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为进一步加强学生宿舍的安全管理，消除安全隐患，切实维护校园安全稳定。经研究，决定开展学生宿舍安全卫生大检查。现将有关事项通知如下：

一、检查对象：20_级学生宿舍

二、检查内容

1、宿舍情况(墙壁门窗、地面整洁、床褥叠放、物品摆放、空气清新度、整体布局、卫生间、阳台、文明礼貌等);

2、宿舍有无严禁使用的大功率电器;

3、宿舍有无使用明火或私结乱拉电线，包括电源接线板有无乱摆放;

4、宿舍有无存放易燃易爆物品(如酒精、汽油等);

5、学生吸烟(存在烟头)与喝酒(存在酒瓶)情况;

6、其它消防安全与卫生隐患(如饲养宠物)。

三、检查要求

1、宿舍内有使用或存放的违章电器，一经发现将对违章电器进行暂扣并严肃处理;

2、宿舍内有乱拉电线的，责令整改，第二天组织复查;

3、宿舍内有违禁物品一律予以没收。

四、检查工作安排

自11月16日起，研究生处将组织检查组对学生公寓的安全卫生进行检查。并对优秀宿舍进行通报表扬，对不合格的宿舍及成员进行通报批评直至给予相应处分并限期整改。

研究生处

年11月13日

___________________________________________：

兹有我公司员工___________________，身份证号码：__________(来自:博文学习网:住房公积金提取单位介绍信)____________________，于__________年_______月入职我公司，与我公司签订劳动合同，请贵公司协助办理其住房公积金转移事宜。

单位名称：北京搜房科技发展科技有限公司太原分公司单位账户：

开户名:太原市住房公积金管理中心

帐号:

开户行:建行住房城建支行

__x发展有限公司太原分公司

年月日

Dear mom and dad:

In the last night, I and you had a quarrel. Now I know yourself wrong, in this specially apologize to you. I know that I sometimes is very capricious, but Ill certainly be correct. Look at my future performance. Ill work harder you back .

是我的错，我不该要求你带我去见你朋友时而没有主动跟你朋友介绍我自己，以至每次去都 是你与他们直接进入主题。我外人一个，呆一边就好。 是我的错,不应该让你与那些给你暧昧短信的朋友少了联系。 是我的错，因为吃了你买的阿胶，皮肤是好了很多，口是心非的说斑点因为白而显露出 来，而责怪了你。却没有直接告诉你是在撒娇。 是我的错，知道你因为妹读书负担重，从以前公司借支了提成给你妹当生活费，说是从 你工资了还了，可钱还不是用在自己住房上。 是我的错，不应该在你一回家就面对着电脑，直到夜深我已经睡觉了你才离开电脑冲凉 睡觉，而我在熟睡中被惊醒却没有配合你的骚扰而感到报歉。 是我的错，不应该在电视机坏时，还没开口就听到你说“谁叫你经常不关电视就拨电源” 而不是解释说就刚烧水的时候不小心弄掉的，却还反说你经常直接关机，不通过遥控器。我 想说，本来就是个二手，通过遥控器会让它命长点。 是我的错，不应该在你对着大老婆的时候，爬上爬下客厅床铺，却还指望你能来帮忙扶 上一把。 是我的错，不应该煮那么咸的饭菜给你吃， (我和 W 吃起来都很合胃口) 。从买菜，到洗 菜煮饭，一个多小时，一点都不辛苦，吃饭的十几分钟的事，却还听不到几句好听的话，这 样我做不到还愿意天天拿热脸去贴冷屁股的事感到报歉。 是我的错，不应该叫你饭后偶尔一两次的洗碗。而在你洗完后还得再收拾桌子。 是我的错，从搬家到现在，让你打扫了一次卫生(搬家第一天仅有的一次) 。而让你找不 到东西的时候还得来问我摆放在哪。 是我的错，不应该学你下班回家就坐在电脑前对着屏幕，看自己从小最喜欢的一部动画 片。还得讨价还价的看到几点再把大老婆还给你。 是我的错，不应该对你抱有太大的期望“而说的这些你都明白的时候，我有理的时候” 你却还是我行我素。 是我的错，不应该把你想像成是一个男子汉，对两个人的生活多一些热情，多一些关心 和照顾，而不是活在一个人的世界里。并且不应该在自己朋友面前还表现出，我有男朋友， 却一些事还是得自己做。比如说，重活，危险的事。 是我的错，不应该在你一星期唯有的一天叫你陪我找找活动，放松一下。而你的朋友叫 你，却可以立马答应时还微笑着对你说，没关系，陪你朋友就好。 是我的错，不应该在你生日前几天逛了好几天没有选到合适的礼物，而懊恼。最终买了

个不合适的被你丢弃在家里。也许问你放哪了，你也不清楚。这是我的错。我承认，家里的 东西真不应该什么都由我来收拾，不然你真找不到放哪了。 是我的错，不应该觉得男人应该大度，至少说话方式不会跟小女人一样那样伤人。更不 应该把你归为大度的男人一类。每次的争吵，我应该主动把对的，错的全部往自己身上揽。 不应该奢望，自己的男朋友会放低自身来哄哄，我错误的以为你跟普通男人是一样的了。 有一点，我承认我确实错了，不应该不在乎你的感受，而让家里来的异性朋友在家借住 了几天。 你的这些认错都不是真心诚意的，更多的是在为自己辨解，为自己找借口。以上也是我 的认错。 二 ×××： 我思考了很久，愧疚了很久。 自从发生了那件事之后我非常愧疚，我能理解你此刻的感受，我知道是我不对。无论你 肯不肯原谅我，我有些话还是必须对你说 你是我爱的人，我们今后要走的路还很长，难免会碰上些事情使我们发生争执，但只要 我们彼此宽容对方，一切都解决了，这次也是如此。 我是真心的，是爱你的。这次事情给你造成了伤害，我感到对不起你。对不起``不管你 接受或者不接受``这句对不起是真心说给你听的`! !原谅我好么``? 我知道不管怎么说都不会脱离我想给你道歉的心态， 太多的对不起也不知你能否接受， 只 希望你能明了我爱你的心不会变 x年x月x日 三 我没有华丽的语言，只有一份真实的感情, 想到我们分手，我就不禁的流泪，想想一年多的我们，虽然 没有那些恋爱好几年的情侣经历 的多，但是我肯定的说，你已经成 为我生活的一部分，你似乎天生就是好脾气，对我的倔强 与无理总 是表现出宽容及谅解。我在你的面前就像是一个两三岁的孩子，从 未分担你的压 力，反而让你身心疲惫,现在对我来说只有孤独和后悔 ，后悔当初因为一件件小事而生气， 是我脾气不好， 但是每次吵架 的原因都是因为我， 我每次生气是因为我太爱你了， 太在乎你， 我 想让你成为我一个人的， 不想与别人共同拥有你,所以有时候就不自 觉的会对你做一些不 满的事，也许你已经再也无法忍受我了，也许 你已经考虑了很久，太多的也许.......我真 的有种不祥的感觉， 你真的离开我， 怕 你告诉我的朋友们,我们不可能了， 我觉得这一切都 是 我自己造成的， 是我爱你的方式不对,是我一次一次让你失望， 我一次一次让你心灰意冷, 是 我知道我脾气不好总是那么任性， 我也知 道这样下去对我们的感情不好， 所以我会努力改正， 自己造的苦果应该有勇气去面对.让我们的生活过的温暖和谐。 我想对你说， 这一次我真的知

