！

“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：

一、时间：XX年5月20（27）日。

二、地点：莲花山

三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。

四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。

六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作：

1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面；

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”；

3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念；

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序