重阳节

尊敬的家长：

金秋送爽，岁岁重阳。我国自古就有老人们在重阳节或赏菊陶冶情操、或登高锻炼体魄的习俗，给桑榆晚景增添了无限乐趣。因此，重阳节又称“老人节”，有了“敬老孝老”的涵义。

“老吾老以及人之老”。敬老爱老一直是中华民族的传统美德，德乃人之本，孝为德之先。古往今来，多少敬老爱老的故事被传为千古美谈。在人生漫漫的舞台上，每个人都有过辉煌的时刻。不同的是，老人们的辉煌已成为过去。不知不觉中，他们乌黑发亮的头发开始变得花白，坚强挺直的背影正在逐渐淡去，铿锵有力的脚步已经有些蹒跚……他们曾对我们付出了巨大的艰辛与无限的关爱，他们用宝贵的青春与汗水浇灌出了我们今天的幸福和欢乐，而他们别无所求，我们的一声问候、一个微笑、一个电话都会让他们倍感欣慰和满足。为弘扬孝老爱亲的传统美德，重阳节前夕，我园组织了一系列尊老活动：帮爷爷奶奶做事情，听爷爷奶奶讲过去的故事，做个小礼物送个爷爷奶奶……明天，10月21日(农历九月初九)就是重阳节了，在此，我们也向全体家长发出如下倡议，希望您教育您的孩子做到：

一、让老人有一个灿烂微笑。为身边的老人讲一个笑话，说说发生的有趣事情，耐心倾听老人讲述过去的辉煌与平凡，用真情换取老人们的灿烂笑容，与老人同乐。

二、向老人道一声美好祝福。为长辈们送上一声亲切的问候、道上一句美好的祝福。一个电话、一张贺卡、一句“爷爷好”“奶奶好”……无不是我们给老人的一片真情实意。

三、为老人做一件贴心事情。为身边的老人照一张相、洗一次脚、捶一次背、梳一次头、做一道菜等，让老人切实感受生活的美好与温馨。

四、陪老人做一件感兴趣的事。利用周末假期，带上孩子，陪父母、长辈近郊登高秋游，逛一次公园，下一盘棋，打一场牌等等。让父母、长辈在子女、晚辈的陪伴中做自己感兴趣的事情，度过快乐的一天，尽享天伦之乐。

请家长们为孩子做好表率，用相机拍下平时孩子敬老的情景，加上说明文字送到幼儿园参展，您也可以将自己如何孝敬老人及教育孩子尊敬长辈的事迹或心得体会写下来，交到幼儿园供大家学习分享。

拳拳父母心，殷殷子女情。敬老并不是重阳节才有的主题，它是中华民族的传统美德，它需要我们每一天的实践!让我们行动起来，敬老、孝老、助老，关爱身边的每一位老人，让老人们的生活更加快乐、更加幸福。

1、重阳登高你对群山喊，平安在哪里？群山回应，在你家在你家。九九踏秋你对原野喊，幸福在哪里？原野回应，在你家在你家。你到家果然都在。祝节日快乐。

2、登高远眺，思念山中久久荡；观菊饮酒，灾邪身外远远飘；亲人团聚，幸福家中美美传；重阳佳节，我祝您永远平平安安，健康长寿！

3、九月初九上酒楼，酒醉醉酒忘忧愁，久久凝思九九日，九九重阳想舅舅，纠结思念家中舅，久久未见离家久，带酒一瓶送舅舅，祝福永久在心中。

4、重阳节日到，久别盼重逢，身居两异地，短信来沟通，人人送祝福，敬老又幸福。祝重阳节家庭幸福美满、阖家欢乐。

5、一场秋雨秋意浓，一阵秋风秋情动，一轮明月谁与共，一份思念遥相送，一朵菊花香入梦，一枝茱萸情义重，一条信息你会懂，一片真情祝福中：重阳节快乐！

6、咬定青山不放松，时间不怕久，爱情要有韧劲；蜡炬成灰泪始干，辛苦不怕久，爱情要有拼劲；久久节到，真爱在手，真情在心，九月九，重阳节到，祝你爱情甜蜜，幸福到永久！

7、九九重阳到，你我难聚首，思乡的人儿眼泪流，条条的短信诉真情，愿你心儿莫忧愁，朋友一直将你放心上，再到重阳日，你我定能共饮菊花酒！

8、心若没有栖息的地方，人在哪里都是流浪；心若有爱有方向，纵然漂泊也坚强。九月九，把重阳祝福送给在外的你，祝身体健康，心态阳光，节日快乐。

9、家里的老人好“九”不见，我心里“九九”想念，问候直上“九”霄，祝福依然“九”远，费了“九”牛之力，凑足“九”个“九”。在重阳佳节即将到来之际，预祝天下老人重阳节快乐，幸福长“九”。

10、九月九，迎着秋风去登高，那有我的呼唤；插上茱萸去尝糕，那有我的思念；品着淡酒去赏菊，那有我的祝福。祝你重阳节快乐。

11、九九（久久）重阳节到了，祝你满身穿戴黄金甲，满心欢喜乐哈哈，满脸都是灿烂笑，满屋都是浪漫花。总之幸福久久，好运久久，健康久久！

12、九月初九迎重阳，思念友人存心房；秋菊艳艳托问候，醇厚美酒捎关怀；秋风带去我祝福，快乐永伴你身旁；祝你重阳节快乐，幸福安康阖家欢！

13、幸福离我们有多远，我不知道！但重阳却离我们很近，只要你踮起脚尖，贴近他喜庆的笑脸，就能闻到重阳的菊香。一条短信小小礼物送上重阳的祝福！

14、重阳来临，俺代表全村父老祝贺你重阳五大喜：黄艳艳菊花飘一窗，圆溜溜土豆收一仓，俊俏俏闺女挤一炕，热辣辣好酒喝一缸，坦荡荡朋友聚一帮！

15、秋水依依天一色，满山秋菊迎风来，琴声瑟瑟悦耳响，最是思念漫心田。相约相伴重阳节，步步登高开视野，对饮一杯菊花酒，潇洒人生多自在。

16、九月九，重阳节，祝福到，吉祥收。祝愿我的朋友身体“九”是健康，事业“九”是成功，生活“九”是美好，平安“九九”，快乐“九九”！

17、九九重阳，俺用“九阳神功”，炼成祝福短信，凭着“九阴真经”，溶入我的手机，拿出“之尊”内力，通过电波传到你的手机，祝你健康长“九”！

18、快乐久久，开心久久，重阳出去走一走，幸福久久，甜蜜久久，菊花争艳更温柔，平安久久，健康久久，惬意生活到永久。祝大家重阳快乐！

19、登高壮观山河美，幸福快乐高乐高；头插茱萸留个影，吉祥如意乐逍遥；赏菊花前品小酒，温馨祝福送朋友。九九重阳节，祝福你平安快乐久久，幸运幸福久久！

20、九月九是重阳，秋风送来天高气爽，登高望远神清气爽，丹桂带来十里飘香，菊花争艳竞相开放，祝福短信纷纷来送上，祝你重阳快乐，身体安康！

21、菊花悄悄开了，重阳静静来了，这是个充满希望的季节，愿你收获爱情的幸福，收获事业顺利的喜悦，家庭美满，心想事成，愿我的问候能带给你快乐，节日愉快！

22、九月初九重阳节，桂花香来菊花黄；茱萸美酒传思念，秋意飒爽送思意；九九归一齐祝愿，愿君生活美如画；仕途顺畅步步高，阖家欢乐人团圆。重阳快乐！

23、九九重阳久久祝福，短信给你亲切祝愿，祝你升官发大财，祝你越长越可爱，祝你生活人人爱，节日快乐，重阳团圆！

24、九月九，重阳节，登高赏菊欢乐多；插茱萸，除晦气，一生吉祥容美丽；秋风凉，添暖衣，父母们健康是儿女们的福气；重阳节祝福天下的老人们生活幸福。

25、秋高气爽天气凉，不知不觉到重阳，登高避邪远处望，持蟹赏菊心欢畅，遍插茱萸全家忙，祝愿父母身体康，祝愿朋友收入涨，祝愿孩子喜洋洋，短信送你祝福降，祝你快乐过重阳！

26、我将祝愿：快乐，幸福，安康，顺利重叠；再加入无忧，无虑，无烦，无恼；做成如意重阳糕，送给你，祝你九九重阳节如意逍遥！

27、山青青，水茫茫，佳节逢重阳；枫叶红，菊花香，秋高人心爽；重阳糕，酒润肠，祝福手余香；写短信，送吉祥，幸福万年长！祝你重阳步步高。

28、九九那个艳阳天，重阳佳节乐无边；心中有一份挂念，祝福送到你眼前；祝愿你广结财源，最忙最累是数钱，开心快乐喜连连；祝你重阳节快乐！

29、我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用心编写最真挚的祝福，在这重阳佳节里送给您，愿您越活越精彩！

