登山

大家一起感受在大自然中游戏的快乐，爸爸妈妈也可以找回久违的童真、童趣，尽情释放游戏的热情。儿童教育家陈鹤琴先生指出：“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。”有目的、有计划、有要求的爬山活动，既能促进幼儿身体的发育，增强对外界的适应能力和对疾病的抵抗能力，又能达到陶冶性情，锻炼毅力和意志品质的目的;培养幼儿适应环境，认识自我，克服困难，吃苦耐劳，持之以恒，自理自立，学会生存等能力。因此，我们将组织开展本次爬山活动，倡导“我运动、我健康、我快乐”，希望您和孩子一起积极参与。

广大市民朋友们：

为弘扬中华民族传统文化，积极培育和践行社会主义核心价值观，倡导文明、节俭、和谐、安全过节新风尚，在端午节来临之际，市文明办发出如下倡议：

一、坚持文明过节。倡树文明新风，遵守社会公德，维护公共秩序，爱护公共环境，讲究文明礼仪，争做文明有礼铁力人。传承节俭美德，反对铺张浪费，形成人人节约、处处节约的良好习惯。倡导健康文明生活方式，积极参与健康文体活动，不赌博、不酗酒、不搞封建迷信。

二、爱护生态环境。不乱扔垃圾，不乱写乱画，不折损树木，不践踏花草绿地，不随地烧烤露营，主动劝阻和制止不文明行为。提倡乘坐公交车、骑自行车等绿色出行方式，登山踏青时自带垃圾袋，拒绝白色垃圾，做低碳环保生活的践行者，生态文明的推动者。

三、开展志愿服务。弘扬助人为乐的传统美德，动员和影响身边人，积极开展“送温暖、献爱心”志愿服务活动，从精神上、情感上、生活上给予贫困家庭、孤寡老人、残疾人、下岗失业职工等弱势群体更多关爱，让他们感受到社会温暖。

四、增强安全意识。踏青期间，尽量避免靠近人员密集区域，不靠近涉水危险区域，不酒后野浴。未成年人外出踏青要有监护人陪同。国庆小长假期间，自觉遵守交通秩序，服从交通指挥，亲朋聚会饮酒适度，坚决杜绝酒后开车，共同维护家庭幸福和社会和谐。

倡导文明登山，从我做起，义务向其他登山者宣传环保理念，见到不文明的登山行为及时给予制止。

尽量少产生并妥善处理垃圾，随身携带环保清洁袋将登山过程中产生的垃圾和登山过程中尽己所能发现的垃圾带回有垃圾回收系统的城镇再行丢弃;适当处理你们的排泄物。

严格按照风景区管理部门的要求，认真遵守风景区管理制度。

保护景区内禽鸟和其他动物的栖息环境，不在风景区内狩猎。使动物与人类共存，使万物与环境谐美相处，创造生态平衡条件。

使用露营专用的炉具煮食;需要清洗的食品都在家里清洗干净再带上山;洗涤东西时要远离营帐和水源;保护风景区内的水源，使泉、溪、河、瀑永远清澈。

找复原力强的地区活动，莫挑脆弱的植物带。

用眼睛欣赏或拍照留念来代替摘花或采集标本。

尽量在设施完备的露营区找个没有植物的光秃地扎营;如果你一定要在草地上露营，动作要非常轻柔;同一地点顶多待上一、两夜。

请不要

攀爬、踩踏、刻划、涂抹古建筑和石刻碑碣，不在景点张贴宣传品，散发传单。

破坏植被、采摘花卉果实，摘花摘叶，不砍伐或损坏古树名木，保护绿色生命，使其健康成长。

随意挖掘、开采山石，不带走任何属于风景区的物品。

要将火种和易燃易爆物品带入风景区，在风景区内吸烟，防止火灾的发生。

擅自开辟迂回上山的之形山路，跨越山路两侧的边界，损坏河堤或溪岸。

在山野中遗弃任何装备和食品，即使是可降解的果皮

使用会破坏生态的不会自然分解的肥皂，在溪流中使用化学洗涤用品，直接在溪流中洗米洗菜洗碗。

喂养野生动物(不管故意喂食还是把剩余的食物留下来)

在草地上扎营(除非必要)