道错了,请你相信我同时给我一次改正的机会好吗以前过去的事不能再回来，我只能用以后 的行动来证实.以后我决不会影响你跟朋友的聚会,不会影响你的工作,更不会在你朋友面前 跟你生气了....我知道那样太自私了~应该考虑一下你的感受.不明白为什么是等到失去了之 后,我才成熟起来,才能明白一些道理对于这段感情我一点都不后悔,因为我真心爱过!我不 是蛮不讲理的人，我不是失恋了，就要死要活的人!这一次请求你原谅我不怕你说我缠着你, 也不怕你说我脸皮厚,因为你值得我去挽留,

：

经研究，我局同意办理毕业生接收你校X年专业毕业生 同学受聘到 工作的接收手续，请协助办理相关手续并将该同学介绍到我局报到。

1、报到证抬头填"广东省人才服务局";备注栏填具体工作单位。

2、户口请迁至：

3、档案转寄地址：

4、党组织关系：省内院校受函抬头为"中共广东省人才服务局委员会";省外院校为"中共广东省直属机关工作委员会组织处"。

5、凭开出的报到证和户口迁移证到省人才服务局办理报到手续。

6、不属于国家计划内派遣生;属定向委培生;未获得本科以上毕业证书及相应的学位证书者此毕业生接收函无效。

二00 年 月 日

委托人：__________________，_____，_____族，_____年_____月_____日出生，身份证号码：_____________________________，地址：_______________________________，联系电话：___________________________。

受委托人：__________________，_____，_____族，_____年_____月_____日出生，身份证号码：______________________________，地址：_______________________________，联系电话：___________________________。受委托人系委托人的_______________。

现委托________在委托人________与________和________遗产纠纷一案中，作为委托人的诉讼代理人。对受委托人在办理上述事项过程中所签署的有关文件，委托人均予以认可，并承担相应的法律责任。

委托诉讼代理人________的代理事项和权限：__________

代为提起诉讼;代为答辩;代为提出回避申请;代为收集、提供证据;代为承认、放弃、变更诉讼请求;代为调查收集证据;代为出庭参加诉讼;代为调解;代为和解;代收法律文书;代为申请执行;代为提起反诉或者上诉等特别授权。

委托人(签名、按印)：__________

_____年_____月_____日

今天参加学校组织的活动，和同事们共同观看了中央电视台“20_寻找最美乡村教师”大型公益活动颁奖典礼深深地吸引了我。20_年获得“最美乡村教师”荣誉称号是：仲威平、刘坤贤、廖占富与张兴琼夫妇、吉思妞、廖乐年、潘立华、阿力太、杨元松、王金花、格桑德吉以及7位“80后”乡村教师团体“会泽七子”。

坐在台下，或许是跟他们有着共同的职业，也或许是作为同行能亲身体会教师的辛苦，听着一个动人故事，一个残疾教师的坚守、一对夫妻的坚持，一个特殊教育教师的付出，一个志愿教师的免费教育，每一个故事都让我流泪。尤其是看到学生给这些老师颁奖时，师生相拥时的热泪盈眶，坐在台下的我也跟着泪流满面纵横啊。每位获奖优秀乡村教师(或群体)的事迹深深地打动了我，并且，我不止一次留下了感动的泪水。这些典型老师，均在艰苦的农村或山村任教，条件相当艰苦，但他们为了心中的信念坚守着无人能懂的岗位。他们之中，有的是为了自己家乡的兄弟姐妹，有的是为了祖祖辈辈的家传，有的是为了对母亲的一句承诺，有的是为了自己的良心……

他们的话语十分的真实、质朴，没有半点虚假的夸张;他们的行动是那么低调，从来没有想到过被关注、被敬仰。但他们用自己的青春和汗水浇灌的花朵会鲜艳开放。人都有自己的梦想，都是为圆梦而生活着，有梦想并为梦想而奋斗是幸福的。这些了不起的老师们他们并不是得到了奖励而快乐和幸福的，他们对幸福的体验释放在全部的施教过程中。

从晚会上，我看到了无数的默默奉献在祖国乡村的这些最值得尊敬的乡村教师们，他们每一个人的事迹都深深打动我。每当看到他们的学生和亲人们亲自为他们献上“最美的奖杯”，台下的少先队员们高举右手齐声高喊“老师好”时，我的心一次次被震撼，我的眼眶一次次被湿润。他们把自己的青春和生命奉献在为孩子们实现梦想的事业中，他们的确是我们心中最值得尊敬的好老师。

每一个获奖的教师，都有一段感人的故事，都是付出的多，得到的少，感动的是：尊师重教蔚然成风，感动的是：为人师表无尚光荣。当看到自己的学生为自己颁奖，一个深深的鞠躬，一句亲亲切切发自肺腑的老师好，当看到台下那些可爱的孩子，齐刷刷的一个队礼，异口同声的一句老师好时，不由得你不感动，不由得你不动容。一句老师好，给了我们多么大的肯定和动力。