30、秋菊灿烂开笑颜，赏菊吟诗重阳节。登高遥望山高远，思念切切在心间。茱萸遍插疾病离，祝愿亲人体康健。短信送去我心愿，祝福常伴在身边。重阳节到了，愿你健康如意！

31、给你一个秋菊编制的梦幻花环，给你一杯茱萸酿成的香醇美酒，我要把千言万语和纯洁的爱化成重阳节里温柔的轻风，给你带来重阳的祝福，重阳快乐！

32、一片红叶，二泉映月，山花烂漫，四季平安，五福临门，六六吉祥，七星高照，八方来财，九九祝福。愿你重阳节快乐！

33、好人一生会好走，百年走过九月九。举杯干起重阳酒，平安带贵爱永久，喝了重阳酒，幸福时时有，年年九月九，别忘是朋友！记住干了重阳酒，财源滚到手。

34、九月初九，是我们传统节日中其中一个已经鲜为人知的节日。每一年的这一天，人们都会离开家到处去旅行或爬山。祝你重阳节快乐！

35、九月九，祝你快乐有，健康有，平安有，财富有，顺利的工作你会有，美好的未来你会有，甜蜜的爱情你会有，幸福的人生你会有，重阳节，想有的你一定都会有。

36、我要追忆，于是登上山顶，看着踩在我脚下的山土，不断回忆着。忆起我们相知相识的一刻，我会永远珍惜你，重阳节快乐！

37、秋高气爽重阳节，登高望远福来到，头插茱萸永健康，一杯菊花酒吉祥，重阳糕甜生活美，儿女绕膝心开怀，九九重阳节，祝福天下的老人万寿无疆，天天好运来。

38、假如快乐是花，就让欢笑在此时绽放；假如幸福是树，就让美好扎向你心灵深处。朋友，九月九，重阳节，真诚祝愿你健康，幸福，平安，好运，节日快乐！

39、当秋风吹来时，我的祝福化作秋雨滋润你；当菊花盛开时，我的祝福化作花瓣飞向你；当重阳节到来时，我不惜巨款发条信息祝福你！祝你重阳节快乐！

40、一生朋友，一路走过，几多岁月，依旧唱着那首祝福的歌。重阳佳节又至，思念增多，愿我浓浓的问候温暖你心里的每一个角落，祝你重阳节快乐。

41、九月九日重阳临，每逢佳节倍思亲。漂泊在外难由已，思念全凭此短信。祝愿亲朋节日好，开心幸福笑盈盈。待到下次再相聚，通宵畅谈话离情。

42、心里纠结呢，何日与旧人聚首？何时找到见你的借口？如何能喝到新酒？难道非要等到九月九？重阳节，喝新酒，诉离愁，祝君无忧！

43、九千九百九十九，又到九月九，重阳节，焕新生，添活力，树新风，扬正气，快乐幸福的人生，喜庆开心的生活，祝重阳节快乐！

44、只一条短信，却两三番思念情，插四条茱萸枝，饮五六杯菊花酒，七上八下心跳，原来是九九重阳，也难怪十分想你！祝节日快乐，幸福久久！

45、健康久久，重阳登高走一走；幸福久久，久久重阳致问候；快乐久久，晚辈牵着您的手；思念久久，茱萸插上你的头。祝您重阳快乐，一生安泰！

46、九九重阳节，又称敬“老”节，节日之际，我祝所有的老师、老朋友、老哥们、老姐们、老同学、老同事、老乡们节日快乐，愿你们生活开开心心，幸福长长久久！

47、亮代表偶真诚的心声，太阳代表偶燃烧的热情。风是偶激情的号角，雨是偶昂扬的战鼓，月无论你身在何时何地，偶的祝福如影随行重阳祝福短信！

48、九月九重阳又聚首，欢乐无限多，快乐又开心，久久的祝福，久久的祝愿，愿你的生活幸福如意，祝你的人生健康平安，愿你的工作顺风顺水，祝你的事业如日中天！

49、朵朵秋菊寄深情，枝枝茱萸表祝愿。杯杯美酒敬友人，缕缕相思发真心。重阳佳节短信送，祝福不断情谊绵。祝你生活吉祥如意到，幸福美满每一天！

50、重阳出去走一走，舒心久久，快乐久久；朋友祝福顺溜溜，健康久久，幸福久久；事业顺利爱永久，笑容久久，好运久久！祝朋友节日快乐！

社区20__元宵节趣味活动方案提要：在元宵节来临之际，社区统筹规划、精心组织、开展“浓浓邻里情、欢乐闹元宵”趣味游园活动。现将元宵节趣味活动安排如下

一、主题：浓浓邻里情、欢乐闹元宵

二、时间：20__年_月_日10时

三、地点：__社区工作站广场

四、参加人员：居民小组干部，企业工会主席，居民等等。

五、活动程序

1、介绍领导、来宾

2、领导致辞

3、节目表演：

4、游戏活动：

5、猜灯迷(约100张猜迷条，舞台场外进行)

6、现场抽奖

五、人员安排：

人事后勤部负责：舞台背景，音箱，圆桌(15张)，长桌(8张)，椅(180张)，炉灶(4个)，汤圆料，抽奖礼品，抽奖箱(2个)等等

宣传策划部负责：与服务中心交接，主持人，现场煮汤圆人员，部分表演节目，游戏安排等等

服务中心人员：部分节目， 灯迷(100条外场)，抽奖卷(300张)，游戏小礼品购买等等

治保部门负责：协助活动物资移动，活动当天安保及突发事件处理。

其它工作人员：服从活动当天工作安排

节目表

一、《丰收》舞蹈

二、抽取欢乐奖80名

(0-9抽取二个尾号，共80份)

二、夹汤圆游戏

三、三等奖抽取15名

四、《三步踩》舞蹈

五、抢凳子游戏

六、马上来钱(派发300张福利彩票

七、《印度舞蹈》

八、二等奖抽取10名

九、《太极拳》

十、踩汽球游戏

十一、一等奖抽取5名

十二、《华尔兹》舞蹈

现场刮刮乐)

趣味活动游戏：

一、 抢凳子

活动道具：9张凳子

活动细则：10人一组，抢9张凳子，以此类推，谁抢到最后一张为胜

二、猜谜语(舞台内外)

活动道具：彩色打印纸100张、绳子一根

活动细则：谜语写到彩色纸片上并悬挂于绳上，能解答者取下谜语到解密者处揭晓答案，对则领奖。

三、夹汤圆

活动道具：汤圆30颗、一米长筷子6双、盆子6个

活动细则：三组上，每组3人，选出一人夹汤圆，站在50公分远的地方，将汤圆从盆中夹出，喂两人吃，用3分钟时间内夹的最多，吃得最多的队为胜。

四、踩汽球

活动道具：汽球一袋、绳子30跟

活动细则：二组上，每组10人，3分钟内留汽球多者胜。

奖品分类

一等奖：五名

二等奖：十名

三等奖：十五名

欢乐奖：八十名 雨伞80份 (雨伞30把，玫瑰30朵) 刮刮乐福利彩票：400张 每张2元(活动当天由工作人员现场发放)

游戏礼品：

1、礼品装毛巾100份 每份单价20元

2、保温瓶50份 每份单价30元(派发给表演者及游戏羸家)

尊敬的老干部、老同志们：

大家好!“飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章”。在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了 “九九”重阳节。在此，我谨代表X社区党委，向在座的老年朋友表示节日祝贺和慰问，衷心地祝愿大家节日快乐、身体健康、晚年幸福!

