美好

写给同学最美好的毕业赠言

●青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中 …… 母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

●今天，我们是亲密的同学;明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

●请再谱一支青春曲，伴随你我在明天的征途中继续奋进!

●从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

●缘份是一根线，架起我们相遇的桥，划开我们别离的界;情谊是一坛酒，天南地北共饮心不醉，他日相见举杯终有时。毕业了，亲爱的，一路顺风，永远想你!

●携一缕快乐阳光，同学情谊绵绵长;唱一路纯真梦想，埋头苦读书香傍。四年时光如流水，相聚时短别情长。此番归去展壮志，相逢之时欢歌唱。祝你前途一帆顺，幸福快乐永徜徉!

●同窗情，就像六月的太阳，光芒万丈。同窗情，就像六月的姑娘，热情奔放。六月了，毕业了，数易寒暑，我们渐渐成熟。几度春秋，我们百尺竿头。让我们潇洒的挥一挥手，珍重朋友!毕业留言

●最心碎的是毕业的《离歌》，最难忘的是《同桌的你》，最留恋的是你《爱笑的眼睛》，最深刻的是一起写过的《笔记》，最追忆的是《那些年》的光景。毕业了，希望《朋友别哭》，送上真心《祝福》，《祝你一路顺风》。

●轻轻的我们相聚一起，无限欢声和笑语;轻轻的我们又要分离，情谊栓起彼此;毕业的我们再难相聚，让我的祝福随你一路。

●我们编织智慧的翅膀，在知识的殿堂翱翔，四年的大学时光，我们已经全副武装，我们不必彷徨，让我们高歌猛进，一路顺风，一路欢畅!

●相见在丹菊花绽的季节里，意气奋发。相识在美丽的花海校园，回眸一笑。相会在勤奋学习的岁月，融合情感。想别在花季的火热六月，含泪相送。同学们毕业了，祝：同窗有个好工作，前途无量锦秀美。

●采撷一串串的梦，学校的嬉戏，回想起是那么绚丽;而成长的追逐，竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰，似乎沉寂，但愿我们不忘过往。

●六月的云朵是飘逸的，飘荡着情怀;六月的阳光是火辣的，炙烤着心扉;六月的风儿是多情的，包裹着不舍;六月的天空是高远的，放逐着梦想;六月的花儿是艳丽的，绽放着青春;六月的心情是忐忑的，满含着眷恋。6月毕业季，敬一杯离别酒，祝福各位同窗勇闯天涯，精彩无限!

●不忘同窗情，难诉离别意。忆相遇，蓬勃朝气，青春活力，纯真岁月共嬉戏;盼相聚，依然年轻，快乐幸福，你我同拥新天地。愿你大鹏展翅冲云霄，此去一路俱顺风!

●告别林荫校园，扬帆起航，展开拼搏的篇章;告别书声琅琅，豪情万丈，追逐心中的梦想;告别昔日同窗，情谊绵长，寄语真情的愿望。毕业之际，愿你怀着憧憬，迈向成功的方向!

●“学业”可以毕业，“学习”却不可以毕业，要有终身学习的“境界”;“青春”可以毕业，“梦想”却不可以毕业，要有满腔激情的“热血”;“时光”可以毕业，“情谊”却不可以毕业，要有时常惦记的“情结”。毕节季节，愿你顺利多一些，好运多一些，如意多一些，开心快乐不停歇!

●一千五百个日日夜夜就这样结束了，四年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去 ?

●小鸟在枝头吱吱喳喳，多像我们当年的窃窃私语，和那一串串格格的笑声……

●四年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。

●是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路?两旁有缤纷的鲜花花镶边，还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨，多少个傍晚，我俩在这路上漫步 …… 它和友情一起，留在我的记忆里，也烙在你的印象中。

●拥有一颗年轻快乐的心，给别人一个灿烂的微笑，给自己一个真诚的自我，给学业画个完美的句号，给事业点个漂亮的开场。让我们扬起风帆，共赴风雨!

●生活的海洋已铺开金色的路，浪花正分列两旁摇着欢迎的花束。勇敢地去吧，朋友!前方，已吹响出征的海螺;彩霞，正在将鲜红的大旗飞舞 ……

●栀子花开的季节，挥手分别的时刻，再不见白衣飘飘的年代，再不见爱上爱情的日子，谁会为同桌的你穿上嫁衣，谁会和睡在我上铺的兄弟把酒言欢，不知不觉叹息，叹这不知不觉年纪，毕业了，道一声珍重，不管前路多少风雨，我们永远在一起，永远不会彼此忘记。

●同一片蓝天下，我们甜美相识;同一个校园，我们执着进取;同一个教室，我们泛游书海;同一个六月，我们彼此祝福。亲爱的朋友，有你们的陪伴我的生命变得多姿多彩，真诚希望你们都有美好的明天。

●轻轻地，我们走了，正如我们轻轻地来。挥一挥手，作别青青的校园。我们在这里留下灿烂的笑容，在这里，祝福你未来的日子更精彩。

●亲爱的朋友们，三年的幸福光阴里，我们踏一路相知风雨，携一路幸福阳光，采一路美丽芳菲，唱一路幸福欢歌。三年的快乐时光里，我们以勤劳作帆，智慧作舟，畅快进取，而今我们又将带上彼此的祝福开始新的征程，请珍重。

同学聚会发言稿：回首往事皆美好

回首往事皆美好，刹那间，风云已过十五载。今朝聚首学府，正是母校百年诞，感无限。

以黄元仿、李芳柏、鲁剑巍三位博导同学组成的科研军团已经崛起，我等同学自豪万分，也是我们学习的楷模和动力。李乡春、程进、闫龙翔、胡佑先等同学敢于在创业的大潮中，涌立潮头，经受市场的洗礼，也收获了丰富的经验，奠定了下一阶段成功的基础。贾小红、赵立新、郑必昭等同学以行政与科研相结合，也走出了自己的道路。还有一些同学，因为工作需要，奋斗在国外和工作岗位，没有来参加这次聚会，我深深理解他们，也默默祝福他们工作顺利，家庭幸福!。所有的同学，都在自己的工作岗位默默努力，我不仅要深深祝福他们工作业绩不断取得进步，更重要的是祝福他们身体健康，合家快乐!

班主任李国学老师百忙中，参加了我们将近3个小时的聚会，真让我和大家感动。李老师看起来仍就那么年轻，红光满面的神情也反映了他事业的顺利。师生共聚一堂，关于事业、专业、生活等过去、现在、未来的话题相信会久久留在每一个同学的心间。祝福李老师，事业一帆风顺，生活美满幸福!也让我们共同努力，为老师献上更多可以为416班自豪的成绩。

回首自己大学毕业15年的历程，其中有成功的喜悦，也有失败的挫折。值得庆幸的是，我由一个完全的封闭在高校内的人，冲出篱笆，走向了社会，也收获了很多在学校难以收获的知识与经验，这对于我理想主义的性格尤其重要。这次15年的同学聚会，我两手空空，在对自己浪费了很多宝贵时日而深深懊悔不已的同时，也深感未来成功的路依然艰辛。

大学的同窗情谊，是我多年在黑暗道路上探索的一盏明灯，是一种能够鼓励我的最淳朴的动力。在我无数次想放弃上进的念头的时，正是这种友情在支持我。这种情分，是我终生都受之不竭，也许却无以回报。

“知落后而勇猛”，也许正是我该时时记在心头的座右铭，我将把这次15年的聚会牢记心头，争取在下一个15年聚会，为我深爱的416班献上一颗闪烁的明珠。

一、服务了广大患者，加深了对人民群众的感情

此刻生活条件好转了，但由于多数群众居住条件一般，加之老人行动不便，就医诊病很不方便。针对这种状况，我院经过研究，借院庆__周年的机会，利用我院医疗技术资源，在_月份开展两次大型义诊活动，得到了各级领导的大力支持。

