自我评介

My name is , this year is 21 years old, graduated from PLA information engineering university computer science and technology professionals, in the four years of college life, I have grasped the development and application of technology, but also in the development of the network have the profound understanding. So to lay a solid foundation of professional knowledge. In the thoughts and behavior, thought progress, positive enterprising, has the self-confidence, have very strong work sense of responsibility and the dedication to work, work steadfast, bears hardships and stands hard work, have a high comprehensive quality training.

During the period of school has many social practice experience, has participated in college online virtual laboratory development needs analysis, the university period as many times more course lesson representative. Professional knowledge, proficient in C/C programming language, capable of using the language for software development; Master Visual C 6.0 programming software, has the rich based on Windows platform write software experience. Understand TCP/IP protocol, familiar with the basic principle of database; Have relatively rich web design and development experience, was instrumental in construction and maintenance institutes web site.Actively participate in a number of research projects. Has a strong professional ability. Have a solid Core Java foundation, good programming style; Familiar with Tomcat, Jboss server and so on, familiar based on Linux and Unix environment of software development.

Although the actual work experience is not very full, but point four years developed my full confidence and professional dedication and solid base of the discipline knowledge and strong professional skills, four years of military school life, I strict demands on themselves, and consciously, observance of discipline and punctuality. I am honest and have the sense of responsibility, has the independent enterprising character, is industrious hands, good at ones brains, adapt to the new environment ability. Can be in the shortest time to finish from students to professional staff transformation, try your best into the new work and life.

After four years of study, training I become a moral right, has a strong will and a lofty ideal, has the enterprising spirit and team cooperation spirit of good students. Believe what I have knowledge and competence can fit for any hard work. If I am lucky enough to become a member of your company, I will put all the youth and enthusiasm bend force into work, obtain due scores, for the development of the company to contribute their strength.

在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。

在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力。

我的名字叫，来自长沙，是××大学的大一新生。

我，爱笑，爱乐，爱简单，爱热闹，爱听音乐爱交朋友，爱自由自在，爱与众同乐，爱hold不住的兴奋，也爱无厘头的搞笑，爱安安静静的自得其乐，也爱疯疯癫癫的热热闹闹，我就是这样，不管你欣赏不欣赏，我依然在自己的人生道路上跌跌撞撞而又不失姿态的走下去。

我的历史没有光彩夺目的修饰，只有一步一步女里证明自己的艰辛与坚定。做过团支书，知道团支书的不易与担当;做过学习委员，不是想象中的闲职，是必须为大家的学习负责;获得过“三好学生”，才懂得成功不是随随便便，轻而易举的眼高手低，而是实实在在，不懈努力的眼低手高;获得过“优秀班干”，终于尝到“在其位，谋其政”的甜头。过去了就让它过去吧，毕竟这已成为历史，想在我能做的就是——在大学生新的征途中抓住机遇，展现自己，与大家一起同享大学带来的surprises。

进入大学意味着无限的机会，一个征服新的领域的机会。我想在大学充实自己的生活，培养自己的能力，“见贤思齐焉”，不断拔高自己。舞台这么大，我会很努力，很努力，很努力，很努力地去拼搏，去奋斗。博一下，才不悔我大学的一路走来。

在大学里，我想把最给力的自己展现给大家，与大家伙儿一起day day up(天天向上)!

My name is , years 2old this year, is about to get a degree from university. I am honored to participate in this interview today, I am confident that they can have a good performance.

My major is . In addition to firmly grasp the professional knowledge, I am interested in English and computer is very strong, during the school passed the professional English x, computer x level.

Life, I am more optimistic and easy-going personality, easy to get along with, but I am serious and careful at work, there is no trace of careless. I believe that the pressure of work is the driving force for progress. If you are willing to give me a motivation, I will try my best to do the work well.

