高考

一、高中三年级的学生，在寒假期间的学习要专注于自己的特点，特别是自己学习比较好的一些科目，要重点的进行提高，对于弱势的一些学科，大家可以采取熟悉一遍的方法，这样可以抓重点，提高效率。

二、我们在自己寒假复习的阶段，不要盲目的根据自己的喜好进行学习，二十号应该根据自己的老师布置的复习顺序进行，同时一定要参照笔记回顾知识，这样才可以正确的做好复习，提高自己的成绩。

三、我们要根据自己的情况进行重点攻关，可以根据学校的高考试题考查的顺序查来看自己在学习方面的问题，看看你自己在学习方面那里存在知识盲点，如果有的话尽快补足。

四、语文方面的复习，因为这类文字的学习比较枯燥，我们可以采取短时间和多频率的多学，也就是每次可以学习二十分钟左右，同时我们可以每天复习两到三次，这样效果会很不错。

五、高中的数学复习我建议大家要有一个主线，我们在高中的数学方面主要是解决自己的独立解答题目的能力，提高这方面的知识水平，就需要你沿着数学主线跟踪学习，把每一个细节抓住，这样才可以学好。

敬爱的领导、老师，亲爱的爸爸妈妈们、同学们：

非常感谢大家在百忙之中抽空来参加我的升学宴。十二年寒窗苦读，不负苦心，我终于考上了理想的大学，幸福来之不易。但这不是我一个人的功劳，这功劳之中，有爸妈的鼓励，老师和同学的帮助，还有在座长辈们诸多关爱。谢谢你们!

在此，我首先要感谢我的老师和同学。十二年的校园生活，师长和同学们在学习和生活上都给了我很大的帮助，这个大家庭大集体团结友爱，在我需要帮助的时候帮助我、关爱我、引导我走出歧路，师恩难忘，友谊终生。我真诚感谢你们把我当成自己的兄弟姐妹。感谢你们十二年的陪伴。

其次，我还要感谢所有在座的长辈们。你们会时刻关注我的学习，关心我的身体，因为你们，我生活在牵挂和关爱之中，这是我最大的福气。谢谢你们一直以来的鼓励和关爱，谢谢你们!

最后，我最要感谢的就是我生我养我的父母。尽管她们都有自己的工作要忙，但从来都是她们在背后默默的支撑着我，他们作为我最坚实的后盾，让我开心快乐的长大。从一个咿呀学语的小儿长成懂事成熟的现在的我，你们付出了不知多少。虽然平时腼腆不敢表达我对你们的爱，但今天，在这里，我真诚的想对你们说“爸爸妈妈，我爱你们，你们辛苦了”。

2015年高考志愿活动策划书

一、活动目的:

为文昌学子进行高考志愿填报提供帮助，以便加强其对平行志愿政策的理解，使其更好地认识到理想的大学和专业。

二、活动时间：XX年06月08日——XX年09月

三、活动形式：

通过各省份的文昌校友交流群，进行线上交流。

四、服务对象：

面向XX届文昌全体高考毕业生

五、活动内容：

帮助其了解各高校的最新资讯以及各专业的相关情况，为其高考志愿的填报提供参考。

六、活动步骤策划：

（一）活动宣传：

1、通过QQ、微博等进行网络宣传；

2、印发《致文中14届学子的一封信》；

3、发动文昌侨中及其他学校校友加入咨询交流群。

（二）征集文昌学子信息：

通过文中班长群联系13届各班班长，进行本次活动的相关宣传，再由各班班长汇总本班同学的基本信息，以此建立本班的通讯录（包括姓名、班级、就读大学和专业、QQ、电话、老乡会负责人电话、是否愿意公开本人信息 、是否愿意提供大学咨询等），发至曹颖处。

七、活动原则：

（一）以自愿公开个人信息为前提；

（二）有耐心和责任心；

（三）不可掺杂主观臆断，不可干扰咨询者的判断。

八、活动影响力预测：

通过该活动，传达文中校友和文昌返乡大学生志愿服务队回馈母校、志愿服务家乡教育事业的信念，更好地推广服务队。

九、活动经费预算：

打印材料《致文中14届学子的一封信》，总计30元

1) 你能在思想上积极要求进步，在行动上严格要求自己。尊重师长，团结同学，待人有礼貌，讲文明，热心于班集体的事情，爱劳动。学习态度端正，有刻苦钻研精神，上课积极思考，发言积极，时时有创造性的见解，注意方法与效率，成绩优异，是一个品学兼优的学生。

2) 你能积极参加政治学习，自觉性遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，待人有礼貌，爱劳动。上课积极思考，发言积极，认真完成作业，往往有创新的做法。遵守纪律，团结同学，尊敬老师，主动为班集体做好事。

3) 你能积极参加政治学习，自觉性遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，为人踏实诚恳,正直真诚，尊敬师长，团结同学，行为举止文明。学习认真刻苦,成绩能稳定于班级的前列。

4) 你能积极参加政治学习，自觉性遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守纪律，团结同学，尊敬老师，主动为班级体做好事。有礼貌，爱劳动，讲卫生，发言积极。学习认真踏实刻苦，爱好艺术。

5) 你能积极参加政治学习，自觉性遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，学习认真踏实刻苦，爱好艺术。忍耐力好，毅力较强，因而在学习成绩上能保持稳定并处于前列，平时遵规守纪，是颇受赞赏的好学生。

6) 你思想上要求进步，率直聪颖上进，对自己要求严格，有主见，对事情能够认真分析。尊敬师长，团结同学，人际关系融洽。有着良好的学习习惯，勤于思考，勤学上进，刻苦拼

7) 搏，学习成绩优异。担任班干部，工作认真负责，能力强，是一个品学兼优的学生。

8) 你能在思想上和行动上严格要求自己，忠厚诚实，性格开朗，心胸开阔，乐于助人。能够勇敢面对困难和挫折时。人生态度积极乐观，对待学业认真，主动与老师和同学交流，互相帮助。

9) 你能在思想上和行动上严格要求自己，真诚，善良，勤奋和聪颖，让你的学习和生活如此快乐和充实。沉稳，机智，让我们每个人都感到踏实，充满信心。

10) 你能积极参加政治学习，自觉性遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，学习认真刻苦，生活节俭，处世大方。成绩较稳定，保持前列。热爱劳动，主动维护好班级环境，受到老师同学的好评。

1.永远不要以粗心为借口原谅自己。

2.做好准备，考场上总有最艰难的时刻。沉着才见英雄本色。

3.试试就能行，争争就能赢。

4.信心是成功的一半。

5.名列前茅是银，日新月异是金。

6.平日从严，高考坦然。

7.积一时之跬步，臻千里之遥程。

8.练习就是高考，高考就是练习。

9.紧张而有序，效率是关键。

10.高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

11.信心来自于实力，实力来自于勤奋。

12.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

13.不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

14.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!