我们希望

各户外团体和领队要严格遵循户外活动的规律，对每次出行活动都要进行认真的策划、风险评估、科学实施，把风险控制在最小范围。

广大户外爱好者加强对户外运动相关知识的学习和了解，提高自身的素质和技能，为开展“安全户外”活动打下良好的基础。

广大媒体、政府及社会各界更加关注我市户外运动，给户外运动以更多正面的、积极的、规范的引导，为安全开展户外运动营造良好的环境和气氛。

人在自然面前是渺小的，但也不能就此低估人对自然的伤害。我们相信，总有那么一天，安全环保将会在我们的每一个角落闪烁醉人的星光。

在有越来越多片区人登山，为了保证塘朗山永保清洁不因登山而遭受损害，爱护我们片区的

绿肺，在享受体味登山惬意的同时提倡环保文明的登山活动，特倡议如下：

1、不破坏塘埌山一草一木;

2、不破坏塘埌山现有的公共和市政设施;

3、不在塘朗山吸烟(对烟民可能有难度，但防火是大事);

4、在没有设置专用区域时，不在山上组织有破坏性的大型活动(如烧烤篝火晚会等);

5、在塘埌山不做不文明的行为。不随地吐痰、不丢弃废弃物(包括废纸果皮水瓶饮料瓶手纸及其它杂物);

6、登山时随身备有垃圾袋，在保证安全的同时捡拾山上的垃圾和人为丢弃的杂物;

7、每周六例行的登山， 积极为塘朗山义务打扫清洗;

8、环保文明登山从塘朗山做起，延伸至爱护每一座山;

爱护塘朗山是我应尽的义务，自愿遵守以上倡议，积极响应。

倡议人：_

日期：20__年__月__日

我倡议所有登山者都严格按照风景区管理部门的要求，认真遵守风景区管理制度，遵从环境最小冲击法则，做一个文明的登山者。我们将做到：

1、为了不增加垃圾的产生，不把多余的物品带入景区，在登山前做好登山的计划与准备工作。随身携带环保清洁袋，将自身产生的垃圾带下山。

2、沿景区开发的路线登山，不踏足未开发区域，减少对环境的冲击。

3、保持景区自然原貌，遇到文化历史遗迹、文物、建筑、雕塑、花草树木、山石等，不攀爬、不踩踏、不刻划、不移动，更不带走任何属于大自然的物品。

4、尊重保护景区内野生动物和其栖息的环境，不靠近、不追赶、不猎杀、不喂食野生动物，使动物与人类和谐共存。

5、保护景区内的水源，使泉、溪、河、瀑永远清澈。

6、不在野外用火，不在景区内吸烟，防止火灾的发生。

7、共同倡导文明登山，从我做起，义务向其他登山者宣传环保最小冲击法则，见到不文明的登山行为及时给予制止。

让我们象热爱母亲一样去热爱大自然，从我做起，从身边做起，从现在做起。大自然在我们每个人的精心呵护下将变得更加绚丽多姿，更加舒适宜人!

近日秋风渐起，天高云淡，不见了往日的闷热与烦躁。故邀尔与吾等共览崆峒山奇险灵秀之风貌，发此倡议。一、本活动本着自觉、自愿的原则;二、本活动由毛美女全权负责，有意与此者，请与之联系;三、崆峒山以奇险“灵”秀著称，故此行必有唯心主义思想和行为参与其中，不齿于此者，望三思;四、请参加者务必于7月9日之前告知，以便安排具体事宜。 附：有关活动安排 登山活动安排一、早7点起床，7点30统一集合。早餐统一安排;二、7点30集合后统一出发。乘公交车OR出租车OR毛美女自驾有待商榷。具体看人数多少以及毛美女的驾车水平;三、8点15左右到达崆峒山。原则是乘坐景区大巴车上山，如有乘坐索道或自行爬山者望提前告知;四、午饭、饮料自备。鉴于有唯心主义思想和行为参与其中，故肉食、酒以及酒精类饮料还望弃之;五、4点30左右达到山脚。乘车返回;六、5点左右在寨子街OR舜合楼OR地方你们定饱腹;七、饱腹之后如有娱乐请大家自行商榷;八、以上活动费用自理，食物自带;九、本安

大学生秋季登山活动策划书范文

一,活动题目

秋季分组登山比赛

二,活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三,活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作

四,活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.

五,活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识

六,活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.