尊重老年人，是我们中华民族的传统美德;尊重老年人，就是尊重我们的历史，尊重中华民族的光荣传统，尊重我们自己。为此，我们要充分认识到做好老龄工作的重要目的和意义，多为老年人办好事、干实事、解难事，进一步关心、重视老年人工作，认真落实老年人的政策、生活待遇，切实把党和政府的温暖送到老年人的心坎上，让老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐，老有所为，使全社会的老年人晚年生活更有意义、更有乐趣、更加丰富多彩。

近年来，政府不断加大对老年人事业的投入，开展了“老年免费乘车、游园”、“养老服务券”、“养老补贴”等多个敬老项目，改善了老年人的生活条件，使全市老年人生活质量有了明显提高。

各位老年朋友们，“霞披夕阳情无限，霜染秋枫叶正红”。过去，你们在岗位上以满腔热血，为祖国的发展奉献了自己的青春和力量，为社会经济发展付出了辛勤的汗水，建立了光辉的业绩。

今天，各位老领导、老同志虽然离开了工作岗位，但仍然保持着健康向上的心态、乐观积极的精神，多年来仍然心系社会、不忘责任，为推动社区、村的发展做出了力所能及的贡献，表现出极高的政治素质和大局意识，表现出老员的优秀品质，值得我们大家学习和尊重。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”衷心希望老年朋友们与时俱进，有所作为，继续发挥余热，为社区、村的发展作出积极的贡献!

在这里，我祝愿在座的各位老领导、老前辈、老同志，身体健康，家庭幸福!最后，我用一首诗来献给所有的老年朋友：九九重阳金光照，万紫千红大地明。人老不失戎马志，余热生辉耀九重。振兴民族心不老，祝与青松永同龄。谢谢大家!

尊敬的各位离休退休老同志们:您们好!

金秋十月精神爽，国强民富人增寿。在国际老人节和我国传统敬老节日“九九”重阳节之际，省统计局党组和在职干部向您们致以节日的祝贺和亲切的慰问!

老年人是社会成员的重要组成部分，老年人的经验和智慧是全社会的宝贵财富，老年人具有许多优良品质，是青年人学习的好榜样。新中国政府统计机构成立50年以来，您们在统计这块沃土上辛勤耕耘、默默奉献，为统计事业的发展作出过巨大贡献。今天虽然您们离开了工作岗位，但仍然关注着国家的繁荣富强、社会的安定团结、统计事业的发展、在家庭幸福和教育子女方面发挥着非常重要的作用。我们决心继承和发扬老同志这种无私奉献的精神，努力工作，推进统计事业的发展。发扬尊老、爱老、助老、的优良传统，为老同志“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”创造良好的环境。

当前，全党全国各族人民正在按照×ד”重要思想的要求，努力推进建设有中国特色社会主义的伟大事业。希望各位老同志继续发扬自强、自律、自立的好传统，加强学习，为实现我国现代化建设和统计事业的兴旺发达作出新贡献!

衷心祝愿全体老同志节日快乐、健康长寿、阖家欢乐!

1.又是九月九，重阳夜，难聚首，思乡的人儿漂流在外头;又是九月九，愁更愁，情更忧，回家的打算始终在心头。

2.重阳节，也是老人的节日，爸、妈，我在远方为你们祈祷，祝您们长命百岁，身体康健!

3.空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。我愿化作清风、阳光、白云，给你载来如意、健康、财富。重阳节快乐!

4.秋日的晚风吹动飘落的枯叶，多思的季节带着对你的挂念，归途的舒畅轻捎一份安详，云天的寄托伴着秋菊的馨香，重阳来了，登高远望谱写明日的希望，把酒言欢续写青春的梦想，美好的节日愿你把这祝福收藏。

5.久久不见，久久思念，久久才鼓起勇气，久久才发出九九重阳，祝你微笑久久，快乐久久，健康久久，无限有多久，你就给我幸福多久!

6.重阳节：我国古代以六为阴数，九为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳，也叫重九，你知道吗?重阳节快乐!

7.重阳佳节，丰收时节，漫山红叶绽放你的笑颜，遍地稻香笼罩我的祝愿，祝愿你：事业大丰收，爱情大丰收，生活大丰收，快乐大丰收，事事大丰收!

8.艳阳高照万里蓝，九九重阳在今日;手拿茱萸去登高，烦恼忧愁落身后;精挑菊花把酒酿，尘封不快变成蜜;五彩人生五彩糕，事业顺利生意达;重阳节，愿你一切安好，快乐常伴。

9.人生易逝好年华，忘却江湖过家家。竹映南窗饮淡酒，菊花绽放喝浓茶。一杯吞尽烦恼泪，三碗吃光哈蜜瓜。莫计生活风雨事，山溪安坐钓鱼虾。九九重阳节，祝君悠闲平安吉祥快乐幸福。

10.喝酒莫忘九月九，赏花莫忘赏菊花，工作莫忘身体康，孝敬莫忘父母看。重阳节到了，别忘了祝福父母身体健康。

11.插一枝茱萸，登登高，思念随风飘，赏一赏菊花，望远方，牵挂遍心间，品一杯美酒，忆朋友，祝福微信传，重阳佳节，愿你万事皆顺，幸福久久。

12.九月九，时重阳，遍插茱萸思念长;赏菊花，登高望，直抒胸臆喜洋洋;斜阳里，雁几行，佳音频传福无疆;寄问候，诉衷肠，愿你如意又安康。重阳节快乐!

13.一品菊花香，三品豪酒爽，五看果实壮，七赏红叶景，九九重阳节，酒香景更美!重阳节，愿您和您的家人久久相聚。

14.我在漂流瓶里面装满了我对你的祝福，在重阳节这天，让它带着我的想念和祝愿，漂流到你的身边，让你如收获漂流瓶一样，收获每一个开心快乐的重阳节!

15.一条小路弯又长，是否看见那青砖碧瓦房，是否闻到那门前的桂花香，是否已收到来自远方的祝福，一条微信，一声祝福，都是那永久的幸福，重阳节快乐!

16.听说九九重阳佳节那天，天空将会下起流星雨，届时幸福糖，开心果，美妙钞，吉祥花将会漫天飞，不管你信不信，我是信了。祝愿所有朋友重阳佳节快乐!

开场——

丁：亲爱的爷爷奶奶：

合：你们好!

丙：在这金秋送爽，金桂飘香的时节，

丁：我们迎来了又一个九九重阳节。

甲：我们油田一小四年级一班的全体同学，

乙：伴着花的芳香，踏着歌的节拍，来到这里，

丙：和各位爷爷奶奶共度这美好的时光。

丁：爷爷，奶奶，再过几天就是你们的节日，

甲：没有昔日你们艰苦的创业，哪来我们今天优美的校园?

乙：没有昔日你们辛勤的付出，哪有我们今天幸福的生活?

丙：为了表达对你们的崇敬，

丁：我们特别献上几个节目。

合：愿我们的节目能给你们带来温暖，带去欢乐!

丁：首先，请全体同学给爷爷奶奶敬献红领巾!

演出——

节目一：全班集体诵读古诗

甲：中国，一个诗的国度，优美的古典诗歌文化源远流长

乙：它净化着我们的心灵，启迪着我们的智慧

甲：请听同学们诵读的古诗

乙：《江畔独步寻花》一、二!

节目二：快板表演《校园赞》

丙：校园美，校园靓，校园一派新气象

丁：今天我们班的快板小组合也为咱书香校园唱支歌

丙：竹板一打精神爽，请听他们上台讲一讲

丁：请欣赏快板表演《校园赞》

节目三：健排舞、爵士舞

丙：我们班多才多艺的同学可真多

乙：刚才我们欣赏了精彩的快板表演

丙：下面让我们随着她们的脚步一起来领略现代舞的魅力

乙：请欣赏精彩的爵士舞和健排舞，掌声有请她们

节目四：小合唱《阳光少年》

甲：童年是一支歌，跳跃着美妙的音符

乙：童年是一首诗，充满了幻想和憧憬

甲：我们是阳光少年，快乐地成长在美丽的校园

乙：我们是阳光少年，在知识的海洋里扬起风帆

甲：下面请听小合唱《阳光少年》

节目五：小提琴连奏

丙：一首好听的《阳光少年》带给我们美好的听觉享受

丁：小提琴作为一种高雅艺术也深受同学们的喜爱

丙：下面就请我们班的小提琴手带领大家走进小提琴的美妙世界

节目六：配乐诗朗诵

甲：我的祖国，你有一个神圣的名字，那就是中国

乙：你创造了辉煌的历史，养育了伟大的民族

甲：祖国啊，你永远充满希望，永远朝气蓬勃

乙：请欣赏配乐诗朗诵《我的祖国》

节目七：葫芦丝演奏

丙：葫芦丝，优美亲切，声音宛转悠扬

丁：让我们随着两位葫芦丝手的演奏走进《月映竹楼》。

节目八：舞蹈：《飞得更高》

甲：有梦想就有希望，向着目标不断努力

丁：让我们一起放飞希望，成就梦想

甲：请欣赏舞蹈小组表演的舞蹈《飞得更高》

节目九：器乐合奏《友谊地久天长》

丙：油田一小是我们的学园、家园和乐园

乙：生活在这里，人人都与幸福相伴

丙：让“友谊地久天长”是我们美好的心愿

乙：请听同学们用萨克斯和单簧管共同演奏《友谊地久天长》。

结束——

甲：美好的时光总是转瞬即逝

乙：欢乐的笑声却将永驻心田

丙：愿我们的演出，能给你们留下美好的记忆

丁：愿我们的到来，能给你们带去温暖与欢乐

甲：尊敬的爷爷、奶奶

乙：是你们勤勤恳恳，兢兢业业，无私奉献

丙：把美好的年华、热情和精力都贡献给了祖国

丁：你们的精神将永远激励着我们前进

合：最后，我们忠心地祝福你们健康长寿，万事如意!