15.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

16.高三是集体战斗与个人成就的时期。

17.自信是成功的先决条件。

18.有高水平的集体，才有高水平的个人。

19.淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。

20.更快更高更强。就是金牌。

我们明白知识的掌握必须经过学生自我的思维活动，教学仅有贴合学生掌握知识的规律，才能获得良好的效果。学生的思维发展，是由相对低级的动作思维发展到形象思维，再由具体形象思维发展到抽象逻辑思维和辨证思维。小学时学生主要依靠具体形象思维，而到了初中，学生的逻辑思维开始占主导地位，慢慢发展到以逻辑思维为主的思维活动。初一学生能够学习一些比较系统的科学知识，但思维多停留于事物表面。喜欢听历史故事，有英雄主义意向和强烈的好奇心理，常思索一些滑稽，趣味的事物。仅有充分了解初一学生的心理特征和思维水平，才能科学地确定教学的起点，到达预期的教学目的。

一、准确把握教学的目的和要求

初中历史课程标准指出：学生了解重要的历史事件，历史人物和历史现象，以及理解重要的历史概念。教会学生初步掌握记忆、分析、综合、比较、概括等方法;培养学生学习和表述历史的本事;培养学生初步运用历史唯物主义的基本观点观察问题、分析问题的本事。对学生进行思想品德教育。要到达这个要求，初一历史教学才是“万里长征”第一步，教师要依据初一学生的心理特征和认知水平，注意小学教材与中学教材衔接。例如：孔子。学生在小学已学习了“大教育家孔子”，初一的学生不仅仅要学习大教育家孔子，还要学习作为大思想家、儒家学派创始人的孔子。教学中，在学生已掌握“孔子是怎样教育学生的?”基础上，要求学生首先了解“孔子的教育思想有哪些值得我们继承?”，其次理解孔子的主要思想：“仁”的学说。再次掌握孔子的学说之后被封建统治者利用和改造，成为我国两千多年封建文化的正统思想，对后世影响极大。这样循序渐进，不断提高。

二、激发学习的兴趣是引入门道的第一步

“兴趣是最好的教师”。孔子说：“知之者不如好知之者，好知之者不如乐之者。”兴趣有巨大的心理效应，能使人的大脑皮层处于兴奋状态进而促进学习动机的构成和强化，化非智力因素为智力因素。为学生学好历史供给取之不尽的动力。要激发并坚持学生的兴趣，最有效的的方法是让学生不断地获得“成功的喜悦”。而这个成功还必须是跳一跳才能摘到的“桃子”。例如，供给教坛讲故事。小学的历史学习是以故事形式进行的，初一学生已了解与初中课文有关的一些故事。让学生将小学了解的故事与相关的课文结合上讲台讲故事。每个学生都可经过努力做到。这个过程既培养了学生的阅读本事，综合概括本事，表达本事，又锻炼了学生的胆识勇气，还尝到了做小教师的滋味，内心充满成功的喜悦。又如，巧设疑。“思维自惊奇而开始”。惊奇和疑问也是兴趣的渊源，仅有学生对某一现象发生惊奇和疑问时，他们才愿意去进行探索。学习“祖国境内的远古人类”一课，设计一个问题链：人是从猴子变来的吗?人与猿有什么不一样?人是不是动物?人和动物的根本区别是什么?我国境内最早的居民是谁?他们长的什么样貌?吃什么东西?住在哪儿?把每个问题假设为一个“宝藏”，解决一个问题等于发现一个“宝藏”。把学生置于“发现者”和“探索者”的位置上，让学生到历史的隧洞中去寻宝。学生随着教材资料的展现，不断地发现，在成功的喜悦鼓励下继续前进。

三、直观教学是引入门道的最好方法之一

教学方法的选择受制约于学生的思维水平。从思维特征看，初一学生的形象思维占优势，采用直观教学方法为学生供给感性材料，有助于学生掌握知识。教学的直观形式有实物直观、模型直观和语言直观等。由于历史室的建设，多媒体技术的运用为直观教学供给了更现代化的广阔天地。

造纸术是我国四大发明之一，蔡伦燃起的理性之光至今光彩照人，是中华民族的骄傲。那么，纸是怎样造出来的呢?为什么说造纸术的发明对世界礼貌作出了巨大贡献?教材供给了七幅图。《考古发现的我国汉纸的出土地点》告诉我们，我国不少地区在汉朝就懂得造纸。彩图《甘肃天水出土的西汉早期的纸》证明了“我国人民造出了世界上第一张纸”。彩图《居延出土的汉代简册》我们看到没有纸之前人们用竹木简作书写材料。竹木简很笨重，《汉武帝时，文人东方所朔向皇帝上了一个奏本，竟用了3000片竹简，派了两个人才抬进宫去》。书写材料还有帛，但很贵，不能很多使用。随着文化的发展，需要有一种既便宜又方便的书写材料，这就推动人们发明了造纸术。《蔡伦》是位改革家，在他之前，纸的质量比较差，产量也不高，蔡伦改善造纸术后，纸的质量和产量都提高了纸的使用日益普遍。造纸的过程是复杂的，《汉代造纸图》以静态形式展现了造纸的过程，而教学录像“造纸术”片断，则以动态形式展现了造纸的过程：浸泡——蒸煮——碓料——打浆——抄纸——烘干。《造纸术传到世界各地的时间》我们看到，造纸术从我国先后传播到世界各地，改变了世界书写材料的面貌，促进了文化教育的普及，推动了世界科学文化的传播和交流，