义诊中，尽管医务人员有些疲劳，但义诊桌始终被热情的人民群众所包围，场面热闹而有序。医务人员带着感情开展工作，他们仔细为患者测量血压，解答他们的疑问，向患者讲解健康知识。及时发现群众的潜在病情，并向他们普及健康知识，对增强疾病预防意识，促进身体健康，尤其对冬季多发病、地方病的诊治起到了用心作用。

二、扩大了影响，增强了医院的美誉度

此次义诊活动，透过医生现场诊病、交流、发放免费号等方法，为群众搭建了一个良好的沟通平台和方便就医的机会。尤其是免费号的发放，让他们看到了实惠，增加了医院的信誉度。当他们看到我们带着听诊器、血压计免费检查，让他们到自我信赖的医院购药;看到大夫耐心讲解，仔细检查，由抱着试试看的态度变为信服。不论老大夫、年轻大夫，只要一坐下，就是半天，一口水也来不及喝，虽然累了一整天，虽然口干舌燥，但大家是高兴的，因为赢得了这么多患者对我们的认可。部分在义诊时发现病情的群众纷纷来到我院各科就诊。

三、锻炼了人才，提高了我们的素质

义诊中，医务人员顾不及喝一口水，他们自觉坚守岗位，用自我所学知识和技术将服务送到广大群众心中，以人性化服务开展工作。因为大家都有一个共同的目标，就是让百姓们更加了解我们医院、认可我们医院，有病时能第一个想到我们医院，让他们花同样的钱或更少的钱，享受到的服务和较高的技术水平。在义诊过程中，医护人员也发现自身临床经验不足，知识欠缺，表示今后在工作中要努力学习，提高自身素质，增加经验，不断进步。

四、体现了“领导支持”效应

此次活动，即体现院党委对人民群众的健康关爱，又体现了“领导支持”效应。

义诊活动前，我们提前对义诊活动进行周密安排。院领导对此引起高度重视，把义诊活动当做一项政治任务去完成，为义诊活动创设了良好氛围。使这次活动搞得即轰轰烈烈又扎扎实实，效果十分明显。

为提高社区居民文化和身体素质，柳背桥社区在街道党工委及办事处的正确领导下，在街道文化站的指导下，以社区居民身心需要为出发点，积极开展了丰富多彩的社区文体活动，受到了社区居民群众的拥护和称赞。下面将社区文体工作具体开展情况汇报如下：

一、建立健全工作体系，确保社区文体工作规范有序开展

为完善社区文体工作网络体系，不断提高社区文体活动居民的参与率，柳背桥社区结合自身实际情况，积极探索社区文体工作新思路、新方法，把社区文化建设和全民健身活动纳入到社区党支部、居委会的重要议事日程。成立以社区党组织、辖区内单位和社区居民群众为一体的社区文体工作网络体系。制定文体工作计划、方案和要求，妥善解决文体工作中出现的难点、热点问题，积极探索党员在新形势下为文体工作增光添彩的新方法。通过健全组织，加强管理，切实有力地保障了社区文体工作规范有序的开展。

二、整合和优化社区资源，奠定坚实基础

社区现有四处晨练点和一处坝坝舞练习点，分别在树语城小区、中建厂小区、办公楼前、钟表公司厂区和福源来广场;其中，中建厂小区和办公楼前晨练点还安装了各类健身器材，设有健身路径，较好的为社区居民提供了晨练、晚练场地。同时，社区与辖区内各物业小区、社会单位相互联动，相互优化，真正实行了资源共享，强身健体，共建和谐，以居民满意为目标的社区文体工作资源整合。为推动社区文体活动项目，拓宽文体活动阵地，奠定了坚实的物质资源基础。

同时，社区内建有市民学校，社区及辖区内各物业小区、社会单位还建有图书室以及各类宣传橱窗、宣传栏，为社区居民群众提供生活、学习以及交流环境，满足了社区不同人员的文化需求，奠定了社区文化教育工作的阵地资源。其次，充分挖掘社区内各类文体人才资源，培育组建社区文体各种活动队伍。社区干部通过深入社区，走访居民，了解掌握了社区文体人才资源，以社区党员为龙头，发动、鼓励居民群众、单位职工、离退休人员参与到社区文体队伍和活动中来。建立了社区人才资源库，成立了社区文体、钓鱼、书画等协会组织;同时还组建了社区腰鼓队、太极拳剑队、舞蹈队、川牌队、乒乓球队、健身操队、象棋队等文体活动队伍。这些队伍的建立，繁荣了社区居民的文化生活，提高了社区文明程度，增强了居民对社区的认同感、归属感，凝聚了社区民心。同时，也有力地抑制了_组织及民族分裂势力的浸入。

三、结合实际，开展内容丰富、形式多样的社区文体活动

为推动社区文体工作的全面发展，社区采取多种形式，努力搭建社区居民健身休闲娱乐、文化交流、学习教育的平台。并不断探索，选准适合社区居民的活动载体，不断营造健康向上的社区文化氛围。201x年，社区制定了文体工作活动计划，力争做到“月月有活动，季季有安排，年年有比赛”。具体计划安排如下：

1、一月社区开展迎春游园活动。

2、二月社区文体协会开展音乐会。

3、三月庆祝“三八国际妇女节”舞会。

4、四月社区钓鱼协会开展活动。

5、五月开展志愿者服务日活动。

6、六月开展读书月活动。

7、七月开展健身操比赛活动。

8、八月开展学生离校不离教活动。

9、九月参加街道老协柔力球比赛活动。

10、十月(1)开展文体活动周活动(2)举办庆祝“国庆节”文艺表演。(3)开展“九九重阳节”老人活动。

四、选准载体，活跃社区文化。

1、以“文化型”社区为契机，不断提高辖区居民的文化素质。

2、立足市民学校，抓好居民法制、卫生、文化、科普等方面的教育。

3、聘请社区各类专业人才，定期为社区居民进行“理想、文明、科普、法律、道德”等教育，努力使居民受教育面达75%以上。

4、积极做好暑期“离校不离教”教育活动，结合中小学生的特点，开展形式多样、生动活泼、内容向上的活动，丰富他们的暑期生活，让他们在活动中长知识，长技能。

5、开展丰富多彩的社区文体活动，充分发挥社区党委的领导及带头作用，组织社区居民开展各项文体活动，积极探索社区文体工作新领域，为社区居民创造一个和谐、文明、健康、欢乐的社区大家庭。

各位老师、同学：

早上好!今天我国期下演讲的题目是：《规范行为习惯，自觉遵纪守法》。 哲学家威廉·詹姆斯说：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。”可见，习惯在很大程度上决定着一个人的命运。

大家一定听说过这样的故事：20世纪60年代，苏联宇航员加加林，乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一位进入太空的宇航员。当时几十个宇航员在培训，为什么加加林能脱颖而出，起决定作用的是一个偶然事件。原来，在确定人选前一个星期，主设计师罗廖夫发现，在进入飞船参观前，只有加加林一个人把鞋脱下来，只穿袜子进入座舱。就是这个细节，一下子赢得了罗廖夫的好感，感动了他。罗廖夫说：“我只有把飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。”所以加加林的成功，得益于他良好的习惯。有人开玩笑说：成功从脱鞋开始。实际上这个故事告诉我们：好的习惯能够给人带来更多成功的机会，坏的习惯往往使你在不知不觉之中走向失败。 学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出一个人的文明素养程度。然而，在校园中出现的一些不文明不道德现象值得我们重新进行思考。