社团策划部

x年x月x日

一..婚礼前一天准备

.1.与婚礼的所有项目关系人沟通

2.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后确认

3.确认婚礼当天要发言人的准备情况

4.主证婚人发言准备情况

5来宾代表发言准备情况

6.最后确认婚礼当天所有物品准备情况

7.最后检查所有物品并交于专人保管

.新娘的新鞋 、结婚证书 、戒指 、红包 、.要佩戴的首饰、.新娘补妆盒、.糖、烟、酒、茶、饮料、火柴、四彩礼(葱、一刀肉、粉条、活鱼)、红糖水、喜字、压井盖的红纸、鞭炮、喷花。用气球扎一个拱门。

8最重要的是确定一个第二天领车的总负责人，准备一个路线图(新房——新娘家——新房——酒店。包括联系人的电话)，复印数份，发到每名司机手中。

9把新房布置好，摆好瓜子、水果等，有专人负责接待事宜。

10窗帘和石英钟挂好，石英钟不装电池

二.婚礼当天流程

1早晨天亮在新房门、楼门、小区门贴喜字并用红纸压井盖子。

2准备红糖水、小果、瓜子等摆盘。

3组织车队，并去花店装饰头车。

4准备的气球拱门摆挂在楼门口。

5清理楼道，保持整洁。

6新人化妆，新郎也要化一个淡妆。

7负责新房接待人员准备所有细节。

8摄影师、车队负责人、录像师在7时到位。

9录像师拍摄新房(把结婚证、新人结婚相册放在床上)。

10在7：30迎亲人员到位(包括两名长辈、两名同辈、童男童女)。

11在8：00迎亲队伍出发(出发前新郎的父母或哥嫂要为新郎穿上西装，并叮嘱新郎去迎接美好生活之类的话，录像师一定要录这段的)。

三迎娶新娘

1. 8：00 伴郎准备好鲜花、红包、手捧花

.2. 8：30 到新娘娘家，新娘应化完妆。

.3. 8：40 新郎在岳父岳母面前改口，向老人鞠躬并叫爸妈，给老人戴上胸花，老人给红包。

.4. 8：45 敲门、盘问、塞红包、挤门

5. 8：55 新郎把手捧花献给新娘，向女方家人承诺

6. 9：00 吃面条

.7. 9：05 新郎、新娘与娘家人合影

8. 9：15车队出发 。新郎抱新娘上车并给新娘穿上新鞋。

9车队负责人安排娘家人上车，新娘父母乘坐头车后一辆车。

10车队负责人向新房负责接待人员报告车队出发，请新房接待人员作好准备。

四.迎新娘

1. 9：30 车队到达男方家

2 9：35新郎父母在楼门口迎接。

燃放鞭炮、踩气球、奏乐。

3 9：40 新娘改口，叫爸叫妈，给老人鞠躬并给公婆戴胸花，老人给见面礼。

4 9：45 新人双方父母握手，新郎父母请亲家及娘家来宾参观新房。

5. 9：50新郎、 新娘到新房给石英钟装上电池，新生活正式开始(录像)。

.6 9：55 新娘与婆婆拥抱，嫂子给新娘端上红糖水(录像)。

7负责接待人员给娘家人端水，敬烟、拿水果。

8在新房新人与娘家客人合影留念。

五.酒店准备

在婚礼现场一定要注意座次的安排，将重要人物(新人的父母、单位领导)等安排在主宾席。

1 将糖、烟、酒、茶、饮料等带至酒店香烟火柴

2 最后检查酒席安排、音响、签到处等细节

3 准备好新郎新娘迎宾

4..酒店迎宾

5 新郎新娘到酒店，彩带 、鞭炮迎宾

6签到处人员就位

7 引导人员门口就位

8新郎新娘伴郎伴娘门口迎宾

“亲近大自然”登山活动策划书

一、活动宗旨

本次开展学生亲近大自然活动，调动学生参与集体活动的积极性，培养同学爱护自然和热爱自然的高尚情操。同时锻炼学生会队伍的意志力以及增强学生会队伍的凝聚力，培养学生会队伍的团结、互助精神。

二、主办单位

校团委·学生会

三、负责人

汪锦生（老师）

四、活动时间、地点

7月2日、杨兴岭

五、具体活动安排

①上午集合时间： 8：00（请同学务必在7：45之前赶到集合点）

②集合地点：赣州市新华书店

③交通工具：127路公交车

④午餐：在景区内部吃饭

⑤下午集合时间：14:00

集合地点：杨仙岭山脚下

六、经费预算

总费用：元 总人数：20个学生、2个老师

①车费：22×4=88元 ②午餐：250元左右

七、注意事项

①活动期间，必须听从老师的安排

②有特殊情况者必须向领队老师报告，不得擅自离队

③活动期间，一切活动必须在景区管理人员或领队老师的许可下安全进行，不能进行一些违规和危险的活动

④出发时间较早，请同学们做好防寒工作

⑤活动期间天气炎热，请同学做好防暑工作

⑥本次活动主要为登山，请同学们穿好舒适的衣鞋(不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋……)