一、目的

1.借重阳节敬老爱老主题，举行科室联合义诊，突显xx医院的医疗技术实力；

2.配合开发医保体检的阶段性营销工作；

3.摸索重点中心、科室有效营销方式；

4.通过义诊活动，以期在国庆节后进一步提升门诊量和住院量；

二、主题

情暖金秋，爱在重阳

三、时间地点

x月x日：xx医院

x月x日：生活区

四、活动安排

围绕秋冬季节中老年人常见病、多发病相关的科室，拟安排心脏中心、中医科、内分泌科、消化中心、呼吸科等科室参与此次义诊。每科安排医生两名，护士两名，办公室、营销部、传媒中心协助配合活动准备及实施。

义诊进行过程中，安排血压测量、空腹血糖检测、身高体重检查等免费项目。相关仪器、设备由各科室协调提供。涉及到的耗材成本（主要是血糖试纸）由医院统一承担。

结合重阳节的节日习俗，拟准备400个＂茱萸香囊＂作为参与小礼品（茱萸可从中医科协调，锦囊约1元/个），香囊内可置入Tips，内容为中医科设计的节令养生膳方，并配合相关医师信息。

如准备时间充裕，可考虑设计抽奖环节，奖品为《一生守护》特制光盘十套，及＂健康家庭＂计划（另案策划，营销工作下一阶段重点形式之一，计划实施需临床支持）。

x日活动场地需与养护中心协调，

x日活动场地及相关安排由营销部与生活区居委会协调。

五、义诊日程

略

六、准备工作及分工

略

七、饮料清单

略

八、文案

1.条幅文字：情暖金秋，爱在重阳--xx医院重阳节大型义诊（尺寸：）

2.通知：

情暖金秋，爱在重阳xx医院重阳节大型义诊通知

春生夏长秋收冬藏，自然节气转换亘古不变，人的保健养生也有科学的规律可循。重阳过后，秋意更浓，秋冬季节的保健养生再也不是简单的春捂秋冻，添衣加被，吃饱穿暖，针对自身具体情况的科学养生变得尤为重要。

萧瑟秋风，今又重阳，为了使广大居民，特别是中老年人科学、安全、健康的度过秋冬，xx医院携电视台栏目特约医学专家，举办＂情暖金秋，爱在重阳＂大型义诊活动此次义诊活动，涉及心血管（心脏疾病、高血压、冠心病）、内分泌（糖尿病）、中医、消化、呼吸等众多科室，活动中，您不仅可以在专业人士指导下免费测量血压、检测血糖，而且为推崇传统重阳习俗，凡参与咨询者均将赠送重阳节习俗礼品。

活动时间：x月x日

地点：xx医院

3.宣传单页：正面通知文字，背面专家简介（配照片）。

活动背景：

一年一度的重阳节即将来临，重阳节又被称为老人节，为了让节日有克拉玛依市第十八小学多措并举，开展了以"关爱老人、服务老人"为主题的系列庆祝活动。九九重阳，因为与"久久"同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，。今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。敬老是中华民族的传统美德。为了引导学生了解我国传统节日习俗，懂得"关爱老人、服务老人"，特制定此活动方案。

主题： "关爱老人、服务老人"

活动时间：××年××月××日下午17:00

活动目的：

1、为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。

2、在实践社会、服务他人的活动中，影响社会，为社会和谐做出积极的贡献。

活动地点：白碱滩区为老服务中心

活动口号：关爱老人 服务老人

领导小组：

组长：××

组员：××、××

参与人：××小学三至五年级学生代表

活动流程：

××月××日下午16:00准时从学校集合、出发进入为老服务中心，慰问老人，18:00，返回学校。

注意事项：

1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点。

2、进入敬老院要保持肃静，行动有素。

3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养。

4、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物;

5、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

在整个活动的过程中要注意自身安全尤其是交通安全。

6、参加每次活动的同学必须遵守本次活动的时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点。

活动过程：

一、节目演出：

1、学生代表献词，全体同学给老人敬献红领巾;学生代表给老人献花;

2、节目演出;

3、演出结束，与老人合影留念。

二、走近老人：

1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间;

2、给老人捶背;

3、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

为全面贯彻落实区社会保险管理处《关于在全省养老保险经办系统组织开展敬老月活动的通知》精神，在重阳节到来之际，为丰富社区老年人的精神文化生活，社区通过积极动员，周密部署，扎实推进，精心组织重阳节敬老活动，营造了社区尊老敬老爱老助老氛围，现将“敬老月”活动汇报如下：

一、领导重视，群众参与

重阳节前，社区“两委”班子紧紧围绕着贯彻《老年人权益保障法》这条主线，本着关爱老年人，提升老年人幸福指数的指导思想，以今年重阳节为契机，召开社区居干工作会议，成立重阳节活动领导小组，由社区主要负责人担任活动小组负责人，制定重阳节活动方案，从实际出发，结合社区老年人特点，推动“敬老月”活动的开展，组织开展社区敬老、爱老、助老爱心活动，温暖了老人的心，营造了全社会关爱老年人的良好氛围。

二、关爱老人，志愿服务

在重阳节期间，社区实施对空巢、孤寡、高龄老人结对志愿服务，组织志愿者上门陪老人聊天、做家务、代缴水电气费等，重阳节期间发动社区党员、骨干上门为老人“办实事、献爱心”活动。积极开展与辖区一冶保障中心退管办社企共建活动，开展“迎中秋，庆国庆”志愿者联欢会活动，组织老年人观看高水平的.文艺节目，让老人们享受社会的温暖。

三、主题活动，温暖老人

在重阳节活动中，社区还组织青山“依山畔园”幼儿园的小朋友们一行7人来到了武钢南山敬老院，开展了主题为“浓浓敬老情，最美夕阳红”重阳节活动，孩子们与敬老院的爷爷奶奶们欢聚一堂，共度佳节。活动中，孩子们表演的合唱《宁夏》、舞蹈《彩虹的约定》、手语《感恩的心》等节目，深受老人们的喜爱，赢得了全体老年人的阵阵掌声。南山敬老院入住的老人多以孤独老人为主，为了表达对爷爷奶奶的一片心愿，在活动中，孩子们还集体为老人们举行了献花活动，使老人们不再孤独，感受到了家的温馨。通过此次活动，不仅使老人们感受到了佳节的亲情和温暖，也使孩子们从小体验到尊老敬老爱老的高尚品质，活动感人至深。

通过开展重阳节“敬老月”系列“尊老、敬老、助老”活动，为老年人办实事、做好事、献爱心，让社区老年人切实感受到了党和政府的关怀和温暖，增强了居民敬老意识，营造了良好的社会氛围，推动了社区老龄工作的开展。

随着社会老年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第x个老人节到来之际，_社区工会举办“九九重阳，浓浓敬老情”系列活动，利用社区内独特的资源优势，组织社区老年居民、社会各阶层的老年同志，开展以“登高健身、赏菊怡情，看城促发展、记美景传文化、文艺表演等”，表彰一批热心支持社区工作和社会公益事业的健康老人，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬老爱老，热爱家乡促发展的政治热情。

一、活动时间

20__年x月x日

二、活动地点

_广场

三、活动内容

1.徒步登上x，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2.欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。

以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3.表彰x名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50岁——70岁之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)

五、主办单位

x社区居委会

六、具体活动

1.登高：x日上午7：30在x入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在x天内(x日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。

2.表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3.文艺大联欢：下午3：30开始在_广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

尊敬的离退休教职工：

您们好!

金秋送爽，丹桂飘香，值此“九.九”重阳节来临之际，谨向全院离退休老同志们致以亲切的节日问候!“九.九”重阳节是我国人民传统的节日，今年重阳节又是我国的“老人节”，我们继承优良的“敬老”传统，向您们致以崇高的敬意!