深刻地影响世界历史的进程。从而认识造纸术的发明是了不起的科学大事，为世界礼貌作出了巨大贡献。

这样运用直观的图，适时插入对图的阐述、说明和描述，图言并茂，还有集“视、听”为一体的动态录像，引导学生在感知直观材料的基础上，进行进取的思维活动，不仅仅掌握事物发展变化的规律，最终获得科学的理性知识，还受到了思想教育。

每一堂课的教学，直观只是一种手段而不是教学目的。在全面理解的基础上，教师指导学生及时地将认识的材料进行总结归类，上升到一般的理论，这是感知过程的最终目标，仅有这样，初中学生掌握的知识才是系统的，深刻的。

四、加强学法指导是引入门道的关键

中学的学习要求与小学的不一样，学习方法也就不一样。有些学生在小学成绩优秀，但由于初一这个转折点没过渡好，成绩大幅度下滑，反之，却上升。所以，加强学法的指导是必要的。

回答问题。每节课都有提问，学会回答问题是最基本的。如果问题是一个点，学生能够作答。如果问题是个面，大部分学生便不知所措了。例如：山顶洞人比北京人有了哪些提高?这是一道比较题，必须把山顶洞人和北京人进行比较回答。但学生的答案是毫无确定、没有选择地照搬课文，反映出学生答题的水平较为低下。教师要为学生分析题意，介绍答题的基本步骤，然后引导学生先阅读课文，分析确定，再综合作答，并要求答案资料有一点以上的必须分点作答：①、②、③……，养成条理清晰的好习惯。

2011年高考誓师大会学生家长代表发言稿

老师、家长、同学们：

大家好！

今天，学校在这里举行迎接高考誓师大会，鼓舞士气和斗志，我不由想起了拿破仑所说的一句话“不想当将军的士兵不是好士兵”。我的心情与学校领导、老师一样，希望今天参加誓师大会的同学们，也包括自己的孩子，能成为考场上的将军，为学校争得荣誉。这是我们的殷切期望，也是我们每位家长共同的期盼。在这里我代表诸位家长，为我们的孩子壮行。

“十二年寒窗只在今朝”，每位同学，每位家长都将面临着考验，但这也是机遇的垂青和挑战。如何让自己的孩子能把握好机遇，迎接挑战，同样，也是对我们家长的一场考试。此时此刻，你们的心情家长最能理解，你们面临着来自社会、家庭的期盼和关注，更在有形、无形当中，给了你们巨大的压力。我们做家长的，理解你们所承受的这种压力，希望你们变压力为动力，放下包袱，轻装上阵。高考是一次对中学知识掌握、运用程度的综合检测，内容多，范围广，时间跨度长，用知识浩如烟海来形容，一点也不为过，时间的有限和知识的无限，是一对伴生的矛盾，其中艰辛更是不言而喻的，这是其一。其二，高考是一种一次定终生的选拔人才的方式，尽管这种方式对人才的选拔有其种种弊端，但我们也只能面对现实，接受这种近乎残酷的选拔。你们所面临着不仅是一场普通的考试，而是命运的一次抉择。偶尔失手，马失前蹄，决非你们无能。“鲤鱼跃龙门”、“金榜题名”，这是一种美好、善良的愿望，但更重要是希望你们具有一种积极参与竞争，勇敢接受挑战，适时把握机遇的决心和勇气。当然，所有做家长的，都希望自己的孩子能成材。希望你们对父母 “望子成龙、望女成凤”的心里，给予正确的理解、体谅，并用你们最明亮、最炽热的生命之花，以攀登泰山之颠的精神，去慰籍父母们的渴望心灵。

高考在际，时间都是以分秒来计算的，同学们要树立只争朝夕的紧迫感，莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字——现在”。从现在开始一切不晚，若你还指望明天，那将会让你后悔莫及。现在就得冲刺了，上紧时间的发条，昼夜苦读吧。“苦一阵子，不苦一辈子”的说法也许不妥，但只要考试存在，竞争存在，倡导学习“吃苦”的做法不该放弃，刻苦是无需理由的。“人生能有几回搏”，高考就是关键的重要一搏，搏就是每天为自己加油，搏就是付出艰辛，搏就是拼，让我们唱响《爱拼才会赢》这首经典闽南语歌曲，为备战高考的孩子们鼓劲。

当好孩子们的“后勤部长”，这也是我们家长从心底共同发出的心声。让你们有健康的身心，去迎接挑战，去拼搏、奋斗，是我们每一位家长义不容辞的职责。我们家长保证做到，一是关心你们的生活，以百般关心，千般的呵护，照顾好你们的衣、食、住、行，使你们无忧无虑，无牵无挂，集中精力，投入到紧张的复习，迎考当中。把钢用在刀刃上，“千日造船，一日过江”，这朴素的谚语，蕴含着极深厚的哲理，我们做家长的，都会在这一非常时期，做出明智的选择。二是关心你们的学习，正确对待考前的每次检测、小结，不盲然自乐，也不横加指责，认真帮助你们总结、提高，拾遗补缺，增强自信心，以最佳的状态去投入最后的冲刺。三是关心你们的思想，学会交朋友，及时了解各种思想动态，打消顾虑，鼓舞士气，激励斗志。“家长是学生的生活老师”，我们保证率先垂范，杜绝一切恶习及减少迎来送往，用自己的实际行动去支持你们。

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寄语高三、寄语高考

各位同学：

弹指一挥间，三年，一千多个日日夜夜过去了。后天，你们就要走上高考的考场，人生的考场，去实现你们为之奋斗了12年的心中的理想，我祝福你们，为你们加油，为你们启航，预祝你们高考成功。