⑦出发和集合时必须清点好人数在离开、请同学们自备一些饮用水、干粮

八、后期工作安排

①总结活动后期的经验和活动后的感受

②总结开销情况

③参与活动人员在下周上课的第一天交一篇《游后感》

注：①本次活动期间遇到突发天气（如下雨），活动时间延期。

②本次学生会干部“亲近大自然”活动最终解释权归校团委·学生会所有

XX年6月30日

校团委·学生会

大学生班级登山活动策划书范文

一、 活动地点及路线

1、 活动地点：青城山

2、 活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。

二、活动时间

预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活动参与人数及负责人

1、 活动参与人数：预计35人

2、 活动主要负责人：谢勤雯 罗宇磊 何昊 王倩影

四、活动意义目的

时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。为调节同学之紧张感，缓解压力，放松心情，与同学商议后，决定前往青城山，亲近自然。作为大学四年相处，此次活动更是得以增加同学间的交流机会，更希望在本科阶段乃至将来，通过这巴蜀名山给大家留下难忘而美好的记忆。通过旅游，一则为活跃班级气氛，增强凝聚力，并浏览名山，开拓视野，以增广闻，亦可是远离城市，登山健体之良机。

五、活动内容细节

1、 由活动负责人预定往返客车，并预收车费及门票费用。根据车辆预订情况，确定出发时间。

2、 出发前，负责人确定路线及活动事项，并在班级统一宣布。

3、 早晨7:00清点人数，从学校出发，乘车到达青城山。预计用时1小时30分钟。到达后选定下午集合地点，确认当地旅游求助电话，并清点人数。

4、 根据事先说明及同学喜好，自由组合，自选路线，浏览青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要负责人处签到确认当地旅游求助电话后及各组负责人后，方可行动。预计活动时间9:00a.m——4:30p.m。期间同学自理午饭。

5、 午饭期间，需各组代表以短信或电话形式向负责人确认各组人员安全。

6、 4:40p.m在集合地点清点人数，统一在附近餐馆就餐并做适当休息调整。预计时间4:40p.m——5:40p.m。

7、 5:50p.m清点人数，逐个签到确认。确认完毕后，于6:00p.m乘客车离开青城山，返回学校。预计用时6:00p.m——8:00p.m.

8、 预计8:00p.m返回学校，并立刻再次清点人数，方可解散。

9、 活动结束，清算开支，择日向班级汇报。

10、总共活动预计耗时：当日7:00a.m——当日8:00p.m

六、经费预算

1、 餐费预算：同学自理。预计每人共计30元(午饭，晚餐)。

2、 客车费预算：1000元。预计每人30元

3、 门票费用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。费用同学到达后自理。

4、 其他费用：后山白云万佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景点及索道费不详。

同学自主选择参观，费用自理。

5、 预计总计：70元——120元/人。

6、 应急费用：500元。(暂由班费支出，由负责人管理，事后归还。)

七、注意事项

1、 本次活动因同学不熟悉当地地理位置，故禁止单独行动。

2、 严格遵守法律法规及当地旅游制度，文明出行。

3、 本次活动因地理及天气原因，事前需提醒同学备足衣物，以免感冒。

4、 同学需自带学生证，并相互照应，选择安全线路旅游，严禁独辟蹊径。

5、 登山期间，注意安全，远离悬崖及任何不安全因素。并穿着适合运动的衣物、鞋子(衣物颜色尽量鲜艳醒目)。若遇争执或其他突发事情，向当地旅游管理部门或110求助，并及时向负责人报告。

6、 活动期间，保持通讯畅通，按时到达指定地点，遵守时间。

7、 贵重物品(如相机、手机等)，请同学注意妥善保管。

大学生秋季登山活动策划书

一,活动题目

秋季分组登山比赛

二,活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三,活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作

四,活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.

五,活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识

六,活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.

社团策划部

x年x月x日

十一登山培训营—绿色体验活动策划书

一、活动背景

金秋十月，军训结束。对于大一的孩子来说这是一个真正开启大学生活的一月。一切都即将步入正轨。对于我们爱村·环联来说这也是一个具有非常重要意义的一月。我们刚刚吸入一大批新鲜血液，但这批血液对我们这个大家庭，对我们环保这个圈子并不是很了解，而我们对孩子们也不是很了解，我们需要很好地融合。