我叫，今年xx岁，即将获得xx大学学位。很荣幸今天能参加这次面试，我有信心自己能够有好的表现。

我的专业是。除了牢牢掌握专业知识外，我对英语和计算机的兴趣非常浓厚，在校期间通过了专业英语x级，计算机x等级。

生活中我的性格比较热情开朗，容易相处，在工作上我却认真而严谨，没有一丝马虎。我相信工作的压力是前进的动力。如果您愿意给我一个动力，我一定会竭尽所能把工作做好! 努力把自己的业务水平提升到一个更高的层次。

长年的外地求学，不仅锻炼了我的意志力，让我学会了独立生活，也培养了我分析问题、解决问题的能力，让我学会了独立思考;同时开阔视野，拓宽思路，并充分了解祖国各地的文化及发展变化，更让我学会了人与人交往的方式方法，使我受益匪浅;

数学专业的学习使我的思维得到了锻炼，思维活跃且理性思维与逻辑推理突出，同时也养成了思考缜密做事细致的习惯;

在外联部工作的过程中不仅锻炼了我的组织、管理及协调能力，同时我也深刻的体会到了团队精神和开拓创新的重要性;

做为师范生的我，还长于沟通和语言的组织与表达，而学校更培养了我的敬业精神与责任心，这是作为人民教师的重点与关键点;

Away from the hustle and bustle of the city, leaving the hotbed of comfort, we have more than 800 high a freshman came to the military training base, Wearing a symbol of life and hope of the green, we carried out seven days of tension, strict, hard military training.

Seven days, in the long life is just a hurry of the moment. But spent seven days in military training, is absolutely extraordinary seven days.

Seven days of military training, contains our ups and downs. Station Junzi, starting to go, running, is to go, squat. We repeat the boring action over and over again; singing shouting password, we use the strength of the body roar, but can not let instructors satisfaction. Backache, but also straight; shouting dumb voice, throat still reluctantly screaming. Whether it is torrential rain, or hot sun, our training remains the same; whether sweat or tears, our pace can not stop. Iron-like discipline bound us all the time. In the strict requirements, there is our tired body stand, with our hands and feet repeated ache action.Serious instructors, hard life ... ... all in all, we must be strong to face.Because we are wearing uniforms, because we are in this green barracks.

Seven days, we suffered from the pain. But there are also many military training in the sweet. Instructor beautiful loud and clear singing portrayal of the real barracks life, sing the soldiers of the tenacious will and relatives of the miss, touched every one of us; basketball game exciting intense tug of war tug of war, ears still echoed Enjoy the fresh air to the body and mind to bring the fresh pleasure, refreshing; there is a beautiful show with the arts and craftsmen as well as the beauty of the beautiful scenery of the sunrise,Melodic, moving dance and beat the cells. More teachers, students in every possible way of caring and thoughtful, instructors understanding and sense of humor. Hard we deeply appreciate the warmth of the collective, the taste is particularly sweet.

Seven days, is suffering and tired of the seven days, is to pay more is the harvest of seven days. Our backs were straight, our faces were resolute, and we were full of energy. Between standing and squat, the military gave us the military temperament: upright, straight. Hard training, we learned to endure pain, learn to adhere to, and then persist. Military training has given us a strong quality, tenacious style. We have less arrogance, more copies of the hard work in the end the spirit and struggle, forever forward to the will.Through thick and thin, to see the students do not give up around, how can I easily bow; help each other, we grew up from arrogant to independent life.Military training taught us - unity is strength: this force is iron, steel, iron than steel is also stronger than steel, as long as the people as one mind, there is no victory over the enemy can not overcome the difficulties. Military training to us - discipline, obey orders is bounden duty, the order to keep in mind that the line is prohibited, consciously condensed into a collective battle.Peoples armed forces with iron discipline, will have infinite combat effectiveness. We also more profound understanding of the militarys content.It is synonymous with seriousness, prestige, discipline. Soldiers and soldiers are always the most lovable people. Each of us in the military standards of strict demands on themselves. Although the seven days of the military training is short, we have learned a great many other things that can not be obtained elsewhere - knowledge, quality, spirit, and precious wealth.

Seven days of military training, one after another test. We only experience it, to be able to sharpen their own, make themselves more resilient. We only overcome difficulties, bear the wind and rain, in order to more calmly face the future life. Military training is necessary for our growth; it is the only way to success. The taste of military training as flavors mixed together, we taste; but it can not just a moment of taste. We have to retain the essence of the military camp to learn the excellent quality with us in order to meet the militarys attitude to the upcoming high school life, so that the whole life.