最温暖的阳光在冬季。

最解渴的清泉在沙漠。

最明亮的星光在黑夜。

最快乐的体验在通向高考的道路上。

相信上苍肯定会赐福于你，天生我才必有用。

相信你自己的力量！你就肯定能在高考中考好， 发挥出应有的水平！

只要我们对自己进行积极的自我评价，相信自己，就一定能取得高考的成功。

三年来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海，日夜陪伴着我们的，是辛勤的老师，是他们以学生成才为己任，对同学们的点滴进步和成功，都倾注了满腔的热忱；是他们用汗水与心血打造了秩序井然、学风浓厚、顽强拼搏、敢攀高峰的高三团队。

今天，你们以母校为荣，明天，你们又将步入社会这所真正的大学，迈上人生的新起点。社会，才是人生的竞技场，才是检验、展示你们魅力的大舞台。母校将时刻关注你们的成长与发展，衷心地祝愿你们尽快立足于社会，实现人生价值；也希望你们饮水思源，铭记母校对你们的帮助与关怀，继续关注母校，宣传母校，回报母校，以你们的睿智续写母校的辉煌未来。母校将以你们为荣。

高考，

就是考大学，

就是要往高分上考，

就是要尽最大可能考高分，

是每个人必须面对没人能代替的。

高考是一场大火，而凤凰总在浴火中重生。

高考是人生最宝贵的财富，走过高考才意味着成长。

带着叮咛，带着希望，你们就要奔赴考场，

带着信念，带着梦想，你们就要展翅飞翔，

面对挑战，从容不迫，你们要自信地挺起胸膛，

沉着冷静，不畏难关，你们要勇敢地搏击风浪，

迈向考场，那是人生特殊的殿堂，

迈向考场，美好就在不远的前方。

实现梦想，谱写人生奋斗的乐章，

实现梦想，祖国明天会更加辉煌。

谢谢。

时光飞逝，光阴荏苒，转眼间我参加的历时三年的煤师院本科函授学习已近尾声，即将毕业的我回顾过往的足迹，点点滴滴依然清晰分明。

三年的函授学习的过程，是我在社会实践中不断的挑战自我的一个过程，也是我充实自己的一个过程。毕业之即，现对自已三年来的学习和生活作一个总结和鉴定：

一、思想认识方面：本人在参与函授学习的同时也注重政治理论学习，能自觉与党中央保持高度一致;尊重领导，团结同学，认真遵守函校的相关制度。上课期间，坚决做到不迟到、不早退，有要事则向班主任请假。工作上，亦能正确处理好“工学”矛盾，以此保证工作与学习两不误。

二、学习方面：自参加煤师院本科函授学习以来，本人能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，并保持以往学生时代的历来风格，勤做笔记，做到不懂就问。积极参加集中面授，按时完成各科作业。通过学习，掌握了所学课程的部分知识，并通过了所学课程的考核。

三、业务知识方面：在函授学习的这段时间，从不忘学校的工作。我坚持一边认真备课，做好自己的教学本职工作，努力把学生教好;一边不忘任课教授的嘱咐，充分利用自己的闲暇时间，把函授时不能作具体解说的书本知识理解消化。一分耕耘，一分收获。学习上的毫不懈怠使我能从容应付每一次考试，并取得不错的成绩。虽然面授时间短，平时教学任务繁重，但我还是有较大的收获：特别是通过对《西方文论》、《中国古代文论》、《语言学概论》等课程的学习，使本人在过去的基础上，自己的教育教学水平得到了大幅度提高，并保证这些知识为我所用。

四、不足之处：三年的函授，实质上面授只有三个月左右。虽然授课教师备课授课认真负责，但因为时间短，教学走过场，考试也走形式，学员真正学到的东西很少，大部分只能靠学员本人在教学实践中领悟、提升。另外一些新课程背景下教师急需解决的问题得不到解决：如现代教学多媒体的知识应用，新课程背景下教师角色的转换，教学策略的变化，师生间的交流沟通，小组合作探究的规范操作等无法得到学习和进修，这是广大教师继续学习最盼望得到解决的、但总也得不到解决的问题，也许这只是我的一个梦想，也是本人存在的主要问题。

总之，三年的函授学习目的归纳为三条：一拿文凭，二长知识，三交朋友。的确，通过三年的函授学习，获得了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。这段函授学习生活，是我人生成长道路上一道亮丽的风景线，也是闪闪发光的一段人生历程，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用，给了我一次重新塑造自我、完善自我的机会。三年的函授学习生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。我将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到以后的工作中。

1.行者常至，为者常成。

2.王者决非偶然。

3.对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

4.拼一个春夏秋天，赢一个无怨无悔。

5.一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

6.要成功，先发疯，下定决心往前冲。

7.高考没有捷径，祝君步步高升。

8.遇难心不慌，遇易心更细。

9.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

10.眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样!

11.我自信，故我成功、我行，我一定能行。

12.不要轻言放弃，否则对不起自己。

13.不比智力比努力，不比起点比进步。

14.诚实，朴实，踏实。

15.没有那么多的意淫，只有更多的踏实与努力!

16.我拼命，我怕谁?

17.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

18.每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。

19.只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

20.提高一分，干掉千人。

21.我因x班而自豪，x班因我而骄傲。

22.做对的事情比把事情做对重要。

23.三年我誓要把高考踩在脚低下!

24.高三高考高目标，苦学善学上好学。

25.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

26.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

27.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

28.辛苦一年，收益一生。

29.不要等待机会，而要创造机会。

30.拼一载春秋，搏一生无悔。

31.不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

32.做一题会一题，一题决定命运。

33.不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

34.不要轻言放弃否则对不起自己。

35.就算撞得头破血流，也要冲进一本线大楼。

36.当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

37.自己选择的路，跪着也要走下去。

38.人之所以能，是相信能。

39.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

40.不经风雨，怎见彩虹?