离退休教职工是学院教职工的重要组成部分，您们丰富的教育教学工作经验和爱岗敬业精神是我院宝贵的财富。忆昔日，您们呕心沥血，任劳任怨，用辛勤的汗水谱写了一首人生的赞歌。看今朝，学院的蓬勃发展，有您们不可磨灭的贡献，蕴含着您们的劳动和智慧，凝结着您们的青春和汗水。今天您们虽然离开了工作岗位，但仍然为了学院的进一步发展壮大建言献策，发挥您们的优势。在您们身上凝聚着辛勤园丁的优秀品质，永远是新一代学习的榜样。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心地希望全院离退休教职工发挥余热、与时俱进、老有所为;更盼望您们一如既往地关心学院的改革发展，关心今年学院的迎评促建工作。

祝全院离退休教职工家庭和睦幸福，身体健康长寿，安度幸福晚年。

*年**月**日

2021年重阳节慰问信「优秀篇」

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。以下是小编整理的关于20xx年重阳节慰问信范文。欢迎大家参考!

20xx年重阳节慰问信【优秀篇一】

尊敬的全州各族老年朋友们：

你们好!金秋送爽，丹桂飘香，值此第二xx届“九·九”重阳敬老节来临之际，谨向全州各族老年朋友们表示节日的祝贺，并致以亲切的问候和崇高的敬意!向全州老龄工作者以及所有关心、支持老龄事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

老年人是社会成员的重要组成部分，老年人的经验和智慧是全社会的宝贵财富。回眸峥嵘岁月，在彝州的各个发展时期，你们用火红的青春、辛勤的汗水、闪光的智慧，为彝州经济社会发展作出了不可磨灭的贡献。今天，彝州人民正围绕富民强州的宏伟目标，努力拼搏，续写辉煌，你们的关心和支持仍然是彝州发展的重要力量。

尊老为德，敬老为善;助老为乐，爱老为美。老有所养是和谐社会建设的重要内容，敬老爱老助老是中华民族的传统美德，是社会文明进步的重要标志。州委、州人民政府历来高度重视老龄事业发展，紧紧围绕“六个老有”的老龄工作目标，认真实施《州老龄事业发展“”规划》，切实加大工作力度，不断提升全州老龄事业发展水平。老年社会保障更加完善，城乡居民社会养老保险制度实现全覆盖，生活困难老人救助力度进一步加大;社会养老服务扎实推进，基本形成了以居家养老为基础、社区服务为依托、机构养老为支撑的养老服务体系;老年优待得到有效落实，老年人在社会生活中得到更多照顾;老年人社会参与不断拓展，老年人作用充分发挥，老年文体活动蓬勃开展，老年人的幸福指数不断提高。在下步工作中，我们将进一步加强老龄工作，从生活上关爱老年人、精神上慰藉老年人、权益上维护老年人，尽心竭力使全州老年朋友“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”，努力让老年朋友更加幸福安康。

苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。在欢度老年佳节的时候，我们也衷心希望广大老年人在幸福快乐生活的同时，继续坚定信念、乐观豁达、开阔胸襟、陶冶情操，发挥余热，一如既往地为彝州科学发展和谐发展跨越发展贡献力量，为实现“富民强州”宏伟目标而共同努力。

衷心祝愿全州各族老年朋友节日愉快，生活幸福，健康长寿!

20xx年重阳节慰问信【优秀篇二】

尊敬的全州各族老年朋友们：

你们好!金秋送爽，丹桂飘香，值此第二xx届“九·九”重阳敬老节来临之际，谨向全州各族老年朋友们表示节日的祝贺，并致以亲切的问候和崇高的敬意!向全州老龄工作者以及所有关心、支持老龄事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

老年人是社会成员的重要组成部分，老年人的经验和智慧是全社会的宝贵财富。回眸峥嵘岁月，在彝州的各个发展时期，你们用火红的青春、辛勤的汗水、闪光的智慧，为彝州经济社会发展作出了不可磨灭的贡献。今天，彝州人民正围绕富民强州的宏伟目标，努力拼搏，续写辉煌，你们的关心和支持仍然是彝州发展的重要力量。

尊老为德，敬老为善;助老为乐，爱老为美。老有所养是和谐社会建设的重要内容，敬老爱老助老是中华民族的传统美德，是社会文明进步的重要标志。州委、州人民政府历来高度重视老龄事业发展，紧紧围绕“六个老有”的老龄工作目标，认真实施《州老龄事业发展“”规划》，切实加大工作力度，不断提升全州老龄事业发展水平。老年社会保障更加完善，城乡居民社会养老保险制度实现全覆盖，生活困难老人救助力度进一步加大;社会养老服务扎实推进，基本形成了以居家养老为基础、社区服务为依托、机构养老为支撑的养老服务体系;老年优待得到有效落实，老年人在社会生活中得到更多照顾;老年人社会参与不断拓展，老年人作用充分发挥，老年文体活动蓬勃开展，老年人的幸福指数不断提高。在下步工作中，我们将进一步加强老龄工作，从生活上关爱老年人、精神上慰藉老年人、权益上维护老年人，尽心竭力使全州老年朋友“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”，努力让老年朋友更加幸福安康。

苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。在欢度老年佳节的时候，我们也衷心希望广大老年人在幸福快乐生活的同时，继续坚定信念、乐观豁达、开阔胸襟、陶冶情操，发挥余热，一如既往地为彝州科学发展和谐发展跨越发展贡献力量，为实现“富民强州”宏伟目标而共同努力。

衷心祝愿全州各族老年朋友节日愉快，生活幸福，健康长寿!

20xx年重阳节慰问信【优秀篇三】

尊敬的老年朋友们：

10月*日，是中华民族的传统敬老节日重阳节，也是第*个法定的全国“老年节”。县政府决定于10月*日至10月*日在全县开展以“传承中华美德、弘扬敬老文化”为主题的“敬老月”活动。此际，谨向全县老年朋友们致以节日的祝贺和亲切的慰问!向支持关心老龄事业发展的社会各界人士表示衷心的感谢!

老年朋友们在过去不同的历史时期，通过不同的方式，为民族的解放、社会主义建设及改革开放和现代化建设做出了不可磨灭的贡献。今天，你们虽然离开了自己的工作岗位，但仍然为国家富强、社会和谐、家庭幸福、关爱下一代发挥着不可替代的作用。

“关爱老年人就是关心自己的未来”，我们要进一步认识老龄工作在构建和谐社会中的地位、任务和作用，认真贯彻落实新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》和《象山县优待老年人实施办法》，切实维护老年人的合法权益。进一步强化全社会的尊老意识，广泛开展敬老爱老助老的传统美德教育，努力营造尊老敬老的良好社会氛围。同时，也期盼广大老同志一如既往地关心、支持象山建设，为我县现代化滨海休闲城市建设做出新的贡献。

衷心祝愿全县老年人节日愉快!健康长寿!

尊敬的各位老同志：大家上午好!岁岁重阳、今又重阳，不似春光、胜似春光。今天，是我国传统的节日----九九重阳节，也是我省第十八个敬老日，更是我镇合并以来大家共同欢度的第一个重阳节(敬老日)。首先，我代表--镇党委、--镇人民政府，向在座的各位以及全镇广大的离退休干部、老同志，致以节日的祝贺和亲切的问候!

老干部，老同志是我们的宝贵财富。对于你们的历史功绩，我们坚决不能忘记，也不应该忘记，今天你们虽然退出了工作岗位，但你们为了党的事业艰苦奋斗的献身精神，共产党人的优良品质和作风，丰富的知识和工作经验，崇高的威望和广泛的影响仍然在我们的工作中起着重要的作用，是取之不尽，用之不竭的精神财富。

在今天的这个会上，我将与在座的各位共同探讨三个方面的问题，一是我镇当前经济发展的现状及分析;二是老年人保养健身的知识，三是恳切希望各位为--的改革发展出点子，讲得不好的地方，请大家提出宝贵意见。