转眼间，已经在湖南大学读研究生一个学期了，回首这一学期的研究生学习、工作。其实，读研是一个为有准备、有计划、有想法的人准备的。因为读研它是一个平台，是一个能让你自由飞翔的平台。如何去开始自己的研究生生活的里程，让它精彩、充实。这就需要自己的努力与付出。

思想方面：关注国内外新闻实事，积极认真学习贯彻我党的科学理论知识和知道方针，忠实守信，对党忠诚;提倡团队协作精神，积极与其他党员同志和非党员同志积极沟通，共同学习，共同进步。要做好一件事，答应去做的事，那么就要守信去做，不管做的好不好都能如实讲出来。我时刻注意到我们这个支部是一个团队，它所凝集的是一股强大的力量。团队当中一个人的力量是非常小的，始终离不开大家。能静心听取、吸收不同人的意见、建议及他们的想法，时刻反思自己，下一步应该怎样去做。凡事从大局出发，抛开个人主义。自身思想内涵是工作的开展的重要。与人沟通、交流，不管在什么样的学生面前都能做到不摆学生官，以一个平常心去和同学交流，了解学生的想法及认识。以一个学习的心态去和领导、老师交流，多听少说，认真揣摩意义的所在。认真体会“大其心，容天下之物;虚其心，受天下之善;平其心，论天下之事;潜其心，观天下之理;定其心，应天下之变;凡事用心，一切皆有可能”的含义，结合到自身。不断的工作、思想的交流，所学到的却是完全不一样的。用心体会才明白，你所学到、得到的在无形之中能够体现的出来。不断增强自己自信心，对自己所做的更加坚定。但，在于交流这方面自己所做的还远远不足，没有更好的利用空余时间去交流学习。在交流这方面的技巧、方法也不是很好。在今后将更加努力，认真去做。 工作方面：积极组织开展各项活动，拓宽工作思路。在实践中不断学习、总结，在每一次的活动开展中，都能积极组织。对待工作的态度可以知道自己在工作中是怎样的心态。因此现在的工作就是一种锻炼，一种机会，不管什么样的工作，什么样的事情，都能很好的去做，去接受。不同的工作能让我知道做什么样的事需要什么样的方法，拓展自己的工作能力与思路。现在已经不再像以前一样什么都不懂，什么都不会。虽然我要学习的还很多，差很多。但，对于我自己目前的工作已经能很好的去做，去处理，相信我在今后能做的更好。 学习方面：作为一名研究生，不再单单指学习课本上的东西，更是指独立发现问题解决问题的能力，这就要求我们积极查阅相关的文献资料积极学习，努力学习。与此同时，尽力帮助导师，以积极的心态参与到项目中来，以学习者的态度对待每一项工作。只有现在积累

一定的实践经验，毕业后走到工作岗位上才能解决实际问题，才能独当一面，成为社会的有用之才。

我知道自己在很多方面还存在不足，在学习方面，还存在浮躁情绪，有急用实用思想。二是对一般性的、事务性的工作缺少创新和开拓精神，有一定的本位主义倾向。三是对有些突发事件，应急措施不力，解释不耐心，态度较生硬。

以上分析出来的问题，我将在今后的生活、工作和学习中，时时予以对照检查，严格要求自己，不断完善自己，加强修养，锤炼党性，争作一名优秀的党员。

回顾自己一年来所做的工作，对照党员标准和评议标准要求，我感到自己有些方面还将有待于进一步提高，主要表现在：一是尽管一年来忙忙碌碌，但未能合理安排好时间，加强对党的基础理论知识的深入学习和系统学习;二是把握全局整体工作的能力仍有待于进一步提高;三是生活学习上不够严谨踏实。剖析产生上述不足的原因，我感到主要还是自己平时注意加强学习不够，意志力不够坚定，存在畏难情绪。这些问题需要我好好克服。

但总体来说，我的精神状态应该说是良好的，工作作风应该说是务实的，思想观念应该说是能够与时俱进的。缺点和不足通过自己的努力也是一定能够克服和改正的

一年的时间很快过去了，在一年里，我在院领导、科室领导及同事们的关心与帮忙下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本年度的工作评价主要有以下几项：

1、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，到达预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中学习了很多东西，也锻炼了自我，经过不懈的努力，使工作水平有了长足的提高，开创了工作的新局面，为医院及部门工作做出了应有的贡献。

