禁烟

一、教育目的：

1.认识吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2.拒绝吸第一支烟，不成为新烟民。

二、活动准备：

学生利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的资料。

三、活动过程：

一、导入

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

二、为何禁止青少年吸烟：

(由学生交流发言，可以读自己查找到的资料)

三、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响：

一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：

四、如何拒绝吸二手烟?

学生各抒己见，说说如何劝解大人不吸烟

碰到吸烟场所，如何避免吸到二手烟

五、老师总结

“禁烟”公益广告语

1.在这里，香火不再延续……

2.为了你和家人的健康，请不要吸烟。

3.一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

4.如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

5.吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的威胁。

6.你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入

7.点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

8.请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

9.也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)

10.千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

20xx年5月31日是第二十三个“世界无烟日”。本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。我校根据县卫生局、教育局文件精神，开展了形式多样、富有实效的学习、宣传活动。使青少年群体远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，积极参与营造学校、家庭、社会无烟环境。学校已经在全校范围内开展了丰富多彩形式多样的教育活动，现将本次活动总结如下：

一、学习活动：

围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

1.由少先队牵头，组织学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。

二、宣传实践活动：

1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了

“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。

2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。

学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，通过这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着，相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害，愿健康永远与你我相伴。

1、人，请不要吸烟。

2、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

3、青春，随烟而逝。

4、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

5、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

6、无烟世界，清新一片。

7、烟火的火光，怎及你生命的绚烂。

8、不戒香烟，只戒烟油。

9、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

10、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

11、青烟长在，恶梦长随。

12、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧!

13、它是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

14、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

15、生命只有一次，怎能断送在香烟上。

16、小小一支烟，危害万万千。

17、烟，盼回“无烟好世界”!

18、香烟—燃尽自我，贻害众生。

19、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

20、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入。

21、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢。

22、吸烟，是打开地狱之门的一条钥匙。

23、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸。

24、想说爱你并不是很容易的事，那需要太大的勇气。

25、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里。

26、吸烟有害健康。

27、健康随烟而灭!有多少生命可以重来。

28、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大。

29、不抽一支烟，快乐似神仙。

30、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

1、No smoking,No crying

2、青烟长在，恶梦长随。

3、小小一支烟，危害万万千。

4、无烟世界，清新一片。

5、让你的肺清亮一点。

6、香烟是魔鬼的契约。

7、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

8、吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

9、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

10、也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟)

11、在这里，香火不再延续……

12、你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱——吸烟者禁入

13、千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

14、如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟)

15、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

16、点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里!

17、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸烟(商场禁烟)

18、健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

19、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

20、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

21、人，请不要吸烟。

22、提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

23、If you smoke,to morrowisa goodd ay to die、

24、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

25、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢?

26、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

27、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

28、不抽一支烟，快乐似神仙!

29、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

30、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及;如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。

31、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇

32、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大?

33、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。

34、生命只有一次，怎能断送在香烟上?

35、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

36、It is easier to start than it is to stop、

37、To bacco,its killing the one you love、

38、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

39、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

40、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸

禁烟宣传标语口号

1、 为了您和家人的健康，请不要吸烟。

2、 一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟

3、 吸烟“有百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。

4、 明智的人，学会用金钱买健康，而不是用金钱买死亡。

5、 吸烟 ,是打开地狱之门的一条钥匙。

6、 吸烟如自杀 ,千万别碰它。

7、 吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。

8、 烟火的火光，怎及你生命的绚烂。

9、 为了你和周围人的健康着想，营造一个无烟的环境，请戒掉吸烟的恶习。

10、 it is easier to start than it is to stop. tobacco , it’s killing the one you love.

11、蜡烛---燃烧自己，照亮别人;香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟?

12、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

13、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”!

14、它(吸烟)是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。

15、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚

16、珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

17、远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生

18、拒绝烟草，珍爱生命

19、吸烟有害健康

20、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

1.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生!

2.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

3.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦?