另外，每年寒暑假我们爱村·环联都会派出一大批爱村人到全国各地学习，与全国优秀的绿色人才进行交流、学习。据我们学习回来的同学反应，我们爱村人的绿色素养不够。主要体现在绿色基础不够深厚和绿色理念不够成熟，绿色感悟也不是那么强烈，与一些优秀社团派出的人还是有一定差距。而这些不足会直接影响我们的孩子出去学习的效果.“十一营”一直是我们爱村的精品活动，是培养绿色人才的基地。只是以前我们一直偏向于自然体验，在“五一营”的时候才会加入一些绿色培训。但绿色素养是需要积累的，需要时间的沉淀。所以我们决定在十一营的时候就加入自然观察、自然记录、自然创作、生态游戏、摄影、调研等这些绿色基础方面的培训，以引导为主。（主页菌也忍不住想去呀。。）在之后的时间里，孩子们就可以以这些基础为底，进行绿色的积累，提高自己的绿色素养。（今年的孩纸们好幸福）

我们爱村·环联在重庆地区算是做得最好的环保社团之一，但在中国乃至国际上我们还有很长的路要走。这几年，在爱村人的共同努力下，我们走得很稳，我们现在面临的问题是“提升”，不管是我们的社团文化、社团理念还是社团活动、社团人才我们都需要一个提升，一个飞跃。所以，我们需要尝试。

为此，我们这次特地选了风景优美的胜天湖和华蓥山作为培训地点（介绍见策划书附录）

二、活动主题

体验绿色，培养“绿色”，传递梦想。

三、活动目的

1、通过十一营活动让会员们更快、更好地了解我们爱村·环联，了解环保这个圈子，并爱上这个家庭，加入我们，成为我们家庭未来希望。

2、通过十一营活动，培养大学生吃苦耐劳和团队精神的优秀品质，增强营员的责任心，提高营员对环境保护的认识和综合分析的能力。为环保社团提供交流平台，相互学习，加强联系。

3、通过十一营活动，激发会员们自然热情，爱上自然，并从此从心而发保护自然。

4、通过十一营活动，播下绿色种子，传播绿色理念。

四、活动时间及地点

时间：xx年10月3号-----xx年10月6号

地点：胜天湖及华蓥山

五、活动对象

爱村·环联中自愿参加的同学（名额好少呀还不快快报名~）

六、活动流程及内容

(一)  前期准备

1、筹委组建

筹委介绍与责任：（一个个都好强大呀）

丁维娜（山丁子）：全国大学生绿色营、野趣营营员， “水果换贺卡”活动、 “地球一小时”活动主要负责人，爱村·环联xx届能源小组组长。（责任：文化与气氛）

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登山比赛策划书

一、活动名称：浙江长征职业技术学院登山比赛

二、活动背景：

每个季节都有不同的感想，而秋季让人对出行有了自然而然的亲切感，秋天的山平添了许多浪漫的诗意。于是我们决定在11月，让全系的人来一次登山比赛。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也让我们体验到运动的快乐与充实。

三、活动时间：xx年11月5日

四、活动地点：小和山风景区

五、活动人员：⒈ xx届管理系大一新生

⒉ 大二、大三有意者

六、活动意义：

我院通过学生会组织学生进行登山活动，可以丰富学生的课余时间，提高学生身体素质以及团队合作精神。同时，促进同学们掌握关于户外运动的技术，有利于组织与学生之间的友好发展。另外，也培养同学们不怕苦，不怕累，齐心协力，团结互助的长征精神，体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

七、活动内容：以班级为单位登山

八、活动开展：

⒈活动准备阶段：

①.海报宣传：由本系学生会宣传部负责海报的策划、宣传工作。

②.前期报名：因为活动规定xx届管理系大一新生必须参加，所以该活动通知由各班班长或团支书传达。并在教学楼前，由本部成员设摊召集大二、大三的有意者进行现场填表报名，报名名额不限，但以自愿为原则。

③.赞助经费：本次活动的赞助经费均由赞助商提供。

④.路况熟悉：10月29日（活动前一星期）本部的全体男生集体前往小和山风景区探清路况，并事先了解有那几条路线可以登上小和山顶峰。

⑤.领队安排：以班级为单位，每个班分别选出领队和副领队，主要负责全班的带路和向导工作。班长作为纪律主管，其他各班委负责协助管理工作。

⑥.路线选择：登山路线多种多样，每个班可自由选择，将最后选定的登山路线由领队汇报给学习部。统计完毕之后，本部会根据不同的路线分发不同的登山线路图，每个班的线路图可分发多份，以便备用。

⑦.计时人员：登山的计时工作全部由本部成员负责完成，分别掐表计时各班的登山用时。负责计时以及协助记录的学习部干事，由近道快速登向小和山顶，在山顶等候。每班的最后一个人员到达山顶才算完全抵达终点，此时方可掐表，并记录下各班的用时成绩。