比如：在校园里骑自行车;乱扔乱抛废纸杂物;在宿舍吃东西不将放在纸篓;你有没有高声的唱国歌唱校歌，有没有认真地向国旗行注目礼，有没有认真吟诵校铭呢? 也许有人认为，你说的这些都只是小事，完全可以随心所欲，其实也就是这些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和积累诚信的关键。有这样一个故事，一位留英学生曾讲述过这样一段经历，在他出国留学期间，遇到一家非常和善的房东，他们就像对待亲儿子一样解除他所有后顾之忧让他安心学习。可是这位留学生每晚回家都使劲关门、劈劈啪啪的走路、大声咳嗽，引起了房东的不满，房东多次善意提醒都未能奏效，在万般无奈得情况下将他逐出家门。而且因此，留学生一连遭到了六家房东的拒绝，他最终领悟了老房东那句意味深长的话“良好的习惯和修养是人的第二身份”。 为了进一步规范言谈举止，提升思想境界，培养良好的学习与生活习惯，适应终身发展的需要，成为有大家之气、大家风范的精英学生，为将来“德业双馨，成名成家”，报效祖国，服务人民，幸福人生奠定坚实的基础。作为邗中学子，最基本的就是应该遵守《邗江中学学生行为规范细则》，从自身的仪表仪容、言谈举止、生活起居、学习行为、与人交往等方面来进一步养成良好的习惯。叶圣陶先生说过：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯;必须亲自去做，才可以养成好习惯。”好习惯不是说出来的，而是从实践中体现出来的。作为中学生，遵守校纪校规，对于我们养成良好的习惯就至关重要。

现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们的综合素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的综合素质，帮助我们完善自身的道德品质，所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才。

“不以规矩无以成方圆”，每一个国家都有自己的法律，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。也许有些人对此会不以为然，认为自由是由自己来决定的。做为一个社会人，不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看每一件小事，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢?“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢?

一个人的成功与否与他的行为习惯息息相关，古今中外的例子都能证明。我们作为二十一世纪的学生，祖国的未来，一定要规范自己的行为习惯，自觉遵纪守法。就让我们从现在开始，播下好习惯，收获绚丽人生吧!我相信，通过我们的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、有着良好学习环境的美丽校园。谢谢大家。

1. 长大后，我就成了您，传道、授业、解惑;长大后，我就成了您，教书、育人，桃李遍天下。做个像老师您一样的人，是我一生不断的追求。

2.哥们儿，莫愁前路无知己，有能力人人都识君;哥们儿，莫道“路漫漫其修远”，请你用拼搏去探索;毕业来临，似锦前程等着你去开拓，愿你实现人生梦想，努力创造辉煌!

3. 愿你是航船，在知识的海洋中乘风破浪;愿你是水晶，永远保持一颗纯洁美丽的心;愿你是雄鹰，在广阔的天空中翱翔!

4. 同学挚友，让我再抱抱你，最后轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最美丽的记忆。毕业了，祝福你，前途光明，一帆风顺!

5.希望大家在一起的四年是人生中美好的回忆，等到年老时想起这四年的时光，脸上露出甜蜜的微笑。愿大家都能拥有一个精彩的人生，在整个人生道路上都能顺顺当当。

6. 你能否送我一块手帕?让我心上飘起一片帆。

7. 淡淡的记忆里，落满你淡淡的微笑，在你的微笑里，有一种思绪，如樱花的花瓣，一片一片的，慢慢的飘下，别离的伤感在，刹那间，掬满了盈眶的压抑。

8. 永远都别把事情想得太糟，乐观满点，危机警戒，望大家都能成功!

9. 亲爱的朋友请握一握手，从此以后要各奔西东。

10. 三年，在人生的旅程中不过是短短的一段，然而和你同桌三载，却使我终生难以忘怀。你是我记忆中的一粒珍珠，心里天幕上的一颗明星。

11. 用四年的时间换一个心底永远的回忆。

12. 你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。

13. 有人觉得自己伟大，其实离伟大很远很远;而你感到自己渺小，于是从细小做起，一件、一件……终于从往昔的涓涓细流汇成了今日浩瀚的海洋。

14. 同窗几年虽短暂，真正情意在心间，毕业之际要别离，互相祝福互鼓励，希望以后常联系，明年母校来相聚，祝你顺利铸辉煌，生活幸福永安康。

15.彩色的梦幻，轻狂的少年，向往广袤的天空与浪漫;经历了坎坷，学会了珍惜，成熟的你我学会有梦想就不言放弃，请你放心将你的执着放在灿烂的未来里，祝毕业后努力一如往昔!

16.跳动的记忆里，有你有我，同甘共苦;数载的留恋中，有苦有乐，酸酸甜甜;不变的友谊下，有打有闹，真心祝福。毕业了，我最爱的你们，愿追梦的路上我们都努力拼搏，赢在未来。

17. 有人说：“人人都可以成为自己幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。

18.老同学，得到你以优异的成绩考入清华学府的消息很是高兴，在此你的几位同窗拍手为你叫好。希望你珍惜已取得的成绩，再接再厉，争取在学业上有所造诣。

19.熟悉的地方，熟悉的人，心中难免惆怅。青春岁月铭刻着你的影子，欢乐时光记忆着你的笑容。毕业了，告别充满真诚的校园，让我们相会在成功的路上。后会有期，愿你快乐。

20. 毕业季，悄来到;毕业志，别忘了;毕业证，请带好;毕业照，伴到老。离别了，握握手，祝学友，新征途，创事业，造奇迹，铸辉煌，好梦圆!

1、 毕业那天 我们都笑着 但我们都知道 那强颜的欢笑，背后流露的是无尽的伤痛; 我们看似高兴地挥手作别，可是却又在转弯后路口悄悄的哭泣。 ——霍超《那段最美的回忆》

2、 一路走来，有欢喜，有悲伤。有收获，有失去。可是，又有几个人的青春不迷茫! 岁月静好，时光依旧。既然我们无法改变已经发生的过去，那么我们要做的，就努力让自己是不要忘记。 我相信，关于那段美好的岁月的记忆，永远不会被磨灭。我希望，二十年、三十年、五十年之后我们也能够常常向自己的孩子讲起那些年我们一起度过的日子 。 ——霍超 《那段最美的回忆》

3、 我站在每一个人的角度想，却老是忽略自己的处境，即使腐烂了自己，我笑着看着他们。百般滋味!

4、 《朋友》 若朋友是镜子/ 那么一面好镜子/ 不仅可以照出面貌/ 更可以照出人格和灵魂/ 这一点嘻哈镜是做不到的……

5、 闭上眼，想起那些年的点点滴滴。在回忆的过后，尽是感伤。 我多么希望再回到从前，回到那一千天以前，回到那个我们相遇的夏天。也许在6月9日那天，我们微笑着走出考场， 我们的生活像以往一样，唯独少了一个地方，一些人。也许第二天的清晨，我还会早早的起床，穿上那穿了三年的校服，踏上那三年来每天都走 过 的路。走到一半，才忽然想起自己已经毕业了。可却仍然向前走去，不愿回头，那树、那路、那校园依旧是那样的熟悉而亲切，让我还觉得仿佛是在昨天。 ——霍超《那些年，我们一起走过!》

6、朋友之间，没有谎言，没有轻视，没有利益相争，没有冷漠，没有不情愿。没有我再努力也走不进你的心。没有我的眼泪也值不上你的一句关心，我想过也想清楚了，是身边的人帮助和我想的更清楚。一开始就是我要的太多，而现在无所谓要或者不要，我已然消失在你的世界你，如果因为惋惜而挽回那又有多不值得。

7、 还记得，20__年的夏天，我们不约而同的来到了这校园。 从此，二中便因我们而不同;而我们也因二中而不同。 逝者如斯，曾经还以为毕业是很遥远的事，转瞬间才发现日子竟然过得如此迅速，以至于我们还为准备好，便就要离开学校了。 不知为什么， 曾经是那样想要离开的地方，到了真的要离开的时候， 我 的心中却有了些许的不舍。 ——霍超 《那些年，我们一起走过!》

8、 好酒不在度数，在于是否陈酿;好友不在人数，在于是否真心。

9、 那年，我失去最好朋友和我最爱的人。 -- A-Lin(好朋友的祝福)