2、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策，坚持以病人中心的临床服务理念，发扬救死扶伤的革命人道主义精神，立足本职岗位，踏踏实实做好医疗服务工作。

3、专业知识、工作本事和具体工作。能严格遵守医院的各项规章制度，刻苦严谨，视病人为上帝，始终把他们的利益放在第一位。能及时准确的完成病历、病程录的书写，对一些常见疾病能独立诊断、治疗。较好的完成了自我的本职工作。遇到问题能在查阅相关书籍仍不能解决的情景下，虚心的向上级医生请教，自觉的做到感性认识和理性认识相结合，从而提高了自我发现问题、分析问题、解决问题的本事。

4、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自我的本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，工作投入，热心为大家服务，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤，出勤率高，全年没有请假现象，有效利用工作时间，坚守岗位，需要加班完成工作按时加班加点，保证工作能按时完成。

评价一年的工作，尽管有了必须的提高和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改善。

在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为医院的发展做出更大的贡献。

医生的天职就是治病，这些基本工作我这么多年来一向在提高，虽然质变还是没有发生，可是相信量变积累到必须程度，我就会迎来自我的质变和升华。我在不断的提升我的思想素质和工作本事，我相信只要我做到了这一切，我就会迎来一个完美的未来!

团员是平凡的，他需要那份默默无闻的贡献和宁静致远的衣钵；团员也应该是优秀的，他们战斗在各条战线上，起者模范带头作用，他们需要有渊博的知识或是精湛的技术，进步的思想，我希望自己成为这样一个人，既拥有丰富的学识，又能够在平凡中帮助别人，影响别人，不一定要轰轰烈烈，叱咤风云，但一定要真真切切，党的xx大报告指出，坚持党的思想路线，解放思想、实事求是、与时俱进，是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素。形势逼人，不进则退。

作为一名大学生，我们每一个人都要具有强烈的进取心，作为一名团员更应该有着在开创事业中实现自身价值的渴望。在共青团员鲜明光辉称号下，我反问自己：我们团员要干什么？我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面。这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。

孔子曾经说过这样的话，在不同的人中，我们都会有值得学习的人，我们要选择性学习，学习别人处，改变自己的缺点。的确，人无完人，人生是一个不断完善的过程，我们就要不停地反省和学习。身为一个共青团员，同时作为一名大学生，在过去的一个学期里，我要对自己的学习和工作做出自我批评和自我反省。

本人社会经验尚浅，在面对推销人员到宿舍推销时，差点就被骗，幸好有舍友们的帮助才避免受骗。经过这一次，我就体验到为什么说社会是个大熔炉，确实很真实，社会上有各色各样的人，看人必须戴上眼镜，不要轻易的相信别人。从中我学习到，我要不断的提高自己的社会阅历，提升自己的能力，从而不被受骗，更好地服务于人民。

社会是复杂的，但在学习上也是不容易。人总是会有惰性的，我也不例外。因为刚进大学的原因，我还没有真正地了解什么是大学生活，所以我还是处于学习的被动状态。我还是认识到了这一点，因此，我要把被动变为主动，不但在课外活动上积极参与，而且在学习生也要积极学习。养成多看书，多做笔记，多思考的习惯；要好好地利用图书馆这座巨大的学习宝库，看书以增长课外知识；同时积极参与社会实践，将理论与实践相结合，学会更多为人民服务的本领。

我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的共青团员，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，虽然我只是一个将踏入社会的大学生没有丰富的工作经验，但我将会发挥自身优势把大学学到的专业知识和社会经验运用于以后的实际工作中，不负各方厚望，不负共青团员的光辉称号。这就是我，一个大学生团员的自我评价。

我叫某，今年8岁，在长南路小学读二年级。

我是一个高高瘦瘦的帅气男孩，皮肤白白的，眼睛虽然不大，但很明亮。乌黑的短发，一张小嘴最爱享受

美食。开心时我会哈哈大笑，小眼睛眯成一条缝，伤心时，我会躲起来流眼泪。我也知道男孩子要坚强，可是

就是忍不住。我还是个体贴妈妈的好孩子呢。我会帮她做家务，还会给她留好吃的食物。我最喜欢的小动物是

小狗，因为它最忠心。我有一个的朋友，我们经常在一起学习和玩耍。我们在一起最开心的事情是玩电脑

游戏，不过，我们知道掌握时间。

我有很多缺点，比如：不爱看书，喜欢玩玩具，作业速度慢，不爱动脑筋，不过我会尽量改正。

我很爱交朋友，你愿意和我做朋友吗?