4.无烟世界，清新一片。

5.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

6.让你的肺清亮一点。

7.蜡烛—燃烧自己，照亮别人;

8.香烟—燃尽自我，贻害众生。

9.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

10.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

11.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

12.拒绝烟草，珍爱生命。

13.远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

14.也许，你的指尖夹着他人的生命。——请勿吸烟(医院禁烟)

15.一时的快乐，永恒的伤痛。——请勿吸烟。

16.为了你和家人的健康，请不要吸烟。

17.为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。

18.拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

19.每天一枝，少活十年。(香烟广告)

20.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。

21.不戒香烟，只戒烟油。

22.珍惜生命，远离香烟。

23.一时的快乐，永恒的伤痛。——请勿吸烟。

24.健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

25.请不要让你的自私点燃我的大楼。——请勿吸因(商场禁烟)

26.香烟——燃尽自我，贻害众生。

27.远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

28.也许，你的指尖夹着他人的生命。——请勿吸烟(医院禁烟)

29.人人参与控烟活动，共创健康无烟环境。

30.想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气

1、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

2、吸烟危害多，青年紧又慎，慢性毒药，一染不戒。

3、吸烟是继、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。

4、为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧!

5、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

6、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。

7、如果你想吸烟，定时在身边!

8、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。

9、拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。

10、创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。

11、让你的肺清亮一点。

12、少一支灰色的烟，多一片蓝色的天。

13、为健康，为家人，为自己，拒绝吸烟。

14、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

15、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸。

16、为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。

17、一时的快乐，永恒的伤痛——请勿吸烟。

18、别吸烟，让你的肺清亮一点。

19、公共场所，让我们拒绝烟草。

20、不抽一支烟，快乐似神仙!

20xx年5月31日是第二十七个“世界无烟日”。

本次无烟日的主题是“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”。我校根据县卫生局、教育局文件精神，开展了形式多样、富有实效的学习、宣传活动。

使青少年群体远离烟草烟雾危害，提高自觉抵制吸烟与被动吸烟意识，积极参与营造学校、家庭、社会无烟环境。

学校已经在全校范围内开展了丰富多彩形式多样的教育活动，现将本次活动总结如下：

一、学习活动：

围绕本次世界无烟日的主题，我校利用周一的升旗仪式、主题班会、周五的教职工大会向全校师生传达文件精神，学习了解烟草的基本内容和吸烟的危害。

1.由少先队牵头，组织学生通过课间的广播学习吸烟的危害相关知识。通过学习，同学们了解到：烟是人类第一杀手，自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

2.利用健康教育课对全校师生进行控烟知识的宣传教育。再通过小手拉大手的形式向家长宣传烟草、烟雾的危害，以及对青少年的危害。世界无烟日活动策划样本

二、宣传实践活动：

1.我校利用“我要健康成长、我爱无烟环境”主题班队会，让班主任对本班学生进行了“拒吸第一支烟”、“争做无烟青少年”等知识的讲解和教育。在班主任带领下，队员们进行宣誓，同学们一致决定要严格遵守学校有关规定，自觉养成不吸烟的良好个人卫生习惯，并积极投入到小手拉大手帮助亲人远离香烟危害的活动之中。

2.利用周一升旗仪式大张旗鼓地开展“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”签名仪式活动。活动中，大队辅导员向全体师生发出倡议，号召大家小手拉大手，从自己做起，从身边做起，积极营造控烟、健康、文明的家庭、校园、社会的良好环境，还青少年一个无烟的健康成长环境。

学生们用钢笔、圆珠笔，在签名横额上庄重签字，通过这次活动，大家不仅了解了香烟的危害，更重要的是要投入到禁烟的活动中去，写信劝亲人戒烟，并在签字活动上郑重签下了自己的名字，以实际行动来表明，愿做一个“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”。

表达了各自反吸烟，远离香烟的决心。在全校师生的共同努力下已我校的“世界无烟日”学习、宣传、实践活动圆满结束了。学校结合学生的学习生活，结合学校的特点和实际情况，采取多种多样的形式，学习有收获，宣传有特色，实践有成效，得到社会各界的一致好评。

但是我们小手拉大手帮助家人远离香烟危害的活动还在进行着，相信在队员们的共同努力下广大家长和孩子都能远离香烟危害，愿健康永远与你我相伴

禁止吸烟我发现有些人还在公共场所吸烟，如：学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。

烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质~就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧!