回顾自己十多年多的教学生，我深深的体会要做一名好老师，首先要有对孩子们的爱心，要有一颗善良的心。教书不仅是传授知识，更是要育人。在当今，我们更需要树立这样好老师的榜样，真正为孩子们传递正能量的好老师。

看了这场感人的颁奖晚会，我感悟到了这些优秀教师的心底语言：那就是对得起自己的良心。是的，在这个庞大的社会里，物欲横流，职业芸芸，也并不要求每一个人都去当教师，但只要你从良心出发对待自己所从事的岗位，就应该是高尚的、幸福的。如果这样想的话，也许让我的内疚少一点，坦然一点，或者说离幸福更近一点。作为一名普通的教师普通教师，从没有因为自己的职业看不起自己，从没有因为自己的职业懈怠过放松过自己。在孩子眼里的神圣给自己动力更给自己压力，鞭策我不断提高。

大家好，我是维尼班智凡的妈妈。20xx年2月，在智凡才2岁2个多月的时候，我们就把送进骏景湾幼儿园了。还记得他第一天上学，我和他爸爸一起送他去，他很开心，他知道学校有好多玩具玩，那天他要自己背书包，自己上楼梯。可是，当我们把他送进课室后，跟他说“拜拜”时，他蒙了~~他以为爸爸妈妈是和他一起上幼儿园的!可想而知，接下来很长的一段时间，每天的上学都是一场泪眼汪汪的离别。还好有梅梅老师像妈妈般的暖心鼓励他、引导他，梅梅老师也鼓励我每天都坚持送他上学，这个慢热的小朋友历经了一个多月才不抗拒上学。慢慢的，他会回来说想老师想好朋友了，他会和我分享他在学校玩了什么学到了什么，他还会做“坏事”了。

Abby老师的细心，lydia老师的耐心，梅梅老师的暖心，让我几乎每天都可以感受到智凡在进步，甚至有时他还会把老师的教导应用在我们身上，“妈妈，把小手放背后，要等爸爸一起才可以吃饭的哦”，“爸爸，红绿灯，红灯要停的哦”，“妈妈，我不会打人的，老师说要爱护好朋友的”等等，这些都是老师们的用心栽培与呵护才能结出来的甜果啊!

现在智凡变得越来越自信阳光了，真的非常感谢三位老师的辛勤付出，她们的善良、热情也感染了维尼班的孩子们，如今的小小班维尼班的小朋友们也懂得了互爱互助，当然他们的可爱懂事就像abby老师说的“每天看到他们的笑容我什么烦恼都没有了”。

如今，我确实很安心很开心每天送他上学校，每天保安敖叔都笑容满面的在门口迎接我们，“智凡自己背书包翻学，好叻喔”;到晨检老师那里又夸奖他小手好干净，叮嘱他要多喝水;然后他自己把书包放好，去操场找abby找lydia，当她们的手把智凡接过去，智凡挥手跟我说“拜拜”时，那感觉就像一句话说的“母爱是一场体面的退出”，感谢老师们的用心才能让我如此体面的退出。谢谢你们，就像你们都说过的“你懂的”!

尊敬的__市开发区中心医院领导及心内科吴明永主任：

您好!我是患者李润清，首先我代表全家送上对贵院最真挚的祝愿，祝贵院事业蒸蒸日上，在医学科学领域里取得更大的成绩。

此刻，作为一个患者，我怀着激动的心情表达对贵院的无限感激，尤其是对心内科吴明永主任、齐大夫和李大夫及全体医护人员的衷心感谢。在我住院的近半个月时间里，吴主任用无私的爱心和高尚的医德为我解除了痛苦，他的一言一行、一举一动诠释着当代医生的职责操守和医道本色。

2月27日凌晨，我因感到胸口抽搐疼痛不适、上肢无力，拨打了120急救电话入住菏泽开发区中心医院心内科，来到医院就出现了心律失常、休克等现象，当时值班的齐大夫当即便采取了电除颤方法使我心律慢慢恢复正常，经过医生一系列检查，齐大夫和李大夫告诉我家属，我是患了急性前壁心肌梗死，需要进行冠状动脉造影检查。经过心内科吴明永主任通过造影技术的检查，吴主任告诉家属，我发病原因是血栓堵住冠状动脉引起大面积心梗因此导致了急性前壁心肌梗塞。在造影的同时吴主任也给我进行了消栓，快速开通已经闭塞的血管，手术非常顺利。

之后，由于我血管较细，吴主任建议我安放心脏支架，因为其心功能恢复的效果比溶栓、药物治疗都要好，更加适合我的病情，听了吴主任的精辟讲解，看着他细致耐心、认真负责的表情，我们悬着的心落下了一大半。对家属来讲，医生就是最后的心理支柱，他的言行举止影响着患者全家，正是吴主任及心内科全体医护人员热情的服务，为我们解除了心里顾虑，决定积极配合医生进行治疗。

在我住院期间，作为一名普通老百姓，由于我们对医学的一知半解，没少给医护人员出难题、添麻烦，可是吴主任及心内科的全体医护人员从来不愠不恼，总是耐心讲解，尽力满足我们的要求。每当我的病情有什么变化时，吴主任和医护人员们总是及时耐心地与我们家属沟通，详细讲解病情及治疗方案，并对我们这些六神无主的家属进行心理疏导，减轻我们的心理压力。

看着我的病情一天天好转，我家属心里真是说不出的感激，由衷地对吴主任和心内科全体医护人员精湛的医术感到钦佩。我感谢在治疗过程中所接触的每一位医护人员。虽然我可能连他们的姓名都叫不出来，甚至有些人都未曾谋面，但正是有了他们默默无闻的奉献，才使得我得到良好的医治，更使我们体验到菏泽开发区中心医院良好的医风和医德。

现在，没有了病痛的折磨，我也即将出院了。在此，我代表全体家属对吴明永主任及全体医护人员表示最衷心地感谢。同时，我还要感谢医院的领导，感谢你们培养出这样优秀的医生和心内科这样优秀的队伍。最后，让我发自肺腑地说一句：祝愿吴主任和菏泽开发区中心医院的全体医护人员身体健康、万事如意、全家幸福!