我的叫，今年xx岁，毕业于xx学校， 我出生于风景秀美的边陲小城--，xx年我以优异的成绩考入了xx大学经济管理学院，从此翻开了我人生新的篇章。

入学以来我一直担任班级的团支书，繁忙的工作不仅培养和锻炼了我的工作能力，更加锻炼了我解决问题的能力。

我的专业是会计，本科学历，大学四年我已经顺利通过英语四级考试，取得了会计电算化和会计从业资格证书，努力学习关于财务的每门学科，能熟练运用计算机，在过去的2年中一直就职于xx公司，从事过出纳、结算会计等工作，对财务管理流程及纳税申报工作有相当丰富的经验，熟练掌握各种财务软件，对工作充满热情，一直坚持专业知识的学习，并打算在今年内一次性通过会计中级考试。

我性格外向，思想活跃，乐于接受一切挑战，大学期间曾担任系学生会主席，正是在那个时候培养了我强烈的责任心、执行力和领导力。

在大学期间参加了学生会，有较强的沟通能力和表达能力，工作努力认真，又较强的学习能力和适应性，积极进取，力争上游。生活中，我爱好广泛，尤其喜欢历史，对历代名人传记如数家珍，我也爱好运动，并经常组织同事切磋技艺，最擅长羽毛球运动。

为了拓宽自己的知识面，我还参加了会计电算化的学习，掌握了会计软件的基本应用及EXCEL等应用程序。为了使自己所学的专业知识能够与实际结合，我还自学了有关的案例教材，如战略管理，公司管理，财务管理，资本运营等，并将其运用到自己的实习工作中。

如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当工作精英，做合格的员工。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份会计工作。

我那圆圆的脸上长着一双明亮的眼睛，就象两颗玻璃球;塌塌的鼻子下有一张大嘴;月亮似的耳朵有着螺纹，非常好使，细微的声音也能听得见。

我非常能吃东西。上次去奶奶家过年时，在车上我吃了一大堆食品，什么洋葱圈呀，蛋糕呀，蛋黄派呀，鸡爪子呀，面包呀等等，通通进了我的肚子，我也打了一个大饱嗝。

我又很能做梦。就比如说上个月吧，一共三十一天，我几乎天天都要做梦，做了好梦做坏梦，做了坏梦做好梦，一会儿做梦去上学，一会儿做梦玩儿，一会儿又做梦回家。

我也很胆小。上次，我准备出门买东西，但是外面黑洞洞的，连盏灯都没有，我吓得左顾右盼，一溜烟地跑走了，买好了东西又一溜烟地跑回来。

我很乐于助人。有一次放学，乌云密布，像绣花针似的雨从天而降，别的同学都撑伞回家了，只有一位同学站在走廊。“这位同学，我们俩一起打伞走吧!”“那谢谢了。”说着，我们就走了。

这就是贪吃的、胆小的、爱做梦的、乐于助人的我。

尊敬的面试官：

您好!

今天能够参加这场招聘会的面试，能有机会向各位考官介绍我自己，我感到非常荣幸。

我叫___今年__岁。希望通过这次面试能够展示自我，提高自我。我来自汉族，最高学历是大学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关心周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。

我以前在___单位实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。

如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。

我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。

俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想。所以，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，希望大家能够认可我，给我这个机会!

考官好，我是计算机专业的面试者___，我此次应聘的职位是IT行业的软件工程师，这份工作不仅仅与我的专业对口，同时也是我的特长与兴趣所在。此刻我就从以下三个方面介绍自我：

1)学习本事：我有较强的科研本事，能熟练的进行Windows20__和LINU_操作，并能使用VB，DELPHI等语言编程。能运用网页三剑客Photoshop软件进行相关工作。

2)实践本事：我的专长是软件开发，我期望能从事这方面的工作经验，并且我以往发过多个系统，如人事档案管理系统，工资管理系统等等。

3)交际本事：我的性格沉稳，能坐得住，对IT行业的工作，具有十分好的适应本事，并且为人谦和，具有很强的组织和协调本事，富有的事业心和职责感使我能够应对任何困难和挑战。