去年的夏天，表姐来我家住了几天，头一天晚上，表姐睡不着。我们思量片刻后，终于想到可以做一顿爱心早餐。于是，我们便来到了厨房。

按照计划行事，我们开始烧稀饭，表姐蹑手蹑脚地淘了3升米，让我进行清洗。

我把米放在米缸里，轻轻地找开水龙头。水放得刚好，但是我可不知道怎么洗米。我就凭着洗水果的经验，在那里抱着米缸摇来晃去。米就“唰唰，唰唰”地响着，然后，我用了一个漏勺来把多余的水给倒掉，把米给网住。可还是有不少米掉了出来。然后，我和表姐就做其他的小菜了。

我被分配到的任务是做冰糖番茄。

我拿了一把亮闪闪的小刀，用左手按着番茄，右手握紧小刀，找准位置就切下去，可就是这么小心翼翼地切下去，还是有许多酸酸甜甜的汁水溅到我身上、衣服上，刀在妈妈那儿这么好使。“嗒、嗒”的声音怎么在我这儿就发不出呢?表姐看我弄得乱七八糟的，一片狼藉，就过来亲自主刀。

不妙，在这关键的时候，我妈来了，她厉声叫到：“不要在这里动，万一高压锅爆炸了怎么办?两个也太爱胡闹了!”说完，就叫我们把这辛辛苦苦切的西红柿让我们吃了下去。然后就赶鸭子似的把我们赶回房间了。

虽然这次爱心早餐没做成功，还被训了一顿。不过我还是希望能再次做一顿有意义的爱心早餐。

中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。

勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋! 勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。

勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。

勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!

默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我发言的题目是：青少年自护教育进校园。

同学们，每天清晨，当你高高兴兴地背着书包上学去，一路上风儿轻轻地吹着，鸟儿在枝头欢快地歌唱……此时此刻，你是否感到生命的可贵!是啊!生命就像一朵鲜花，她给大地带来勃勃生机;生命就像一棵幼苗，她给大地带来无限希望。我们每个学生都是一个个鲜活的生命。因为你的存在，你们的家庭才变得如此幸福;我们的学校才变得如此活跃;我们的国家才变得富有朝气。但生命有时也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎、凋零。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多个，也就是说平均每天有一个班的学生在消失。导致这么多生命丧失，最大的一个因素就是“不注意安全”“不懂自护。不注意安全，哪怕是小小的玻璃碎片,也会酿成大祸;不注意安全，哪怕是一丁点儿的一个疏忽就能让生命处于危险之中。

珍爱生命，远离危险，学会自护，我们才能筑牢安全屏障，确保我们的生命安全。为此，我代表七(5)班全体同学，向全校同学发出如下倡议：

⒈严格遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。

⒉课间文明休息，不打闹，不追逐奔跑。

⒊上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，不从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

⒋参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报。

⒌在平日活动过程中要自觉注意人身安全，学会自我防护。⒍放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

⒎不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

⒏不到营业性的歌厅、舞厅、网吧等娱乐场所，不与陌生人讲话，不结交不良青少年。

同学们，让我们珍爱生命，远离危险，学会自护，把平安的种子播撒向大地，等到它发芽生长、开花结果之时，我们收获的必将是更多的幸福与安宁!

最后，祝同学们学业进步，身心健康，幸福快乐!

谢谢大家!

同学们：

早上好!根据《中华人民共和国野生动物保护法》规定，每年十一月为全国“保护野生动物宣传月”。早在100多年前，意大利传教士圣·弗朗西斯就倡导在每年的10月4日“向献爱心给人类的动物们致谢”。为了纪念他，人们把10月4日定为“世界动物日”。每年的这一天，世界各国的人们都会以不同的形式开展爱护动物的各种活动。

人类进化的每一步都离不开我们身边的动物。不幸的是，随着城市的扩张、环境的污染、人类对自然资源的无度开采，动物的家园被侵犯了，它们的生命正受到威胁。从娱乐项目中作为活靶子的野兔，到身体里永远插着管子被活取胆汁的月牙熊;从顷刻间轰然倒下的百年老林，到可可西里依偎在母亲尸体旁取暖的小藏羚羊……无不记着人类对动物、对大自然犯下的罪行。

在这个孤寂的星球上，动物是我们的芳邻，大自然是我们的家。爱护动物、保护环境就是爱护我们自己。同学们，一个人保护动物的能力有限，如果大家联合起来，力量就会无限!让我们每个人从“不吃野生动物;做动物的好朋友，不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物的行为予以谴责和举报”做起，以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐，为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀，插在地球背上，让她能够飞翔!