⑧.突发事件：

ⅰ. 某个班级报名不理想，大家产生抵触心理。（处理方案：做思想动员工作，可以让本部干事、班委或助教协助。）

ⅱ. 某几个人突然半路下山，不爬了。（处理方案：班委及时做好思想工作。若实在不听劝，依然半路下山，则会影响整个班级的团体总成绩。）

ⅲ. 某个人在登山途中意外受伤。（处理方案：各班都配有一个随队校医。若发现有人在途中意外受伤，则由校医负责该同学伤口的简单包扎。受伤严重者，由校医送回学校医务室，或附近医院。）

ⅳ. 对比赛结果不满意。（处理方案：“重在参与”这是任何活动的精神所在，所以不必过分在意结果如何。只要大家参与其中，开心就好，结果不重要。）

⑨.设立驿站：每条路线的沿途可设立几个休息点，每个休息点安排一个本部干事，每次休息限时十分钟。时间一到，干事吹哨集合，继续登山。之后，干事将各班休息情况反映到山顶的计时员，除掉中途的休息时间，准确算出登山的实际用时。

共2页，当前第1页12

强身健体登山比赛活动策划书

为进一步深入贯彻中央“关于在党的基层组织和党员中深入开展‘创造争优’活动”的精神，并落实团省委“关于在基层轩组织和广大团员中开展‘创造争优’活动”的相关要求，推动广东共青团广泛深入地开展“创造争优”活动，据院团委要求，决定在班级内深入开展以“创建先进基层团组织”和“争当优秀共青团员”为重点的“青春，在创先争优中闪光”主题团日活动，具体安排如下：

一、 活动主题

青春，在创先争优中闪光

二、 活动对象

建筑工程系09造价与招投标d班

三、 活动形式

为丰富我班级的课余生活，增强学生身体素质，促进同学们之间的交流，展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山比赛活动。

四、 活动时间

xx年11月7日早上（7：00~11：00）

五、 时间流程

（一）登山活动路线：学院大门开始沿马路上山凤凰山

（二）活动安排：

（1）07：00——广东工程学院大门集合。

（2）07：30——08：00登山。

（3）08：00——09：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。

（4）11：00在学院一饭堂吃午餐。

六、 工作人员：

活动总策划：梁锋云

裁判组：起点裁判员 张航、黄达成、罗楚煜负责参赛人员登记和记录，

终点裁判员叶鹏昊，詹俊明实负责成绩登记和记录。

安全保障：梁锋云、张航、罗紫莹、徐淑敏、苏燕蓉

后勤服务：梁国全、何国权

摄影摄像：谢立明、王雪君

简 报：徐淑敏

七、 竞赛规则

（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。

（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。

（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。

（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。

（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

（2）超过比赛规定的终点关闭时间（09：00）而尚未到达者。

（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。

（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。

八、 温馨提示：

（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与。

（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。

（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。

（六）未尽事宜，敬请原谅。

建筑工程系09造价与招投标d班

xx年10月26日星期二

尊敬的各位老领导、老干部、老年朋友们：

你们好!

“飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章”。在这云淡山清、秋高气爽、橘红橙黄、金桂飘香的日子里，迎来了传统的“重阳节”。根据淮川街道城市文化活动周的安排，今天由北园社区在这里承办淮川街道重阳节“手拉手”登山比赛活动，很荣幸能参加今天的活动，在此，我谨代表淮川街道工委、办事处向今天到在场的各位老年朋友们道一声节日的问候和衷心的祝愿，并通过你们祝福淮川的所有老年人福如东海、寿比南山!对北园社区、辖区各单位以及各位老年朋友的大力支持和积极参与表示衷心的感谢!

近年来，在浏阳市委、市政府、市老龄委的领导下，在淮川街道和各社区的干部职工的共同努力下，在你们的大力支持下，淮川的老龄工作取得了有目共睹的成绩，淮川的老龄事业呈现出蓬勃发展的良好势态，这是我们淮川人的骄傲。为了深入贯彻落实xx届五中全会精神，紧紧围绕我市第十次党会提出的建设“经济繁荣、人民富裕、文化昌盛、山川秀美、社会和谐”的新浏阳目标，进一步提升城市文明程度，淮川街道特举办为期一周的城市文化周活动，旨在争创文明城市，推动经济社会的全面发展，积极构建和谐社会。今天恰逢老年节，也是活动的第三天，在这风光秀丽的西湖山下，由北园社区在这里举行重阳节手拉手登山比赛活动，这次活动是体现老年人风采的好形式，不仅对推进全民健身运动有积极的作用，对精神文明建设也是有益的补充，把老年人组织起来举办适合老年人特点的项目的竟赛活动，既可以丰富和活跃广大老年人的文化生活，又可以增加老年人参加集体活动的趣味性，也是老年人参与社会活动，向社会展示老年人矫健英姿的有效途径。希望大家能通过竞赛活动，赛出友谊，赛出风格，在比赛中不断展现老年人的优良作风，做到友谊第一，比赛第二，做到重在参与，以促进身心健康。