41.进更理想大学，铸更辉煌人生。

42.人格的完善是本，财富的确立是末。

43.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

44.高三只有一次。

45.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

46.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

47.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

48.精神成就事业，态度决定一切。

49.为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

50.学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

1. 无情岁月增中减，有味青春苦后甜。

2. 只要路是对的，就不怕路远。

3. 学问渊博的人，懂了还要问;学问浅薄的人，不懂也不问。

4. 十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

5. 天道酬勤，何惧前途暗淡 真才制胜，当思此刻拼搏。

6. 信心来自于实力，实力来自于勤奋。

7. 勤勤恳恳，一天一个台阶，层层递进;踏踏实实，一步一个脚印，步步升华。

8. 学无止境何处是境，生逢其时贵在惜时。

9. 有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

10. 守德守纪，惜势惜时。

11. 态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

12. 不为后退找借口，要为前进创条件。

13. 拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!

14. 常说口里顺，常做手不笨。

15. 一次失误，多出一年辛苦。辛苦一年，迎来精彩一生。

1. 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!

2. 把命运掌握在自己手中。

3. 把握现在、就是创造未来。

4. 百日冲刺战高考;一鼓作气创辉煌。

5. 百日苦战誓金榜题名;十年寒窗盼前程似锦。

6. 百日誓师，青春似火，誓夺高考红旗——壮志冲云。

7. 百日誓师播撒希望种子，青春六月收获成功硕果。

8. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

9. 保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

10. 不敢高声语，恐惊读书人。

11. 不经风雨，怎见彩虹?

12. 不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

13. 不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

14. 不为失败找借口，要为成功找方法。

15. 超越自我，百天圆梦。

老天很公平，给每人每天都只有24小时。但是，同是24小时，不同的人会有不同的效率。如有的同学善于科学安排自己的学习时间，学习、生活、休息井井有条，学习效果很好;而有的同学却相反，不善于安排时间，整天忙作一团，但学习、生活无规律，学习质量也不高。所以，科学安排学习时间是非常重要的。那么，怎么安排才算合理?拟好计划。首先要清楚一周内所要做的事情，所要达到的目标，然后制订一张日作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要，值得注意。

在计划中，自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是对前后内容连贯性不强的功课，如记英语单词，与其花40分钟集中强记，不如在睡觉前和起床后各花20分钟记，后者效果肯定好于前者。见缝插针利用空余时间。如果我们注意一下自己的生活，就会发现我们还是有不少的空闲时间的。如上学路上、等车的时候、饭前饭后等。如果利用这些点滴的时间，记一两个单词，看一段阅读等，日积月累也挺可观。最忌浪费时间。应注意以下几点：1.切实加强学习时间的计划性，按计划进行学习，在最佳的时间内尽可能的多安排学习任务，“乘胜追击”;2.养成良好的学习习惯，如上课认真听讲，不做小动作，自习时不宜一边看电视或听耳机一边解题等;3.注意在每天临睡前

作一下总结，看今天的学习任务是否完成及时间是否抓得紧等。牢牢抓住今天。要牢牢记住今天的事今天完成，不要总安慰自己明天一定完成，养成拖拉习惯，要养成好的学习习惯

全市文艺工作者：

为深入贯彻落实党的精神和xx届六中全会精神，市委、市政府提出了建设文化强市新目标，出台了一系列促进文化大发展大繁荣的新政策，并作出推进全市农村文化礼堂建设的决策部署，这既为我市广大文艺工作者施展才华提供了广阔舞台，同时也对文艺工作者提出了新的更高要求。为在全市文艺界大力弘扬“德艺双馨”精神，更加自觉、更加主动地投身文化强市建设，我们成立了“江山市文艺志愿者服务队”，在此，我们参加文艺志愿者服务队全体代表向全市广大文艺工作者发出如下倡议：

一、增强社会责任感，践行社会主义核心价值观。铁肩担道义，妙手著文章。全市文艺工作者要遵循社会主义先进文化的前进方向，以社会主义核心价值体系为引领，怀着强烈的社会责任感，唱响时代发展和社会进步的主旋律，努力践行“爱国、为民、崇德、尚艺”的文艺界核心价值观和“崇学、务实、包容、创新”的江山精神，在文化强市建设中发挥积极作用。

二、坚持正确创作导向，投身文艺精品创作。文章合为时而著。全市文艺工作者要坚持以人民为中心的创作导向，自觉坚持“三贴近”原则，深入改革开放第一线、经济建设最前沿、社会生活最基层，体察民情，体验生活，以人民群众为服务对象和表现主体，积极创作思想性、知识性、艺术性、观赏性相统一的优秀文艺作品，热情讴歌广大人民群众的伟大实践。要以冲击全国和全省“五个一工程”奖等重大赛事为契机，精心策划，勤奋创作，力争多出文艺精品，积极推进我市文艺事业的繁荣发展。

三、坚持文艺惠民，开展志愿服务活动。全市文艺工作者要以“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神为指引，以农村文艺礼堂建设活动为契机，积极组织开展送文艺下基层、慰问演出、专业培训、艺术指导等形式多样的志愿服务活动，积极投身农村文化礼堂建设，指导和推动群众性文化活动，热情参与社会管理和公共服务事务，为丰富群众文化生活、推动基层公共文化建设贡献力量。

四、恪守职业道德，追求德艺双馨境界。全市文艺工作者要坚持文艺“二为”方针和“双百”方向，坚守艺术良知，恪守职业道德，以多出文艺精品攀登艺术高峰，以热心公益事业树立良好形象，以加强自身修养提升人生境界，努力成为拥有高超艺术水准、心怀高尚道德情操的德艺双馨人才。

让我们担当起时代赋予的责任和使命，奋发进取，永不懈怠，谱写出无愧于时代、无愧于人民的新篇章，为扎实推进文化强市建设再立新功!