同学们，让我们提高自己的生态道德文明意识，为进一步营造保护野生动植物、保护生态环境的良好氛围而努力吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

同学们：

人类健康有两大方面，一是生理上的健康，遇到身体不健康(生病)时，我们常常会求医问药，以恢复健康，因为身体健康是一切之本;另一是心理健康,至今已被人们所重视，因为人们已经发现:人的心理健康问题远比生理健康问题来得普遍，特别是随着科学的发展,人类已攻克一个又一个生理医学上的难题，生理疾病的治愈率将不断提高，但随着社会在经济、学习、就业、人际交往等方面的细腻化、复杂化、紧张化，人类的心理疾病将越来越多，越来越严重。有专家作了会诊统计分析，目前中学生的心理疾病的存在率为30—40%，教师心理疾病的存在率为60-70%,按目前现状可以预见，人类疾病与年龄和社会竞争力的乘积成正比例。这是多么惊人的数据和发展趋势。为此，人类在21世纪的主要任务是如何面对人类自己，其中主要的一项是如何面对人类日趋严重的心理疾病。

也许我们有许多人还不知道或没有注意到心理疾病的存在及后果的严重性，但只要我问你几个问题，你就会恍然大悟：(1)三国时期的周瑜，本是一代年轻英雄，才华横溢，建功立业就在眼前，为何突然吐血而死?(2)—对夫妻，因矛盾争吵，一方为何居然服毒自尽?(3)路上行人因为一点点小摩擦，为何拳刃相向?(4)许多智力超常的天之娇子一我们年轻的大学生，为何自残自杀?……也许有的同学甚至老师会说,这是典型案例，与我们常人无关。我也相信你们中的绝大多数人果真与此无关，但我更希望的是我们每一个人与此无关。为此，我要提醒:面对荣辱、喜恶、成败、得失、进退、利害、是非,我们人类除了豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理导向以外，为什么还有抑郁、孤独、烦躁、嫉妒、幼稚、疯狂、野蛮、放肆、恐惧、悲哀,为什么还有自欺欺人、虐待自己、尔虞我诈……我们应该看到，我们的人类常有许许多多自己打死的“结”，自己设置的陷阱。可以这么说，我们心理上未命名的疾病远比生理上的疾病多。

我们中学生，是最容易感染心理疾病的人群。因为你有理想和希望，但你又有失落和失望;你有喜怒哀乐的权利，但你又有虚荣盲目的危险;你可能一帆风顺，但你更可能挫折不断;你知道你可以用你的眼睛和心态去看这个世界、这个社会和身边的人与事，但你也应知道这个世界、这个社会和你周围的人也正在用他们的眼睛与心态在观察你……而你的心理是否健康成为这一系列矛盾体的核心问题。

因此，我们必须关注我们的心理健康。而心理健康教学又是一门学问，甚至是比我们的各大学科教学更为重要的学问。作为教师,要重视和研究学生的心理健康教育问题;作为我们的同学，要培养豁达、开朗、成熟、理智、宽容、自律等健康的心理素质，至少要学会向他人倾诉、与他人交流一在现在我们的心理健康教育还不能满足实际问题需求的时候,我十分希望我们的同学学会向父母倾诉和交流、向老师倾诉和交流、向同学倾诉和交流!请你相信，我，至少可以能成为大家忠实的可以倾诉和交流的老师和朋友!

我衷心的祝愿我们的每一个人都能成为完全的、健康的

老师们、同学们：

大家好!