今天的活动能够得到这么多老年朋友积极参与，我感到非常的高兴，“最美莫过夕阳红”!这充分说明了我们淮川的老年人良好的精神风貌，淮川过来的建设你们功不可没，将来的发展也需要你们的大力支持和出谋划策!有一首重阳节赋写得特别好：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴九洲心不老，祝与青松永同龄。

最后，祝今天的登山比赛活动取得圆满成功，祝所有的参赛队员取得好的成绩!

谢谢大家!

各位领导、父老乡亲：

大家好!

今天，我们在这里举行全民健身活动。首先，请允许我代表本次活动组委会对各位领导、父老乡亲的到来表示热烈的欢迎!对大家多年来积极支持家乡建设表示衷心的感谢! 这次登山活动充分体现了镇党委、政府对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是迎接广州亚运会的具体体现。 开展全民健身活动，增强人民健康素质，是落实科学发展观、构建和谐社会的重要内容和具体体现。体育不仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体，一种财富基石，对于建设诚信友爱、安定有序、人与自然和谐相处的社会，具有独特的价值和重要作用。近年来，曾田镇坚持以人为本的科学发展观，高度重视全民健身运动，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。自《体育法》和《全民健身计划纲要》颁布以来，积极开展群众喜闻乐见的健身活动，充分发挥了群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进了人的全面发展和社会和谐。“生活奔小康，身体要健康”，已逐渐成为社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动。基层体育组织网络初步形成，体育活动场所不断完善。可以说，体育事业的发展为曾田的社会稳定、经济发展和文化繁荣注入了新的活力，做出了新的贡献。

岁月曾辉煌，健身更长久。我们要牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，发扬“顽强拼博”的精神，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的健身活动，把心动变成行动，把感受变享受，营造全民健身、人人参与、个个受益的良好社会氛围，以良好的体质和身体素质全身心投入到工作和学习中去，为努力构建和谐社会作出积极的贡献。

我衷心希望，通过“全民健身”登山活动，倡导科学文明健康的生活方式，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，让体育健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!激发全镇人民建设文明富裕和谐新曾田的巨大热情。

外出干部、乡贤要一如既往的关心支持家乡的社会经济建设，为家乡建设贡献自己的力量!

最后，预祝本次活动取得圆满成功!

祝全镇人民身体健康，生活幸福!

谢谢大家!

同志们：

在这绿树成荫、山花烂漫的美好时刻，我们相聚在这风光秀丽、鸟语花香的凤凰山，隆重举行执法局首届全体干部职工“迎五一、庆五四登山健身”活动友谊赛。 年初县委提出了“六区”的发展战略，为深入贯彻落实县委、县政府提出的要求，我局党总支、工会、共青团迅速行动起来，以运动强健体魄、艺术陶冶情操、学习充盈生活、活力提升效能来引导我局文化建设，投身各类文体活动，促使形成“蓬勃向上、奋发有为、团结协作、争创一流”的新局面。目前已在全局范围内组建了篮球、羽毛球、乒乓球3个文体社团，并会相继开展各项活动。应该说，开局良好，势头良好。希望这三个文化团队积极发挥作用，坚持主动服务，积极搭建平台，不断丰富内容，努力提升全局干部职工的整体素质，进一步激发职工的生机和活力。

这次活动是党的群众路线教育实践活动中的重要组成部分，也是对我局广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅。我相信，通过此次登山比赛不仅能增强干部职工的健康意识、锻炼意识和环保意识，还将带动全局进一步形成积极向上、奋发有为、精诚合作的精神风貌，培养百折不挠、坚韧不拔的意志品格，提升迎接挑战、攻坚克难的工作能力，激发广大机关党员干部以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志，投入到我县经济社会事业建设中去。

希望全体参赛队员大力发扬体育精神，服从指挥，听从命令，做到安全第一，比赛第二，赛出风格，赛出友谊，赛出水平，赛出成绩。

最后，预祝本次比赛取得圆满成功!祝所有参赛队员取得优异成绩!