江山市文艺志愿者服务队

20__年7月19日

我叫陈珮玲，于20xx年加入平安志愿者队伍，主要在生活之余参加法律知识宣传、特殊人群管控等志愿服务活动，协助社区和政府部门排查小隐患、调解小纠纷、解决小诉求。我既是平安建设的践行者，也是平安成果的受益者。

作为平安志愿者的我，积极主动参与各项平安志愿服务活动，为平安麒麟的建设贡献自己的一份力量。在此，我向广大平安志愿者发出如下倡议：

一、响应号召，做平安志愿服务的支持者。积极响应党委政府关于开展平安志愿行动的号召，以强烈的社会责任感关心支持平安志愿行动，结合单位、行业特点，为平安志愿者开展活动搭建平台、创造条件、提供保障，助推全街平安建设不断取得新成效、迈上新台阶。

二、身体力行，做平安志愿服务的参与者。大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，积极加入身平安志愿者的行列，立足岗位、尽力所能，踊跃参与安全隐患排查、社会治安巡防、矛盾纠纷调处、特殊人群教育、基层平安创建、平安法治宣传等各类平安志愿服务活动，为平安江宁建设添砖加瓦、贡献力量。

三、从我做起，做平安江宁建设的引领者。充分发挥平安志愿者骨干示范引领作用，以自己的实际行动影响、带动广大人民群众积极参与平安建设，让“我为人人、人人为我”的道德风尚遍布江宁大地，营造“平安建设人人有责，平安成果人人共享”的浓厚氛围，让更多的人加入平安志愿服务活动，不断提高创建“平安江宁”的知晓率、参与率、满意度。

平安志愿服务人人可为、事事可为、时时可为。从我做起，从大家做起，争做“平安麒麟”的建设者，让我们的家园更加美好。同时，让我们以更高的标准、更大的热情，更实的行动，为平安江宁建设做出新的贡献!谢谢大家!

全市出租汽车驾驶员朋友们：

20xx年度高考在即，为发扬江城的士司机“服务人民，奉献社会”的优良传统，展示江城的士文明形象，更好的参与到创建文明和-谐城市活动中，我们向全市出租车驾驶员同行发出如下倡议：

1、文明、主动、周到为高考服务，自觉使用“您好”、“请”、“谢谢”、“再见”等规范服务用语，激励考生自强拼搏、奋发向上，考出好成绩，为家长增光，为家乡添光彩;

2、积极加入到“高考志愿服务车”行列，对突发事件进行免费应急救援服务，对伤、病、困难家庭考生提供免费服务;

3、发扬出租车行业见义勇为、助人为乐、救死扶伤、拾金不昧等优良传统，在高考期间为考生及家长多做好事。

全市出租车驾驶员朋友们，让我们以高度的社会责任感和拳拳爱心，全心全意为莘莘学子服好务，向江城人民展示我们江城的士扶危济困的思想品质和乐于奉献的精神面貌，树立出租车行业良好的社会形象，为构建和-谐社会，共建美好家园贡献自己的一份力量!

倡议人：

日期：20xx年XX月XX日

高三的生活枯燥乏味，产生烦躁情绪在所难免，每位同学或多或少都会遇到这种情况，那么我希望能够通过马云故事告诉你们遇到这种情况时应该怎样做：在马云创办阿里巴巴之初，许多人都说，如果阿里巴巴能够成功，无疑把一艘万吨轮抬到喜马拉雅山上面，而马云却对自己的同事说，我们的任务是把这艘万吨轮从山顶上抬到山脚下，别人怎么说是没办法的事儿，而你自己要明白，你想要的是什么，你能为社会创造什么样的价值。高三这一年，谁都不会过得轻松，但是你们要明白：流泪、抱怨统统没有用，对于一个拥有梦想的人来说，最大的失败就是放弃，今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上，看不到后天的太阳。作为高三的学生，应该学会用左手温暖右手，把学习当做快乐并且享受这个过程，去欣赏自己，去体味属于自己的高三。最重要的是，不要因为高考而让你忘记了自己最终的目标。生命就是一片广袤的沙漠，如果努力在自己的沙漠上打一眼深井，使水源源不断地流出，你就可以把沙漠变成绿洲。

有的同学说，我的成绩不好，反正就剩最后这一年了，也不会有多大的起色，因此也就失去了奋斗的动力。用形象一点儿话来说就是，在这些同学眼中手扶拖拉机永远追不上宝马。但是还是那句话，方法总比困难多，如果你是一辆手扶拖拉机，你想跟上去，你该怎么办?最简单的办法就是——找一辆奔驰车拉你一下!孤军奋战总是势单力薄，融入到团体中才能让你跑得更快。话说有位老板事业很成功，赚了很多钱，但总感觉不快乐，于是就去问一位禅师，禅师说因为你还没有学会付出和奉献，如果你每天想办法做一件好事，就会体验到快乐。有一天他开着奔驰车在马路上跑，突然发现前面有一辆手扶拖拉机停在路边发出求救信号，原来是这辆拖拉机抛锚坏掉了，于是他很好心的停下车，问是否需要帮忙，手扶拖拉机请他帮忙拉到修理部修理一下，这位老板拿出绳子，把拖拉机的头跟奔驰车的尾连在一起，手扶拖拉机还谦虚的说：我性能不好，你要慢慢的拖哦。刚开始，他慢慢的拖着拖拉机前进。突然之间，前面飞过一辆宝马，里面坐着红衣少女飚过去了，奔驰车生气了：小样儿，你敢跟我飚车!于是油门一下子就踩下去了，这下警察可吓坏了，一看马路上有三辆车在飚车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是——手扶拖拉机!那么请问，谁是你们的奔驰车?那就是你们的老师!有的同学说，我们老师那辆奔驰车不愿意拉我这辆破车怎么办?同学们，请别忘了，奔驰车和拖拉机之间有一根绳，你一定要找到这根绳子，那么怎样才能找到这根绳子?两个字——主动。你一定要主动去找你的老师，而不要等你的老师去找你。曾经有一个同学去找他的老师，结果老师的第一句话居然是：我等你等了三年了，你终于来了!