10、 听见你名字，还有心跳的感觉。经过多少年，伤痕才会看不见 ——江美琪 《朋友的朋友》

11、 朋友的朋友，我们最后的关联————江美琪“朋友的朋友”

12、 喜欢某人，并不一定要成为恋人，有时候，能做朋友就已足够。朋友是一辈子的事

13、 “我们只适合做朋友” “嗯” “我们别再联系了” “好”

14、买跟找男朋友的心理暗示是如出一辙，代表着你已经肯接受这种世俗的游戏规则，你已经不是一个理想主义者了;你不能仅凭着一腔热情去爱一个人，你要理性而功利地对待爱情，找一个跟自己般配的人。《律政佳人》

15、 那些陪我一起走过的朋友，那些我们之间的回忆，那些让我感动的人感动的事，我都会一直记得。

16、 人们不讲道理，思想谬误，自我中心， 不管怎样，总是要爱他们; 如果你做善事，人们说你自私自利，别有用心， 不管怎样，总是要做善事;如果你成功之后，身边尽是假的朋友和真的敌人， 不管怎样，总是要成功; 你所做的善事明天就会被遗忘，不管怎样，总是要做善事 ——墙标 《加尔各答儿童之家》

17、 你要是只会说别人那也说明你不是什么好人

18、 人之交友，不出趣味两字，有以趣胜者，有以味胜者。然宁饶于味，而无饶于趣。 ——陈继儒 《小窗幽记》

19、 友聚 纵使相逢情犹怯， 别离伤感更忧心。 笑谈欢饮谈幽梦， 犹有悠悠悠闲由。

20、 【序】甲午年十月十月十五，观古人赠友人之《临江仙》词，忽忆起同学诸君，步韵秉怀。记得初年常相聚，夏雨缤纷繁华。如今阔别居天涯。千里遥隔，冰雨异寒花。 却看烟柳作夕霞，吴越不似还家。霏霏雨雪落安城。愁思难量，双鲤寄冰花。 ——霍超《临江仙·忆初年》

1、抬抬手，挥一挥衣袖，这样的道别带不走一丝离愁，一颗小小的心能够承载多少忧愁，因为爱总会有一颗心要在远方停留，我将为你踏上征途但愿你平安无忧。

2、踏着北国的冰雪，乘着岭南的暖风，伴着江南的春水，带着草原的绿茵，我们欢聚母校;装着老师的嘱托，今朝你我各奔西东，千言万语汇成一句短短的祝福：珍重，朋友!

3、四年转瞬即逝，在分别之际，画面好像定格在我们相识的大一，那时傻傻的充满激情，什么都新鲜好奇。如今毕业了，愿你美梦圆，宏图展，鹏程万里!

4、思念就像夜里的风，虽然看不到却总在身边绕，回忆是心里的太阳，温暖着每一寸记忆的土壤，分别的日子里，用我的挂念抓紧你的想念，望你万事顺意随心!

5、时间如风，把大学四年的喜怒哀乐吹干保鲜;记忆如壶，将大学四年的美好画面收集装满。亲爱的同学，愿你毕业后工作顺利，心想事成，一帆风顺!

6、时间带不走空间，欢乐在心中沉淀;一切那么突然，一切又在意料中;没有时间追回，没有时间准备;每次梦醒的边缘，太阳依旧再现，我期待离别重逢的那天。

7、人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，永驻心中，有些朋友，时常挂念，珍惜拥有，看淡失去，秋天的心情，适合想念，朋友，一路保重!

8、让我与你握别，再轻轻抽出我的手，直到思念从此扎根，画面从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。

9、亲爱的同学，缘分让你我在大学成为朋友，感谢你四年来对我的帮助和关怀，感谢有你的美好难忘的回忆，毕业了，真诚祝愿你以后工作顺利，事事顺心!

10、亲爱的同学，大学四年我们一起走过。如今毕业了，只想把你的名字，化作一片_，把我的心化作小船，让你带上。愿毕业以后前程似锦，一帆风顺!

11、那情是这般的依依不舍，那缘是这般的难舍难弃，那快乐如此无法放手，那幸福如此怅然若失，毕业了，朋友，再见了，愿明日之路你依然如故，依然幸福!

12、明天你就要远行，我思绪万千，送上真挚的祝福，愿你早日赚到很多钱，早日成为大款，早日开上宝马，早日住上洋房，早日结婚，早日生子，早日如愿!

13、明天就要远行，今夜无眠，此行一别不知何时再见，甚是想念，送上我最诚挚的祝愿，愿我最好的朋友顺利平安，有真心相伴，一个人的旅途不孤单!

14、没有言别，你已消失在远方的地平线，只能送你一串祝福，浇灌每一个别后的日子，让芬芳伴你度过悠悠岁月，愿你一路顺风!

15、流星划过，不许伤悲，千百年后谁又还记得谁。人生就如天上的浮云，有聚有散，今天的分别是为了来日的相聚。朋友，一路顺风，一路珍重，一路平安。

16、林荫下我们留下过足迹，食堂里我们大快朵颐，自习室里的身影依然清晰，图书馆内弥漫着我们的气息。毕业了，记忆仍然萦绕在脑海里，期待着他年我们再相聚。

17、离别的六月，像支伤愁的歌，在黄昏的柔情里，弥漫满校园。四载飞快，流远不复来。即将要分开，留言聚会皆苍白，道不出我半点心怀。一腔言语，两行泪，惟愿兄弟风雨中明白，你我同在!

18、快毕业了，让我们再喝一杯酒，再唱一首歌，再重温一次美好的回忆。因为明天，我们就要到生活的新坐标上寻找自己新的位置了，愿你一帆风顺，前程似锦!

19、又是一年毕业季，感怀曾经伤别离，此后各自天涯走，同窗情缘难再续。满载祝福温暖溢，心中梦想永不弃，若干年后再相聚，共闻彼此好消息!祝福你!

20、毕业了，分离了，高校搞笑了，毕业照，就业照，人才认栽了。用疯狂的结束，划上大学的句号，不为让你晕倒，结局为了逍遥。无拘束，不烦恼，撒手一把，勇敢往前跑。

1. 高考了，解放了。以后可以睡到自然醒了，不用天天听老妈的唠叨了。来吧，我准备好了。

2. 愿灿烂的阳光照着你，美丽的白云看着你，理想的成绩找到你，理想的学府等着你。祝高考成功!

3. 只有经历过高考的人，心智才能真正的成熟。祝福你们，即将迎接挑战，完成人生的转折。

4. 高考是我人生中最大的财富，它教会了我怎样克服困难，怎样调节心态，怎样迎接挑战，

5. 高考那天，张飞过来，大喝一声：“把你们所学的，所想的，能填上的东西统统转移给我们这位朋友!”于是，你就进去了，出来了，考好了!

6. 高考是一道菜，美食家等着你做好;高考是一座山，朋友们祝福你登顶;高考是一枝花，世界期待它的绽放!祝福朋友高考旗开得胜，金榜题名!

7. 曾经，我也挤在那座独木桥上，用自己辛勤的修炼和对手较量。我们过来了，今天，又是你要面对的日子，我们祝福你成功!记住，走过就是胜利!

8. 竞争无情人有情，发条短信表关心。知道你的准备好，相信结果错不了。高考从来不万能，别为考试伤感情。平心静气复习好，金榜题名人欢笑!

9. 十年寒窗苦，一朝龙门跃。“黑马”从此成为不被人看好的我的代名词。希望你同我一样，化身黑马，冲出重围。

10. 十年的寒窗磨练了你们的品质，三年的追求改变了你的人生，两天的考试完成你一生的夙愿，祝各位考生梦想成真!

11. 六月的酷暑高不过你们的斗志，腊月的寒风吹不走你们的坚强，三月的春风是你们梦的开始，十月的金黄是你们秋的收获。

12. 前二十年，高考是大事;后八十年，高考是往事。学会面对，懂得珍惜，认真对待，别留惋惜!祝福你高考好结果，人生好前程，事事都顺心!