从以上的简单自我介绍，我期望公司能给我一个展示自我本事的机会，让我我能够学以致用，同时我也很欣赏__公司的企业文化与工作环境。我愿意成为企业一员，为企业的发展贡献自我的一份力量。我的职业生涯目标是，做一个既懂技术，又懂业务的复合型人才。

大家好!我叫某某某，在某某艺术学院学习的声乐专业，现在已经毕业。四年的学习生活使在音乐方面的知识大幅度增加，也使我这个天生有音乐梦想的人圆了心中的梦。我最喜欢的民族音乐，这四年在专业老师的指导下，我的声色方面也大有提高，不仅可以唱出各民族的民调，而且还可以谱写民族曲子。

在日常生活中，我最喜欢的还是听歌，看书。在研究民族声乐之余，我也喜欢听一些现代舞的音乐，这样可以自己编一些舞蹈，一来将学习的知识应用，二来是锻炼身体吧。

其实我也是个很有热心肠的人，这跟我来自内蒙古大草原的地方有些相似，胸襟宽广，喜欢帮助别人。经常跟同学们讲述我家乡的故事，在音乐方面的知识与大家同分享，有遇到困难的同事我是能帮则帮，从不拖延一秒钟时间。这也得到了众多老师和同学们的认可。

我现在所面试贵校的音乐老师一职，我想如果我有幸被录取了，我将给贵校的音乐课带来新的喜悦。

今年根据学校安排，我被分配到xx中学进行体育教学实习，面对的群体主要是高中生。

一、实习结果

通过近一个月的教学实习，所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中，运用先进的教育理念和科学(教学案例，试卷，课件，教案)的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。我在高一学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人健康发展。

二、实习体会

在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造学生

教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。

我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢比赛吗?好那我今天就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从现在开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最后得胜利，对不对?这时我出示了今天这一节课的教学内容，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动有趣。一位学生说：“老师，象这样的体育课我们可喜欢了。

2、用正确的方法去引导学生

体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。

例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。如何才能保证练习时的安全?练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答可以锻炼下肢的力量，有的学生说可以锻炼自己的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答可以锻炼自己的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。教师及时加以指导，经常练习可以使人下肢更有力，关节更灵活，可以使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。

第二个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办?多数学(教学案例，试卷，课件，教案)生回答我们要帮助他，教师马上提出保护与帮助的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。

3、用师生间良好情感去感染学生

在体育教学中，向学生进行思想道德教育，关键在于教师的言传身教，而身教更胜于言传，体育教师的工作性质决定了大部分时间在室外，和学生的直接接触最多。我们不论刮风下雨，还是严寒酷暑都带领学生去完成身体锻炼任务。在这种艰苦的环境中教师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳;寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对美好事物的判断，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生对美好事物的追求。

4、用祖国的召唤去鼓舞学生

现代青年都有向往美好未来的愿望，都有为祖国贡献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道德理想与专业学习中，帮助学生树立只有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使学生锻炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体现在体育课的学习和锻炼中。

时光飞逝，不知不觉我已在幼教岗位上奋斗了_年，从走出学校校门，踏上工作岗位，我在各位教师的帮助和支持下， 在园领导的信任和鼓励下，让我成长、进步、收获了不少。 五年里我与教师们团结协作，共同努力，送走又迎来了一批批可爱的幼儿。总结过去，展望未来，以下是我的工作总结：

一、师德修养方面

德高为师，身正是范。师德是一个教师的灵魂，作为一名幼儿教师要以德治身，培养良好的师德。爱岗敬业，以满腔热情投入幼儿教育，要从“德”中体会到献身幼儿教育事业的无比快乐和自豪。我从事幼教工作已有五年，回顾自己的经历，对师德认识有一个由浅到深，由片面到全面的过程。经过各种学习，可以说在师德认识上有了提高，更重要的是，在理论上使我对爱岗敬业有了具体内容和明确目标，我对自己所担负的幼儿教育工作，又有了新的认识。勇于解剖自己，分析自己，正视自己，认真查找自己的缺点和不足，从而不断提高自身的素质和修养。工作中从不迟到和早退，坚持100%出勤，准时参加园长组织的各项会议，认真领会会议精神，虚心向有经验的教师请教和学习。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的幼儿教育开始，幼儿教师的一言一行及教育质量，将直接影响到今后小学、中学及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其幼儿教育，从事启蒙教育更加显得重要，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。