此致

敬礼!

govyi

20__年_月_日

为维护招投标市场公平竞争秩序，营造诚实守信的招投标环境，我单位自愿加入“________”(以下简称供应商库)，自愿将我单位相关信息和资料予以入库，并郑重承诺如下：

一、我单位真实、客观地提交供应商库中的信息和资料，对供应商库中的信息、资料以及所递交原件材料的真实性、有效性、合法性负责，并承担相关法律责任。

二、我单位同意供应商库中的企业基本信息、资质信息、人员信息、业绩信息和信用信息在南京货物招投标监管网上接受社会监督。

三、我单位将及时维护、更新和完善供应商库中信息和资料，以确保投标活动的正常进行，否则，自愿承担由此造成的一切后果。

四、我单位在南京货物招标投标交易中心参加投标过程中，严格遵守相关法律法规规定，如有违反按照规定接受处罚。

单位名称(盖章)：

日期：

根据《特种设备安全监察条例》等法规规定和“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，为全面贯彻落实20xx年石门县危险化学品从业单位安全责任状，坚持以人为本的理念，确保职工生命财产安全，实现年度安全为零的工作目标。公司指定各种设备的使用，班长是主要责任人。各班班长应对本班各种设备安全及人身安全全面负责。特与石门县金满叶化工有限责任公司签定20xx年度安全生产责任状：

一、认真贯彻执行国家有关安全生产的法律、法规和安全技术规范的规定。

二、严格执行公司安全生产管理部门的安全监察指令。

三、建立各种设备安全管理办法，认真落实公司制定的各岗位安全责任制和安全操作规程。

四、各种设备出现故障或者发生异常情况应及时和维修人员一道对其设备进行全面检查，消除事故隐患后方可继续使用。对存在严重事故隐患应及时上报公司安全管理部门进行待处理。

五、经常性的开展安全自查自纠，做到安全无死角、无漏洞，安全警钟长鸣!

六、自觉接受各级安监部门的监督管理和安全检查，对监督检查时发现的安全隐患及时落实整改到位。

七、坚决服从公司管理，一切行动听指挥，做到“五不”：不嫖娼、不赌博、不吸毒、不盗窃、不打架。

八、严格遵守厂纪厂规，如发生特种设备及公司各种设备安全违法违规行为，我愿意按受公司和安监部门的依法依规处罚。

单位：石门县金满叶化工有限责任公司班

代表：班长：

二〇xx年四月五日

采石场安全生产责任书

甲方：

乙方：

为确保采石场施工期间的人身、设备安全，以及运输中设备的安全，进一步明确施工中甲乙双方职责，落实安全生产责任，特制订本安全生产责任书，有关条文如下：

一、施工期间甲方有权对施工现场进行安全监督，发现违章作业及危及人身、设备安全时，可及时制止、纠正，必要时有权停止其工作，并向乙方提出整改要求。

二、乙方必须建立健全主要负责人、安全生产管理人员、岗位安全生产责任制，进行三级安全教育及交待现场安全注意事项和相关记录，方可进场作业。

三、乙方为确保安全生产，必须制定下列安全生产制度：安全检查制度、职业危害预防制度、安全教育培训制度、生产安全事故管理制度、重大危险源监控和重大隐患整改制度、设备安全管理制度、安全生产档案管理制度、安全生产奖惩制度等规章制度、作业安全规程和各工种操作规程;

四、采石场从业人员必须按规定接受安全生产教育、培训，特种作业人员必须有特种作业操作资格证书;

五、采石场从业人员必须遵守安全生产法律、法规、规章和安全生产标准、规范、作业规程以及安全技术措施等相关规定，并接受甲方、当地政府及安监主管部门对其安全生产主体责任履行情况依法实施的监督管理;

六、乙方必须按照国家有关规定对危险性较大的设备、设施进行定期检测、检验、维护、保养、定期检测，并登记建档。施工期间，各种交通工具和设备等均由乙方自备。工程使用的施工机械、工器具及防护设施必须有安全检查记录。交通工具和设备维修与保养，以及在使用过程中发生故障或伤亡事故的费用由乙方负责承担，甲方不负任何连带责任。

七、乙方应在施工现场的危险部位设置明显的安全警示标志。施工时，乙方严格执行安全操作规程，并做好各种安全防范措施，指定专人负责安全工作，明确安全员。施工中一旦发现有安全隐患的，乙方应立即停工，并报告甲方及其他有关职能部门，采取措施整治后确保万无一失再施工。乙方必须制定防治职业危害的具体措施，并为从业人员配备符合国家标准或者行业标准的劳动防护用品，施工人员进行作业时必须正确穿戴好安全防护用品，切实保证施工中的人身安全。乙方对工程施工可能造成损害的毗邻建筑物、构筑物和地下管线、电力、通信线路等，应当采取专项防护措施，如没有防护，或防护不当而导致既有设施损坏，由乙方承担一切责任。

八、采石场必须建立应急救援组织、签订应急救护协议，以及配备应急救援器材、设备并经常维护、保养，定期进行事故救援演练;

九、采石场开采周边安全距离必须符合相关法律法规、标准的规定;

十、采石场必须采用自上而下台阶式或分层顺序开采; 十一、乙方必须按照《生产安全事故报告和调查处理条例》规定程序、时限，及时上报各类事故，启动预案，发生事故后采石场主要负责人必须立即赶赴现场组织抢救，保护现场，协助配合有关部门调查，提供相关情况，并做好事故善后处理工作;

十二、采石场必须建立健全边坡管理和检查制度，按规定建立边坡监测系统，对边坡重点部位和有潜在滑坡危险的地段采取有效的防治措施;

十三、若因合同期内乙方维护不力或安全防护措施不到位，造成重大安全责任事故，一切后果均由乙方承担全部责任。甲方并且可以作出取消其施工资格，合同终止的处理。若因乙方人员违反本责任书或违反《安规》及安全规章制度，由此造成的一切后果均由乙方承担全部安全责任。

十四、本责任书一式二份，甲方、乙方各执一份，责任书中未尽事宜，双方协商解决。本责任书经双方签章后生效。

代 表： 代 表：

签订日期： 签订日期：

公报范文：中美三个联合公报相关知识

中美三个联合公报指的是1972年2月28日签订的《中华人民共和国和美利坚合众国联合公报》(《上海公报》)、1979年1月1日签订的《中华人民共和国和美利坚合众国关于建立外交关系的联合公报》(《中美建交公报》)和1982年8月17日签订的《中华人民共和国和美利坚合众国联合公报》(《八一七公报》)。美国在三个联合公报中均强调坚持一个中国原则，这是中美两国关于两国关系以及我国台湾问题的重要历史文件。坚持一个中国政策和中美三个联合公报的原则是中美关系健康发展的政治基础。