13. 用你的笔绘出蓝图，用你的笔画下锦绣前程。祝福你，顺利通过高考，实现自己的理想。

14. 从第一次背着小书包上学校，到走上高考的考场，你走的一步一个脚印，检验你的时刻到了。

15. 祝你高考一切顺利，命运掌握在自己的手里，时刻准备着，迎接人生中的第一个挑战。

16. 秋天是收获的季节，硕果累累，一片金黄。希望你在金秋九月拿到心怡的大学通知书。

17.一生能经历一次高考是幸运的，一生只经历一次考高是优秀的，一生从未经历过高考是遗憾的。如今走在高考的殿堂，忘你多多珍惜，努力拼搏，成就自我

18. 你的背影是那样的坚定，你的步伐是那样的有力。出征的你们啊，一定能收获高考的胜利。

19. 今天是桃李芬芳，明天是祖国栋梁。

20.毕业了，结束了！可是到底是结束，还是另一个新的开始？

1.温暖的光照，抚慰你的烦忧。下雨的季节，想念你的优柔。飘雪的冬夜，冷冻你的心愁。简明的夜空，驰骋你的所求。情人的祝福，送去问候：快乐哦!

2.心，简单;动，简单;心动不简单。爱，容易;情，容易;爱情不容易。愿相望的眼看得更真，相牵的手拉得更紧，相恋的心爱得更深。情人节快乐!

3.爱你的芬芳，用玫瑰来渲染;爱你的味道，用巧克力来品尝;爱你的真诚，用一生来守护;爱你的真心，用一世来陪伴。让我们牵手到老，相伴幸福，亲爱的，情人节快乐!

4.梦里也在轻轻唤着你的名字。你就像一粒种子植入到我的心田在成长中越来越茁壮缠绕在我的心房。怎能拔除你啊!还嫌不够肉麻，赶紧回我短信就有啦!情人节快乐!

5.我忍不住爱你，就像鸟儿忍不住飞翔，忍不住念你，就像玫瑰忍不住开放，忍不住发短信给你，想要倾诉衷肠，忍不住想你看到时，忍不住微笑的模样!亲爱的，情人节快乐!

6.下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了;飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了;给你发短信了是因为我想你了，亲爱的情人节快乐!

7.我用真情剪一对“比翼双飞”，用真诚绘一幅“青梅竹马”，用真心幻化成“珠联璧合”，用爱情弹一曲“心心相印”，在情人节送给你，祝天下有情人，情投意合，一生携手。

8.生命里最深的记忆与你有关，生命里最真的情意与你相连，生命里最美的故事你是主角，生命里最纯的爱恋你是。情人节到了，亲爱的，让我们做彼此生命里最美的那道彩虹。

9.醉人的微笑，每一次心跳，虽然寂然无声，却胜过海誓山盟;真情的碰撞，灵魂的守护，或许不够浪漫，却胜过无力的承诺。情人节，我只愿与你一起度过;一辈子，只想与你携手到老。

10.心中有一个期待，那是与你走到未来。心中有一个舞台，希望与你跳出精彩。心中有一份真爱，只愿与你共看花开。心中有一份豪迈，与你白头到老的心从未更改。情人节到了，陪你一直到老。

美好环境，从我做起：有关空气的环保标语

1.保护空气，就是保护我们的肺。

2.净化空气质量，优化生存环境。

3.污染空气，等于慢性*。

4.不要让空气成为隐形杀手！！

5.请别乱坎树林，让空气更加清新

6.让空气清新，让天空蔚蓝。

7.净化空气，美好环境，从我做起。

8.判天地之美析万物之理。

9.污染空气，等于慢性*

10.改善城区空气质量，创建生态宜居城镇

11.让空气更清鲜，环保靠大家。

12.保护戈壁植被，防止沙尘污染，保护大气环境。

13.空气能让我们生活，保护树木就等于保护空气

14.改善城区空气质量，创建生态宜居城镇。

15.保持大气不污染，就是保护你自已

16.蓝天不是垃圾站，废气莫向空中排

17.向空中排毒气，就是自己杀自己

18.别给空气再加料，汽车尾气要管好

19.废气空中排，你我大家都受害

20.让蓝天更蓝，是每个公民的义务

21.除尘埃重还大气清新，驱雾霾再造蓝天白云

22.超标排污是违法，造成污染是犯罪

23.喜欢清新的空气，喜欢干净的城市，杜绝污染，拥抱和谐

24.多乘公交车，少用私家车

25.洁净的空气是我们存活的基础，需你我共同维护

26.空气能让我们生活，保护树木就等于保护空气。

27.请别乱坎树林，让空气更加清新。

28.喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境！

29.人人爱花草，空气环境好。

30.污染环境，千夫指，保护环境，万人颂。

31.谁污染，谁治理，谁开发，谁保护。

32.污染空气，害人害已。

33.森林是地球的肺，我们要保护森林。

34.我们只有一个地球，共在一片蓝天下，让我们采取新行动保护和净化我们的地球。

35.还天空一片蔚蓝，建我和谐家园。

36.改善空气质量，提高民众环保意识

37.向空中排毒气，就是自己杀自己。

38.科学发展，生态优先，环境改善，环保先行

39.蓝天不是垃圾站，废气莫向空中排。

40.治理环境污染，重现丽日蓝天。

41.坚决打好生态环境整治攻坚战，让天蓝水清地绿目标早日实现

42.同呼吸共担当齐行动

43.祖国要和谐，蓝天要净洁

44.坚定信心，狠抓源头，重拳出击，坚决打好大气污染治理攻坚战

45.洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的，每个人都应对环境保护尽一份义务。

当你在羡慕别人的劳动成果时，可曾想过，这背后是多少汗水和努力一点点构成的，美好生活，劳动创造。

班里小林就是我的榜样。一次篮球比赛，他穿着一双“耐克”球鞋，引得全队男生过去围观，纷纷说：“你爸妈真好，能给你买一双这么好的球鞋!”听了他们的话，小林只是笑着摇摇头，说：“这是我利用闲余时间去帮爸妈跑腿，去街上卖报纸挣来的钱，足足花了我一个暑假的时间呢!”

要知道，小林家经济条件相当不错，可他并没有一味索取、依靠父母、懒惰成性。

在我五年级的时候，我每天都乞求妈妈说，给我换一个新书包吧!我的书包太脏了!可妈妈却对我说：“书包脏了，就自己洗干净，不到不能用的时候，我是不会给你买的!”于是，我花了大半个下午的时间，把书包里里外外都洗了一遍，足足洗了几盆污水出来。让我高兴的是：书包干净多了!第二天，我背着它去上学，同学们都说：“小钟，你书包好干净啊!像新的一样。”我脸上满是自豪。

自己的劳动成果往往比别人的好，没有谁是能平白无故就能成功的，爱迪生曾说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”只要肯努力，我相信就一定成功!”

从前有一个国家，地不大，人不多，但是人民过着悠闲快乐的生活，因为他们有一位不喜欢做事的国王和一位不喜欢做官的智慧大臣。

这个智慧大臣最大的特点就是积极——不论遇上什么事，他总是愿意去看事物好的那一面，而拒绝消极观点。由于智慧大臣凡事都抱着积极的态度，的确为国王妥善地处理了许多麻烦事，因而备受国王的敬重，凡事皆要咨询他的意见。

国王没有什么不良嗜好，除了打猎以外，最喜欢与智慧大臣微服私访民隐。智慧大臣除了处理政务外，就是陪着国王下乡巡视，如果是他一个人的话，他最喜欢研究宇宙人生的真理，他最常挂在嘴边的一句话就是“一切都是最好的安排”。

有一次，国王兴高采烈地到大草原打猎，随从们带着数十条猎犬，声势浩荡。国王的身体保养得非常好，筋骨结实，而且肌肤泛光，看起来就有一国之君的气度，随从看见国王骑在马上，威风凛凛地追逐一头花豹，都不禁赞叹国王勇武过人!花豹奋力逃命，国王紧迫不舍，一直追到花豹的速度减慢时，国王才从容不迫弯弓搭箭，瞄准花豹，嗖的一声，利箭像闪电似的，一眨眼就飞过草原，不偏不倚钻入花豹的颈子，花豹惨嘶一声，仆倒在地。

国王很开心，他眼看花豹躺在地上许久都毫无动静，一时失去戒心，居然在随从尚未赶上时，就下马检视花豹。谁想到，花豹就是在等待这一瞬间，使出最后的力气，突然跳起来向国王扑过来。国王一愣，看见花豹张开血盆大口咬来，他下意识地闪了一下，心想：“完了!”