二、教育教学方面

我20__年毕业于__市幼儿__校，_年的师范生活炼就了我扎实的基本功，进入工作岗位后，成为一名真正的幼教教师，理论和实践的有机结合，不断在教学中积累总结教育教学经验，与同事们交流、探索研究新方法，新方案;生活中，我和幼儿们打成一片，成为幼儿们的好朋友。在教学中，对自己的工作表现也有满意与不足，但无论怎样，都需要自己踏踏实实的工作，实实在在的做人。作为教学经验尚浅的我，经常向其他教师请教，并观摩她们的教学活动来学以致用，取长补短。为做好教学工作，我认真制定教案，做好每次教师汇报课的工作，并根据幼儿们的特点设计教学活动。在教法上，不断反思与总结，努力实践。 我每一次的汇报课，园长和各位教师的点评和鼓励， 成为我对以后上课的渴望与成功。只有在不断的批评与好评中使我不断进步。

在幼教的工作中，我非常热爱幼教事业，热爱本职工作，热爱每一位幼儿，用爱心、耐心让幼儿喜欢我，愿意和我交朋友。五年的幼教工作，使我自身的素质和政治觉悟都提高了。在教学上，我结合《纲要》，不断探索、研究、领会其中的精神，树立了新的教育观念，尊重每一个幼儿，能根据幼儿发展的需要，努力为幼儿提供一个可发展、可探索的环境，并不断将新的理念与教育形式融入到我的实际行为中。

三、自我完善与发展方面

我积极学习各种教育理论阅读有关书籍，以充实自己，以便在工中以坚实的理论作为指导，更好地进行教育教学。

四、反思和总结

教育是一门博大精深的学问，而且学无定法，面对如雪花分飞般的教材以及网络带给我们丰富的信息经验，我们必须把握一点：让幼儿们真正做到快乐中学习，在快乐中得到发展。 做教师的难，做幼儿教师更难，但是我觉得在辛苦中，能感受到别人感受不到的乐趣——那就是童年的乐趣。 这一切都很值得，因为我的付出，得到的将是一个美丽的童年。

一、在学习上，主动性和自觉性不强，不能坚持经常，有时紧有时松，在学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想上只流于表层，并没有深层次的去挖掘，认识事物方面还有欠缺，未看本质，对事物的理解不深刻、不全面，从字面上理解毛泽东思想等理论的多，没有意识其思想的精髓，缺乏对科学体系和精神实质的领会和把握，没有从较高层次上掌握这些强有力的理论武器。在学以致用方面，还有很大的努力空间，应在理论联系实际上作好文章，不惟上、不惟书、不惟人、只惟实，而我在工作中，在对待上级指派的工作，仅仅是在自我的权限内尽力去做好，而没有创造性的追求完美，这与党的要求相差甚远。

二、在工作中还存在薄弱环节，由于现代科技发展日新月异，新工艺新方法创新较快，而由于身在管理岗位，平时学习时间不多，在新工艺新方法的学习上，没有与时俱进，离专业要求还有必须的差距，这是一种惰性的表现，与党的要求相差甚远。在工作上由于性格使然，工作要求苛刻，往往“刀子嘴”，再者由于员工队伍年龄差异较大，老中青分布不均，致使与员工缺乏交流，这与党作为先锋队的要求相差甚远。

三、在作风上，存在以下几点问题：(1)缺乏批评与自我批评的勇气，虽然在大是大非问题上坚持原则，但在生活工作中的小事上却存在必须程度的“睁一只眼，闭一只眼”现象，在同事中间、群众中间对于小错没有及时的给予批评指正。(2)自我建设有待进一步加强，虽然自我能自觉遵守党的廉政建设规定，注重廉政建设，但仔细检查起来，在业务应酬上还存在陪客现象，这与党的要求有必须的差距。

针对这些存在的突出问题，我一向在反思，在挖掘存在的思想根源。正视自我存在的这些问题，这是自我总结，自我提高，自我完善，自我发展的很好的机会，结合自身实际，我将从以下几个方面努力改善：