一、肯定成绩，认清形势

新建--镇自合并以来，在市委、市政府的正确领导下，在全镇上下的共同努力下，在各位老同志的关心支持下，紧紧围绕“奋战三五年，跻身前四强”的奋斗目标，发挥优势求突破，创新思路快发展，努力实现新跨越，取得了物质文明、精神文明、政治文明的三丰收。一是全市民营经济现场会暨秋季百日招商现场会在我镇召开，标志着物质文明的一大进步;二是全市人代会选举试点工作在我镇胜利闭幕，标志着政治文明的一大进步;三是全市的“三级联创”试点放在我镇试行，标志着精神文明的一大进步。特别是乡镇合并后，我们全镇发动，全民动员，全力推进园区建设、项目建设和招商引资这经济工作的重中之重。目前，总体规划面积5平方公里的轻工、汽配、化工等三大产业园区正在建设之中。截止9月底，我镇实现工业总产值26亿元、占年计划的78.7%、同比增长44.6%;销售21.8亿元、占年计划的80%、同比增长49.9%;利税1.14亿元，占年计划的75%、同比增长48%。完成工业技改投入2.16亿元，占年计划的77%，同比增长52%。合同利用外资368万美元、实际利用外资50万美元、实际利用民资3.86亿元，分别占年计划的31%、8.3%、106%。新发展私营企业57家、新发展个体工商户310户、新增注册资本1.47亿元，分别占年计划的75%、100%、115%，同比分别增长160%、250%、280%。新开工项目1000万元以上项目16个、5000万元以上项目2个，分别占年计划的145%、100%。而且，安大公路的建设，在彻底改变我镇区位劣势的同时，也给集镇开发带来了无限商机，总投入约1000万元的由三里桥至节制闸的迎宾大道的前期勘探、测绘工作已结束，由三里桥至工业集中区的道路将先行施工，同时，我镇通过“打开镇门搞建设”，也吸引众多投资商来我镇开发房地产。

在我们看到已取得的成绩和良好的发展机遇的同时，我们也感觉到我们的工作面临着一些不容忽视的问题和矛盾。一是财政增收节支的压力较大。尽管我镇目前的经济发展速度较快，但我们今天的投入是创造明天的产出，财源的培植、财力的增长还需要逐步发展壮大的过程。在当前“一要吃饭，二要建设”的财政管理体制下，这两者之间形成了矛盾：面对一年约1800万元的工资支出，吃饭要保;同时建设不搞也不行，比如，老镇区的改造，新镇区的开发，集中区的建设，农村公路的建设等，试想没有一个良好的投资，又怎能吸引投资，没有投资又怎能培植财源。二是机关干部养老保险问题。原--机关的聘用制干部，自99年以来一直未办理养老保险，原东汇自第一次乡镇合并后就停办，原永安每年都缴养老保险金，机关干部存在思想顾虑和不平衡心理。此项办理到位约需资金100多万元，这项工作直接关系到人心的稳定，我们正在积极筹措资金这解决。三是历史包袱问题。--有集镇户口的老职工1000多人，每人每月只有100多元的工资，生活十分困难，这些老职工要求调资，并常到镇政府为此事上访。同时，原--流通企业有1200多名职工。目前，这些职工要求解决医疗保险问题，约需资金几百万元。这些问题，有的是在发展中的出现的现象，有的是历史遗留问题，这些问题都要通过发展来加以解决。今天提出来，就是希望各位多献发展良计，多提宝贵建议。

二、科学生活，科学保健

人类进入21世纪，社会经济得到快速发展，人们生活水平大大改善，但有的人由于养成长期不良的饮食习惯、生活习惯和不良的心理状态，缺乏健康知识，导致疾病的发生，严重影响着我们的正常生活，特别是非典的出现，给人们敲响了警钟，人们越来越注重生活的质量，关心健康，爱护生命，已成为当今世界人们的共同话题。

如何把握健康，促进健康是一门科学。现在社会安定，生活水平不断提高，各位老同志，辛辛苦苦干了一辈子革命工作，也应该好好休息享福了，我在这里与大家一起探讨保健养身的知识，可能有些班门弄斧，主要是希望在座的各位老同志都能健康长寿，我想只要大家科学饮食，科学健身，调整心态，我的这个愿望一定能实现。因为人的寿命应该是100—175岁，为什么达不到，最主要原因不懂得健身。我想从“平衡饮食”、“有氧运动”、“心理状态”三个方面给大家提供了一些科学的保健养生方法。

一是平衡饮食。国际上定出了6种保健品，第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤(菌子汤)。菌子汤能提高免疫功能，可以提高免疫力;骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的;酸奶的作用是维持细菌平衡的，它能够使有益的细菌生长，有害的细菌消灭;要喝绿茶，是因为绿茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的;另外好的保健饮料就是红葡萄酒，因为红葡萄酒含逆转醇这种物质，它是抗衰老的，所以老年人常喝红葡萄酒能延年益寿，它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不会得心脏病。

再说“吃”的问题，从谷、豆、菜三个方面讲，包谷是“黄金作物”，美国医学会作了一个普查，发现原始的美国人，印弟安人没有一个高血压，没得一个有动脉硬化，主要就是吃包谷的作用，现在生活水平提高了，不需要天天吃包谷饭，早晨只要吃一碗包谷稀饭就可以预防高血压，动脉硬化。再一个就是黄豆，因为黄豆是营养之花，含有5种抗癌物质，所以喝点豆浆，吃点豆腐脑，对身体绝对有好处。第三个方面是菜，首先要提的是胡萝卜，经常食用胡萝卜有三大好处，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，经常吃南瓜刺激维生素，产生胰岛素，不得糖尿病，还有经常吃苦瓜也不得糖尿病。再一个就是黑木耳，黑木耳能够预防心肌梗塞，治疗心脏病，大家可以经常吃。

二是科学运动。有一个很原则的经验，千万不要早上锻炼，建议大家傍晚锻炼，国际卫生组织规定，饭后45分钟再运动，而且老年人的运动散步就可以了。早睡早起身体好，不能一概而论，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上锻炼血压高，体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。建议夏天早睡早起，冬天不要早上锻炼，改为晚上锻炼。

三是保持心态。“笑一笑，十年少”，心理状态很重要，心宽才体胖，这个大家都晓得。心理学家提出了5个避免生气的方法。一是躲避，二是转移，三是释放，四是升华，五是控制，这是最主要的一个方法，。笑在国际上已经成为一个健康的标准。

三、发挥余热，献计献策

从政治上关心，生活上照顾好老同志是我镇党委坚定不移的政策原则之一，这是对中华民族传统美德的继承和发扬，也是我们过去和今后工作的必须常抓不懈的。老同志的生活过得好不好，是对我们社会主义制度优不优越的检验;尊不尊重老同志是对我们社会道德风尚发扬得好不好的检验;关不关心老同志是对我们工作作风和素质好不好的检验，我们要用三个检验统一我们对离退休老干工作的认识，在全社会形成尊重老同志和重视老干部工作的良好氛围。过去，我们定期向各位老同志通报工作情况，传达有关文件精神，组织参加一些重要的会议和政治活动、娱乐活动，主要是为老同志的学习和活动创造良好条件，给老同志创造老有所学，老有所为的环境，让老同志晚年生活更加丰富多彩。

同时，借此机会，我对老同志提三点希望，一是希望在座的各位要积极参加党的组织生活，支持机关党建工作，自觉履行党员义务;二是恳切希望大家关心和教育下一代的健康成长、成才，对青年一代加强教育，为我镇的蓬勃发展争做贡献;三是恳切希望在座的各位，心系--，关心--发展，对于我们的工作提出合理的宝贵建议和意见。

最后祝各位老同志健康长寿，万事如意，合家欢乐!

活动时间：20xx年xx月29日

活动地点：蒙氏七班

活动人员：高文静，梁爽，邀请幼儿家中的老人

设计意图：农历的九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊重老人、孝敬老人是我国传统美德。现在的我们却忽略的这个节日，爸爸妈妈们平时忙于工作，老人们悉心的帮助带孩子，对孩子无微不至的照顾关爱甚至到了溺爱，对我们无怨无悔的奉献一辈子，而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一直熟视无睹，觉得是理所应当得，稍有不满还大发脾气。因此，我们组织了这次重阳节的活动，让孩子体验与老人之间的浓浓亲情，用行动表达自己对老人的情感。

活动目标：

1、了解重阳节相关的知识，习俗。

2、培养幼儿从小尊老、敬老的传统美德。

3、激发幼儿对老人的关爱，敬爱，帮助老人。活动准备：视频；重阳糕，红绸子，扇子；礼物；音乐。

活动过程：

一.问候：幼儿列队欢迎老人们的到来（念歌谣打节拍：重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向您们节日问个好！）