还好，随从及时赶上，立刻发箭射入花豹的咽喉，国王觉得小指一凉，花豹就闷不吭声跌在地上，这次真的死了。

随从忐忑不安走上来询问国王是否无恙，国王看看手，小指头被花豹咬掉小半截，血流不止，随行的御医立刻上前包扎。虽然伤势不算严重，但国王的兴致破坏光了，本来国王还想找人来责骂一番，可是想想这次只怪自己冒失，还能怪谁所以闷不吭声，大伙儿就黯然回宫去了。

回宫以后，国王越想越不痛快，就找了智慧大臣来饮酒解愁。智慧大臣知道了这事后，一边举酒敬国王，一边微笑说：“大王啊!少了一小块肉总比少了一条命来得好吧!想开一点，一切都是最好的安排!”

国王一听，闷了半天的不快终于找到宣泄的机会。他凝视智慧大臣说：“你真是胆大包天，我的手指都没了，你还认为这是最好的安排!”

智慧大臣发觉国王十分愤怒，却毫不在意说：“大王，真的，如果我们能够超越自我一时的得失成败，确确实实，一切都是最好的安排。”

国王说：“如果我把你关进监狱，这也是最好的安排”

智慧大臣微笑说：“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”

国王说：“如果我吩咐侍卫把你拖出去砍了，这也是最好的安排”

智慧大臣依然微笑，仿佛国王在说一件与他毫不相干的事。“如果是这样，我也深信这是最好的安排。”

国王勃然大怒，大手用力一拍，两名侍卫立刻近前，国王说：“你们马上把智慧大臣抓出去斩了!”侍卫愣住，一时不知如何反应。国王说：“还不快点，等什么”侍卫如梦初醒，上前架起智慧大臣，就往门外走去。国王忽然有点后悔，他大叫一声说：“慢着，先抓去关起来!”智慧大臣回头对他—笑，说：“这也是最好的安排!”

国王大手一挥，两名侍卫就架着智慧大臣走出去了。

过了一个月，国王养好伤，打算像以前一样找智慧大臣一块儿微服私巡，可是想到是自己亲口把他关入监狱里，一时也放不下面子释放智慧大臣，叹了口气，就自己独自出游了。

走着走着，来到一处偏远的山林，忽然从山上冲下一队脸上涂着红黄油彩的蛮人，三两下就把他五花大绑，带回高山上。国王这时才想到今天正是满月，这一带有一支原始部落，每逢月圆之日就会下山寻找祭祀满月女神的牺牲品。他哀叹一声，这下子真的是没救了。其实心里却很想跟蛮人说：“我乃这里的国王，放了我，我就赏赐你们金山银海!”可是嘴巴被破布塞住，连话都说不出口。

当他看见自己被带到一口比人还高的大锅炉，柴火正熊熊燃烧，更是脸色惨白。大祭司现身，当众脱掉国王的衣服，露出他细皮嫩肉的龙体，大祭司啧啧称奇，想不到现在还能找到这么完美无瑕的祭品!

原来，今天要祭祀的满月女神，正是“完美”的象征，所以，祭祀的牲品丑一点、黑一点、矮一点都没有关系，就是不能残缺。就在这时，大祭司终于发现国王的左手小指头少了小半截，他忍不住咬牙切齿咒骂了半天，忍痛下令说：“把这个废物赶走，另外再找一个!”

脱困的国王大喜若狂，飞奔回宫，立刻叫人释放智慧大臣，在御花园设宴，为自己保住一命、也为智慧大臣重获自由而庆祝。

国王一边向智慧大臣敬酒说：“你说的真是一点也不错，果然，一切都是最好的安排!如果不是被花豹咬一口，今天连命都没了。”

智慧大臣笑着对国王说：“恭喜大王对人生的体验有了新的境界。”过了一会儿，国王忽然问智慧大臣说：“我侥幸逃回一命，固然是‘一切都是最好的安排’，可是你无缘无故在监狱里蹲了一个月，难道这也是最好的安排”

智慧大臣慢条斯理喝下一口酒，才说：“大王啊!您将我关在牢中，确实也是最好的安排啊!陛下不妨想想，今天我若不是在牢中，陪陛下出猎的大臣会是谁呢?等到蛮人发现国王不适合拿来祭祀满月女神时，谁会被丢进大锅炉中烹煮呢?不是我还有谁呢?所以，我要为大王将我关进监狱而向您敬酒，您也救了我一命啊!”

近日，六安市城北小学组织开展了“美好生活·民法典相伴”主题宣传教育活动，普及民法典知识，增强师生法治意识，培育法治信仰，弘扬法治精神。

学校积极宣传，张贴宣传海报，扩大了民法典学习宣传的覆盖面、影响力;同时，充分发挥课堂教学在思想政治工作的主阵地作用，深化《民法典》宣传进校园，通过晨会等形式向学生讲解民法典的概念、诞生过程和重要意义。

各中队召开了以“学习民法典”为主题的队会。队会课上，辅导员老师用生动形象的语言，深入浅出地向同学们讲解了《民法典》的立法背景和重大意义，带领全体少先队员学习民法典与未成年人保护法相关知识，引导他们从生活中点滴做起，遵守学校各项规章制度和班级公约，节约资源、保护环境，做知法、守法的小公民。

此次活动增强了队员们的法律意识和辨别是非的能力，引导他们从小自觉学法、知法、守法，争做新时代知法守法的好队员，进一步促进了平安校园创建。

为进一步加强全县儿童青少年近视防控工作，努力降低我县儿童青少年近视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。

一、工作目标

到20__年，实现全县儿童青少年总体近视率在20__年的基础上每年降低0.5个百分点以上;到20__年实现全县儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。

二、工作措施

(一)落实条件保障

1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%;优化布局，消除“大班额”现象;根据学生座位视角、教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

2.配备人员设备。加强中小学卫生室、保健室建设，加强学校近视防控基础设施设备、技术指导和专业培训，每学期开展近视监测筛查。

(二)强化近视干预

1.推进健康教育。加强学校健康教育主阵地建设，学校、家庭、学生和全社会重视近视防控，积极宣传、解读、落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，重视近视防控科普宣传，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，积极利用媒体和宣传平台，广泛开展宣传教育，营造良好氛围。

2.减轻学业负担。切实落实教育部等九部门印发的《中小学减负措施》，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面家庭近视化实践性作业，减少机械、重复训练，确保中小学生睡眠充足。控制考试次数，小学一二年级每学期不超过1次，其他年级不超过2次，严禁以成绩作为选拔和排名依据。

3.加强体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保小学一二年级体育课每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施学生体育家庭作业制度。加强体育与健康教师师资队伍建设，完善学校体育、健康教育场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推进校园体育项目建设，落实学校健康教育内容和要求。

4.实施家校联动。加强宣传教育，提升家庭近视防控知识和意识，倡导家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。

(三)提升服务水平

1.加强机构建设。认真落实《近视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。加强近视防控机构建设，加强眼科医疗机构、中小学卫生保健室建设，开展儿童青少年近视危险因素监测和防控科学研究，加强技术指导和推动学校近视防控工作。