发展历程

1972年2月，美国总统尼克松应周恩来总理的邀请访华，中美交往的大门重新打开。尼克松访华期间，中美双方于1972年2月28日在上海发表了《中美联合公报》(“上海公报”) 。

1975年12月，美国总统福特应邀访华。整理1978年12月16日，中美两国发表了《中美建交联合公报》。

1979年1月1日，中美两国正式建立大使级外交关系，美国宣布断绝同中国台湾的所谓“外交关系”，并于年内撤走驻台美军，终止美台《共同防御条约》(即“断交、废约、撤军”)。

1979年1月，应美国总统卡特的邀请，中国领导人邓小平访美，揭开了中美关系史的新篇章。

1982年8月17日，两国政府发表《中美联合公报》(“八?一七公报”)，美方承诺“它不寻求执行一项长期向中国台湾出售武器的政策，它向中国台湾出售的武器在性能和数量上将不超过建交以来近几年的水平，准备逐步减少它对中国台湾的武器出售，并经过一段时间导致最后解决”。中美三个联合公报(即“上海公报”、《中美建交公报》和“八?一七公报”)，成为中美关系发展的指导性文件。

我住在布吉，在科技园上班，通勤时间算是比较久的了。之前跟随同事秀一起去华强北的瑜伽教室上课，因为是在回家路上，将原本一个多小时的通勤时间分割成两段，每段差不多40分钟，减少了通勤的疲惫感，同时运动结束后，消除了一天上班的疲劳，觉得这个节奏既充分利用了下班时间，又锻炼了身体，还调节了心情，自己很满意。

后来秀怀孕，瑜伽就只剩自己了，只有自己一个人的道路是艰难的，再加上加班多，慢慢就怠慢了。今年夏天去海岛的时候，一看自己的照片，被吓一大跳，曾经被二姐笑称可以两手盈盈在握的小蛮腰不复存在，小肚子上也有了肉肉，备受刺激，立志要回到轻盈的少女状态。

踩过的坑s

但是抵抗加班、久坐，也不是没有试过。当初在深大例跑，从5圈到十圈到十五圈，也是慢慢跑下来了，但总体感觉跑步让自己的心脏碰碰跳的太厉害了，很久都平息不下来，一跑步，脸就通红，大脑跟发烧一样难受。或许跑步并不适合自己。

也曾在健身房办了会员卡，但是健身房的瑜伽老师专业素质参差不齐，只有两个老师是自己比较喜欢的，一个是普拉提，适合力量训练;一个是偏冥想的瑜伽，适合在精神方面进行放松。小区的健身房还有一个印度老师，在课堂上，彼此用有限的词汇来达到双方想要的效果真是太难了，原本就需要注意呼吸，听指令，理解指令，具体做到，现在还要加上词汇转换，就算有时老师用的是普通话，大家做出来的效果也能大相径庭，最好只好放弃了。

如何选择瑜伽老师?

我考虑的主要有两点：一是要在回家路上，为了瑜伽绕路，一定会让我回家变得精疲力尽，因而产生惰性，自然不能长久。二是，老师要专业，摆动作的假把式不要。说来人生充满随机性，之前华强北那家瑜伽馆的老师还是很专业的，而且新作了装修，当时还有折扣，本来当晚就想去开卡的(PS：这个老师把自己练的特别棒，她本身比例特别好，S曲线明显，线条优雅又不乏力量，是我见过身材最好的瑜伽老师)，在去地铁口的路上，我又犹豫了，想着明天去试听另一家再决定也不迟。当然，后来我选了塘朗这家，上了一节课就决定办年卡了。

从此走上了不加班就去运动的道路。办年卡就是把自己推上了不能回头的道路，年卡会员不限次数练习，计算下来，起码一周要练三节才比较划算，为了挣回会员费，我也尽量去上课。为了早课，必须按点下班，否则就会塞在路上导致迟到。为了早课，工作效率也提升了。一个月下来，总共上了15节课，目标如期完成。

这一年，愈发体会到时间的宝贵。一期一会，把每件事当作第一次也是最后一次来看待，就像瑜伽课，错过了就不会再来。

练习感言

为了充分对得起我前期的投入，在练习时，要专注老师的指令和自己身体的感觉，把注意力放在自己身上，一些比较难的动作如果做不到，可以多试几次或者保持在某个姿势上，不要松掉去观望别人，观望别人你得到的只是更多的对自己气馁和对他人羡慕的感觉，课程结束，什么也没有留下。保持在一个初级的动作，起码你的身体会得到微微的拉升或者轻微锻炼到，反复几次，也会为以后打下一点基础，或者让身体熟悉这个感觉。

经过一个月的练习，发现自己有些部位力量比班上其他同学还是要好，比如腿部、臀部力量(可能是爬山锻炼到了);手臂和核心的力量还需要提升;腋窝发力的感觉一直没有找到，导致平板支撑肩胛骨没有推到标准位;平板支撑腹部、臀部容易掉;学到了用鼻尖划一字的感觉(改善脖子前倾);空中瑜伽上课之前可以多坐坐卷腹;手放在大脑勺后面卷腹如何保护脖子不痛这个我还不是很明白;要保护腰椎;多用泡沫轴滚动腰腹，加大滚动幅度;对自己狠一点，记住自己的痛点，不时刺激下;一直保持呼吸，不要憋气;把肋骨降下去;手掌撑地时要饱满有力;大臂外旋，手肘弯曲;下犬王后的力量不够;不会穿梭网上(手臂夹腋窝用力往上);很难的：学狗爬，瑜伽环如何上去(核心)，呼吸。。。

为了不让自己的练习功亏一篑，平时注意坐姿，保护颈部(米字划圈是错误的姿势)，随时随地拉伸腿部筋络，坚决不翘二郎腿，记得的话也做做大臂翻转(反正很酸爽)和沉肩的动作。

男性也瑜伽?