(一)加强学习，提高理论素养和思想水平。加强学习是解决工作和生活中存在的突出问题的前提和基础。充分利用时间，抢着学;结合自身工作，切实学;结合时事政治和相关专业及时学;利用各种媒体，广泛学。在学习中总结，在学习中提高。

(二)进取上进，充分发挥主观能动性。勇于进取，在工作中树立超前意识。严格要求自我，努力提高自我的工作本事，进取适应和跟上新形势。在工作中不断创新，不因循守旧，不墨守陈规，创新思维意识，创新服务领域，创新工作方法，把自我的管理水平推上一个新台阶。

(三)严格要求，切实转变工作作风。今后，必须做到对自我严格要求，用新时期对党员和干部的新的标准、新的要求，加强自我思想道德的修养和人格品质的锻炼。做到工作认真、务实，在工作中严格纪律、一丝不苟，廉洁奉公，忠于职守，艰苦奋斗，勤俭节俭，做到自重、自省、自警、自励。

(四)加强修养，培养自我高尚的道德情操。继承中华民族的传统美德，学习贴合世界发展趋势的先进文化。要多读书。读书明理，读书使人明心净气，读书使人应对历史和世界。要淡泊名利。古人云，达则兼济天下，穷则独善其身。要追求高尚，鄙薄陋俗，乐观向上，富于同情心，坚守正直感。礼貌其生活，高尚其情操。“不畏浮云遮望眼，褒贬荣辱等闲看”。总之，经过这次自评，我深刻认识到了自我的缺点与不足，明确了自我肩负的职责。我们要审时度势，坚定信心，做好自我的本职工作，作为一名党员，我们应当严格遵循新党章对我们的要求，仅有不断加强自身修养，提高综合素质，立足本职工作，主动开拓意识，严格要求自我，抓住机遇，应对挑战，务实创新，始终站在时代发展的前列，解放思想，实事求是，与时俱进，才能在党的建设中迈出一大步。作为新世纪的党员，我必须正确把握人生航线，勇敢应对工作挑战，决不辜负党、国家和人民的期望。

本人为人诚恳、积极上进且自学能力较强，业务技能水平较高（五笔：600字/10分钟，点钞单指：16把/10分钟，传票：85分/10分钟）在职期间从事过运营各个岗位业务知识水平扎实，且有参与分行组织的各类检查的经验，风险把控能力较强，能辅助网点主管管理网点的日常运营，培养和辅导新员工工作，在年终考评中获得优秀的成绩。

所获荣誉：

20xx年支行年度服务明星、20xx年分行运营部双塔人才库、20xx年分行运营园丁奖

本人学习勤奋，品德良好，尊敬师长，团结同学。我热心校内组织的各类活动，尤其是体育，曾参加1500m长跑赛，获第二名。

自我感觉良好。座右铭是：做与不做是一回事，做不做得到是另一回事儿。勇于拼搏，积极进取。觉得人生就像“马拉松”，跑完一程又一程，感受着追求的快感，不在乎结果，却讲究过程。

在档案里突然发现，我都已经不记得那时侯这么给自己评价的。但是我当时觉得我的人生可能就到此为颠峰了吧，那是我最快乐也是最有活力跟冲劲的时候。

曾经很想找回那时的感觉，最后发现不太可能。

但是我会想跑一程，跑起来就会觉的没有什么不可能的。

引用一个网友的心得：“很正常，一般人都无法想象，一个人在途中连续跑好几个小时，他脑子里会想些什么，他到底又为了什么。经历过的人会明白，那几个小时中，脑子里什么都想，喜怒哀乐，人生的一切，甚至包括对人生的迷茫和对生命的感悟，有激动，有欣喜，有孤单，有痛苦，有坚持，有希望……正如跑版那句耳熟能详的名言：人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，唯有拼搏向前才是永恒。我很庆幸，在马拉松，我找到了自己的精神支柱。”

我也很庆幸，我跑了那个1500。

为了那个1500，有几天早上不搭车就跑到学校，经常沿着江滩跑，可以看到城市日出，可以和晨练的老人聊上几句，可以感受一种祥和、平静，就象神在我左右。我闭上眼睛，屏住呼吸，小鸟就会自然落到我肩上，阳光也会照在我的侧脸。我就会很温暖，和周围空气一样温暖得可以融合到一起。这样就很幸福很满足了！