即使你是一辆拖拉机又能怎么样?蒙牛集团董事长牛根生说，别人是从零起步，我是从负数起步。他从小是一个孤儿，50块钱被卖到一个陌生的家庭，创业之前，在伊利干了十六年，从一个刷瓶子的工人感到了副总裁。1999年，牛根生白手起家，创建了蒙牛，当时租了一间房，只有五十三平方米。刚刚起步的时候，收牛奶的车被砸，人被抓，牛奶被倒掉，还有竞争对手在牛奶中下毒。然而就是从负数开始，牛根生用七年的时间，让蒙牛的销售额增长200倍，牛奶加工量居世界第一位。他说在他心里有这样一个目标，那就是用二十年的时间，把世界乳业中心的位置定到中国，定到内蒙古，就是这个目标让他走到了今天。从负数开始的牛根生都能做大、做强，对于我们，即使是一辆手扶拖拉机，有了奔驰车的帮助，难道还怕跑不过宝马车吗?

五、要脚踏实地

我们应该学会“蜗牛精神”：蜗牛的壳是自己加上的，既靠天，也靠地，又靠自己，要心平气和的接受失败，做人要大方、大气、不放弃!世界上没有绝对的公平，心中平，世界才会平。要学着给别人一个机会，尤其是给那辆奔驰车一个帮你的机会。要想成功，就要做到蜗牛的三点：第一是永远向前、向上;第二是要有足够的耐力和耐心;第三是给自己足够的时间。

许多东西是从量变到质变的，当你的努力，你的付出足够多时，就会获得自己想要的。正如犹太人颠沛流离，却是世界上最富有的民族，原因之一是他们的孩子一出生就被告知：什么都不属于你，除了你头脑中的智慧和创造的技能。俞敏洪两次高考失败，第三次高考，他走进了北京大学;出国三次失败，他创办了新东方，帮助别人实现出国的梦想。俞敏洪的生活经历并不复杂，农村20xx年艰苦的生活，磨练了吃苦耐劳的精神;北京大学20xx年学习、教书的历程，是一个从极度自卑中寻找自尊的过程;创办新东方的20xx年，是一个艰苦奋斗的立业过程。因此说不要害怕失败，即使是被踩到泥土中，我们也不能甘心变成泥土，而要成为破土而出的鲜花。世界上少有天才，如果你能做一个“地才”，你就已经成功了，所谓“地才”，就是脚踏实地，把一件事做到顶尖的人。当你脚踏实地，把学习这件事做到极致的时候，高考在你眼中就不那么重要了。

今天给大家讲过了水的精神和蜗牛精神，在最后我想告诉大家是：人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在生长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而让他产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人都应该像树一样成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树的时候，遥远的地方，人们就能看到你;走进你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之材，活着死了都有用，我希望这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准!

最后祝你们都能在高考中取得自己满意的成绩，实现自己的梦想!谢谢大家!

各位老师，各位同学：

早上好!我们已经记不清这是第几次参加升旗仪式了吧。但对于高三同学来说，今天的升旗仪式有着特别的意义。今天，是你们最后一次以一中学生的身份站在这个熟悉的操场上参加升旗仪式，作为一名和你们一起奋斗拼搏了三年的高三教师，作为一名和你们朝夕相处的高三班主任，此时此刻，我真有不少心里话想对你们说。

亲爱的同学们，你们一定还记得在这片操场上站军姿练正步吧。虽然挥汗如雨，但面容是那么刚毅步伐是那般整齐。亲爱的同学们，你们还记得那回荡在礼堂里的歌声吧。那么的动听悠扬，之后在紫藤苑的徜徉留影，你们是否还能回忆起那股芬芳?亲爱的同学们，你们一定还记得运动场上的呐喊和掌声吧。篮球赛上的不断超越，拔河场上的所向披靡，创造力凝聚力和爆发力是我们这届高三师生共同的骄傲。亲爱的同学们，你们一定还记得渔洋山顶呼喊的誓言和东太湖畔放飞的梦想吧。青山绿水见证着我们的坚韧与豪迈，蓝天白云欣赏着我们的朝气与灵动。亲爱的同学们，你们一定更加记得在这个校园里，在我们熟悉的教室中，听着课，背着书，做着题，考着试，成功过，失败过，激动过，黯然过。而今，高中的日子转瞬将成为生命中的一段记忆。而这段记忆不仅仅属于你们，也属于我们。

三年前，你们还是稚嫩懵懂、天真烂漫的少年，而今，你们已是冷静睿智、风华正茂的青年。三年来，我们看着你们跌倒，爬起，成长，成熟。喜欢课堂上你们求知的眼神，也欣赏运动场上你们像风一样掠过的身影;喜欢你们琅琅的读书声，也欣赏舞台上你们唱出的深情;喜欢你们无拘无束的慷慨陈词，也欣赏你们在不断成长中表现出来的深沉与老练。忘不了考试失败时你们求助的眼神，忘不了老师生病时你们发自肺腑的关心，忘不了校园里你们花朵一样青春而美丽的容颜，忘不了我们曾经生活过的每一个清晨和黄昏。特别是高三这一年，越临近高考，越能感受到你们的成长和进步。眼看着你们一天天战胜自我，超越自我，今天终于要到高考考场上来展示自己，我由衷的为你们高兴和骄傲。的确，高三是人生幸福的一种选择，便纵有千丝辛苦，万分无奈，在岁月的蒸烤下，经过的都是风景，留下的都是美丽。

有人说，高考是万人争过的独木桥，我觉得没那么惨烈。也有人说，高考是智力搏杀的战场。我觉得没那么悲壮。在我看来，高考是人生难得对于每个人都公平的一个机会，我们应以积极的心态来看待它。高考的价值是全方位的，它需要青春燃烧的能量来实现它。高考，是人生一次难得的体验。它需要一份如水的心境，如山的意志，和如火的热情!

人能走多远?这不是要问两脚而是要问志向;人能攀多高?这不是要问双手而是要问意志。所以，我希望同学们能再自行定定想想自己的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣;目标实现不了，人生也会因这一路在跋涉变得丰富而充实。

作为一中的学子，你们理应更加自信、更加沉着。我一直对我班上的伙伴们说，我不喜欢“奇迹”两字。什么是“奇迹”?“奇迹”就是原本不该属于我们的东西从天而降。为什么我们要奢望奇迹?我们肯吃苦，我们肯动脑，我们肯使劲，我们一直都在努力。所以，亲爱的同学们，加油吧，只要你坚持到底，只要你拼尽全力，成功对我们来说就是一种水到渠成!