凛冽的寒冬气息已弥漫我们周围，万物将进入最为怠倦的时刻，我们的意志似乎也受到了蚕食。然而上周的趣味运动会让我们的欢声笑语萦绕在七中万达的上空，一张张笑脸点缀着落日的帷幕，给我们带来了温暖。冷气因热血沸腾而消融，校园因为我们的运动而生机盎然!运动是美好的，它强健我们的体魄，磨练我们的意志，培养集体主义精神，增强精力，增添活力。运动是必需的，有人说：“一个人的一生在画一个圆”，圆有大，有小，生命有长，有短，为了无数个美好的明天，我们要运动!不要把它当成一种任务，把它当做一种好习惯。

你的每一次换气，每一次跳跃，都将为美好的人生乐谱嵌入最美的音符。我国文学圣人孔子一生致学，同时也擅长御射;战国思想家荀子，直到花甲之年仍晨昏舞剑，无论寒暑，从不间断;而家喻户晓的伟大医学家华佗，更是在潜心钻研医学典籍之余，坚持锻炼，创编 “五禽戏”来强健自己和他人的体魄，令无数后人获益，延续至今日。因此，我们要坚持做好运动，让运动成为习惯，就会让青春的活力洒满七中万达的天空!

谢谢大家!

同学们：上午好!

轻松而愉快的元旦假期刚刚结束，我们就要迎来期末考试。高一、高二是武进区统考，高三是常州大市的统考。期末考试是我们一学期学习成果的展示，也是我们接受正式的检阅。今天，在升旗仪式上作期末考试动员，目的就是要全体同学早认识、早准备、早行动，全身心地投入到复习备考中。我想对同学们提几点希望：

一、明确目标不动摇

1952年的一天清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。34岁的查德威克在太平洋中，开始向加州海岸游过去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。在此之前她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。15个小时之后她又累又冷，她的母亲和教练在另一条船上告诉她海岸很近了，叫她不要放弃，但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到，她放弃了，人们把她拉上船，而此时离加州海岸只有半英里!后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标!

查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。当我们的行动有了明确目标，并能把行动与目标不断地加以对照，了解自己与目标之间的距离，我们就会努力去克服一切困难，实现目标，取得成功。我希望同学平时就要结合自己的实际，确定好适合自己的目标，时时提醒自己，时时鞭策自己，给自己前进以不竭的动力。

二、珍惜时间不浪费

当你感觉为时已晚的时候，或许是最早的时候。请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。一心一意想学习，聚精会神谋进步。同学们要在老师的指导下，认真听好每一节复习课，仔细做好每份练习，认真做好错题的梳理!只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想不消沉，学习成绩一定行，只要思想跟得上，学习成绩定看涨!

三、全面复习不疏漏

一个学期下来，学习内容很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习、梳理;复习时要落实基础，同时找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、模块的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。

同学们，学习是一件“苦差事”，但当你深入其中时你会感觉到其中包含的种种快乐。

在20xx年新年贺词中说到：只要坚持，梦想总是可以实现的。如果每个同学在学习中都能怀着梦想，那么你们就会以冲刺的姿态，去全力撞向那条终点线，夺取属于自己的冠军!

对于期末考试，家长、老师们期待着你们成绩的精彩，同时更期待着你们学习品质上的优秀。让我们明确目标，争分夺秒，充分准备，在期末考试中考出满意的成绩!

“泱泱大中华，悠悠五千年”我们的祖国以往经历了多少腥风血雨的残酷事件，才拥有了今日的辉煌成就。

从1937年至1945年中国抗日战争期间，小小的日本对我们中国进行了一次大规模的南京大屠杀，死亡人数超过30万。不可是这些，还有1840年的鸦片战争俄国趁火打劫，强迫清政府签订了一系列不平等条约。英法联军火烧圆明园、使我们中国很多金银财宝白白地葬送，使很多的宝物流离失所，不能回归我们中国。

这些都是我们中国的耻辱啊。可是，此刻我们中国已经发生了沧桑巨变了。从1949年开始，伟大的领袖毛主席洪亮的声音传遍了全世界：中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了。事实证明我们中国真的站起来了。香港、澳门的回归、成功发射神舟五号、六号、七号载人航天飞船飞船。专家袁隆平育成了籼型杂交水稻。成功举办29届北京奥运会，上海世博会、广州亚运会……这一切的一切都证明我们祖国综合国力的增强。

看到这些功名成就，我为我是中国人而骄傲、自豪。期望我们祖国母亲更加繁荣昌盛。祖国，我为你骄傲!