有男性朋友问道瑜伽班是否有男生，其实已在课堂多次见到男学员，也有男老师教学的，主要是放平心态，把自己当作平常的一员，反正作为女性，在刚开始的时候曾经在意过，后来，把注意力收回到自己的身上也就不记得有男学员的存在了。除了心态，还要准备得体的服装进行练习避免尴尬。

说到衣着，瑜伽服的面料也是千差万别，以我个人的经验，最适合的瑜伽服既不是软绵绵完全垮掉也不是硬梆梆，是舒展而不紧绷，所以，最好是试过了再买，反正我是买了一格子的跑步服、棉质运动服才找到适合自己。希望你踏进的坑浅一点，一伸手就可以够到外面的那种。

最后，把我试课那天在大众点评的评价作为本文的结束语：“假如你只是想摆摆POS拍拍美照好在朋友圈炫耀，劝你还是别来;如果你是抱着，对自己狠一点，来这里就是为了让老师陪你一起做到自己做不到的，训练自己的肌肉和意志，那么，我相信你，不会后悔，因为，我就是~”

喜欢的自然会坚持， 10月继续收获美好的身体和对自己的信心~

“六字模式”教学的相关可行性研究报告

啥叫“六字模式”教学?嘿，小编还真不懂!不过互联网如此发达的时代，我们必须学会搜集资料。以下是网的小编给大家整理的关于“六字模式”教学的相关可行性研究报告，大家一起来学习学习吧。

一、社会背景

20xx年10月12日人民日报刊载了温家宝同志的文章《教育大计教师为本》。温家宝同志在文章中提到钱学森曾问他：“为什么现在我们的学校总是培养不出杰出人才?”温家宝同志指出，我们出去这么多留学生，也成长了一批人才，充实了各行各业，但确实很少有像李四光、钱学森、钱三强那样的世界著名人才。

20xx年10月7日，南方都市报以《北大教授称中小学教育把人修理成考试机器》为题报道：

中国12年中小学教育把人修理成考试机器?日前，广州举行首期广州教育大讲坛，北京大学著名教授郑也夫作为讲坛主讲人之一，分析了中国教育的现状。郑也夫把中国中等教育的现状比作压缩饼干，“学生的天赋和能力参差不齐，教育机构的做法往往是上压下提。即成绩好的学生会被限制，而成绩较差的学生会被逼迫去学习，出现了伺候分数的现象”。

一次我从学校九年级窗前走过：全班四十几人有近三十人在睡觉!老师仍然在讲台前激扬文字、热情四射。

这是师与生的脱节、教与学的脱节、学与用的脱节、知识与能力的脱节。教育，尤其是基础教育，已经到了非大改不可的地步。

二、当前教学模式调查

1.形式：当前教学主要形式是说教式。

2.内容：教师直接或间接给予结论，然后强化训练。

3.方法论：教师备课方便，不需动脑筋而照本宣科。

4.价值观：文科生缺乏情商的培养;理科生缺乏创新意识的培养。

5.现实状况：根据我的了解，许多老师上的课，学生很不爱听。总之是学生困顿、教师迷惘。

三、“六字模式”基本理念

基于“过程”下的“导学”式的“合作”教学模式，简称“六字模式”。其基本理念为：导学、合作、过程。

(一)过程理念

形式：文科注重再现感性思维历程;理科注重再现理性思维历程。

内容：与“应试”相对，“应试”关注题海战术;“过程”关注能力培养。

价值观：关注智商。

方法论：无论是文科还是理科，教师要回避考点、知识点这样的功利化用语;让学生感受到一堂课就像是一颗种子在经历生命的全程。

(二)导学理念

形式：学生人手一张学案。

内容：以问题为线索。

价值观：关注主观能动性。

方法论：有课堂前置式导学案，有探索发现式导学案，还有前置与探索结合式导学案。

(三)合作理念

形式：全班学生隐性或显性地分为若干小组。

内容：(如7人组)组内合作，即1带2、2帮4、6促1，组间合作，即质疑与交流。

价值观：关注情商。

方法论：(1)科学组建小组，做到组间同质、组内异质;(2)每个学生要明确责任和目标;(3)组内展示平等与高效、组间质疑热烈与科学;(4)组内管理与组间评比要具有有效性;(5)教师仍是课堂的主导者。

四、试行“六字模式”教学时不我待

(一)试行“六字模式”的思想基础

1.教师的共识：

分数只是“敲门砖”，学生的能力是关键。

2.学生的内需：

学生需要在欲望中不断满足，需要在张扬个性的过程中塑造自我，需要在快乐中成长。

(二)试行“六字模式”的制约因素

1.来源于教师自身：

一是教师年龄结构趋于老龄化。二是教师知识结构趋于陈旧化。三是教师对工作的认识趋于职业化。四是教师对工作的神圣感被弱化。

2.来源于社会舆论：

读书无用论的观念依然存在。

3.来源于校长的担负：

社会衡量学校办学水平的标准是什么?一般就看升学率。怎样抓升学率?通行的方法就是时间加汗水。

4.来源于教育行政部门的评价：

当前，教育行政部门对学校的综合评价日趋科学化，但升学率仍是评价中的重点。

(三)克服“制约因素”的可行性办法

1.给教育行政部门的建议：

教育行政部门首先要强令学校规范办学行为;其次要淡化升学率在教育质量评价中的比重。

2.给校长的建议：

校长要有“十年树木，百年树人”的育人理念，不要急功近利。

3.对教师工作的引领要科学合理：

(1)帮助教师转变育人思想。教师在传授知识的同时，要注重学生能力的培养。而“六字模式”是培养学生能力的有效平台。

(2)不断更新教师的知识结构。加强教育理论培训和教学业务进修，并实行激励机制，进行适当的绩效考核。

(3)转移并弱化教师的年龄问题。教师老龄化是事实，学校一方面要开展一些富有活力的文体活动，让教师感受到自己的青春依旧在。

(4)逐步转变“工作职业化”为“工作事业化”。让教师把工作当成事业来做，教师在不断体验成就感给自己带来荣耀的同时，学校还要适当满足教师多劳多得的现实心态。

五、对实行了“六字模式”教学后的展望

1.学生高兴：人人参与，人人学有所获。

2.教师自豪：教师的莫大荣光来源于学生的快乐成长。

3.学校扬名：一所具有正确的人才观念、先进的教育理念，采用了高效模式化的教学方式，拥有乐于奉献的育人团队的学校一定是一所示范学校。

4.促进义务教育均衡发展。

尊敬的各位领导、同事们：

你们好!首先我想表达我妻子最诚挚的谢意和最真挚的感激之情!