2.建立健康档案。0—6岁儿童每年眼保健操和视力检查覆盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展近视防控大数据监测，指导科学防控近视。

3.加强市场监管。加大对近视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严厉打击近视防治虚假宣传、劣质产品和服务。坚决杜绝近视防控广告进校园开展商业宣传等服务。

(四)严格评议考核

将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以考试成绩和升学率考核学校。将视力健康教育纳入学校素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入教育质量评估体系，每年开展评议考核，结果向社会公布。

三、部门职责

教科局：推动学校开展儿童青少年近视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作。健全学校体育卫生发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康生活方式)，深化学校体育、健康教育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动学校加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。

卫体局：加强眼科医生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养，确保我县有合格的视光专业人员提供规范服务，并根据儿童青少年近视情况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。

财政局：合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。

人社局：会同教育科技局、卫体局完善中小学校医、保健教师和健康教育教师职称评审制度。

市场监管局：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。

文旅局：加强对网络游戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用游戏出版物，对全县网络游戏防沉迷系统实施情况进行监督。

融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广近视防治知识，引导社会各界共同关注并参与防控儿童青少年近视工作。

四、保障措施

县政府负责本辖区儿童少年近视防控措施的制定，各相关部门负责具体落实，全面加强儿童青少年近视综合防控工作。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水平评估中连续三年下降的责任单位和学校依法依规予以问责。

大学职业规划————共创美好未来

进入大学一学期了，从一个懵懂的新生——由学长学姐带路，讲解学校环境，讲解专业前景…逐渐了解大学生活----丰富多彩，有点空虚，有点迷茫，有追求。在一个全新的环境中，更加对自己有进一步的了解与探索，这人生中最美好的四年，我应该怎么度过才不会后悔呢？这人生中最充满热情与精力的四年，我应该怎样把握才能为以后的路做好铺垫呢？规划当然是必要的。

1.养成个人习惯，高效利用大学

大学当然比高中轻松多了，没有了天不亮就得起床匆匆跑去学校的无奈，没有成堆的作业与任务,但不能因此而堕落。大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是有效度过大学的保障。

每天六点四十起床，读英语半小时，认真尽力的上好课，每天自习两小时，锻炼好身体，为以后的学习与工作打好革命的本钱。我也许是个持之以恒的人，但我不是个内心坚强的人，会因为外界或自身的种种矛盾没有坚持，或者自暴自弃，但我会努力的去改变，先从个人习惯。有人曾说过，命运决定于性格，而性格决定于习惯，保持良好的个人习惯，才能高效利用大学，才能为自己的职业做更充实的准备。

2.学好基础专业课程，掌握必要能力

大学是学专业知识的地方，学习当然是头等大事。作为一个专业为电气类的学生，大一大二打基础，首先高数是要学好的，以后的信号处理、电磁场、电力系统、dsp等不同方向的专业课都用得着。  对大多数对电子知识还了解不多的我们大一新生来说，通常是学得一知半解，迷迷糊糊。所以在开课之前或是开课的同时读一两本通俗浅显的综合介绍电子知识的书籍，对书中的知识不需要都懂，能有个大致感觉就行。 除了看书，还要足够重视动手实践。进入大三，就涉及到专业课的学习了, 多进进实验室，多跑跑电子市场，多看看书。别人都说电气类的专业不好学，尤其是对女生来说，我得承认我不聪明，但天才是99%的汗水加1%的天赋，努力加坚持，一定会学好这门专业。英语是我所有科目中的强项，平时多听多写，作为自己的额外的敲门砖。

3.扩大阅读，增强个人素养

作为一个理科生，只学本专业的东西是远远不够的，平时的时候去图书馆逛逛，读些有有深度的，经典的书籍，开阔个人视野。如  文学类《源氏物语》《牡丹亭》《哈姆雷特》《浮士德》《瓦尔登湖》《追忆似水年华》《新月集》《先知》《约翰·克利斯朵夫》《人间词话》《博尔赫斯小说集》《查泰莱夫人的情人》《边城》《愤怒的葡萄》《张爱玲典藏全集》《围城》《未央歌》《小王子》《一九八四》《麦田里的守望者》《挪威的森林》《情人》《不能承受的生命之轻》《平凡的世界》《活着》  哲学类《沉思录》《坛经》《哲学的故事》《西方的智慧》《精神分析引论》《存在与时间》《人，诗意地栖居》 《中国文化要义》《第二性》 《金赛性学报告》《存在与虚无》 《西方哲学史》《中国哲学简史》 《动机与人格》 《人生十论》 《论语别裁》《梁漱溟问答录》《苏菲的世界》《士与中国文化》

励志类《致加西亚的信》《人性的弱点、人性的优点》《世界上最伟大的推销员》《高效能人士的七个习惯》历史类《史记》《资治通鉴》《晚清七十年》《第二次世界大战的起源》《全球通史》《历史研究》《中国人史纲》《万历十五年》

经济类《卓有成效的管理者》《后工业社会的来临》 《小的是美好的》《追求卓越》《第五《科学与人类行为》《所罗门王的指环》。

闻名于世的约翰霍普金斯学院的创始人、牛津大学医学院的讲座教授、被英国国王册封为爵士的威廉。奥斯勒在年轻时，曾为自己的前途感到迷茫。一次，他在读书时看到了一句话，给了他很大的启发。这句话是“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。” 职业也许现在对我们来说可能就是模糊的事，但努力充实的过好大学每一天就是手边清楚的事。我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日。把握好每一天，坚持计划，踏向明亮的未来之路。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。当习习秋风吹过我们的脸庞，金色阳光普照一中的校园，我们也迎来了新的学期。我们升入了高二年级，这对所有人来说，都是一个崭新的开始，同时也意味着我们应该更加严格要求自己。众所周知，时代在进步，世界也在以惊人的速度发展，我们作为青少年，是祖国的未来、世界的未来。然而，想在激烈的竞争中拥有一席之地，需要的不仅仅是渊博的学识、过人的能力，良好的品格也同样重要。所以，着眼当下，我们应该做一名德才兼备、合格的贵阳一中学生。

那怎样才算合格的一中人呢?首先，我们应该富有理想、敢于追逐。“有志者、事竟成”走过高中三年，理想是不可或缺的。它就像灰暗中的一缕阳光，在我们迷茫，沮丧时指出前进的方向;在胆怯时让我们充满勇气。因此，我们应当拥有理想，让它作为三年里前进的动力，倦怠的安慰，坚持的理由、成长的见证。我还应当敢于追逐梦想，就算付出汗水付出时间付出我们的所有精力，也要在追梦的路上筑起一座又一座里程碑。

第二，我们应该积极进取、永不言败。作为一名优秀的高中生，在一中这样拥有良好的学习环境和氛围的校园里，要积极进取，奋发向上。新高一的同学要迅速适应高中生活，找到自己的目标;高二的同学经过了一年的学习，已经明确了自己的定位，应该及时调整学习方法，冲刺一年，准备迎接高三的挑战。而在同学之间，应该相互帮助、相互扶持，在“你追我赶，共同进步”的过程中把握竞争与合作的平衡点，合作中收获友谊，竞争中收获成长。然而，成长的过程难免遇见挫折和困难，被打倒很正常，可贵的是能从原地爬起，继续前行。

第三，我们应该全面发展、提升自己的综合实力。一中作为一所全国一流的高中，不仅教育资源完善，还拥有丰富的校园文化和内涵。同学们在学习之余，可以积极参加学生会、团委、社联举办的各类活动，在学习成绩提高的同时，丰富自己的经历，提升沟通、协调等个人能力，在这片精英汇聚的土地上大放异彩，做一名德智体全面发展的一中人。

最后，也最重要的是我们要拥有良好的品德、遵守学校的规章制度。对于一些学校明文规定的违纪事件，例如：携带违禁物品、用暴力解决同学之间的矛盾、冲撞老师等都应该采取逼之不及的态度。升为高二的我们，也应该明白，“没有规矩，不成方圆”，学校规章制度制定并执行的目的并不是限制自由、约束个性，而是为了维护学校能维持正常运行。因此，为了所有同学还有我们自己能拥有好的学习生活环境，我们应该严格要求自己，遵守校规校纪，让真正的自由在井井有条中尽情发挥。

最后，预祝大家能在新的学期中学有所成，做一名合格的贵阳一中人!

谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是爱我中华，纪念澳门回归。

“你可知MACAU不是我真姓，我离开你太久了，母亲!但是他们掳去的是我的肉体，你倜然保管我内心的灵魂”每当这首《七子之歌》响起时，我的思绪就会回到14年前的那个辉煌而自豪的夜晚。1999年12月20日零点，中华人民共和国国旗和中华人民共和国澳门特别行政区区旗在澳门特区冉冉升起，向全世界昭示：中国开始对澳门恢复行使主权。这激情澎湃的宣言声牵动着每一位炎黄子孙的心，13亿中国人的心跳连成同样的律动。

让我们穿越历史的云烟，回到公元1553年。那一年，葡萄牙人用残酷冰冷的枪炮抢占了中国南海上的一颗璀璨明珠——澳门。从那以后，一代又一代中国人都在热烈期盼着，都在努力奋斗着，希望澳门能够回到祖国的怀抱，希望美丽的莲花盛开在祖国的百花园中。

回归十四载，莲花盛放。54万人口，不到30平方公里的面积，但这座土地有限、资源有限、人力有限的城市，却在祖国的支持下发挥出惊人能量，成为珠三角地区一朵令人瞩目的“盛世莲花”。今天的澳门，经济繁荣、民生改善、民主发展和社会全面进步。

同学们，让我们牢记历史、不负先辈的教诲，勤奋学习，努力拼搏，使具有五千年文明史的中华民族，永远立于世界强国之列，永远立于不败之地。我祝福祖国繁荣昌盛，我相信澳门明天一定更美好!”

谢谢大家!

亲爱的教师、同学们：大家好!

俗话说“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“不经历风雨，怎能见彩虹”，这几句话告诉我们：成功来自于勤奋，仅有从小树立远大梦想，才能成就伟大事业。立志。就是要有志气，有志向，有雄心壮志。立志是成才的动力。“志不立，天下无可成之事”。立志，是一个人的奋斗目标，以及实现这一目标的决心和意志。高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会越有益”。热爱是最好的教师，立志是成功的起点。即使你是一个智力超常的人，如果没有志向，必然是一个平平庸庸、无所作为的人;“男儿不展风云志，空负天生八尺躯”。仅有当你立下远大的志向时，才能摆脱平庸的生活，在成才的道路上奋勇

我们明白，古往今来，每一个对人类做出贡献的人，不论是善于治国的政治家，还是智慧超群的科学家，他们之所以能在事业上取得不一样凡响的成就，一个重要的原因就是他们具有远大的梦想和志向。学生时代是一个立志成材的黄金季节。大凡在取得伟大成就的人，都是从青少年时期就立下了远大的志向。“为中华之崛起而读书“的周恩来，在青少年时代就立下志愿，在以后的岁月里，也是为了这个目标而忘我的工作，他为中国真正的崛起，献出了自我毕生的精力，正如他自我所说的：“我是中国人民的儿子!”他虽然离开了我们，可是，他永远活在每个中国人的心中，永远是我们民族的骄傲和学习的榜样。还有恰同学少年中“指点江山，激扬文字”的毛泽东。

立志成材，勤奋好学，是一种进取进取、奋发向上的精神追求。一个人的行动，是受他的志向支配的立志成才演讲稿范文演讲稿。一个志向不明、目标不清的人，在行动上必然摇摆不定，最终被前进道路上的风浪击倒。著名数学家陈景润上初中的时候就立志在数学方面为祖国做出贡献。正是这个梦想，促使他刻苦努力，成为著名的数学家。范仲淹是我国北宋时期著名的政治家、军事家、文学家和教育家他小时侯，家境贫寒，生活艰难。可是他从小立下远大志向，立志以天下为己任。为此，他发奋读书，忍受了许多常人难以忍受的艰难困苦，正是靠着这种立大志、苦学习的精神，他最终成为世人皆知的良才。

各位同学，千里之行，始于足下。要成为具有远大梦想和坚定信念、对祖国和社会有用的人，必须从此刻做起，珍惜时间，扎扎实实打好基础，勤奋苦学，用汗水浇灌梦想的花朵，用劳动创造幸福的果实，用踏实的脚步开拓光辉的道路，时刻铭记“为中华之崛起而读书”的良训，努力做一个合格的接班人。

同学们：大家好!

我今天冒昧地向大家提一个问题：青春在人的一生中究竟占有多大的分量?

青春易逝，应该加倍珍惜，加倍呵护。

可能大多数人回答不出来。但我常常这么想：青春护。

记得一位记者采访香港亿万富豪李嘉诚先生时，采访的尊敬语势语态总是贯穿始终。采访完毕，辞别之前，记者还特别地表示了对李嘉诚先生的崇拜之情。意想不到的是，李嘉诚反而对他说：“记者先生，我同样祟拜你呀!” 记者倍感惊讶。这时，李嘉诚不无幽默而又意味深长地说：“我愿意拿我一半的资产和你换取青春，你愿意吗?” 现在，我想我们所有的人在李嘉诚先生的话语的启迪下对某些困惑早已释然。

青春是我们这一生中最可珍贵的财富。它凝聚了生命年轮中最富生气和活力的时光精华，它占据了我们绝大部分用智慧精耕细作的成果它更

直接影响着一个人生存意义的崇高与渺小……青春几乎是我们每一个人最无法缺失的圣物。我们什么都可以输掉，唯独青春是不可以被输掉的。因而，每一个人都必须认真地对待自己的青春，不把青春白白地拱手输给时间。

青春易逝不复来，愈是高节奏的时代愈是如此。在我们的身边，总有这样一些朋友，总是对青春抱有极大的误解，所以也就以糟踢、扭曲、幻想、漫骂、慨叹等种种行为虚度了青春。于是，过多的花前月下，过多的卿卿我我，过多的自我放任，还加上过多的常常立志，把宝贵的青春消耗而去，实在遗憾。

在易逝的青春里，最可贵的是善于把握，最可怕的是陷于泥淖不能自拔，最可卑的是不把青春当一回事甚至藐视青春，最可贱的是不曾认真对待过青春。我现在想起一个人，他就是雷锋。或许有少数朋友会觉得调门太老，我要说的是，对于这样一个视青春为命根子的人，他把自己的青春耕耘得实实在在;他的一生，虽然短暂，却把青春的价值展现得完美无缺。如果我们想把青春过得充实有味，我们就应该向古今贤人们学习，.抓紧每一个“现在时”，不让青春白白流逝，每天都有向上的精神状态，每天都有进取的心力，每天都留下奋斗的足迹，每天都少一些感伤与止步不前。

曾经写过一篇《握住青春青春独有的坚定》，写作缘由显而易见，我希望那些在路上迷茫和碌碌地生活着的朋友能够有所反思，也希望青春的弄潮儿们能更坚定地驰骋在青春的原野上。关于青春，在我们的头脑与记忆中，不乏诗篇，不乏歌唱，不乏经纶。青春是美丽的画卷，是奇异的珍宝，是清澈的天宇，更是潺潺的溪流：它依河而去，最终将成我们记忆中的某个片断，能否持久地使之精彩璀璨、光耀夺目，就看我们每一个人如何去面对了。

朋友们，让我们以踏踏实实的行动，向多少资产也换不来的青春致以真实可亲的敬礼!让我们常常“念叨”着：青春易逝不复来。

谢谢大家!