二、老人进入活动室后，谁的爷爷奶奶谁为其搬椅子并请老人入座。

三、请老人和幼儿看一段视频：1、请爷爷奶奶谈一谈自己的感受。2、请小朋友们说一说爷爷奶奶平时是怎么爱你的。你觉得哪里做的不好？并对老人道歉。

四、重阳节的习俗：登高、和菊花酒、食重阳糕、我们园精心为老人和小朋友准备了重阳节的礼物—重阳糕品尝，小朋友拿到后要先喂给老人品尝然后再自己吃。

五、健康在于运动，我们来邀请爷爷奶奶和我们一起运动一下好吗？小朋友拿出准备好的扇子和红绸子，教师播放音乐，大秧歌扭起来。

六、快乐的时光总是短暂的，孩子们一天天的成长了起来，我们都很欣慰也很快乐我们可以见证孩子的成长。老人们辛苦了一辈子，照顾爸爸妈妈照顾我们，现在我们长大了，以后要多照顾老人，帮助老人，关爱老人。幼儿把自己为老人制作的礼物送给老人并亲吻老人。

活动时间：10月16日上午9点~11点

活动地点：新城区绿地

活动目标：

1享受大自然的风光，亲密接触自己的爷爷奶奶，增进祖孙间感情。 2结合主题，让幼儿了解重阳节的意义，丰富幼儿社会经验。

活动准备：

1报纸、垃圾袋若干

2游戏用小道具，如绳子等

3家长带一些小零食与周围老人和孩子分享

活动过程：

一 驱车前往新城区绿地

1观赏路边的植物变化，了解秋天的季节特征。

2沿途介绍新城区的建筑，观赏新区风貌。

二 到达绿地

1 老师介绍：

重阳节，是一个欢乐的日子。古人将天地万物归为阴阳两类，阴代表黑暗，阳则代表光明、活力。奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，因此属阳，九月初九，二阳相重，所以又称“重阳”。

这一天，正值仲秋季节，天高气爽，是登高远眺的好日子。中国古代许多文人雅士，每当此时，登上高处，一面饮菊花酒，一面吟诗取乐，留下无数诗篇。 重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，为晚年增添了无限乐趣。

2幼儿为爷爷奶奶表演节目。

“在今天这个欢乐的日子里，小朋友特地为爷爷奶奶准备了节日的礼物，就是大家精心排练的歌舞，下面先请欣赏„„”

3 爷爷奶奶为大家表演节目。

4游戏：两人三脚。

“别看爷爷奶奶的年纪大了，他们的身体可棒呢!让我们跟爷爷奶奶一起做个有趣的游戏，好不好?”

5共同分享食物。

“重阳节大家一定要吃一种点心，谁知道是什么点心?对了，就是重阳糕。重阳糕，又叫“菊糕”、“花糕”。今天让我们用“吃糕”代替“登高”，来祝福我们的爷爷奶奶永远健康快乐!”(在音乐声中分享食品。)

一、活动准备：

调查表(在_月22日前收回) 小礼物 滑溜布 歌曲等各节目音乐 橘子(香蕉)，冲茶壶，胶杯子

二、活动负责人员

略

三、活动时间

20_年_月_日上午9：30分

四、活动流程：

活动前奏：请大班组派出8名孩子给爷爷奶奶递茶(佩戴礼仪带，并说一句礼貌用语)(_)

1、主持人开场

今天是九月初九，既是我国传统的“重阳佳节”，也是温馨的“老人节”。俗话说：两阳相重，九九艳阳天。的确，这秋高气爽又正值丰收的季节，令人心情舒畅，精神百倍。爷爷，奶奶们，今天是你们的节日，没有你们昔日艰苦的创业，哪来我们今天美好的家园?今天很荣幸的请爷爷奶奶来我们幼儿园做客，我们忠心的祝福你们健康长寿，晚年幸福!

2、园长妈妈致辞

下面请园长妈妈为我们讲话!

4、潘_家长的古筝表演

谢谢园长妈妈对也爷爷奶奶的祝福，下面有请我们的特邀嘉宾小班潘_的妈妈和她的老师为我们带来的古筝表演!掌声有请!

5、游戏：大手拉小手(背景音乐《握手舞》)请小君、小高配合

今天是个高兴的日子，我们请爷爷奶奶和小朋友一起做游戏好不好!规则：奶奶站一排，孩子站一排，中间隔着布，音乐响起，小朋友们随意走动位置，音乐停，小朋友停，站在一排并从布中伸出小手，由爷爷奶奶摸摸看，是不是自己的孩子)

6、大班幼儿表演(舞蹈表演)

快乐的游戏过后让我们休息一下，接下来是大班小朋友给我们带来的舞蹈，掌声有请。

7、功夫扇表演(杨嘉韵奶奶)音乐《中国功夫》请老人毛笔字(尹浩然爷爷)(准备红纸、墨)请小君小高配合

我们的爷爷奶奶是多才多艺的，不光会唱歌跳舞，还写得一手漂亮的毛笔字，下面有请杨_奶奶给我们带来功夫扇，尹_爷爷给我们带来的毛笔字展示，掌声有请。

8、蒙大班合唱《小龙人》

我们都是龙的传人，我们都是一群可爱的小龙人，接下来请蒙大班为我们带来歌曲《小龙人之歌》。

9、爷爷奶奶合唱《东方红》《没有共产党就没有新中国》(准备椅子_张)请黄黄、小高、小君配合

有一首歌世代相传我们永远不会忘记，有一个人我们时刻想念在心，因为有了他的领导，才有了我们今天的幸福生活。让我们一起唱响这首歌《东方红》、《没有共产党就没有新中国》

_、律动：敲敲打打(帮爷爷奶奶捶背)音乐《敲敲打打》请小君配合

小朋友们在家有没有帮爷爷奶奶摧过背呀?爷爷奶奶老了，有时候会腿疼或者腰疼，在家里我们要多帮爷爷奶奶摧摧背，按按摩!今天就跟着我们的节奏一起帮爷爷奶奶摧摧背吧!

11、感恩大行动：喂爷爷奶奶吃水果沙拉(背景音乐《我爱爷爷奶奶》、《重阳九月九》)

小时候都是爷爷奶奶喂我们吃饭，现在我们长大了，我们喂爷爷奶奶吃水果吧!老师帮我们准备了水果，请小朋友拿起水果喂给爷爷奶奶吃吧(问问爷爷奶奶好吃吗?)

12、祖孙动起来：1、健康运动 2、手语《感恩的心》_负责

感恩的心，感谢有您，爷爷奶奶为祖国事业付出了自己的青春，为孩子付出了自己所有的爱，孩子们都铭记于心，现在请所有小朋友和爷爷奶奶起立，找一个舒服的位置站好，让我们健康快乐的动起来!我们一起来做手语《感恩的心》

13、给爷爷奶奶送礼物(礼仪队)_(背景音乐《夕阳红》)今天通过“九九会重阳”活动的开展，尊老、敬老、爱老的情感在大家心中深深地扎根、发芽。老人们在节日的祝福中享受着天伦之乐。请孩子们给你们的爷爷奶奶送上一份小小的礼物，在这里我代表_全体教职工祝天下老辈、长者 节日快乐、身体健康、幸福美满。

14、活动结束：《感恩的心》

一、活动意图：

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫＂老人节＂，尊老、敬老是中华民族的传统美德。

重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个敬老爱老养老助老的氛围，需要全社会的参与。

＂家家有老人，人人都会老＂，关爱今天的老人，就是关心明天的自己。

儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们敬老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷奶奶、社区的老人们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

二、活动目的：

1、知道农历九月初九是我国的重阳节，又叫＂老人节＂。

2、懂得关爱老人，体验敬老爱老的美好情感。

3、了解有关重阳节美妙的传说、故事和诗词。

三、活动主题：

九九重阳节，浓浓敬老情

四、活动安排：

（一）学园活动

＂九九重阳节，浓浓敬老情＂

具体时间：x月x日上午

大班幼儿走进村开展敬老助老活动，通过表演、捶背、做家务、玩游戏等活动陪伴村里的孤寡老人、高龄老人一起过重阳节。

活动流程：

1、幼儿赠送自制礼物给爷爷奶奶

2、幼儿表演节目（讲故事、唱歌、跳舞等）

3、幼儿为爷爷奶奶捶捶背、捏捏肩

4、幼儿帮助爷爷奶奶做家务（擦桌子、扫地等）

5、幼儿园赠送礼物

（二）各年段主题活动：

小班：

主题：感恩重阳——＂我给爷爷奶奶捶捶背＂、＂我和爷爷奶奶玩游戏＂。

活动目标：

1、知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，通过帮爷爷奶奶捶捶背等体验活动表达孩子对老人的爱，激发尊敬老人的情感；

2、听爷爷奶奶讲那过去的事情，邀请爷爷、奶奶一起游戏等，感受相互关爱的温暖和快乐。

中班：

主题：情暖重阳——＂送给爷爷奶奶的礼物＂制作活动（自制一件手工作品写上祝福的话语）。

活动目标：

1、知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯；

2、乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己动手制作礼物的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺；