在我眼中，自我是一个聪明的我、一个骄傲的我，一个爱耍脾气的我……总之，我眼中的自我，是一个多变女孩。

在我眼中，自我是一个聪明的我。在数学课上，教师经常会出一些思考题，在同学们正在苦思苦想时，我自信地举起了手，同学们会向我投过羡慕的眼光，这时，甭提我心里有多高兴了!在语文课上，我也不差。教师让我们概括段意，我眼睛一转，又高高地举起了手，生怕教师会叫起另一个同学，同学们会向我投来不相信的眼光。这时候，我心里又高兴，又紧张，因为我是班上第一个举手，怕回答错了，被同学们笑话，那种滋味儿，可真不好受!

在我眼中，自我是一个骄傲的我。就拿这次的期末考试来说吧!我的语文成绩是98分，数学是110分满分，英语是107分，考得很好，在级部第一名，这时候，我就有些看不起那些分数低的同学，埋怨他给我们班丢分，害得他们无地自容，都不敢抬头见人了!真是对不起!哎……

在我眼中，自我是一个爱耍小脾气的我。在家里边，我也算不上千金大小姐，可是，我也是随时耍点小脾气，小时候，我耍小脾气时，爸爸两巴掌就打到脸上了，然后，我捂盖着自我的脸，跑回房间，在屋子里边乱摔东西，并且也不吃饭，爸爸妈妈拿我真是没有办法!长大以后，虽然也偶尔耍一点，可是，绝不像小时候那儿样貌了。

在我眼中，自我是一个聪明的、骄傲的女孩;在我眼中，自我是一个爱耍小脾气的女孩;在我眼中，我是一个多变女孩!

一、指导思想

我们要以党的十x大精神为指导，以教育改革为动力，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，结合实际，宣传烟草危害，开展学校控烟工作，监督制止不良吸烟行为，净化校园空气，以创建“无烟学校”为目标，进一步创建文明校园。

二、成立领导小组

学校成立以校长为组长，工会主席为副组长，教导处、德育处、事务办、行政组长为组员的控制吸烟领导小组，明确分工，各处室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，定期召开领导小组会议，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。

三、进行控制吸烟的教育宣传

1、学习和宣传控烟有关法律、法规，如《上海市控烟条例》等法律、法规。

2、充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

3、在学校的教室、烹饪室、家政室、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具。

4、加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，为此，学校对班主任每学期培训一次，一是明确怎样组织学生开展控烟活动，二是提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。

5、建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。

6、父母要以身作则，学生在班会上汇报家长的戒烟情况。

召开家长会，向家长通报学校控烟的进展情况，并向家长宣传吸烟的危害，并与家长签订控烟协议书，要求家长不当着孩子的面吸烟，及早戒烟，教育学生不吸烟，卡住学生买烟经济来源。

7、呼唤社会监督。通过宣传，让更多的人知道学校是控烟学校。商店不能将香烟买给学生。共同为学生创造优美舒适的学习环境，关心学生的健康成长。组织学生观看一次吸烟有害健康的教育影片。

四、控制吸烟禁示性规定：

1、严禁学生在校内外任何场所吸烟。

2、严禁教师在校内等公共场合吸烟。

3、要求吸烟的教师尽早戒烟。

4、不给客人敬烟，不劝烟，客人递烟蜿蜒谢绝。

5、摆放禁烟标志，不设烟具。

五、控制吸烟奖罚措施

1、严禁学生在校内任何地方吸烟，若发现学生吸烟一次者，在班上记性严肃批评教育，吸烟两次者，在全校进行通报批评，吸烟三次以上者，学校要给纪律处分，并扣班级量化分。

2、教师在规定的禁烟场合吸烟一次者罚款20元，吸烟两次以上者，除了罚款以外，还要在教职工大会上通报批评。

3、学生吸烟与评选优秀班级和三好学生综合起来，把控烟活动与班级考核和班主任考核结合起来，并实行“一票否决制”。

4、积极开展无烟教室，无烟办公室的评选活动，对评选出的无烟办公室进行表彰奖励，学校全体教职工对家长要忠告学校的控烟规定，并要求客人不准在学校禁烟区内吸烟。

六、签订禁烟协议书

与平常偶尔吸烟教师签订“禁烟协议书”，如有违犯，按照上海市有关条例进行处罚。