衷心感谢你们的慷慨解囊和无私帮助。我妻子丁梅，10月进入中国万向控股新疆硝石钾肥有限公司从事财务工作，工作期间不幸在20xx年6月底被检查出身患“胆管癌”，惊闻这晴天霹雳般的消息，我们一家陷入了极度悲痛的情绪当中，不禁感慨“人生无常”!人到中年却要在忍受病魔摧残的同时，还要负担高昂的医疗费用，遭遇这一切于我们一家而言是不幸的;然而我们是幸运的，在得知丁梅的患病的消息后，新疆万向化肥能源有限公司的领导和同事们在精神上给予我们鼓励，物质上给予帮助，并组织公司广大干部职工发起募捐活动，正是承载着公司领导及同事们饱含爱心的善款，解决了我妻子丁梅高昂的医疗费用，让我们一家顿时有了拨云见日的振奋感和无尽的希望!

这份“人间的大爱”，为我妻子丁梅树立了战胜病魔的信心!公司领导及同事们的这种精神，也令我深刻感受到在中国万向控股新疆硝石钾肥有限公司这个企业大家庭里，如兄弟姐妹间深厚的感情、友情、亲情，患难见真情!在此，我代表我们全家对公司领导及同事们再次表示最真挚的感谢!是你们的无私、大爱温暖了我们一家，我一定会加倍努力工作，以实际行动报答公司领导和同事们对我们的关爱。

最后，祝公司领导及同事们，身体健康、工作顺利、阖家幸福、万事如意!

此致

敬礼！

x年xx月x日

各友邻单位：

为认真贯彻市委三届九次全委会议精神，共建幸福、和-谐渝中，给教育、公安两大系统因忙于工作而忽略个人问题的单身职工搭建一个交友平台，拓宽交友渠道，渝中区教委和公安分局拟于今年下半年联合主办渝中区教育、公安系统单身教职工联谊活动。特邀请各友邻单位中欲寻教师、警-察为伴的单身青年男女参加。

一、活动时间：

20xx年11月13日

二、活动地点：

重庆市第二十九中学篮球馆(本部)

地址：渝中区邹容路139号

三、参加对象：

身心健康的在职单身(未婚、离异和丧偶)职工。

四、相关事项

参加者本人须如实填写报名资料。《渝中区教育、公安系统单身教职工联谊活动报名表》(附件1)由参加者填写，《渝中区教育、公安系统单身教职工联谊活动统计表》(附件2)由各单位填写。

各友邻单位若有意参加，请在10月31日前将统计表、报名表(电子、纸质各一份)交回区教育妇工委(渝中区八一路39号8010室)，电子报名表及统计表请登录渝中教育网下载(#url#)。

区教委联系人：江武渝 郭灿 联系电话： 区公安分局联系人：陈杜文 联系电话：

电子邮箱：

20xx年x月x日年，在医院领导对各级各类护士培训工作的重视下，各科护士及全院护理人员的支持理解下，护理部结合卫生部“优质护理服务"、 “三好一满意"、 “创先争优"活动，市卫生局“岗位大练兵"活动的相关要求，对全院各级各类护理人员进行了培训和考核，现总结如下：

一、工作总结

1、医院领导高度重视培训工作：医院举办了管理培训班，院长吴道全对全院护理管理人员和骨干进行了题为《用结果说话拿结果交换》的专题讲座，分管院长蒋奎副院长进行了题为《责任与责任心》的专题讲座。

2、加强了护理人员“三基"“三严"培训：督促、鼓励未取得护士执业资格证书的护理人员自学相关知识，并对通过全国护士执业资格考试考试者予以首次注册。护理部共进行“三基"技能训练7次，包括：x年版徒手心肺复苏、简易呼吸器的使用、静脉采血等1 4项基础护理技术操作训练，共约有1 28 0余人次参加技能培训。举行业务讲座1 2次，结合临床实际涉及优质护理服务相关知识、护士法律法规、职业防护、院感控制等32个专题，约有2 l 50人次参加业务知识讲座的学习。结合卫生部《临床护理实践指南》组织了全院各级各类护理人员护理基础理论考试1次，40 3人次参考，平均8 1.25分，合格率90%;护理技能考核7次，2 24人次参考，平均分93.2分，合格率98.8%。

3、规范化培训人员的管理：对今年新聘l 5名护理人员进行了为期一周的岗前培训。理论培训内容涵盖职业道德教育、法律法规和职业礼仪等;技能培训内容有急救技能(徒手心肺复苏、简易呼吸器的使用)、密闭式静脉输液、无菌技术等;并对其进行了强化实习和规范化培训，让她们了解护士职责和医院的规章制度，帮助她们树立爱岗敬业的职业信念，使新护士尽快实现角色转换， 为胜任护理工作奠定了基础。护理部及科护士长对—x年聘用护理人员进行护理基础知识及理论讲座共1 6次。

4、外出进修及专科护士培训：根据护理人员分层次培养计划，通过派出去和请进来等相结合的办法进行培训。全院全年共选派了护理管理者和护理骨干80名外出短期培训;23名护理骨干到华西医院、四川省人民医院、四川省肿瘤.医院、成都市妇幼保健院等地进修专科护理学习3__6月;11名护理人员参加肿瘤、急诊、糖尿病护理、血液净化、手术室、精神科专科护士培训，并顺利取得四川省专科护士证书。60名护理管理人员参加省卫生厅、省护理学会举办的护理管理人员岗位培训及护理新知识、新理论学习。

5、学历教育：鼓励护理人员专升本的学。习卜有22人获得了护理本科文凭;有30名护理人员专升本在读;3名护理人员参加泸州医学院在职研究生学习。

6、岗位大练兵活动：4月护理部成功举办了“夯实三基 优质服务"静脉留置针技术技能大赛;

8..1 2月响应市卫生局“全市卫生系统岗位大练兵’’号召，积极开展护理人员岗位大练兵活动，选派了2名优秀选手参加市卫生局组织的全市卫生系统“岗位大练兵"大赛，均获二等奖;在全院护理人员中形成赶、学、比、超的氛围。