3、了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。

大班：

主题：感恩重阳，老幼同乐——＂我和爷爷奶奶共渡重阳佳节＂。

活动目标：

1、通过与社区爷爷奶奶互动，了解重阳节的来历和一些风俗习惯；

2、积极参与敬老活动，大胆运用自己喜欢的方式向老人们表达自己的关爱与尊敬之情；

3、感受老人也需要关心和帮助，进一步激发关爱老人的情感。

为了体现了学校对老人的尊重和关心，同时营造了全校“尊老、敬老、助老”的良好氛围，学校举办了此次活动。

下午两点，我们三十多位志愿者乘校车来到松堂关怀医院。看着大门前铺满的绿藤和坐在阳光下慈祥的老人们，我们感觉到了一种安静与祥和的气氛萦绕在四周。

首先，李院长向我们简单地介绍了松堂关怀医院，松堂现共有300多名孤寡老人，平均年龄在80岁以上，最大的已经109岁了，而且这些老人们都是年轻时为祖国的发展做出很多贡献的人们，现在老了，理应得到社会的关怀。老人，一个社会的弱势群体。在漫长的一生中，一路走来，经历了人世的风风雨雨，坎坎坷坷，尝尽了人世的酸甜苦辣。在人生最后的日子里，他们所渴望的不仅仅是安逸的生活，更重要的是对他们的理解和关怀。李院长还教导我们要珍惜生命的每一刻，努力提高生命的质量，而通过和老人们的聊天，是使我们真正理解生命意义的最好方法。在场的我们都认真听着院长的讲话，也认真思考着生命的含义。

接着，我们和老人们一起聊天，听老人们倾诉着他们当年的辉煌与辛酸，与其说是倾听，倒不如说我们是在读一部历史，因为每一位老人都是一段历史。“秋风送爽”，重阳的北京已经寒意袭人，但在这一刻，大堂里却充满了爱和温暖。在活动中我们为老人们献上了准备好的节目，相声、独唱、合唱、戏曲、手语表演……节目精彩纷呈，老人们也参与到我们之中，很多老人还献上了自己的拿手节目。有一位奶奶一口气为我们献上了好几首法语歌，还有一位奶奶兴致勃勃的和我们的志愿者跳起了舞。

在活动的最后，我们为老人们送上亲手做的剪纸画，一个大红“福”字，借着这幅剪纸画我们向老人们传达了重阳节的祝福，祝愿老人们晚年幸福安康，福如东海。

下午四点，活动就要结束了，我们依依不舍地向老人告别。在告别的时刻，一个白发苍苍的老奶奶突然拉住了我的手，没有说话只是看着我，这一刻，我突然也说不出话来，我知道奶奶希望我们能够常来看她们，不要将她们遗忘。我在心里暗暗对自己也对奶奶保证，我会常来的。“夕阳无限好，只是尽黄昏”，真诚地希望我们的这次活动能为夕阳增添一分色彩，祝老人们晚年幸福，健康长寿。“尊敬老人，关爱老人，理解老人”这是我们青年志愿者责任，也是我们每个青年人的责任。

真的是上了一堂生动的教育课，从这次活动中我学会也感悟到许多，我想我们每个人都受到了教育，在今后的生活中我们应该更加珍惜生命并学会感恩，在汲取的同时要懂得回馈，作为学生我们的力量可能微不足道，但我同样相信星星之火可以燎原，只要我们行动起来多关心那些老人们，我相信一点点地社会会更加温暖，老人们也会得到真正安详快乐的晚年生活。

通过本次活动，我们认识到在以后敬老活动中，要更注重和老人们的沟通，老人们不单是需要我们去看看他们，他们还需要我们的理解，需要我们的倾听。如何和老人很好地沟通，这是我们必须学会的。在准备节目时，我们要和老人们互动，让老人们参与其中。很多老人已经是神志不清了，就如小孩一般，我们要做到有耐心，不怕累，不怕脏。

本次活动圆满结束，感谢参加本次活动的志愿者们，感谢手语社、系宣传部、系社团指导部、系组织部的帮助，感谢松堂关怀医院给我们这次机会让我们能够感悟到生命的意义。

九月九日是重阳节，这次活动我们本着弘扬中华民族的传统美德，激发幼儿从小尊敬老人，热爱老人，关心老人的思想。我们贝班幼儿年龄小，能力相对弱，而且刚来幼儿园才一个多月的时间，所以活动之前我很担心，担心宝贝们在重阳节活动现场会出现各种各样的混乱场面，起初设计的活动环节以及需要宝贝们参与的小互动，效果不好，但当活动结束后，我的一切顾虑都打消了。

我们邀请了，宝贝们的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷来园参加活动，此外还有许多的爸爸妈妈也都来参与此活动。在活动前我们作了一系列的前期活动，从致家长一封信开始了重阳节的系列活动，请家长朋友和宝贝们一起收集了老人们照顾宝贝的照片、讲一讲老人们关爱宝贝的故事、一起去为老人选礼物还有一起录制对老人想说的话，并将家长们上交的材料制作成短片的形式。

活动整体来说还是很成功的，参加活动的家长们很非常的感动，个个都是赞不绝口!家长朋友们在观看视频的时候，听到了孩子们的心里话，都留下来眼泪，我知道那是感动和欣慰的泪水，看到宝贝们一个多月的成长，家长们骄傲与自豪!当孩子们一个个捧着我们精心为老人们准备的小零食走到他们面前的时候，有破涕为笑，宝贝们喂老人吃东西，跟着老师一起做小律动，主动为老人捶背揉肩拥抱亲吻，还为老人们献上精心准备的礼物。爷爷奶奶看到孩子们的表现都夸孩子真棒，满意和骄傲的笑容演义在他们的脸上，他们脸上幸福的笑容感动着在场的每一位爸爸妈妈，他们说：我长这么大还没有和老人一起过过节呢?宝宝上幼儿园就是不一样。活动现场变成了一片充满欢乐和温情的海洋。最后老人们纷纷和孩子们一起照相留恋，在一片欢笑声中离开幼儿园。

本次活动拉近了老师和家长的感情，得到了家长的信任和认可，也得到了家长们的好评，活动过后，铁牛的姥姥和我说：“宝贝前两天跟我说，姥姥我有个秘密，可是不能告诉你!”姥姥特别奇怪，总问他是什么秘密，可宝贝就是不告诉他。姥姥说：“自从上幼儿园，可懂事了，也听家人的话了，还懂得保守秘密，让我特别的惊喜!”边说边笑着，欣慰急了!可以看出老人们打心里的高兴，孩子们的成长是快速的!铁牛的妈妈也说，这次的活动真的充满的温情和感动，还说活动后感悟很多，还要写写活动感悟。娃娃妈妈也说，姥姥回家后可开心了，还给远在外地的姥爷打电话说幼儿园重阳节活动的事情，还表扬娃娃长大了，为她选了一双漂亮的鞋子作为重阳节的礼物，高兴得不得了，同时也表示一定好好写写活动反思。小石头的爷爷也说：我活这么大，没有过过重阳节，想不到孙子上幼儿园，老师组织给我们过节，而且形式也很新颖，真是太感谢了，第二天就把活动后的反思交给了我，还提议希望我们幼儿园多开展传统节日的教育，我们的活动得到了家长的认可和好评，让孩子们感受到了民族节日悠久历史，知道了重阳节的风俗习惯和寓意，同时也让孩子们知道了老人们为子孙后代的成长，付出了许多心血。所以我们要尊敬老人，平时为爷爷奶奶做一些力所能及的事。

活动的优点就是班级四位老师共同出谋划策并分工明确，所以活动每个环节都充满了幸福，环环相扣;跟家长沟通保守活动的秘密，这样活动的现场才会有那么多感动;短片制作的完整，把老人与宝贝的照片、亲子选礼物的过程以及每个孩子的温馨祝福语，让家长泪撒全场同样回忆起孩子的成长，我也感动的热泪盈眶;但是我们的活动也有不足之处，在录制影片时，有的孩子说的话不是很清楚，没有达到预期的音响效果;由于活动场地小参加活动的家长又很多，所以在律动的时候空间感觉很拥挤;时间较紧，有的家长没有收集好完整的活动资料，活动后有的家长也表示，没有及时上交资料很遗憾。通过这次活动，对我们来说也是一个能力的提高，下次活动我会继续努力，发扬自己的优点，改正自己的不足，在活动中多与班上老师沟通，尽量做到尽善尽美。争取把活动开展得更加丰富多彩，相信我不是最好的，但我每次做得会比前一次更好!