亲爱的同学们，最后的十天，希望你们勇敢再勇敢，沉着再沉着，踏实更踏实。希望你们能自信镇定的坐进高考考场，仔细的看题，积极的思考，果断的下笔。记住，努力过，就是成功，拼搏过，就是胜利!

长叮咛、短嘱咐，万语千言难以诉尽老师对即将毕业的你们的依依不舍，就让我把这份浓重的留恋之情化为对你们的美好祝福吧——祝你们高考顺利，梦想成真!老师坚信你们的生命会因为你们精彩的一跃而灿烂夺目，一中的历史会因你们奋力的一搏而更加辉煌!

谢谢!

2020高考学习计划怎么制定，一步到位的帮你确定学习计划

高三学习过程与以往的学习状态都不同了。不仅要考虑高考成绩，还要确定自身向往的大学，想要读取的专业，这在我们高三学习之前就需要着重的考虑，并为之不断的前进学习，所以对于学习计划的制定与认知也要根据我们自身学习情况来确定计划。下面是小编为大家收集的20xx高考学习计划怎么制定，一步到位的帮你确定学习计划。希望可以帮助大家。

一、长期目标

我们要想有效的制定学习目标，与确定自我学习极限，那么对于自身的定位与了解就必不可少，无论是理想大学还是向往的专业，都需要根据自身的学习状况来确定提升，初期的学校专业，可以根据网上资料，父母指引，老师介绍等，来确定自己的理想大学，而不是等到高考之后填写志愿时才来考虑，这不仅无法针对性的学习，还容易因为缺乏相应目标，失去学习兴趣，明确自身定位，确定自己的学习目标，我们才能为我们的学习寻到一个为之奋斗的方向从而进行积极的备考。

二、短期目标

长期目标的确立是为我们提供一个可以不断为之奋斗的方向，但是只有一个长期目标是远远不够的，我们长期目标的框架之中，要确立一个个的短期目标，这短期目标是为了让我们在通往长期目标的道路上，不会为之迷失方向，偏离学习的脚步，与及时的提升我们的学习成就感，增加自身自信，短期目标可以一段知识点的学习，一天的学习情况，一周的学习积累，一月的学习提升，只要沿着这一个个的学习目标，就可以一步步的到达我们所期望的长期目标之中。

三，学习过程

目标是我们为之不断前进的动力所在，而学习过程中，仅有目标也是远远不够的，缺乏相应的学习方法，我们即使确立再多的学习目标都是无用之功，所以我们在学习过程要不断的学习各种知识应用方法，来帮助我们在完成目标的道理上保驾护航。

同学们，大家好：

明天，我们全体高三同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。

人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

一、考试期间的安排和要求。

(1)听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

今天距离高考还有1天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。最后一天，晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

(2)注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。

(3)调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

二、考试过程中的注意事项。

(一)考试前

从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。

(二)考试中

拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍;另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。

(三)考试时

要综观全局，2-3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。

(四)考试后

考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。20--年高考前教师对学生的动员会讲话稿

三、应试策略。

为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略：

1.填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。

试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维”卡壳”现象，使自己有”开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。

2.认真审题、过程清晰，稳中求快。

审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。

做题要做到：一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。

3.调节心理，沉着冷静，自信从容。

考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”;”“我感到生疏的别人也会感到生疏”;“我易，别人亦易，不可大意”，有些考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不加思索而铸成大错。应做到“难题冷静，易题细心，战略藐视，战术重视”。

4.遇到易题，格外小心、思路断电，学会变通。

易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错，所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易;考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是有效利用试卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做。“跳过拦路虎，再杀回马枪”，结果可能会有意外的收获。。

5.尽量多做、每分必争。

高考评分，理科是按步骤、按知识点给分;文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，在时间允许的情况下，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，千万不能留空白。即使个别没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题提前放弃不做。

6.答题规范、整洁美观。

整洁美观是一种自信、是对自已劳动的珍惜，是把优秀当习惯。要知道，工整的书写、整洁的卷面很可能使阅卷老师“一见钟情”。所以，书写时要注意耐住性子，尽量整齐美观。特别是涂改时应轻划一斜杠。不要一改就是一个墨疙瘩，很影响卷面的整体效果。高考主观题阅卷是一项十分艰巨的任务。天气热、时间紧、工作量大、难度高。连光电阅读机也会因答题卡填涂不当而出现故障，何况是人呢!阅卷老师在这种高强度、枯燥、单调的批改过程中，难免会产生一种疲劳、厌烦的心态。大家知道主观题是“采点给分”，且给分的限度还有一定的弹性。若试卷涂涂改改，不堪入目，阅卷老师自然无法始终如一地在“杂草丛生”中披沙沥金、苦苦搜寻给分点。而阅卷老师突然发现一份字迹清楚、布局和-谐、整洁美观、文理兼通的试卷，顿时会眼睛一亮，精神为之振奋。这样的试卷，不仅能得到客观上应得的分数，还能得到阅卷老师弹性限度内的“感情分”。假如两个考生的两道试题的得分点大致相同，而因卷面整洁与否而造成的分数“落差”，至少有2-5分。试想，若将整份试卷的各题、高考的各科累加起来，当是蔚为大观、令人震撼的。

7.注意检查、减少失误、合理取舍。

争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，涂卡是否漏涂、是否错位，从而尽量减少失误。对一些“疑似”答案，一定要利用好草稿纸，进一步检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等。考试结束前，如果还有难题做不出来，已做好的答题又需要检查，这时应采取舍“难”而取”易”、弃”少”而求”多”的策略，用这段宝贵的时间先来检查已做好的答题，保证答题正确，减少失误。

8.合理分配，适时涂卡。

机读卡填涂最易出现的问题是填图不规范，以致在机器阅卷中产生误差。克服这类问题的简单办法是要把铅笔削好。铅笔不能削尖削细，而应相对粗些，且应把铅笔尖削磨成马蹄状或者直接把铅笔削成方形，这样一个答案信息点最多只要涂两笔就可以涂好，既快又标准。