7、按照相关制度落实了全院护理会诊、护理查房和护理疑难病例讨论，在形式、内容上较x年有所提高，对临床护理工作具有较强的指导意义。全年组织了护理会诊和护理查房2 3次，护理疑难病例讨论4次。副主任护师参与修订了全院护理质量考评标准、护理常规等l 5项。主管护师协助护士长对下级护士进行考试、考核，组织护理查房、护理会诊和护理病例讨论。

8、承担了2 3 5名护生临床带教工作。

9、全年护理人员在省级以上杂志刊登论文5 7篇。省级学术交流6篇，内江市护理学会学术会议交流2篇。

1 O、选派了28名主管护师及以上护理人员到凉山州雷波县人民医院、内江市威远县人民医院对口支援，她们的工作受到了对口支援单位的好评。

1 1、各级各类护理人员积极参加“好医生网站"学习，均达到规定继教学分。

二、存在不足

1、少数护理人员主动学习意识不够，参加医院或护理部组织的讲座学习积极性不高。

2、个别科室对各级各类护士在职培训重视不够，科内业务知识和技能培训未落实到位。

3、护理人员撰写护理论文的意识不强，论文质量不高。

4、护理技能、护理理论考试合格率未达标。

三、整改措施

1、护理部将继续加强各级各类护理人员的培训考核，制定相应的培训计划，注重低年资护理人员的培养，提升全院护理人员的整体素质。在20xx年的基础上，继续加强护理人员的法律法规、基础护理、护理安全、护理服务等知识的培训。

2、护理部拟举办护理科研论文撰写讲座，对护理人员撰写护理论文提供一定的帮助，浓厚学术氛围，鼓励护理人员撰写论文，给予论文发表者奖励。

3、护理人员培训及考核结果纳入科室绩效管理。

一、领导高度重视，确保顺利实施。

为了确保学困生帮扶落到实处，我校成立了以黄立东校长为组长的学困生帮扶领导小组，并由吕书记分管此项活动。辅导员--具体组织学困生帮扶的全面开展，力求建立一个以学校为主导、社会广泛积极参与的学困生帮扶机制，使学困生帮扶工作长期化、制度化。

二、加强舆论宣传，提高责任意识。

学校还充分利用宣传橱窗、LED、横幅等宣传载体，加大力度宣传开展学困生帮扶的意义和具体要求。为营造良好的舆论氛围，我校将有关学困生帮扶的要求、考核细则印发到每位教师手中，方便每位教师学习、监督和宣传。

三、彻底排查登记，建立学生信息档案。

我校为不漏掉一个孩子，由学校的帮扶领导小组的成员亲自到各班级进行询问、排查，将全校的7名建档立卡及3名低保学生逐一登记，摸清了他们的情况(包括他们的家庭成员、住址、联系方法、家庭实际情况)，再通过访问、调查的形式，弄清楚了每个孩子的兴趣爱好、健康状况等方面的事宜，最后统计成册，作为全校帮扶的对象。

四、结合学生实际，提出不同要求。

针对每个学生的不同情况，我校结合上级主管部门的意见，从关爱入手，特提出了帮扶的相关要求：对学困生做到安全上优先教育和监管、学习上优先帮助和辅导、生活上优先关心和照顾、活动上优先参与和指导“四优先”，与学生本人和其中远在他乡的学生父母、在家照看学生的第二监护人保持“三沟通”，实行班主任或任课老师和“代管家长”协同管理的“双管理”制度，一个关爱学困生的大家庭就这样不知不觉地形成了。

五、开展丰富多彩的业余生活，愉悦孩子身心。

学困生成绩暂时落后或行为习惯较差，在家庭、班上优越感不强，所以很大一部分孩子的性格很内向、甚至是孤僻，不愿意和别人交往，常常独来独往。针对这样的状况，我们采取了以活动来促进他们改变的方法，让这些孩子能和其他正常的孩子一样充满欢声笑语，健康快乐的成长。

1、让他们找到知心朋友。每个班级利用班队会的时间，号召学生主动和他们做朋友，给他们以纯真的友谊，让他们觉得自己的有朋友作伴，不感到孤单。

2、给他们创造表现机会。美术课上、音乐课上、体育课上、电脑课上、劳技课上……抓住每次的机会，根据各自的`特点，有意识地让他们展现自我，在他们各自擅长的“领域”里张扬自己。

3、让心理咨询室成为倾诉委屈的港湾。他们的心理或多或少的存在着问题，他们的表现也是很反复无常的，有时会懊恼，有时会亢奋，有时会冷漠，有时会放纵。为使他们的身心健康，我们学校成立心理咨询室，张岩老师对他们进行定期或者不定期的心理咨询，及时地排除他们内心的忧虑，开导他们以积极的心态去面对学习和生活。

4、为他们成立合唱团。我校还特地成立了合唱团，学校的专职音乐教师教他们演唱感恩励志的歌曲，让他们在艺术的氛围中感受生活，感受集体的温暖。在今年校庆祝元旦的演唱比赛中，他们合唱团荣获了一等奖的好成绩。

5、给他们营造家的温馨。学习有困难了，首先知道的是老师，很快就会迎刃而解，生活上有困难了，首先知道的还是老师，很快也会烟消云散了。他们有难处时，师生们会主动帮助，他们有收获时，师生们会及时祝贺。让他们感觉到自己生活在这样的一个集体中感到温暖，感到温馨。

6、让他们学会感恩，报恩。结合一些节日，我们通过组织学困生给家长、亲人写信，通话、表演等多种形式，让他们把自己在学校生活的点滴、感触传达给家长、亲人、社会，证实自己的成功和长大。

根据《中华人民共和国公司法》及公司章程的有关规定，__________实业有限公司于2_______________年__________月__________日在公司办公室召开股东会，决议(一致)通过公司股东变更，并决定对公司章程作如下修改：_________________

一、第__________条股东的姓名或名称、出资方式、出资额及出资比例：

原为：_________________股东：_________________张三出资额50_____万元，占注册资本的50_____%。

其中：_________________实物出资0万元。货币出资50万元。

现修改为：股东：李四出资额50_____万元，占注册资本的50_____%。

其中：实物出资0万元。

货币出资50万元。

(请按实际填写)

股东签名：

__________、__________(请按实际填写)

海口秀英__________实业有限公司(盖章)：_________________

2_______________年__________月__________日