同志们：

在这绿树成荫、山花烂漫的美好时刻，我们相聚在这风光秀丽、鸟语花香的凤凰山，隆重举行执法局首届全体干部职工“迎五一、庆五四登山健身”活动友谊赛。

年初县委提出了“六区”的发展战略，为深入贯彻落实县委、县政府提出的要求，我局党总支、工会、共青团迅速行动起来，以运动强健体魄、艺术陶冶情操、学习充盈生活、活力提升效能来引导我局文化建设，投身各类文体活动，促使形成“蓬勃向上、奋发有为、团结协作、争创一流”的新局面。目前已在全局范围内组建了篮球、羽毛球、乒乓球3个文体社团，并会相继开展各项活动。应该说，开局良好，势头良好。希望这三个文化团队积极发挥作用，坚持主动服务，积极搭建平台，不断丰富内容，努力提升全局干部职工的整体素质，进一步激发职工的生机和活力。

这次活动是党的群众路线教育实践活动中的重要组成部分，也是对我局广大干部职工身体素质和精神风貌的一次检阅。我相信，通过此次登山比赛不仅能增强干部职工的健康意识、锻炼意识和环保意识，还将带动全局进一步形成积极向上、奋发有为、精诚合作的精神风貌，培养百折不挠、坚韧不拔的意志品格，提升迎接挑战、攻坚克难的工作能力，激发广大机关党员干部以更加饱满的热情和更加昂扬的斗志，投入到我县经济社会事业建设中去。

希望全体参赛队员大力发扬体育精神，服从指挥，听从命令，做到安全第一，比赛第二，赛出风格，赛出友谊，赛出水平，赛出成绩。最后，预祝本次比赛取得圆满成功!祝所有参赛队员取得优异成绩!

同志们：

山竞赛，共同度过一次大型户外活动的美好时光。

俗话说，和谐从沟通开始，只有当沟通无障碍，才能了解彼此的真正需求、获得相互的理解，才能更好的推进我们的工作，营造良好的工作氛围。这次登山活动，旨在加强同事之间的交流和沟通，加深同事之间的深入了解，提高我司职工的团队协作精神，丰富我们职工的业余生活。

组织集体登山活动，能够提高我公司职工的身体素质，也能够弘扬奋力攀登、培育积极向上的团队精神，同时可以放松心情，减轻工作压力，增强体质，是一项有益的强身健体活动。我们希望参赛队员体现出“不畏艰险、勇于攀登、永不言弃”的精神，牢记这样的理念——强健的身体是干好工作的坚实基础和坚强保障。

登山是一种非常好的体育运动，经过辛苦流汗的攀登和跋涉，最后“会当临绝顶，一览众山小”，那种感觉是多么美妙!

在这里先提醒各位要做好准备活动，要注意登山安全，文明登山，要注意团队协作，不能为了贪急求快而出现受伤的情况。友谊第一，重在参与!

谢谢大家!

登山比赛活动方案

1.时间地点：2012年10月16日，深圳市笔架山公园

2012年深圳市重阳节登山比赛活动方案

2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生

3.出发时间：2012年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

【范例】--

高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！

“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：

一、时间：XX年5月20（27）日。

二、地点：莲花山

三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。

四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。

六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作：

1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面；

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”；

3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念；

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序

春游登山活动总结

在征得系部的许可之后，我们111052班春游活动于xx年3月25日星期日下午顺利结束。从总体上讲，此次活动效果还是很明显的并且给同学们创造了一个相互了解的机会，对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了一定的作用。现将活动的各项情况总结如下：

一、活动准备

1、活动开始前，我专门到活动地点做了详细考察，包括地理位置、周边环境、交通情况、以及天气安全等各方面因素，包括活动内容、活动范围、活动时间，解决交通难题。

2、特为此召开班委会，审议并通过春游策划，商讨并确定落实一些细节问题，杜绝一切危险行为，保证活动顺利完成。

3、征得同学、班主任、辅导员、系部的同意。

二、活动过程

1、3月25日上午8时，各宿舍负责人组织同学买食物并乘车出发，大约五十分钟左右到达紫金山索道。

2、到达目的地后，开始组织同学爬山

3、约10点多我们爬到天文台大门前，并在此休息拍照留念，将活动推向高潮。

4、约11点多我们爬到紫金山顶，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次将活动推向了高潮。

5、15点左右我们意犹未尽的踏上回校的路途。

三、不足之处

1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。

2、对返程时间把握不够准确，造成堵车事件，浪费了同学大量时间。

3、往返乘车时，部分同学拖拉，不及时。

4、食物和水不是很充足且没有事先准备台布。

5、部分同学集体观念不强、参与活动不积极。

有了此次活动的成功经验和不足教训，相信我们日后组织的活动会更加精彩。